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摂食障害待っていてくれる人の為に。

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るみ（ 20代 ♀ g1Su9 ）
16/08/20 07:45(更新日時)

はじめまして。
今、147cm 36キロです。

去年一カ月で6キロ太りました。
スーツが着れなくなって、家族に笑われた事がきっかけでダイエットを始めました。

最初は間食をしない。野菜を沢山食べる。
それだけでしたが、一度体重が減る快感を覚えると自分を抑えきれず
バイトや教習があるから夜ご飯を抜くようになりました。

そして44キロから、29キロになり学校を休学しました。
そこから絶望感で過食に走り、二週間で40キロになりました。
現在過食なのか拒食なのかわからず、体重36キロです。
カロリー計算ばかりして、とても偏食です。
1日家にいる毎日です。

何年も前から軽い発達障害で、精神科に通っています。

毎日食べたい衝動で辛い。
食べたい、でも食べたら太る。
でも太らなくちゃいけない。

食べる事で頭いっぱいで、テレビを見たりゲームをして時間を潰すなんて事が出来ません。
毎日暇なのに、何も出来ない。
誰にも理解してもらえない。

今病院の先生に言われたこれからの選択肢は
1.入院する 2.薬を変える
3.今の生活を続けて小さな変化を見つける
4.なにもしない

過食をしてあまりの気持ち悪さ、罪悪感。満たされない気持ち。やってこない満腹感。
家族にも迷惑をかけるから、毎日1100キロカロリーぐらいで食べるのを必死で止めています。

今日ここに書いたのは、何か変わるかもしれないと思ったからです。怖いですが。

今食べられているのは、ゆで卵とさつまいも、インスタントラーメン、うどん。
後は過食に走ってしまった時だけなんでも食べます。

私を待っていてくれる彼もいます。

この記事を書いて、何か伝わって、何か自分に変化を起こせますように。

1人ぼっちは、あまりにも寂しい。
これからどうすればいいのかわからないけれど、何かしなければ。

16/02/08 11:07 追記
ハンドルネームの
るみとカルは同一人物です。

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No.2300512　16/02/08 06:50(スレ作成日時)

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No.466 16/08/12 19:10
薄毛さん383

>> 465 これが写真。ミックスベジタブルとレタス1枚入り。250キロカロリーないなんて、信じられる？

<< 468 こんにちは。今回は画像を上げてくださったんですね、ありがとうございます。とてもわかりやすいです。どうしてそんなにカロリーが低いのか、不思議です。美味しいお弁当に出会えてよかったですね＾＿＾最近、朝ごはんにお米を食べるようになってから自分でおかずを1品作るようにしています。サラダでもいいですし、今日だったら卵焼きだったり足りない栄養を補えそうな品を一品。家族の作ったものも食べていますよ。そういえばパンの耳に栄養があるそうですね。どんな栄養ですか?? あと料理好きとみて何か野菜を使ったおかずでオススメはありますか?? 食文化だったり栄養だったり体質だったり食についてあまり深く追求しすぎると、疲れてしまうので休憩しつつ、パニックになるのを防ごうと思います。