ふくらはぎ

レス3 HIT数 569 あ+ あ-


2016/04/20 02:17(更新日時)

固いふくらはぎが少しだけ柔らかくなった気がします。

お餅みたいに柔らかいふくらはぎになりたいです。

どうしたら?

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No.2324253 (スレ作成日時)

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No.1

ふくらはぎの筋肉を脂肪に変える

殆ど歩かないとか足にラクばかりさせる

No.2

運動不足でいる

No.3

1日50歩くらいしか歩かない生活を長年続けてましたが、ふくらはぎは固かったです。

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