男友達に手を出してしまう
初めましてこんにちは。
結婚7年目、6歳と3歳の子供がいる27歳女です。
このところ、自分がおかしな行動をしてしまうことに悩んでいます。簡単に申しますと、男友達に手を出してしまうことです。サークルクラッシャーまではいきませんが、そのせいで何人かの男友達をなくした過去があります。
わたしは身体が弱く寝込むことの多いわたしのため、夫は家のことも育児も勉強して率先してやってくれますし、お金の使い方が荒く管理のできないわたしの代わりに家計も守ってくれています。外見もおしゃれでイケメンの部類に入ります。顔もよくて稼ぎもよくて、わたしのことも大切にしてくれる夫が大好きです。子供も手が掛からず優しいいい子です。
なのにここ最近になってからまた過去のように男友達に手を出してしまいました。
彼らのことが好きなわけではなく、でも誰でもいいわけではなくて、全く知らぬ他人ではなく男友達がいいのです。別に好意をもっていたわけではありません。
なのに何かよくわからない不安が押し寄せて、怖くなってしまいます。
そのうちの一番仲の良かった男友達とも関係をもってしまい、しばらくは良かったのですが突然連絡が取れなくなり友達としての関係も終わってしまいました。
自業自得です。
最低なことをしている自覚はあるのですが、どうしてもやめることができません。
主人がわたしの様子がおかしいのに気がつき、今日精神科に連れて行ってくれました。
うつ病ですと言われて通院が決まりました。
うつ病は気分がふさぐ病気だとききましたが、そんな手当たり次第に男友達に手を出したりする症状が出たりするのでしょうか。
なんとかしてやめる方法はないかと困っています。
みなさんの中にも似たような経験のある方がいたらそのお話も聞けると嬉しいです。
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それは辛かったですね。
私も似たようなことをしてしまったことがあります。恋人と別れたショックと寂しさからです。私も抑うつ状態とクリニックで診断され、薬を飲んでいます。気分の波はありますが、薬とお医者様のお陰で頑張れています。相談者様も、通院し、治療していくことをお勧めします。ミクルのように不特定多数の方が見る掲示板では、叩かれてしまう場合も多いと思いますが、気にしなくていいと思います。当事者にしかわからない辛さや苦しさがあると思うのです。私は独身で家庭に憧れているので、旦那さんや可愛いお子さんがいて、なのに何故?と思う気持ちも勿論ありますが、でも真剣に悩んでいる人を馬鹿にしたりは出来ません。私もAC家庭で、虐待を受けていましたから…。自助グループなどもあるかもしれないので、調べてみても良いかもしれません。相談者様が良い方向に向かいますように。
>> 61
そうだと思います
その点で、見捨てないでいてくれる夫には感謝しなければなりません
最後どうなるか?
人間不信になり、気難しくなります。
孤独になります。寂しいとも思わないけど。
人付き合いも煩わしいです。たまに友人から電話あったら会います。
男?かなり若い時に夫を捨てましたし。
華やかな人生を過ごしましたし、結婚も沢山申し込まれましたが、全部自分でぶち壊し、携帯もメールもかえ、引っ越しました。
今は、8つ下の彼いましたが、顔をみるのもイヤ。男が汚くてイヤです。閉経あたりから、SEXも汚ならしくて無理。
なんまたもして、婚約者の友人に手をだしぶち壊して。多分心の何処かで主さん男を憎んでいない?私はいろんな男の人生をぶち壊してきたけど、それでも優しかった人は皆幸せになってる。私を利用した奴は死んだのが4人、障害者で生活保護が3人。確認できただけでね。
結婚しようと何度も許してくれた彼は、見合いで幸せな結婚をし、仕事も順調。結婚したあとも何度も会いに来た。SEXなしでも。幸せになって欲しいから、私が引っ越した。彼を愛してたのかなと思う。だから幸せにって。
セックス依存とかじゃないんですか?
