自己嫌悪

レス8 HIT数 1572 あ+ あ-

♂♀ママ（ 30代 ♀ ）
2015/03/02 09:55(更新日時)

辛いです。
自分が嫌です。

七歳の息子と二歳の娘がいます。
旦那は単身赴任。
実母は私とは性格が合わず、顔を会わせば喧嘩ばかり。

そんな生活はなれているのですが、最近育児に疲れてしまって家では笑顔が消えてしまった私です。
さすがに今日は子供たちにイライラがピ―クになり、物に当り、数分子供を置いて家を出てしまいました。
寝る前に息子が、ママ何で家を出たの？ゴミを出しに行ったのかなと思ったけど…と言われ、頭を冷やしに行ったと私は答えました。
七歳の息子には意味不明だと思います…

可愛いわが子、けどイライラしてしまいうと最低な母親に
もう涙が止まらなくて、どうしたら子供たちの前で笑顔になれるのか
子供たちに申し訳ないです

アドバイスください

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辛いです

No.2192062　2015/02/28 23:00(スレ作成日時)

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No.1 2015/02/28 23:09
プレママ1

疲れてるんだよきっと。でも子供は天使だよ。
小さい頃のアルバム見返してごらん
きっと大丈夫だから。がんばってまま

No.2 2015/02/28 23:19
♂♀ママ0 ( 30代 ♀ )

ありがとうございます
そうですね
幼い頃の写真、ビデオ
見てみます！

本当に子供たち、ごめんなさい

No.3 2015/02/28 23:36
♀ママ3 ( ♀ )

もし車で動けるなら､子供たちと一緒に大きな公園へ出てみたら？イライラしてから車の運転は危ないから､週に何曜日と何曜日って習慣にしてみたら？子供たちにも言ってれば､そのことを楽しみにするから早寝早起きにもなるし､言うことも聞いてくれると思うよ😳

No.4 2015/03/01 00:56
ベテラン主婦4

単身赴任の御主人と電話ででも話をしていますか?!主ｻﾝは､お母さんとｳﾏが合わないのでしょうから､御主人しか頼る人はいないと思います｡毎日とは行かなくとも2日に1回でも､くだらない話や子供達の出来事､愚痴など電話で会話する事が必要だと思います｡

No.5 2015/03/01 02:13
匿名さん5 ( ♀ )

私はイライラしてきた時には、子どもの様子が分かるけど子どもが入ってこない場所(室内)でプチ休憩しますよ。 5分～10分｡
リビング階段にベビーフェンスしてあるので、そこで子ども見ながら｢ママちょっと疲れたから休憩するから待っていて。｣と言って休憩します｡

主さんがプチ休憩したのもいいと思いますが､全く外に出てしまうのは危ないから、トイレとか鍵がしまる場所に閉じこもるのがいいですよ。
二歳なら5分くらいで、危険なものが周りになくて、音が聞こえて様子が分かってれば、大丈夫。
5分リフレッシュすると､仕方ない頑張るかって気持ちになんとかなり､子どもにイライラをぶつけずに済みます。

No.6 2015/03/01 10:04
匿名さん6 ( 30代 ♀ )

もう少し大きくなれば楽になりますよ。
頑張れ～！

No.7 2015/03/01 19:51
♂♀ママ7 ( ♀ )

息子さんは一年生かな？
主さんはけっこう完璧主義だったりする？
もっと気楽に♪
色々手ぇ抜いて、肩の力抜いて(^_^)

No.8 2015/03/02 09:55
♂♀ママ ( 30代 ♀ )

皆さんお返事ありがとうございます。
返事が遅くなり、またまとめた返事になり申し訳ありません。

息子は一年生です。

昨日は雨で家にいましたが、一休みしようとコ―ヒ―を飲もうと座ったとき娘が抱っこときて、私は
「もう、一人にさせて！！」
と叫んでしまい、息子が
「ママ疲れているからこっちにおいで」
と…

大人げないです…

ご飯を食べるときには、
ふざけず食べなさい！
そう食べたらこぼすでしょ！
座りなさい！

と叱ってばかりでご飯の時間が憂鬱です…

家のことは最低限の事しかしていないんです。
ただ、思い返してみれば、こぼしたらまた掃除しないといけない、余計な仕事が増えると思っているなと。
そういうのを目をつぶって気楽にいけばいいんですかね？
娘は自分がこぼすたびに、自分でティッシュを持ってきて拭いています。

息子の宿題も見てやるのが面倒くさい。
日記を一緒に考えてと言われても、自分で考えなさい！と…
息子は泣いていました
他の宿題は自分でするんですけどね

旦那と電話ができたらいいのですが、今は仕事上ちょっと難しいです…

子供たちに今日は謝ろうと思います
娘もまだまだ甘えたい時期
息子も構って欲しいと思います

そして、皆さんのアドバイスを念頭に明るいママに戻ろうと思います