引きこもりで寂しい方18

>> 200 そうなのです。
ミワワには以前、鬱否定スレでレスして、もういかないと約束したのに
野良スレに行ってレスしたばっかりにこんなことになってしまいました。

あれからは、他はROMしてるだけです。
それも、たまーにです。
だって、他はつまんない内容ばかりで暇つぶしにもなりません。

ここがなかったら、もうミクル来てないと思う。

生活費2は、20歳以上の同居している子供に生活費入れてもらってますか？と言う質問と、そのお金どう使ってますか？と質問してる。
でも、生活費として使わないで子供の為に貯金してあげています。と言うレス者に、過保護すぎるとバッサリ切りまくって、反感買って今もう
主不在です。
こっちに深夜流れ込んで来たらどうしましょう。

カン❄️

• << 204 さりげなく駆除しますですが、ミワワの顔も三度まで なんだか予想外の繊ピラが来そうな感じ明日、明後日も油断出来ません カンさんはもし来ても関わらなくていいですよ、援護射撃でお願いします アナさんぽい方はスルーします、お願いだから来ないでください 子羊ミワワ➰

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>> 200 カンさん ROMする分には私もしてますが、他のスレには行かないでと言ったはず、もう、絶対に行っては駄目ざんす 絶対ミワワ➰ ミワワ、私もヒマで今他レスをみてきましたが、差別や、人の意見に返事しないなど、殺伐としていて、呼吸困難になるとこでした。
皆よく、あんな低酸素なとこで、生きていられるなあとある意味尊敬します。
こちらのスレは天界か？と思うほど思いやりやユーモアにあふれ、お釈迦様もびっくりです。
酸素が濃い。
みんな、酸素カプセルスレありがとうハル🌸

• << 206 ハルさん本当に心無いレス多く、過呼吸になりそうです、変なスレ主もいますし そこはグっとこらえています ここのスレに出逢って本当に良かった ミワワ➰

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>> 202 ハルさん、いったいどんなスレに行って来たんですか。
低酸素脳症にかかるから危険ですよ
金魚なら、ぷか〜と浮いちゃってます。

ここは酸素濃度高めなので、吸って吐いてして回復して下さい。

私は、さっき、わたし何点ですか？と言うスレROMして結構笑えた。
今、夏休みだから子供も多いね。
小娘チンピラも発生中です。

カン❄️

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>> 201 そうなのです。 ミワワには以前、鬱否定スレでレスして、もういかないと約束したのに 野良スレに行ってレスしたばっかりにこんなことになってし… さりげなく駆除しますですが、ミワワの顔も三度まで
なんだか予想外の繊ピラが来そうな感じ明日、明後日も油断出来ません

カンさんはもし来ても関わらなくていいですよ、援護射撃でお願いします

アナさんぽい方はスルーします、お願いだから来ないでください


子羊ミワワ➰

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>> 204 予想外のチンピラって、ある意味
興味深いです。

私も、もう後がないので一か八かで
参戦します。
もう、怖いものないです。
手負いの熊🐻並です。

アナはもう来ないと思う。
生活費は、あと2回ぐらい残ってるかな。

カン❄️

• << 207 カンさん、カンさんいなくなるとさみしいから、手負いの熊になっては駄目です。静まりくだされ←もののけ姫風 私すぐ寝てしまうのが玉に瑕ですがいつもレイさんのことも皆のことも思ってます。 出かけていても、思い出しています。あ、シークヮーサーチーズケーキほんとにない、とか、カンさんの貼り絵の方が好きだな、とか。これって愛ですよね？？ おはようからおやすみまで暮らしを見つめるストーカーハル🌸

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>> 202 ミワワ、私もヒマで今他レスをみてきましたが、差別や、人の意見に返事しないなど、殺伐としていて、呼吸困難になるとこでした。 皆よく、あんな低… ハルさん本当に心無いレス多く、過呼吸になりそうです、変なスレ主もいますし
そこはグっとこらえています

ここのスレに出逢って本当に良かった


ミワワ➰

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>> 205 予想外のチンピラって、ある意味 興味深いです。 私も、もう後がないので一か八かで 参戦します。 もう、怖いものないです。 手負… カンさん、カンさんいなくなるとさみしいから、手負いの熊になっては駄目です。静まりくだされ←もののけ姫風
私すぐ寝てしまうのが玉に瑕ですがいつもレイさんのことも皆のことも思ってます。
出かけていても、思い出しています。あ、シークヮーサーチーズケーキほんとにない、とか、カンさんの貼り絵の方が好きだな、とか。これって愛ですよね？？
おはようからおやすみまで暮らしを見つめるストーカーハル🌸