極端に決めるのは良くないですが、
神経的なモノといえば、依存症と鬱病は似ていますよね。
治し方から言いますと、薬物療法・精神療法の2つですね。
薬物は安定剤とかです。お医者さんが処方してくれます。
精神療法は、自分から
普段のトレーニングで治すこともできます。
精神療法での治し方の共通点は、「自分を客観視すること」です。
客観視するのはイメージわきにくいですが、
極端に言えば、自分を観察したり実感したりすることです。
たとえばイェーツの負の練習法では
「自分の悪い癖を演じること」とされますし、
面接療法では、面接官が「患者の言うことを繰り返すこと」で
患者が自分の言葉を耳にする機会が増え、考えを改められます。
ビデオでの自撮りなんかも、自分を見るチャンスになります。
とにかく、主観過ぎる考えから脱することです!
自力じゃむずかしいなら身近な人に「手伝って」もらいましょう。
>> 50
もうお荷物なだけの最低な奥さんやねぇ。
普通は捨てられますよ。
そうだと思います
その点で、見捨てないでいてくれる夫には感謝しなければなりません
- << 63 最後どうなるか? 人間不信になり、気難しくなります。 孤独になります。寂しいとも思わないけど。 人付き合いも煩わしいです。たまに友人から電話あったら会います。 男?かなり若い時に夫を捨てましたし。 華やかな人生を過ごしましたし、結婚も沢山申し込まれましたが、全部自分でぶち壊し、携帯もメールもかえ、引っ越しました。 今は、8つ下の彼いましたが、顔をみるのもイヤ。男が汚くてイヤです。閉経あたりから、SEXも汚ならしくて無理。 なんまたもして、婚約者の友人に手をだしぶち壊して。多分心の何処かで主さん男を憎んでいない?私はいろんな男の人生をぶち壊してきたけど、それでも優しかった人は皆幸せになってる。私を利用した奴は死んだのが4人、障害者で生活保護が3人。確認できただけでね。 結婚しようと何度も許してくれた彼は、見合いで幸せな結婚をし、仕事も順調。結婚したあとも何度も会いに来た。SEXなしでも。幸せになって欲しいから、私が引っ越した。彼を愛してたのかなと思う。だから幸せにって。
>> 40
主さんの症状は、リスカいわゆるリストカット…自傷行為ってご存知でした?
男性と関係をたくさん持つことで、自分の体を傷つけています。
うつ病と…
リストカットは知っています。周りに、それをしていてみんなに傷を見せてる子がいてみんなでバイキン入るからガーゼとか当てようと促したりしたことがあります。
境界性パーソナリティ障害とアダルトチルドレンと言われました。聞きなれない病名だったので調べましたが、どちらの病気も重なるところがあるのでアダルトチルドレンのひとがその障害を抱えやすいのかなあと感じました。
幸せになると壊すくせ、あります。
それが怖くてセフレはいても恋人はつくらないようにしていました。
40さんも同じなのですね…
夫が助けてくれるうちにがんばります。
>> 34
父に小さい頃、性的虐待を受けたことがあります。それも、今につながっているのでしょうか。
そこらへんはわかりませんが、なんにせよ、子供のため…
愛情には、様々なものがあります。
親子だったり、友達だったり、夫婦だったり。
愛情をSEXでしか確かめられない?
貴女と寝てしまった男友達は、きっと振り返り後味の悪い嫌な思いをしているし、傷つけたかもよ。身体で確かめなくてもいいんですよ。貴女は貴女です。
- << 58 おっしゃる通りだと思います。きっと男友達も辛かったと思います。断ってくれた友達は、お前が心配だからなんなら見張っててやるからと言ってくれていたので、このスレッドを見せました。そしたら、病気のこともわかってくれたみたいで、なるべく連絡をくれて正気保てよと言ってくれるようになりました。 もしわたしがまた抑えきれなくなったときは力づくでも止めてやると言ってくれたので、その気持ちを裏切らないためにも頑張って治します
男友達とありますが、相手は貴女を友達とは思っていないようですね。
男友達の間で、貴女をどのように噂しているか、想像してみた事ありますか?
