料理が得意な主婦の方へ

霜降りっぽい牛肉が@198円
カレー用だから微妙なんだろうけど
安い肉をグリルで焼くと美味しいんですよね
悩んだ末買わなかったけど、今度のランチでやってみよ
スネ肉も塩を振って熟成させて食べてみたかったけどこれも今度のにしよ
熟成も放置プレーで焼くだけなので簡単ですね

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>> 101 放置プレーがいちばん

ランチレシピは 手間ひまかけたくないですよね

ネイルもばっちりして お料理したいんですよ

ワカサギの煮付けには やっぱ白いごはんでした

明日のランチは はまってるバストラミビーフサンドかな

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こちらは残りのそら豆です
物々交換あり？
じゃないですよね？
15本ぐらいありますから夜食にもとっておきます

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>> 103 物々交換できますよ

そら豆だいすき

そら豆ってもしかして さやごと？（笑）

おつまみにもいいけど やっぱ白いごはんかなー

• << 106 そら豆はサヤごとじっくり煮込みました なーんて なわけないですよね？ しっかりと両面焼きました あとはヘルシーにきゅうり、葉っぱ、ピーマン、シーチキンのマヨネーズ＆ドレッシング和え 簡単で体が潤います

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おはよー

今日は次女のお弁当

カンタンなレシピ 教えてよー

とりあえず 卵焼きは定番ですね

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>> 104 物々交換できますよ そら豆だいすき そら豆ってもしかして さやごと？（笑） おつまみにもいいけど やっぱ白いごはんかなー そら豆はサヤごとじっくり煮込みました
なーんて
なわけないですよね？
しっかりと両面焼きました
あとはヘルシーにきゅうり、葉っぱ、ピーマン、シーチキンのマヨネーズ＆ドレッシング和え
簡単で体が潤います

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玉ねぎがやや痛んでいました
まあ10円ならいいか
にんじんとほうれん草と全部煮ちゃってまーす
野菜カレーに挑戦です
今回も放置プレー

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>> 107 おはよー

今日のランチはカレーかぁ

いいなー

ほうれん草も おひたし以外に色々アレンジできますね

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おはようございます
今回もスパイスいろいろ入れて方向性がなくなったカレーです（笑）
そもそもハウスバーモントカレー甘口のルーしかなかったことが敗因です
最後に入れたピーマンで若干整った感じはします
フードプロセッサーに入れてどんどん砕いて、フライパンで、塩をかけて超弱火で煮込んだというより焼いたら水分が出ただけの簡単ランチではありますが
肉なしということで、本番インドカレーとしておいて下さい

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>> 109 唐揚げカレーか カツカレーにしよかな

あーそういえば バイト先のレンジ壊れてるんだー

常温でも美味しいかな

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レンジは直ってました

ほんとスパイシー

インドカレーって お肉ないの？

豚肉は使わないんでしょうね

今日は なんか変なオーダーばかりで 疲れちゃった

早く帰ろー

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>> 111 インドはベジタリアンが多いですよね？
肉を食べても鷄かクジラですね
朝カレー食べて
昼も480円カレー
さっちゃんがふくちゃんとこばちゃん来ましたよ

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>> 112 インドカレーですか？

ナンがおいしいですよね

さっちゃん ふくちゃん こばちゃんも お元気ですかー

まっちゃんの チカラになってあげてほしいですね

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>> 113 そうですねー
ミスドでプチドーナツごちしてくれたから（笑）
今朝は910なまずの里
なので朝はダメだー
カレーがまだあり
次のランチメニューが浮かばない

• << 116 気が合うこと（笑） カレーグラタンとか どうですか チーズと パン粉を乗っけて焼いたら 本格的ですよ

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おはよー

今日もいい天気

ランチはなにしよかな

たまには 外食もいいかな

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>> 114 そうですねー ミスドでプチドーナツごちしてくれたから（笑） 今朝は910なまずの里 なので朝はダメだー カレーがまだあり 次のラン… 気が合うこと（笑）

カレーグラタンとか どうですか

チーズと パン粉を乗っけて焼いたら 本格的ですよ

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>> 116 いいですねー
とろけるチーズを買って
パスタ茹でて5センチぐらいに切っていれますか？
ところで肉なしカレーの評価は？

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>> 117 あれっ スパイシーですねーと

色んなお野菜の味が まろやかにしてました

とろけるチーズよりも パルメザンチーズとパン粉をブレンドしたほうが カレーとケンカしないですよ

ナマズの里と言えば 箸箱ランチ

お弁当箱とセットですよね

今日は 次女のお弁当はありませんでした

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>> 118 いえいえ
肉なしの点の評価ね
では明日のランチはパルメザンパン粉で！

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今日はブルちゃんと麗子ちゃんの会です

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ブリの煮付けしました

焼き芋もあり

取りに来れるかな？

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おはよー

今日も寒いのかなー

あったかいランチがいいですね

カレーかな

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>> 122 おはようございます
では今日のランチは煮付けと芋にします
840カロリーですね
焼肉用の肉を買いました
やっぱグリルで焼くと美味しい
これも放置プレー簡単ランチです

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ご飯付いてましたねー
かすみんちなう

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ランチのデザートにクランチチョコ

なに味かなー

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>> 125 こちらもキャラメルクランチチョコ
ごはん買ってないですよー
明日のランチは焼肉丼にしよ
それよかクーポンいいとこあったのかな？

