週1でファストフード。よくない？

Question

マクドナルドなどのファストフードが好きで、週1ペースで食べています。(本当はもっと食べたいけど我慢)
月に換算すると4〜5回。
やはり健康上よくないでしょうか？？💦

名無し1 · Answer

週に１回くらいなら、その他の食事を気を付けていれば、それが原因で病気になる事は少ないんじゃないかな～と、個人的には思います。

太ってきたなどの弊害や不調がないのであれば、週に１回１食をハンバーガーにしても大丈夫だと思いますけどね～。

私はモスバーガーやファーストキッチンが好き。

匿名2 · Answer

健康志向？
だったら普段の食生活を野菜多めとか工夫すれば大丈夫じゃないかな。

名無し0 · Answer

他は特に外食もなく自炊を心がけています。
3年ほど前までは近所にマクド(関西なのもろバレですね笑)がなかったので数ヶ月に1回とかでしたが、ここ3年ほどはほぼ週1で食べる生活が続いていてふと心配になりまして💦

モスバーガー私も好きです！

あったかいシチュー · Answer

毎日３食食べてたら病気なると思うけどそれくらいなら大丈夫じゃないですか？
体に良いか悪いか言われたら悪いですが(笑)

私は20代の頃週２、３で同じラーメン屋通いつめてましたよ！

名無し12 · Answer

ファストフードだけが体に悪いってことはないですよね。
自炊してもたいてい害は取り入れてしまってますからね。

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