旦那さんの顔に泥を塗るような事しているって、理解した方が良いですね。
幼少期の家庭環境とか、そんなの言い訳になりませんから。
実兄の元嫁が、貴女のような人でした。
鬱だったようで、アダルトチルドレンなの、と、自分で言ってました。
兄は頑張って支えました。
私も両親も協力しました。
が、最後は、もう無理、俺が壊れる、と兄がリタイアし、離婚しました。
支える側も人間で、限度が有ります。
夫婦家族は、支えあってナンボです。
夫婦一方だけが寄り掛かると、必ずいつか共倒れします。
治療に専念して下さい。
- << 57 お辛い経験をなさったのですね。ご家族(ご親戚ですが)側からのご意見も聞けてよかったです。 うちも離婚という悲しい結末にならないためにも治療に専念します。ありがとうございます
家族でマラソンとか?
家族でホノルルマラソン出ちゃいましたとかを目標に、
主さんもウォーキングから初めて、
親子でお揃いのランニングウエアとか、ご主人と買いに行くとか。
私も寂しいですよ
元主人は理解0だったから
私の場合はひたすら我慢してぶっ倒れるの繰り返し
私もボーダーです
ワーカーホリックでぶっ倒れて、また立ち上がって、またぶっ倒れるという
いつか死にますよ😠と医者が言います
酒タバコオトコは全くダメなのに、病気って寂しいです😂
- << 54 実は再生不良性貧血という疾患を抱えており、たくさん走ることは難しいのですが、ウォーキングならできそうです。 家族で休みの日に買い物に行ってみようと思います。 同じ疾患をおもちだったのですね… わたしがいうのも変ですが、お辛いでしょう…ご無理なさらずに… お互いに頑張りましょうね。
男を求めるボーダーの人っているよね。
寂しさを埋めるために男友達を使うわけでしょ。誰にでも寂しさや不安な気持ちってあるものだけどその寂しさや不安が底なし沼って所が病気なんだよね。
でも結局は逃げてるだけですよね。
不安や寂しさを感じ時に何か健全なもので満たせるように努力を積み重ねていくしかないよね。男友達に会う時間があるってことは、子供預けて自分だけの時間が取れるってことだからさ、その底なし沼の寂しさを解消する方法を男以外のもで見つけられるように試行錯誤して努力を重ねる。病気という所に逃げないで男以外のもので満たせるようになるまで努力。結局は自分次第。
- << 53 そういう方が他にもいるのですね。 同じ方がどうやって沼から抜け出せたのか、聞いて見たいものです。 病気だからと甘えて逃げてはいけませんね。少しでも自分の力で前向きになれるよう、なにかいい方向で気持ちを紛らわせるようにしたいです。
主さんの症状は、リスカいわゆるリストカット…自傷行為ってご存知でした?
男性と関係をたくさん持つことで、自分の体を傷つけています。
うつ病と何か人格障害があるんでしょうね
幸せになると壊す癖はないですか
私はあります
それも主さんありそう。
旦那さんが許してくれている間に、寛解するといいですね。
- << 52 リストカットは知っています。周りに、それをしていてみんなに傷を見せてる子がいてみんなでバイキン入るからガーゼとか当てようと促したりしたことがあります。 境界性パーソナリティ障害とアダルトチルドレンと言われました。聞きなれない病名だったので調べましたが、どちらの病気も重なるところがあるのでアダルトチルドレンのひとがその障害を抱えやすいのかなあと感じました。 幸せになると壊すくせ、あります。 それが怖くてセフレはいても恋人はつくらないようにしていました。 40さんも同じなのですね… 夫が助けてくれるうちにがんばります。
>> 37
いえいえ、解決にならなくてすいません。ちなみに旦那さんは全く知らないんですか?
