人は なぜ走るのか？

なぜ走るのは良くないのですか？

その理由を聞かせていただきたいですね。

• << 3 こんにちわ❗ なんでも ジョギングは 身体に良くても ランニングは 身体に悪いそうです！ それと 人によって 走る速さが違う為 これが ジョギングで これがランニングだ と決められない為に ジョギング＝ランニング と言う事らしいです！ 要するに ゆったり走るのは 身体に良くても 少し速いペースで走るのは 身体に悪いそうです！ でも ウォーキングは 身体の為には とても 良いようです。もっと よく知りたいようでしたら ネツトで お調べ下さい！

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そこに道があるからさ。

• << 4 きっと そう言う人が 居るだろうと思ってました！(笑)

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>> 1 なぜ走るのは良くないのですか？ その理由を聞かせていただきたいですね。 こんにちわ❗ なんでも ジョギングは 身体に良くても ランニングは 身体に悪いそうです！ それと
人によって 走る速さが違う為 これが ジョギングで これがランニングだ と決められない為に ジョギング＝ランニング と言う事らしいです！ 要するに ゆったり走るのは 身体に良くても 少し速いペースで走るのは 身体に悪いそうです！ でも ウォーキングは 身体の為には とても 良いようです。もっと よく知りたいようでしたら ネツトで お調べ下さい！

• << 6 はぁ？ 何も知らないで言ってるの？ ＞もっと よく知りたいようでしたら ネツトで お調べ下さい 別に走ること自体は身体に悪くないんだよ。問題はどこを走るかなんだよ。 アスファルトをランニングシューズで走る。これは無知なこと。膝に体重の3倍以上の負荷がかかるからね。 だから走るなら舗装されてないグラウンドか、弾性処理されたトラックなら負担は少ない。 アスファルトで膝を痛めるのは24時間TVとかのマラソンでも必ず出て来る。そして靴では対応出来ないんですよ。 それくらいの知識持ってからスレ立てたら？ 適当な風潮知識で物言うって恥ずかしくないですか？ ネットで調べなくてもこれくらいなら常識的に普通だと思いますよ。

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>> 2 そこに道があるからさ。 きっと そう言う人が 居るだろうと思ってました！(笑)

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>> 4 でしょ。
やっぱり、この前フリにはこれでしょ。

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>> 3 こんにちわ❗ なんでも ジョギングは 身体に良くても ランニングは 身体に悪いそうです！ それと 人によって 走る速さが違う為 これが … はぁ？

何も知らないで言ってるの？

＞もっと よく知りたいようでしたら ネツトで お調べ下さい

別に走ること自体は身体に悪くないんだよ。問題はどこを走るかなんだよ。

アスファルトをランニングシューズで走る。これは無知なこと。膝に体重の3倍以上の負荷がかかるからね。

だから走るなら舗装されてないグラウンドか、弾性処理されたトラックなら負担は少ない。

アスファルトで膝を痛めるのは24時間TVとかのマラソンでも必ず出て来る。そして靴では対応出来ないんですよ。

それくらいの知識持ってからスレ立てたら？

適当な風潮知識で物言うって恥ずかしくないですか？

ネットで調べなくてもこれくらいなら常識的に普通だと思いますよ。

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