日々出来たこと日記 パート2

夜ご飯

切り干し大根の煮物
たらの西京焼き 漬け物 ご飯 春雨スープ


食後 レモン酢のお湯割り

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りんご使った料理のレシピいろいろ調べたけど、ジャムに決定😃



前に旦那が強火を使って鍋を焦がしたから、今回は私がジャムを作る。



レモン汁のために新たにレモンを買いに行くのが億劫なので、レモン酢のレモンを洗って使う😁



上手くりんごジャム出来ますように♪

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>> 50 写真集は少し前で、もしかしたら限定発売かもしれないです🙇 林真理子先生の飽くなき美への追求やダイエットをされつつ、美味しいものや流行…
昔は、色々本を読んだのですが、最近はさっぱりです。

一時期、所謂流行りの作家さんの本を手にとって読んでみたりしたのですが、残念ながらどの作品にもしっくりこなくて、読み進められませんでした。

本屋さんは好きなので、写真が綺麗な本などを見たり気に入ったら購入したりしてます。

林さんのあの魅力ある文章いいですよね✨

昨年ぐらいだったかな、情熱大陸に出演された回を見られました？
林さんらしさ満載で素敵で何回も見ました。

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>> 53 主婦さんおはようございます！



私も最近は読書をする気力がなく😥



近所の本屋さんも閉店してしまい、なかなか行かなくなってしまいました😢



情熱大陸、見逃しました😭



多分同時期？のぴったんこカンカンは林さんゲストの回は見ました。
ご自宅がお洒落でした😊



今日は寒くなりそうですね、暖かくしてお過ごし下さいね♪

• << 60 書斎は作家さんって感じでしたよね。 俳優の鈴木さん好きだってあの頃からおっしゃってましたよね、大河の主演が決まって林さんもきっと嬉しかったでしょうね✨ 朝から精力的に活動されてますね✨凄いな。 私は、全然です💦少し見習いたいです✨

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朝 生姜ココア飲む


今朝の体重
61・1ｷﾛ
400ｸﾞﾗﾑ減りました✨


もう過食しないようにしたいです…

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朝からりんごジャム作った。
鍋 焦がさなかった



主人の食べた感想が楽しみだな♪



これからお風呂掃除します。

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１ヶ月ぶりにジャバ使って丁寧にお風呂掃除した。



主人のおにぎり作る。

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朝ご飯

イングリッシュマフィン焼いて中にりんごジャム トマトサラダ 玉ねぎのスープ 牛乳



食後にレモン酢のお湯割り



主人がりんごジャム喜んでくれた😊



ジャバの待ち時間に洗濯物も畳んだ。



とりあえず休みます。

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お昼ご飯

キャベツサラダ ハヤシライス（イオンで買った「100ｷﾛｶﾛﾘｰ以下のハヤシライス」というレトルト）



食後にレモン酢のお湯割り



食べ過ぎてしまいました😢



苦しい💦

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>> 54 主婦さんおはようございます！ 私も最近は読書をする気力がなく😥 近所の本屋さんも閉店してしまい、なかなか行かなくなってしまい…
書斎は作家さんって感じでしたよね。
俳優の鈴木さん好きだってあの頃からおっしゃってましたよね、大河の主演が決まって林さんもきっと嬉しかったでしょうね✨


朝から精力的に活動されてますね✨凄いな。

私は、全然です💦少し見習いたいです✨

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>> 60 情熱大陸、見たかったです。



大河ドラマ、ちょっと興味出て来ました。



いつも家事は休み休みです😃



今日の深夜関東は初雪予報です。
主婦さんのお住まいの地域はいかがですか？

• << 63 ぴったんこかんかんで書斎紹介なかったですか？ 私、何となく両方見た記憶になってました、ごめんなさい。 精神的にしんどくなって以来、年を追っ手の記憶がおぼつかなくなった気がしています。 忘れてしまうということはないですが、漠然とした記憶でいつのことなのかが解らない感じがします。 私、怠け者でお恥ずかしいです💦やらないといけないことがいっぱいです。 以前は、それが苦しくて逆に何も出来なくなってました。 主さんは、今は調子がいい時期なんですね✨ 私も先日まではちょっと良かったんです。 また、良くなるように無理せず努力はしようと思います。 しょうもない話しばかりですいません(-人-)💦💦

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夜ご飯の支度完了、とは言ってもあとほうれん草茹でなきゃ💦



買い出し行くかな…


生姜ココアの生姜をうっかり切らしてしまいました😢



明日はデイケアーだから、簡単に出来るもの、今日のうちに用意しておこう😊

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>> 61 情熱大陸、見たかったです。 大河ドラマ、ちょっと興味出て来ました。 いつも家事は休み休みです😃 今日の深夜関東は初雪予報で…
ぴったんこかんかんで書斎紹介なかったですか？
私、何となく両方見た記憶になってました、ごめんなさい。
精神的にしんどくなって以来、年を追っ手の記憶がおぼつかなくなった気がしています。
忘れてしまうということはないですが、漠然とした記憶でいつのことなのかが解らない感じがします。