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>> 207 ハルさん、今日はお疲れ様でした。

もう眠かったら寝て下さいね。

繊細チンピラとは刺しちがえせずに
頭脳戦で、戦います。
小賢しい手を使ってやります。

ただ、明日の夜は、私不在です。

カン❄️

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>> 208 そういえば女子会でしたね
淋しいけど楽しんで来てください

カンさんもハルさんも寝てください、いざとなったらミキティが来てくれます


そういえばミキティさっき来て以来、音沙汰なしですけど


ミワワ➰

• << 211 ねむいのじゃよ ミキティ

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こんばんは。ミキです。

さっき
ぐが～んと眠くなり
やっとこさで
薬のみとドライヤーと湿布はってうがいと歯磨きして
コロンしました～💦💦💦

ねちゃうかも。


センピラ
来たら

発見した順にぽちしましょうよ。


ミキティ

• << 212 闘争心がみられなーい 大松監督にどやされるぞ ミキティ

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>> 209 そういえば女子会でしたね 淋しいけど楽しんで来てください カンさんもハルさんも寝てください、いざとなったらミキティが来てくれます …
ねむいのじゃよ


ミキティ

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>> 210 こんばんは。ミキです。 さっき ぐが～んと眠くなり やっとこさで 薬のみとドライヤーと湿布はってうがいと歯磨きして コロンしました～💦💦💦… 闘争心がみられなーい

大松監督にどやされるぞ


ミキティ

• << 215 ミキティ、大松監督ってどなたですか？ 今日は暑い中でテニスみたせいか、頭痛いのでお先に休ませていただきます。繊細チンピラブロック発動しときます。効果の程はわかりませんが。 ミワワ優しさありがとう。バファリンのような方。 では皆様お休みなさい カンさん、明日ははじけてきてね！ ハル🌸
• << 216 ミキティ(笑) 思わず笑ってしまった 寝てくださいませ大丈夫です 来たら来たでなんとかなるものです お休みしてちょ ミワワ➰

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>> 212 いざとなればわからんけども


ミキティ

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>> 213 さっきトイレ入ってるとき急激に眠気がきておどろいた～💦💦💦
トイレで眠るかと思った

頭にアイスノンしてる

きもちんよか

ミキティ

• << 218 ミキティ子どもかっ だから寝てくださいって 危ないんですけど逆に心配だわ、大丈夫ざんすよ～ ただお風呂入っている時はスルーします ミキティ寝ていいですよ ミワワ➰

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>> 212 闘争心がみられなーい 大松監督にどやされるぞ ミキティ ミキティ、大松監督ってどなたですか？
今日は暑い中でテニスみたせいか、頭痛いのでお先に休ませていただきます。繊細チンピラブロック発動しときます。効果の程はわかりませんが。
ミワワ優しさありがとう。バファリンのような方。
では皆様お休みなさい
カンさん、明日ははじけてきてね！
ハル🌸

• << 217 東洋の魔女の監督。 ハルさん お疲れ様でした。 ゆっくり休んでくださいね。 おやすみなさいまし。 ミキティ
• << 219 ハルさんお休みなさい 大松監督は、東洋の魔女のバレーボールの監督らしい ミワワ➰

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>> 212 闘争心がみられなーい 大松監督にどやされるぞ ミキティ ミキティ(笑)

思わず笑ってしまった

寝てくださいませ大丈夫です

来たら来たでなんとかなるものです

お休みしてちょ


ミワワ➰

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>> 215 ミキティ、大松監督ってどなたですか？ 今日は暑い中でテニスみたせいか、頭痛いのでお先に休ませていただきます。繊細チンピラブロック発動しとき… 東洋の魔女の監督。
ハルさん
お疲れ様でした。

ゆっくり休んでくださいね。

おやすみなさいまし。

ミキティ

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>> 214 さっきトイレ入ってるとき急激に眠気がきておどろいた～💦💦💦 トイレで眠るかと思った 頭にアイスノンしてる きもちんよか ミキティ ミキティ子どもかっ

