とれない疲れ

レス6 HIT数 572 あ+ あ-


2016/03/12 22:53(更新日時)

40代になってから
睡眠時間は平均して6~7時間
とっていても寝た気がせず
翌朝になっても一向に疲れがとれず
しんどいです。

何か対処法はないでしょうか?

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No.2310263 (スレ作成日時)

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No.1

栄養剤(液状.錠剤)を飲んだり
疲労回復につながりそうな物を食べる

お金と時間に余裕があるなら
マッサージなどをしてもらう

No.2

上質の寝具に変える

  • << 4 確かに枕を変えると良いって聞きますねw

No.3

私は、過労回復注射を打って、仕事頑張ってますよ~

No.4

>> 2 上質の寝具に変える 確かに枕を変えると良いって聞きますねw

No.5

分かりますよ。

これからますます体は疲れやすくなります。
私もいろいろ試しました。
青汁・ニンニク卵黄等サプリメント・高いマッサージチェア・アロマ・入浴剤・高い寝具・運動がいいって聞いて運動器具等は沢山あります。
いろいろ試しながらで、プラセンタを飲んでますが、一番良いかな?
体楽な気もします。

私は、プラセンタはおすすめです。

No.6

枕の買い替えを検討してみます。
サプリメントも色々な種類の
物を一種類ずつ試してみます。

ご意見ありがとうございました!

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