いえ、お話を聞いてくださるだけで助かります。気が紛れますし、本当のことを書くことですっきりしています。
お医者さんは
不倫のような行為のことは言わないでおきましょう。ご主人の心の健康のためです
と言わずにいてくれました。
主人にはアダルトチルドレン、境界性パーソナリティ障害であることを話してもらいました。主人も結婚前に虐待のことやわたしが派手な行動を繰り返すことを知っていたのでいろいろと調べていてくれたらしく、やはりそうですかとあっさり受け止めてくれました。
今日子供が寝てから話し合いましたが、まずは好きなことをして、少しずつ食事から取れるようになろうと言われました。(この1ヶ月で5キロ以上体重が減ってしまったので)
家事もほとんどやってもらっていますが、子供も手伝ってくれるので甘えて任せています。
ラインも貸したまま、誰にも連絡はしていません。少し衝動が抑えられているような気もします。
コツコツ頑張ります
ありがとうございます。
>> 32 ご自身の体験からいろいろお話ししてくださり助かります。 その彼女の気持ちがわかる気がするところからして、やはり同じなのでしょう。 性… いえいえ、解決にならなくてすいません。ちなみに旦那さんは全く知らないんですか?
- << 39 いえ、お話を聞いてくださるだけで助かります。気が紛れますし、本当のことを書くことですっきりしています。 お医者さんは 不倫のような行為のことは言わないでおきましょう。ご主人の心の健康のためです と言わずにいてくれました。 主人にはアダルトチルドレン、境界性パーソナリティ障害であることを話してもらいました。主人も結婚前に虐待のことやわたしが派手な行動を繰り返すことを知っていたのでいろいろと調べていてくれたらしく、やはりそうですかとあっさり受け止めてくれました。 今日子供が寝てから話し合いましたが、まずは好きなことをして、少しずつ食事から取れるようになろうと言われました。(この1ヶ月で5キロ以上体重が減ってしまったので) 家事もほとんどやってもらっていますが、子供も手伝ってくれるので甘えて任せています。 ラインも貸したまま、誰にも連絡はしていません。少し衝動が抑えられているような気もします。 コツコツ頑張ります ありがとうございます。
>> 28
最悪ですね!淫乱も病気ですよ!
適切な治療を受けて下さい!
又、うつ病の女性がとにかく、誰彼なくやる方がいます。
何れにしても、子…
父に小さい頃、性的虐待を受けたことがあります。それも、今につながっているのでしょうか。
そこらへんはわかりませんが、なんにせよ、子供のためにもちゃんと治療しようと思います
ありがとうございます
- << 48 愛情には、様々なものがあります。 親子だったり、友達だったり、夫婦だったり。 愛情をSEXでしか確かめられない? 貴女と寝てしまった男友達は、きっと振り返り後味の悪い嫌な思いをしているし、傷つけたかもよ。身体で確かめなくてもいいんですよ。貴女は貴女です。
セックス依存症や、精神的に依存することは立派な病気ですし、自分を責めてもどうしようもないので、病院で治すしかないです
あと、主さんを責めてる人たちは、名前も顔も見えないからって無知を晒して言いたい放題するのは良くないですよ。
年配の方にはまだ理解が及んでないですが、医学書にも載っている立派な精神病です
人格やモラルの問題ではありません
- << 35 お優しい言葉ありがとうございます。 批判や中傷も覚悟で書き込みをしたので、そのようなご意見が出るのは仕方ないかなと思っています。 でも、これが病気とは思いませんでした。 単なる自分のわがままかと思っていたので… 根気よく通院して、しっかり治療して行こうと思います。ありがとうございます
>> 11
そのようなご経験がおありだったのですね
セックスを必ずしたいわけではなく、コンスタントにラインをしたら電話をしたり、疑似恋愛のようにデート…
夫や彼氏は空気になってしまうのでは?
