30代後半から40代前半の方

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2017/06/27 16:09(更新日時)

30代後半から40代前半の方、まだまだ体に無理はききますか?

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No.2491433 (スレ作成日時)

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No.1

40歳が節目と言うか

40歳越えた辺りから
ちょっと体がキツくなった。
疲れがとれにくい
体調を崩した…

だから、あまり無理しないようにしてる


50歳前後から
また少し感じるのかなぁ…
更年期とか

No.2

こんにちは(*^▽^)/★*☆♪

私は、むしろ今が一番元気です

かなりな不摂生してきたんで

3食食べて、酒を控えて…

派遣社員と

週に2日はある休みでパートしてますよ

休むと飲みすぎるので、

健康のために働いてます

駅まで歩いて15分も、毎日歩いてます

マンションも5階でエレベーターなし

身体が元々体育会系だからかな

肩こりすらないですよ🎵

気の持ちようじゃないかなぁ

No.3

単にあまり動いてないから外出ても息がきれる。運動すれば違うよね。
ただ周りもそうだけど腰や歯が痛くなる

No.4

40後半です、なるべく歩き、疲労回復注射打ちながら仕事してます(笑)

No.5

男は厄年ある40前半は要注意かもね。自分も後厄の42の時脳梗塞で入院しました。血圧や血糖値には注意すれば、大丈夫とは思うが。

No.6

20代より落ちたな、、と感じたのは32でですね。運動した翌日、必ず腰痛を起こすようになりました。
それから年々、朝がつらく、起きるのがきついです。眠りも浅く、早朝に目覚めてしまう。長いこと眠れない。
40後半とかできつくなり始めるとか聞くと、ゾッとします。今以上辛くなるのか、、

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