だから寝てくださいって

危ないんですけど逆に心配だわ、大丈夫ざんすよ～

ただお風呂入っている時はスルーします

ミキティ寝ていいですよ


ミワワ➰

• << 220 大丈夫っす アイスノンしてコロンしてるから危険はないす もの凄い眠気が突然襲ってきたのよ 夕飯は牛丼と大戸屋の黒酢あんかけのもとで作った野菜黒酢あんかけやった 桃とすいか食べた 階段てすりあるから良かった～ きたーーっ 恍惚の人 ミキティ

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>> 215 ミキティ、大松監督ってどなたですか？ 今日は暑い中でテニスみたせいか、頭痛いのでお先に休ませていただきます。繊細チンピラブロック発動しとき… ハルさんお休みなさい

大松監督は、東洋の魔女のバレーボールの監督らしい

ミワワ➰

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>> 218 ミキティ子どもかっ だから寝てくださいって 危ないんですけど逆に心配だわ、大丈夫ざんすよ～ ただお風呂入っている時はスルー… 大丈夫っす

アイスノンしてコロンしてるから危険はないす

もの凄い眠気が突然襲ってきたのよ

夕飯は牛丼と大戸屋の黒酢あんかけのもとで作った野菜黒酢あんかけやった

桃とすいか食べた


階段てすりあるから良かった～

きたーーっ
恍惚の人


ミキティ

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>> 220 夕食美味しそうですねって
恍惚の人は来たらアカン


ミワワ➰

• << 223 ミワワさんや 背中のはりと脚のあざはどうかえ？ 今度いっしょに整形いかんかえ？ ミキティ

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>> 221 しまった
恍惚予防にDHAのサプリのむのわすれたわい。

すっかりばあさん気分

るんるん

ミキティ

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>> 221 夕食美味しそうですねって 恍惚の人は来たらアカン ミワワ➰ ミワワさんや

背中のはりと脚のあざはどうかえ？

今度いっしょに整形いかんかえ？

ミキティ

• << 226 行きますミキティ一緒に 足は腫れは引いて緑紫色になっていますが痛みはないです 背中の張りのほうがなんだか不快です毎日シップ貼りまくりです ですが大丈夫ざんす ありがとうミキティ ミワワ➰

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だめじゃーっ

闘志

闘魂

一球入魂じゃーっ

戦国物みないと気合い入らん

ミキティ

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誰じゃったかの～

夜に酒のまない武将は

夜にくせものが来るでの～

ミキティ

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>> 223 ミワワさんや 背中のはりと脚のあざはどうかえ？ 今度いっしょに整形いかんかえ？ ミキティ 行きますミキティ一緒に

足は腫れは引いて緑紫色になっていますが痛みはないです

背中の張りのほうがなんだか不快です毎日シップ貼りまくりです

ですが大丈夫ざんす

ありがとうミキティ


ミワワ➰

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>> 226 ミワワ～

ねむうなったのでござる

武士失格にござる

伊達政宗公に何卒よしなに

おやすみなさいまし。

ミキティ

• << 229 お休みくだれミキティの方 後は承知 ミワワ➰侍

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>> 227 繊ピラ来たら、もれなく駆除しときます。

安心して寝て下さいな。

カン❄️

• << 230 カンさんもう寝てください私も日付変わったらお風呂入ります 後は放置プレイです、見つけ次第、駆除しますので 明日の女子会の為にも早めに寝てください 大丈夫ですよ私０時になったらお風呂入るし放置プレイで構いと思う お休みなさい ミワワ➰

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>> 227 ミワワ～ ねむうなったのでござる 武士失格にござる 伊達政宗公に何卒よしなに おやすみなさいまし。 ミキティ お休みくだれミキティの方

後は承知


ミワワ➰侍

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>> 228 繊ピラ来たら、もれなく駆除しときます。 安心して寝て下さいな。 カン❄️ カンさんもう寝てください私も日付変わったらお風呂入ります


後は放置プレイです、見つけ次第、駆除しますので


明日の女子会の為にも早めに寝てください


大丈夫ですよ私０時になったらお風呂入るし放置プレイで構いと思う


お休みなさい


ミワワ➰

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またまたすみません。
ミンミン💟です。

睡眠時間が長すぎて中々こちらにこられませんでした。時間が出来ましたら、きちんとお礼書かせて頂きます。(必ず)