例えセックスしなくとも、連絡やデートを他の男性としたいと思うのであれば、異性を求めてるということなので、性的に満たされていないということだと思います。
私の元教え子もセックスそのものは求めてなかったかもしれません。その子が求めてたのは主さんと似てて、こちらが体を求めるので提供してくれてただけかもしれませんね。
- << 32 ご自身の体験からいろいろお話ししてくださり助かります。 その彼女の気持ちがわかる気がするところからして、やはり同じなのでしょう。 性行為に及んでなくても、性的に満たされないと聴き、納得できました。夫はとてもわたしを好きでいてくれるのに申し訳ないです
>> 9
昔のバイトの教え子がラインで表示されて、登録してみたらその子から連絡が来て、懐かしいから会ってみようと。
その子もたぶんセックス依存症だっ…
そのようなご経験がおありだったのですね
セックスを必ずしたいわけではなく、コンスタントにラインをしたら電話をしたり、疑似恋愛のようにデートをしたりしたい感じです。でもその問題の彼女と似通った部分はありますね…
そういうセックス依存症の方ってもしかして夫や彼氏では解消できないのでしょうか。
夫は一個年下なので若く精力もあり、わたしのことをすごく好きでいてくれるので多いと2日、3日に一回はあります。
- << 25 夫や彼氏は空気になってしまうのでは? 例えセックスしなくとも、連絡やデートを他の男性としたいと思うのであれば、異性を求めてるということなので、性的に満たされていないということだと思います。 私の元教え子もセックスそのものは求めてなかったかもしれません。その子が求めてたのは主さんと似てて、こちらが体を求めるので提供してくれてただけかもしれませんね。
昔のバイトの教え子がラインで表示されて、登録してみたらその子から連絡が来て、懐かしいから会ってみようと。
その子もたぶんセックス依存症だったのでしょう。二回目に会ったときにホテルに連れていってみたら、すんなりついてきて、それから何度も関係持ちました。
結局、既婚者の私に対して、その子の束縛が強くなって別れましたが、平気で次の男を作ってるでしょう。
依存症は根本的に直すのは難しいと思いますが、他の男とのセックスとかでは一時的にしか満たされないことを繰り返し認識するしかないと思います。
- << 11 そのようなご経験がおありだったのですね セックスを必ずしたいわけではなく、コンスタントにラインをしたら電話をしたり、疑似恋愛のようにデートをしたりしたい感じです。でもその問題の彼女と似通った部分はありますね… そういうセックス依存症の方ってもしかして夫や彼氏では解消できないのでしょうか。 夫は一個年下なので若く精力もあり、わたしのことをすごく好きでいてくれるので多いと2日、3日に一回はあります。
精神科行くと、大半はうつ病と診断を受けるらしいと聞いたことがありますよ。
もしかして、セックス依存症じゃないですか?
佐々木希がやってるドラマ知ってますか?
誰かと身体の関係がないと不安にかられる。でも、旦那さんが好きなのにそうなってしまう自分を責めていくっていうストーリー見たいですよ。
そんな感じですか?
>> 1
レスありがとうございます
発達障害のテストもしましたが当てはまりませんでした。幼少期の虐待が作用してるかもしれないと言われました。
うつはやはり罪悪感からなのでしょうか。
それなのに、まだ誰かにすがりたいと思って連絡をとりたくなってしまいます。
ラインもFacebookも消したのに、携帯電話の番号に直接みんなが連絡をしてくるのでうっかり誘ってしまいそうになります。
でも男友達たちはそれはいけないことだよといって諭してくれます。とてもありがたいことです。
なのに、わたしはそれに傷ついて激昂してしまうこともあるんです…最低です
浮気したことの罪悪感が、うつ病の原因じゃない?
俺はそれより、自制心なく浮気することが
発達障害とか何とか言う病気じゃないかと思った。
専門知識ないから詳しいこと言えんけど。
- << 2 レスありがとうございます 発達障害のテストもしましたが当てはまりませんでした。幼少期の虐待が作用してるかもしれないと言われました。 うつはやはり罪悪感からなのでしょうか。 それなのに、まだ誰かにすがりたいと思って連絡をとりたくなってしまいます。 ラインもFacebookも消したのに、携帯電話の番号に直接みんなが連絡をしてくるのでうっかり誘ってしまいそうになります。 でも男友達たちはそれはいけないことだよといって諭してくれます。とてもありがたいことです。 なのに、わたしはそれに傷ついて激昂してしまうこともあるんです…最低です
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