私、怠け者でお恥ずかしいです💦やらないといけないことがいっぱいです。
以前は、それが苦しくて逆に何も出来なくなってました。

主さんは、今は調子がいい時期なんですね✨
私も先日まではちょっと良かったんです。
また、良くなるように無理せず努力はしようと思います。

しょうもない話しばかりですいません(-人-)💦💦

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>> 63 もしかしたら、ぴったんこカンカンでも書斎紹介あったかもしれないですが、何かをしながら途切れ途切れに見たので、途中で見落としたかもです😭



私も記憶は曖昧で、自分でも困る時あります😥



怠け者ということはないと思いますよ、体調の波に逆らわず心が穏やかに過ごせれば、それが大切だと思います😊



私も出来ない時もありますが、今はやっとそういう自分を受け入れられるようになった気がします。


明日のデイケアーの準備をして、今日は早めに休むつもりです。

• << 76 明日は、デイケアに行かれるんですね。 お天気がいいといいですね。 私は普段家族以外と話さないので、主人がいると色々といっきに話してうるさいとしかられます。 今日も1日お疲れさまでした。 私も見習って少しだけですが掃除をしました。

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買い出し行き、シャワーもして、生姜ココア飲む。



明日のデイケアーどうしようかな…



雪だとバスが不安💦


一休みしたら部屋にモップかけようかな。



だんだん気分が落ち込んで来た…祝日も嫌いになりそう(;_;)

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もう何もしたくないよ…



やらなくちゃいけないこと、まだまだたくさんあるのに、体が動かない😢

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>> 66 何か嫌な過去が フラッシュバックしました？

他スレで言っている通り、クリームシチューを作れたんなら、自分を誉めるべきと思う。

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>> 67 サラリーマンさんはじめまして、レスありがとうございます🙇



嫌な過去というか、気分が落ち込んでいます😢



クリームシチュー作ろうとは思うのですが、実際に作る気力がなく、ミクルしてしまい😢



今日は主人の帰りを待つだけにしますm(_ _)m

• << 70 もし可能なら、診察の日を早める事も考えてくださいね。 ちなみに私は旅の達人…スレのサラリーマンです。 お大事に。m(__)m

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夜ご飯

回鍋肉 白菜の煮浸し 漬け物 ご飯 ワカメの味噌汁



食後 レモン酢のお湯割り

• << 71 よく出来ました。 👏

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>> 68 サラリーマンさんはじめまして、レスありがとうございます🙇 嫌な過去というか、気分が落ち込んでいます😢 クリームシチュー作ろう… もし可能なら、診察の日を早める事も考えてくださいね。


ちなみに私は旅の達人…スレのサラリーマンです。

お大事に。m(__)m

• << 72 サラリーマンさん、ありがとうございます(^_^)v もしかしたら…とは思っていました。 ご無沙汰してしまい、申し訳ありません。 サラリーマンさんの体調は、その後いかがですか？ また日記を見ていただき、嬉しいです。 日々出来る範囲でマイペースにしますので、またよろしくお願いしますm(_ _)m

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>> 69 夜ご飯 回鍋肉 白菜の煮浸し 漬け物 ご飯 ワカメの味噌汁 食後 レモン酢のお湯割り よく出来ました。

👏

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>> 70 もし可能なら、診察の日を早める事も考えてくださいね。 ちなみに私は旅の達人…スレのサラリーマンです。 お大事に。m(__)m サラリーマンさん、ありがとうございます(^_^)v



もしかしたら…とは思っていました。
ご無沙汰してしまい、申し訳ありません。



サラリーマンさんの体調は、その後いかがですか？



また日記を見ていただき、嬉しいです。


日々出来る範囲でマイペースにしますので、またよろしくお願いしますm(_ _)m

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>> 72 とりあえずは予定通り職場を２週間で復帰して、６日連続出勤出来ました。

職員や入居者の挨拶して来ない反応を 気にし過ぎたり、なかなか旅できない等で疲れ切ってたみたい。

意識過剰は、お互い気をつけよう。

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>> 73 そうでしたか…いろいろ大変でしたね



これからもお互いに無理せず焦らずぼちぼちでいきたいですね、



またあちらのスレにもお邪魔していいですか？

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>> 74 たま～に なら大丈夫です。

あちらの会話あったのに 長々すみません。


おやすみなさい。m(__)m

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>> 64 もしかしたら、ぴったんこカンカンでも書斎紹介あったかもしれないですが、何かをしながら途切れ途切れに見たので、途中で見落としたかもです😭 …
明日は、デイケアに行かれるんですね。
お天気がいいといいですね。

私は普段家族以外と話さないので、主人がいると色々といっきに話してうるさいとしかられます。


今日も1日お疲れさまでした。
私も見習って少しだけですが掃除をしました。

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>> 76 主婦さんおはようございます！



今日関東は悪天候ですが、とりあえずデイケアー行って来ます😊



私もデイケアー以外では主人としか話さないので機関銃のように喋ります😃



掃除されたのですね、日々出来る範囲で無理せずぼちぼち行きましょう。

• << 79 足元に気をつけてお出かけ下さいね。 楽しんできて下さい✨って言い方は変かな💦間違ってたらすいません(-人-)💦💦 他人と気をつかったりしながら話すのに疲れますが、週に1、2回はそんな機会が欲しいなと思います。