ここに書いて分かる方いましたらお願いしたいのですが、内科で処方された薬が

『アルプラゾラム0,4』と
『スルピリド50』なのですが、今日は中々眠れず、この時間まで起きてしまってます。(朝5時)薬が効きすぎてる時？と、眠れない時の差が激しいような気がして不安になってしまいました。睡眠障害もあるかもですが…。
この薬を処方された方がいましたら、どうだったか？教えて頂きたいです。自分の事ばかりですみません。

ミンミン💟

• << 233 ミンミンさん、おはようございます。眠れなくてつらかったですね。 私はスルピリド（ドグマチール）初期に食欲がなくなってしまった時について飲んでました。食欲が復活して休止となりました。胃薬と安定薬の役目をするお薬みたいです。身体を妊娠状態に近くするので、体温も上がり、冷え性の方にはお勧めします。 コンスタン（アルプラゾラム）は、鬱の友達が飲んでいて絶賛しているお薬です。 もし眠れないならお医者様に相談して睡眠薬を、追加で処方してもらうといいですよ。 たぶん、ハルシオンかレンドルミン、マイスリーあたりを処方してくれます。睡眠導入剤で、よく眠れますよ。グーッと眠気が、押し込まれたようにやってきてぐっすり眠れますよ まずは主治医に相談だっ ハル🌸
• << 235 ミンミンさんおはようございます ご自分の事だけ考えて良いですよ、体調が優れない様子、ここでは遠慮なく辛い苦しい、心の叫びをひとりで抱え込まないで吐き出してくださいね 皆さんの言う通り私もやはり、精神科をお薦めします今の現状を先生にお話してお薬処方させたほうが良いと感じました、自分でピンと来た、感じた精神科を、検索させてください、良い先生に出逢います事心よりお祈り致します ミワ

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>> 231 ミンミンさん
おはようございます。

カンです。私も朝早く起きなくてはいけないので、大丈夫ですよ。

アルプラゾラムは、コンスタンや
ソラナックスと言う製品名の薬ですね。
ベンゾジアゼピン系の抗不安薬です。
私は飲んだ事ないですが、他の薬と飲み合わせで、効果が強く出たり、
効かなかったりもあるみたいです。
あと、アルコールとの併用は避けないといけないそうです。
効きすぎるそうです。

スルピリドは、製品名ドグマチールですね。
この薬も私は飲んだ事ないですが、
胃の調子を整えたり、精神安定効果がある薬ですね。
ここのスレのお仲間の方で、飲んでいる人いたような記憶です。

やはり、内科よりも心療内科か精神科にかかられた方がいい気がします。
この薬を飲んでいる時は、他の科にかかられた時にも、飲んでいる事を
言わないといけないです。
併用してはいけない薬もあるからです。
2つとも、
内科で処方される薬と言うより、
精神科の処方薬なので、内科の医師も精神的な疾患を想定しているのだと思います。
そこの内科から、紹介状書いてもらってはどうでしょうか？

カン❄️

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>> 231 またまたすみません。 ミンミン💟です。 睡眠時間が長すぎて中々こちらにこられませんでした。時間が出来ましたら、きちんとお礼書かせ… ミンミンさん、おはようございます。眠れなくてつらかったですね。
私はスルピリド（ドグマチール）初期に食欲がなくなってしまった時について飲んでました。食欲が復活して休止となりました。胃薬と安定薬の役目をするお薬みたいです。身体を妊娠状態に近くするので、体温も上がり、冷え性の方にはお勧めします。
コンスタン（アルプラゾラム）は、鬱の友達が飲んでいて絶賛しているお薬です。
もし眠れないならお医者様に相談して睡眠薬を、追加で処方してもらうといいですよ。
たぶん、ハルシオンかレンドルミン、マイスリーあたりを処方してくれます。睡眠導入剤で、よく眠れますよ。グーッと眠気が、押し込まれたようにやってきてぐっすり眠れますよ
まずは主治医に相談だっ
ハル🌸

