嫌なことがあった時

音楽を音量大きめにして聞いたり、大好きな海外ドラマ見て現実逃避します！

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ポピーザパフォーマーのDVDを見る

…ちょっと癒やされる

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部屋が散らかってたら、要らない物をバンバン捨てて片付ける。

散らかってなかったら、家中ピカピカに掃除する。

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皆さんありがとうございます。
参考になります。

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面白い動画見て笑う　‥嫌なことなくてもしてるけど　わっはっは☆

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>> 5 ありがとうございます。
参考になります。

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紙に暴言殴り書きして、破って捨ててスッキリ！
内緒だけど姉に勧められたけど、姉なんてその紙閉まってたまに読み返してるからこえー(;´д｀)内緒ね。

お勧めします♪

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>> 7 ありがとうございます。
参考にさせていただきます。

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やりたくないことをやる。

例えば、いつも『あそこ汚れてるよなぁ。でもめんどくさい。今度やればいいかぁ』と思ってる場所の掃除をし始めるとか。

そうすると、私は集中力が半端ない人間で、やりたくないことって慣れてないことだから、始めると他のことはすべて忘れるくらい頭はそのことでいっぱいになる(笑)

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>> 9 参考にさせていただきます。
ありがとうございます。

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