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朝 生姜ココア飲む

今朝の体重
61・0ｷﾛ
100ｸﾞﾗﾑ減りました✨

最近テレビ体操サボっている中、体重減ったので、なるべく体操するようにしようかな…

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>> 77 主婦さんおはようございます！ 今日関東は悪天候ですが、とりあえずデイケアー行って来ます😊 私もデイケアー以外では主人としか話…
足元に気をつけてお出かけ下さいね。
楽しんできて下さい✨って言い方は変かな💦間違ってたらすいません(-人-)💦💦

他人と気をつかったりしながら話すのに疲れますが、週に1、2回はそんな機会が欲しいなと思います。

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>> 79 ありがとうございます🙇



今日はお習字をします。


楽しいですよ😊



しかし朝バスなかなか来なかった💦



主婦さんも暖かくしてお過ごし下さいね、

• << 82 カルチャーセンターでお稽古しに行くみたいですね♪楽しそうでいいな✨ お帰りの際も気をつけて下さいね。

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朝ご飯

りんごジャムトースト トマトサラダ バナナ 牛乳



食後 レモン酢のお湯割り

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>> 80 ありがとうございます🙇 今日はお習字をします。 楽しいですよ😊 しかし朝バスなかなか来なかった💦 主婦さんも暖…
カルチャーセンターでお稽古しに行くみたいですね♪楽しそうでいいな✨

お帰りの際も気をつけて下さいね。

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>> 82 こんにちは！
お昼ご飯までデイケアーで食べて帰宅しました。



雪はまだ降っていますが、大丈夫です。


でももう家から出たくないです😃

• << 85 お昼ご飯を沢山の方と食べると味が違いますよね♪ お帰りなさい✨ 今日は、ゆっくり過ごされてはどうでしょうか？✨

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お昼ご飯

豚丼 セロリのおかか和え お吸い物 オレンジヨーグルト



おいしかったです😊

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>> 83 こんにちは！ お昼ご飯までデイケアーで食べて帰宅しました。 雪はまだ降っていますが、大丈夫です。 でももう家から出たくないです…
お昼ご飯を沢山の方と食べると味が違いますよね♪

お帰りなさい✨
今日は、ゆっくり過ごされてはどうでしょうか？✨

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>> 85 そうですね、作ってもらえるのもありがたいです😃



ゆっくり過ごしたいですね。

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おやつ

ホットヨーグルト

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悪天候の上遅い時間なのに無理やり洗濯する💦



どうせ部屋干しだし。



回しきれない洗濯物は、明日の朝７時からやる。



うちは洗濯物の量に対して洗濯機が小さいため、こまめに回さざるをえないが、外壁工事中でベランダに干せないため、なかなか乾かずたまってしまう。



かといって極力コインランドリーは使いたくない…

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洗濯

夜ご飯の下ごしらえ完了

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お風呂入って温まる

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生姜ココア飲む

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夜ご飯

ほうれん草のお浸し キャベツのチーズ焼き 漬け物
ご飯 玉ねぎの味噌汁


食後 レモン酢のお湯割り

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おはようございます！


朝 生姜ココア飲む

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今朝の体重
60・7ｷﾛ
300ｸﾞﾗﾑ減りました✨


レモン酢もうすぐ一瓶飲みきるので、また作ります。



レモン酢飲み始めてから、体調がよくなった気がします♪

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朝７時から洗濯する。



今日は工事中でもベランダに干せる日みたいなので、早速昨日の部屋干しの洗濯物もベランダに干す。



今日はいいお天気☀
洗濯物乾きますように…

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>> 95
おはようございます

お洗濯が乾くと気持ちがいいですよね✨✨

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>> 96 こんにちは！


今日はいい天気ですが、今工事中でベランダに網を張っているため、今日中には乾かなさそうです。


乾かない分は部屋干しして順番に洗濯物片付けていくしかないですね💦



今日は今まで主人といて更新遅くなりそうです🙇

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朝ご飯

トマトサラダ りんごジャムトースト 玉ねぎのスープ 牛乳 バナナ



食後にレモン酢のお湯割り

• << 100 いいね！ サッパリレモン。爽やか～ はぁ（疲） ほっとゆずレモン飲みたい

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昼ご飯

トマトと豆とチキンのヘルシーカレー
アンバサソーダ
カフェラテ



ジョナサンにて


帰宅後
レモン酢のお湯割り

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>> 98 朝ご飯 トマトサラダ りんごジャムトースト 玉ねぎのスープ 牛乳 バナナ 食後にレモン酢のお湯割り いいね！

サッパリレモン。爽やか～

はぁ（疲）
ほっとゆずレモン飲みたい

• << 101 社会人さんはじめまして、レスありがとうございます🙇 レモン酢慣れてきたらおいしく感じます😊 レモンもいいですが、私も「ホットゆず」も好きです✨ 暖かい飲み物が欲しくなる季節ですね、お疲れ様です。

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