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ミンミンさん
おはようございます。

ねむれなかったんですね。

このスレは精神科や診療内科のお薬に詳しい方がいらっしゃり、良かったですね。

私は眠れないときはレキソタン(抗不安薬)2ミリを半分のんでます。

昨夜は1錠のんでしまい、急激な眠気が。
やはり半分でいいようです。

睡眠は大事ですよね。

診療内科でミンミンさんにあったお薬が処方されるといいですね。

ミキティ

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>> 231 またまたすみません。 ミンミン💟です。 睡眠時間が長すぎて中々こちらにこられませんでした。時間が出来ましたら、きちんとお礼書かせ… ミンミンさんおはようございます

ご自分の事だけ考えて良いですよ、体調が優れない様子、ここでは遠慮なく辛い苦しい、心の叫びをひとりで抱え込まないで吐き出してくださいね

皆さんの言う通り私もやはり、精神科をお薦めします今の現状を先生にお話してお薬処方させたほうが良いと感じました、自分でピンと来た、感じた精神科を、検索させてください、良い先生に出逢います事心よりお祈り致します


ミワ

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皆さんおはようございます
繊細チンピラは今のところ大丈夫な様子ですが何時現れるやも知れないので気が抜けません結局朝５時まで起きてました世界陸上見てたんですけどね

今日も良い１日でありますように


ミワワ➰

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>> 236 ミワワ～みなさん、おはようございます。ミキです。

ミワワ、5時まで起きてたの？
また眠ってくだされ～

私は爆睡したけど体調いまいち優れず

朝食食べて洗濯して
アイスノンしてコロンしました～💦


眠ります

ミキティ

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>> 237 ミキティおはよう～

心行く末お休みくだされ

アイスノン気持ちよさそ～

仙台まだ風が冷たいです


お休みなさい～


ミワワ➰

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皆さんこんにちは。

朝、これから出る本の表紙イラストを描き終えて、次女と五輪キャラの仕上げチェックしてたら、出かけていた長女から、アピタでスイッチが緊急限定入荷だと連絡あり、優待券があったので、カードで買うと5%offになると思って、自転車で
次女と二人で結構離れたアピタに
炎天下の中行って来てゲットしました。

結局、5%offにはならなかったけど
ポイントつくのでカードで払いました。
レジのおばばが、モタモタ要領悪く
もうゴルゴ13のような感じに殺気だった雰囲気を醸し出してしまい、
レジのおばばを余計ビビらせもたつかせてしまいました。

帰って来たら、もう汗💦が止まらず
💦💦💦💦💦💦💦💦💦止まらんわ。
ミキさんの汗止まらんのが移ったよ。

死ぬかとオモタ。

ゴーヤ育ってる。

カン❄️

• << 241 寝ていたまた寝る ゴルゴ13の眉毛は今時ではありませんナチュラル眉毛が今時です気をつけてましょう にゃんこ～ 不思議、ゴーヤと一緒だと姿勢がいい猫背じゃない そんな昼下がりでした ミワワ➰

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>> 239 ゴルゴ13並の眼力恐そう～
私もお祭りの日に混んだコンビニに新人さん二人があたふたして客を待たせていて、人選ミスだな、と、呆れました。
今からテニスにまた駆り出されます。暑くて溶けるかも。戦中か？
学徒動員。
ハル🌸

• << 243 戦時中かっ ハルさん溶ける可能性大です、コーティングしてください適当な何かで 息子さん頑張れ、負けるなニッポン朝日ビールが協賛しております 提供ミワワ➰

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>> 239 皆さんこんにちは。 朝、これから出る本の表紙イラストを描き終えて、次女と五輪キャラの仕上げチェックしてたら、出かけていた長女から、ア… 寝ていたまた寝る


ゴルゴ13の眉毛は今時ではありませんナチュラル眉毛が今時です気をつけてましょう


にゃんこ～


不思議、ゴーヤと一緒だと姿勢がいい猫背じゃない


そんな昼下がりでした


ミワワ➰

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>> 241 わー。
ミワワ、昼寝しいうと思っても
疲れすぎて眠れない。

ニャンコの姿勢のよさより、
ゴーヤ育ってるか見て。

カン❄️

• << 244 カンさん失礼致しました 確かにゴーヤ育ってますねスゴい、スゴい、 ゴーヤチャンプル作れるやん何かいいねに１票です 今日は女子会ですね、淋しいけど弾けちゃってくださいな ゲコミワワ➰

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>> 240 ゴルゴ13並の眼力恐そう～ 私もお祭りの日に混んだコンビニに新人さん二人があたふたして客を待たせていて、人選ミスだな、と、呆れました。 … 戦時中かっ