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>> 126 うーん

ないですねー

ゆっくりさがしましょ

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ニキータは電話したのかな？

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おはようございます
一番簡単なランチは外食ですね？（笑）
美味しそうなとこ二つ候補あげましたが、たべろぐの点数どうなんだろう？
他の点数は別にやっぱたべろぐで最低3.5ですね
今朝は野菜カレーに焼肉トッピングしました
で今日のランチはお宮かガストかどっち？？？

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>> 129 おはよー

５５５ですね

お宮で予約入れてみます

取れなかったら ガストですね

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>> 130 ほーい
お宮参りは数年ぶり
神社って鳩がいるイメージでしたが烏が多くてびっくりした記憶があります
では今日は明日のランチメニューでも考えます

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>> 131 今日のランチは ごちそうですね

座布団から ガーデニングしての

贅沢ですね

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おはよー

昨日に引き続き 美味しいランチ

昨日のサラダ 美味しかったなー

今日のは また上をいくのかな

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おはようございます
今日は牛丼です
毎日牛ばかり食べてます（笑）
昨日昼寝したのに夜は爆睡
いい目覚めです

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>> 134 贅沢しましたねー

変わったランチでした

サラダのレシピは作れそうだったかな

さーて 寝よかな

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おはようございます
こんな時間に起きちゃいました
毎日牛ばかりでしたから久しぶりに子羊ランチ
やっぱり究極の簡単ランチは外食ですね(笑)
なんか寝れないから気ままにでもするかな

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>> 136 おはよー

仔羊が正解でした

カモはパサパサだった（笑）

難しいレシピなんでしょうね

ローストしたほうが よかったかな

さーて 今日のランチレシピに期待

気ままにしすぎて 忘れてないかなー

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おやすみー
って今日何回目だろう？
3時に起きて
10時に寝て
9時にも寝て
寝れるかなー？
今日のランチはステーキ
安い肉だけどグリルで焼くと美味しんですよねー
ポン酢とわさび
最高です
ってまた放置プレーなランチメニューでした

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>> 138 こちらも おやすみー

今日のランチは 焼肉チャーハンでした

プルコギ風だったらしいけど 辛味なし

糸唐辛子乗っければよかった？

明日は どんなランチレシピにしよかな

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おはよー

今日は次男のお弁当

もしかして サッカー場オープンするのかな

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>> 140 おはようございます
サッカー観戦したいですね
でも今日はバタバタだー
冷蔵庫に食材がなく今朝はコンビニおにぎりかな(笑)
夜は飲み会があるからブランチにしとこかな？
究極の簡単ランチ
外食(笑)
そういえば入場券あったのかな？

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月末はネットが得意なたぶちゃんと旅すればいいか

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>> 142 そうですね

たぶちゃんと一緒なら 楽しいかもね

入場券は もしかしたらうちのチビわんちゃんが食べちゃったかも

なんでも 食べちゃうんだよねー

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今日は バイトがおやすみになって ゆっくりできたなー

ランチというか カンタンディナー

鮭のホイル焼き

ココットなべに 鮭やお野菜放り込んで グリルで焼くだけ

放置プレーですね

あと 旬のタケノコごはん

炊飯器に タケノコ お米 しょうゆ みりん入れて スイッチオン

カンタンですね

あと汁物を足したら なんか豪華になりますね

卵焼きでも焼こかな

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明日は バイトどうなるかなー

なんか明日もやすみで 水曜日はお仕事ーとかなりそうだなー

こちらの落ち度なので 文句もいえないね

明日は サッカー場でランチかな

カンタンレシピ なにしよ

そういえば 貴族探偵

ビミョーかと思ったけど 意外に面白かった

Sな相葉くんも ギャップがいいかも

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>> 145 こちらも明日はわりと余裕な1日
筍ごはんあるのかなぁ？

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>> 146 おはよー

タケノコごはん ありますよ

昨日 お届けするつもりで そのまんまお弁当に残ってます

朝イチに バイト先からの連絡待ちです

• << 149 朝イチって何時だろう？ 抜け出しにくかったらお届けしてもらおうかな？ 今日の究極の簡単レシピ、外食は海鮮丼の日ですね

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おはようございます
朝ご飯は食べずに行きますか
今日は月一の会合
夜はまたダメだなー

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>> 147 おはよー タケノコごはん ありますよ 昨日 お届けするつもりで そのまんまお弁当に残ってます 朝イチに バイト先からの連絡… 朝イチって何時だろう？
抜け出しにくかったらお届けしてもらおうかな？
今日の究極の簡単レシピ、外食は海鮮丼の日ですね

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>> 149 明日こそ 海鮮丼

久しぶりに お腹いっぱいになりそうですね

朝も お魚とかお野菜中心になりますね

入場券なくして 焦ったけどゆっくりできたから かえってよかったなー

久しぶりの トイレ掃除も完璧でした（笑）

• << 151 やば また カンケーないレスしちゃいました でも 外食ランチでトイレが完璧だと 嬉しいですよね しかし 我が家のタケノコごはんも 好評でした カンタンレシピですね 今度 こないだ男子ごはんでやってた アサリの炊き込みご飯を 作りたいなー これも カンタンそうですよ

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