フルマラソン荷物を少なくするには？

私の彼はタイムは専用腕時計を使ってるよ。その腕時計に記録残り、帰宅してパソコンにつないでパソコンに記録入力してる。だから、バッテリー不必要。でもなんだかんだ、荷物あるよ。笑 力持ちだから苦になってないんだろうけど。

• << 3 レスありがとうございます。 GPS時計ですかね、購入しようか迷っているグッズの1つです。 力持ちの彼氏さん良いですね(*^^*)

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自分はウィダーインゼリーを１個持つくらいです。飲料は給水所で十分です。それ以上の水分摂取は過剰摂取になりがちなので、持ちません。音楽を聴くためのスマホを１度持参しましたが、最後の方のクタクタな状態だと逆にスマホが邪魔になったので、以降持たないようにしてます。

• << 4 レスありがとうございます。 水分の過剰摂取ってそうですね、過去に給水所でガブガブ飲み、それでも喉の乾きに耐えられず持っていた水500mlも飲み…横っ腹が痛くなりリタイアしたことがあります。最近は口を潤す程度にしています。 スマホは邪魔ですよね(T_T)

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>> 1 私の彼はタイムは専用腕時計を使ってるよ。その腕時計に記録残り、帰宅してパソコンにつないでパソコンに記録入力してる。だから、バッテリー不必要。… レスありがとうございます。
GPS時計ですかね、購入しようか迷っているグッズの1つです。
力持ちの彼氏さん良いですね(*^^*)

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>> 2 自分はウィダーインゼリーを１個持つくらいです。飲料は給水所で十分です。それ以上の水分摂取は過剰摂取になりがちなので、持ちません。音楽を聴くた… レスありがとうございます。
水分の過剰摂取ってそうですね、過去に給水所でガブガブ飲み、それでも喉の乾きに耐えられず持っていた水500mlも飲み…横っ腹が痛くなりリタイアしたことがあります。最近は口を潤す程度にしています。
スマホは邪魔ですよね(T_T)

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>> 4 以前に、小出監督が給水所での水分の摂り方について話しておりました。
給水所では殆ど紙コップなので、飲み口を潰して少しずつ口を湿らす飲み方で摂った方が良い…との事でした。全部飲めとは言ってませんでしたが、私は紙コップの中身がこぼれない様に飲み口を潰して、少しずつ口を湿らせながら時間をかけて半分以上は飲む様にしてます。

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