ハルさん溶ける可能性大です、コーティングしてください適当な何かで


息子さん頑張れ、負けるなニッポン朝日ビールが協賛しております


提供ミワワ➰

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>> 242 わー。 ミワワ、昼寝しいうと思っても 疲れすぎて眠れない。 ニャンコの姿勢のよさより、 ゴーヤ育ってるか見て。 カン❄️ カンさん失礼致しました


確かにゴーヤ育ってますねスゴい、スゴい、 ゴーヤチャンプル作れるやん何かいいねに１票です


今日は女子会ですね、淋しいけど弾けちゃってくださいな


ゲコミワワ➰

• << 247 ミワワ、育ってるよね！ ゴーヤ2つ目の花咲きました。 実るかな？ きょうの女子会の合言葉は、 昼食ってくるなよ。です。 料理が8品出るのですが、一品一品が凄い量なんです。 昨日今日と歩いたり自転車乗ったりで、汗かいて1.5kg痩せたのに… また相撲取りに逆戻りです。 たぶん、10時には帰って来る予定なので、それまで皆さんと楽しく語り合っていて下さいね。 ミキさんの所はバーガーキングあっていいな。 こっちは、マックかモスぐらいしかありません。 もう少ししたら、晩ご飯3人分作って、久しぶりに化粧して行く準備します。 6時に現地集合です。 徒歩10分程度のテリトリー内です。 カン❄️

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起きてなんとか着替えバスに乗り
A駅バーガーキングに避難。

フロート各種百円なのでありがたいわ

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>> 245 ミキティ

お出掛けミキティですね


私も寝てました今日は仙台暑くなる予報でしたがまだ涼しいです変わってあげたい、暑さが懐かしいぐらいです


凉んだら気をつけてお帰りください


ミワワ➰

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>> 244 カンさん失礼致しました 確かにゴーヤ育ってますねスゴい、スゴい、 ゴーヤチャンプル作れるやん何かいいねに１票です 今日は… ミワワ、育ってるよね！

ゴーヤ2つ目の花咲きました。
実るかな？

きょうの女子会の合言葉は、
昼食ってくるなよ。です。
料理が8品出るのですが、一品一品が凄い量なんです。
昨日今日と歩いたり自転車乗ったりで、汗かいて1.5kg痩せたのに…
また相撲取りに逆戻りです。
たぶん、10時には帰って来る予定なので、それまで皆さんと楽しく語り合っていて下さいね。

ミキさんの所はバーガーキングあっていいな。
こっちは、マックかモスぐらいしかありません。

もう少ししたら、晩ご飯3人分作って、久しぶりに化粧して行く準備します。
6時に現地集合です。
徒歩10分程度のテリトリー内です。

カン❄️

• << 249 カンさん いってらっしゃい！ 沢山食べてのんで楽しんできてね。 料理8品、凄い量なんですね。 女子は食べますからね。デザートはなんだろう♪ ミキティ

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>> 247 カンさん楽しみですよね


ゴーヤも、女子会も、ヘアスタイルだけ気をつけておきましょう鳳啓介にならないように


行ってらっしゃい


ミワワ➰

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>> 247 ミワワ、育ってるよね！ ゴーヤ2つ目の花咲きました。 実るかな？ きょうの女子会の合言葉は、 昼食ってくるなよ。です。 料… カンさん
いってらっしゃい！
沢山食べてのんで楽しんできてね。

料理8品、凄い量なんですね。

女子は食べますからね。デザートはなんだろう♪


ミキティ

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カンさん、ゴーヤすくすく育って可愛いやつですね。きっと天まで伸びて登ると鶏の金の卵やらハープやら手に入ります。銭ゲバハル🌸
オサレして出かけてきてください。
ミワワ、ビール会社って家の息子は未成年です。提供はジュース会社にしてください。カモメとか。
ミキティ、バーガーキング最近隣の市にできました。フロート安いなら一人で行ってこよう～
今日はいつものテニススクールが休みで近所のホテルのテニスコート借りて親子三人で、テニスしてきました。三時半からいきましたが、無茶苦茶暑くて日焼け対策で全身カバーしたら、サウナより汗かきました。
顔は茹で蛸でした。
今ご飯食べてコロンしてます。
昼寝もしたので、パワーは余ってます
ハル🌸

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