超脂性の体質は改善できませんか？

『油もの一切無しの食生活に変えて、それを暫く続けても』
って、暫くってどのくらいの期間？

何年も続けてきたならわかるけど、短期間なら早々変わるわけないと思うよ。
体内に蓄積された脂が残ってる訳だから、それが放出しきるまでは無理じゃない？

私もベタベタだったけど、１〜２年くらいでカッサカサになったよ。

別に脂を気にしてじゃなくて、体が脂っこいものを求めなかっただけなんだけど、毎日うどんや素麺、煮豆や高野豆腐の煮物、焼き物炒め物はテフロンのフライパンで油なし、そういう食事ばっかり食べてたら肌がカサカサしてきて、ヤバイと思って焼肉とかステーキを進んで食べるようにしたら戻っていった。

主さんも、何年も続けてきたならカサカサになってきてもいいはずなんだけどな。

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１さんの言うとおりで、最低でも一年二年の歳月が必要ですよ
体質改善することになるからです
年単位でお肉類控えてみましょう
カサカサになると思いますよ

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脂性な私からアドバイス出来るとしたら、まずはフィルムタイプのあぶら取り紙はやめた方がいいです。
吸収はすごく良いんですが、あぶらを取り過ぎる為、かえって脂の分泌がすすみます。
私はティッシュペーパーで顔全体を覆うようにして押さえるようにして、脂をとります。
二枚重なっているので、一枚で取り切れなければ、ひっくり返して使えば二回使えます。

あと、朝はぬるま湯だけで洗顔するといいですよ。
人肌くらいのぬるま湯です。
暑すぎるのはＮＧです。
慣れないとベタベタして気持ち悪いかも知れませんが、タオルではなく、ここでもまたティッシュペーパーで押さえるように水気を拭き取るとかなりサッパリします。
洗顔の後は化粧水などで保湿をしますが、その後は、ほんの少しの量でいいので、乳液などの油分を与えましょう。
肌の水分が逃げないように蓋をします。 そうしないと、余計に脂っぽくなります。
私もかなり脂性で悩みましたが、必要以上に脂を取り過ぎない事と、触らない事で少しずつですが、改善されていきます。
主さんも悩みから解放されますように。

ｹﾞ←ごめんなさい、これがどうしても消えません(T_T)
気にさわったらごめんなさいねm(__)m

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どれくらい効果がでるかわかりませんが…
以前焼肉やラーメンなど食べたときに顔がオイリーになってニキビが出来、困ったことがあります。
そんな時、おすすめのパックがあると聞いて実行してみました。
ヨーグルトにハチミツと小麦粉を足して混ぜ、それを顔にまんべんなくつけてラップし10分ほどパックするという簡単なものです。レシピはググったら出てきます。
これ、私には結構効果がありまして、ニキビもすぐに治りましたし、肌のくすみがなくなったり、透明感もあがって大変気に入ったパックです。口に入っても安全ですし、高い美容液買うよりずっとずっと安く済みます。
もしよかったら試してみてはいかがでしょうか。

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皆様有り難うございます。
油ものの食事一切無しの期間は長くても１ヶ月程度でした。年単位でないと効果が出ないんですね。

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>> 5 そりゃそうでしょう。

異常な状態を正常に変えたいならできる限り早く早くと望むだろうけど、逆に考えたら、正常な状態から異常な状態になるのに、ちょっとした生活環境や食の変化によって１ヶ月程度で体質がコロコロ変わったら、えらいことでしょ？

人間の体というのは、できるだけ現状を保とう保とうと頑張ってくれてるわけで、そのお陰で無理が続いても健康でいられたりするわけよ。

それを踏まえて、長い目で見て努力してください。
継続は力なり！だよ。

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