今の自分やだ～っ

湿布

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職場に相談してでも
早く病院いきなよ。

ガマンしてると、
もっと腫れちゃうかも

…だよ

• << 4 有り難うございます そうなんですよね、 自分次第なんですよね…

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有り難うございます。

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>> 2 職場に相談してでも 早く病院いきなよ。 ガマンしてると、 もっと腫れちゃうかも …だよ 有り難うございます
そうなんですよね、
自分次第なんですよね…

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土曜日休みだった
いやー寝た寝た…(-o-;)
因みに今朝から生理始まるし… (￣▽￣;)休みだと
足首痛く無いんだよね。
体重も３桁だし…(-o-;)
ぼちぼちＤモードに
しなくては

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明日から仕事でしょ？

ちゃんと湿布くらいは貼っておいたほうがいいよ😅

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>> 6 おはようございます。
有り難うございます。
足首も、ですが生理が今回重いです…仕事休みたい
けど頑張れ自分(;´д｀
行ってきます…(;＞_＜;)

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今日からスタートするかな(*゜Q゜*)

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うわ～っ(-o-;)
体重１０４.０㌔もあった ヤバい‼ヤバい‼

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>> 9 ちがうよ💦ちがう💦

ヘルスメーターの調子が悪いんだよ！

しばらく使わないほうがいいよ✋

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あちゃ～っ(◎-◎;)
見間違えた‼プラス１０㌔だった‼うーん🌀🌀🌀🌀
倒れそう(-_-;)
とりあえず今日はﾓﾂ煮込みで、咀嚼率アーーーップ!!レス、有り難う
(´Д｀)ﾉｼﾉｼ♪

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今日、１日はだるかった
１１２８
赤ワインでほろ酔い。

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１１１８
今日買ったワインは
余り好きじゃない(-_-;)

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>> 13 ワイン🍸好きなのね😄

知ってた？
血の循環が良くなると、関節とか骨の痛みは強くなるんだ！って聞いた事あるよ…

もう足の痛みは和らいできた？

飲みすぎないように…ネ😄✌

• << 16 うわ～っ、うわ～っ😣 こんな酔っぱらいの 戯れ言に有り難うございます😫😫 ちょっと体重減ったからか今日は仕事少し楽でした。お気遣い有り難うございます😌

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あ、(*゜Q゜*)
皆イメージわかないと
思うから入れとくね🎵
お笑いのメイプル超合金の女の方にソックリ‼と…
言われます。あはは
すんません…(;＞_＜;)
でも、今回はいけるかな？って感じがしてます。
何故なら、毎回‼毎回‼
お弁当チェックする
自分じゃ言わないけど
自分が職場で一番綺麗と
思っているアラフィフの方と席が離れたからでーす♪まったく‼人が何食べようとイイじゃん😠
すんません、リアルでは
吐き出せない環境でして。ま、気楽にやるべし😅
まだ三日目だしねー🐱✊💨

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>> 14 ワイン🍸好きなのね😄 知ってた？ 血の循環が良くなると、関節とか骨の痛みは強くなるんだ！って聞いた事あるよ… もう足の痛みは和… うわ～っ、うわ～っ😣
こんな酔っぱらいの
戯れ言に有り難うございます😫😫
ちょっと体重減ったからか今日は仕事少し楽でした。お気遣い有り難うございます😌

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１１１６今日は、あんまり減らなかった(￣▽￣;)
体重測る前にコーヒー
飲んだからかな？
足首は、調子よい🐱
頑張れ自分。
今度こそ…(;´д｀)
逆転の一年間にしたいな✌

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ポチポチ見てたら
３桁台の方のスレを発見
(*゜Q゜*)
１月から頑張られてる様で凄いなぁ( ; ゜Д゜)
私も、まずは１ヶ月だな😅

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１１１４(￣O￣)
long、long、ア…ゴー😣
気になるスレ主さん
５月下旬から更新してない御様子(・o・)
無理せず、もう一度
チャレンジしてほしいな。

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１１０８ヽ(´o｀)
カラオケいきたーい🎐

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今年の忘年会は～っ😣💨
本当のお洒落してみた～い着れる服👕ではなく
着たい服を👖着る～っ✨😫

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>> 21 忘年会のまえに…

クリスマスに向けてがんばってみたら？

ステキなサンタくんが現れるかもよ😍👍

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>> 22 今晩はです。(^人^)
なるほど…クリスマス🔔
もですね(;´д｀)
良いご報告出来ればです。今日は、１１０４
週末、お祝い事があるのでそれまでに少しでも
減らしたーい😣😣

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１１０２(￣O￣)
ボディ‼レボリューション🌀🌀🌀🌀🌀🌀

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☆１１００(￣O￣)
電池替えたらこの機械
イテテテテo(T△T=T△T)o

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☆１０９８(´Д｀)
ヤバいさっさと、洗濯物
干して、食器洗わなきゃ😫

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あ、そうそう(￣O￣)
前なら、お肉我慢しなきゃって、どうしても小腹
空いたらポテト食べてた
実は、それが間違いでした全くの逆‼逆‼なので今日は、ダイッスキなお弁当が売ってたけど我慢出来たよもっと痩せたらご褒美に
食べよう😋でも、今の方法は、肉たべほーだいなんだ😜

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★１１０２(￣O￣)うん
今日は仕事休みだったから減らないの当たり前～っ
時間も早いし、はぁ～っ😞それより、今日の誕生日会行きたくな～い(T△T)
本当に行きたくない…。
断わるタイミング逃した。何でそんなに群れたがるのいつもの仲良しメンバーで私の悪口言ってれば
イイじゃん、そういう時
だけ無理矢理だし、あ、
そういう嫌がらせなんだね頑張って耐えてきます。
以上、気が小さい私でした

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>> 28 こんばんは🌃

誕生日会どぉだった？
美味しいもの食べて楽しめたかな？

酔って寝ちゃってたりして🍺😒

悪口言われてイライラしたらレスっちゃってね💨

たまに、ちゃんとROMってるからね😄✌

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ただいまです。
ぎゃ～っ‼２.２飲み食い したぜっ(￣▽￣;)でも
帰って来たのは０時五分前だから、今日から
リセット頑張るべしっ!!
ても、２５日も飲み会
うん、一歩一歩進むべし
おやすみなさい🌃

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★１１１４(・。・)
昼に起きたです。
昨日は、メンズも居たので余り攻撃されなかったのではしっコで飲み食いして
ました。２５日は楽しめるメンバーなので良かった😋

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>> 31 意地悪されなくて良かったね😄

メンズの中にはイケメンも居ましたか？
たまにはイイ男でも見て目の保養してください😍

異性の視線を気にすると綺麗になりますよ！
…たぶん😓

また２５日に飲み会🍺ですか？

羨ましいですね😄

ビールは飲み過ぎると痛風になると聞きましたよ！

気をつけてね😄✌

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>> 32 ★１１１４🐱増えてませんが、減ってません…。
いつも、有り難う(´Д｀)今年の天気は暑いんだか
寒いんだかアップダウン
激しいので、風邪など
お気をつけ下さい。
甘いの食べたーーい‼
ラカントでごまかすか。
(￣▽￣;)

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あちゃ(>_<)
ご飯先に食べちゃった
なので★１１２４
多分、食べる前なら
昨日と同じだったと思う。あちゃ(>_<)

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>> 34 ひさびさに牛肉🍴
食べましたよ！

牛タンです！

あれは脂っこく無いので安心してたくさん食べましたよ😄


じつは…


牛の舌！…らしい😱

ぎゃ～っ！

ウシくんとディープな
キスしちゃったよー💦


ウシく～ん💓チュ💓

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>> 35 ★１１１２(´Д｀)
何か胃が痛いな…？
牛肉(*゜Q゜*)いいですね 友達の、旦那さんウンチクで、牛タンは～っ
表３秒‼裏２秒‼が
旨いらしいです。(￣▽￣;お試しあれっ。

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★１１０４(￣O￣)
食事をゆっくり食べる
というのは難しいですね。私のスピードはものすごい早いらしく、
もう食べたの？って
よく言われる。(￣▽￣;) うーん🌀

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☆１０９６(´Д｀)
足の親指の爪を切りすぎたがっ!!巻きづめなので
毎回、血が出るまで
切りすぎる(>_<)
イテテテテ!!

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>> 38 そんなに切りすぎちゃヤバイっしょ💦？

お風呂のあとのほうが切りやすいよ👍
爪が柔らかいからね

食事もゆっくり食べたほうが、早く満腹感になるらしいよ😄✌

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>> 39 ☆１０９４(´Д｀)
今晩は、アドバイス
有り難う。今日ねｺﾝﾆｬｸの 麺で冷やし中華のﾀﾚ付いたの買ってみました。これがスッゴい美味しい～っ‼
本当に冷やし中華食べてるみたい( ; ゜Д゜)
お昼のお弁当にもいいな
って思った‼
勝手にご褒美でコカコーラのZEROを飲みました。
結局、ZEROでも甘味料
使用してるから太るけどね(￣▽￣;)

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しばらく、我慢してたので今日はしっかり白米食べる体重は、増えるでしょう。このあと、風呂行ってこよ

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★１１１０お風呂上がり
測定。そしてよるごはん
あー食べたf(^_^;
くるひい(>_<)

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★１１０８
アレッて感じ、昨日は
炭水化物祭りだったのに
いが～い。毎日毎日、雨
久々に足首いだい(>_<)

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★１１００
冬のソナタ観てこんな時間ずっと、同じ体勢で
首筋いで～っ(T▽T)

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>> 44 冬ソナったら…
ヨンさま～💓かな？

横向で長く寝ころんでると、首の骨に悪いらしい…

気をつけてねっ😄

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>> 45 ☆１０９２(´Д｀)
今晩は🎵
よっしゃっ‼って思った
けど、土曜日飲み会でつ
本当６月は出費が多い
(T▽T)
お金は直ぐ減るけど
脂肪は減りませ～ん
(￣▽￣;

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☆１０８８(´Д｀)
あ～っ土曜日増えるね
でも、日頃のストレス
発散します。

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>> 47 (*^-^)ﾉ土曜日🍺

食べ過ぎ注意！

脂っぽいのは
避けたほぅがいーよ

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>> 48 有り難うございます(>_<) かきのたね止まらない
あぁぁぁ(;´д｀)

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★１０８８（｀ε´）
柿の種かっ
柿の種だなっ‼
でも、体重減ってないけど体脂肪は減ってた（´ε｀

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