お弁当作りの主さんと皆様39

>> 200 何も、出ませんよう。（；゜０゜）

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>> 201 いいえ、本当です(*^^*)

Ｒj隊長は我が家の大黒柱、
お兄ちゃんじゃないですか！
( ´ ▽ ` )ﾉ

頼りにしています！
面倒見て下さいませ！
*\(^o^)/*

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本日の昼食メニュー

★天ざる
（鱈、舞茸、人参、茄子）
★串団子★お茶★蕎麦湯

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皆さま、今晩は。明日からの新な病院での透析を受ける為の準備して居ります。

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>> 204 寒いですから、とにかく
温かくして行ってらして
下さいね(^^;;

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>> 205 寒いのかなぁ⁈
間、午後からですから少しは楽にかも知れませんね。

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取り敢えず明日の準備は、一先ず終了です。ま、今迄の様に朝起きたら電池では無いです。
家からは、７キロで悪路だったら徒歩圏かもしれません年。

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>> 207 起きたら電池では無くて、起きたら直ぐでは無いです(~_~;)
ゆっくり起きて行きます。

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水曜日の昼御飯は、親子丼の予定です(~_~;)

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皆さま、おはようございます。今朝の朝食は、焼うどんの予定です。麺は、冷凍です。鰹節はパック入りですが、一つだけ残って居ります。

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Ｒj隊長、二・ジウ先生、
1様、サラリーマン様、
けつこさん、えみりん、
皆様、おはようございます
m(__)m

やっぱり夜は体調が悪く
なる最近は早目に布団に
入りますが、ずっとうんうん
唸っております…(T ^ T)

朝は平気なんですけどね…
(^^;;

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…
( ´ ▽ ` )ﾉ

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本日、初出勤日の朝食
メニュー（とか言って
普段と同じ・笑）

★チキンカツサンド
（一応、気持ちだけ
「カツ＝勝つ！」ってな
感じで…笑い）
★茸野菜ソテー★オムレツ
★野菜コンソメスープ
★ヨーグルト★ジュース
★お茶

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今朝の朝食は、蕎麦に致しました。うどんより冷凍とはいえ、古かったのでね。でも今月の蕎麦は、控える事に成りますね(~_~;)。

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>> 213 透析前夜なら良いのでは？
(´･ω･`))))??))

• << 216 仮に２溜まっても、透析でリセットです。勿論、肉を鱈腹は良くないです(~_~;)。
• << 218 あ、その意味でしたか。前でも鱈腹は、本末転倒ですよ。 リスクに成らない、程度迄です。

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７年前の夏場、秋葉原で遭った通魔事件は今日で最高裁判決が出るらしいです。
あの事件は、１歩間違えたら私にもナイフに倒れたかも知れない事件でしたね。
あの日曜日に秋葉原に行くべく電車の切符を手配をして居りました。
しかし当日、何時もより高い熱でダウンですよ。
勿論熱に、救われました。しかしあの時平熱なら、出掛けたかも知れませんね(~_~;)

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>> 214 透析前夜なら良いのでは？ (´･ω･`))))??)) 仮に２溜まっても、透析でリセットです。勿論、肉を鱈腹は良くないです(~_~;)。

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おはようございます。

おにぎり小さなの二個たべて 牛乳のみました

生理でブルー😵

• << 219 牛乳は、５００ｃｃ位頂いて居られますか？ 実際けつこさまが、何キロかにもよります。 勿論病気を抱えて居られないなら、ですよ。
• << 222 けつこさんお疲れ様 m(__)m やっと帰宅しました (o´Д`)=з 疲れた… 長くなるので2回に分けて 書きますね！ ところで、今日は少しでも 食べられたみたいで良かった (T ^ T) だけど、あまり食べられ ないなら、極端な話、お酒 でもいいし、果物とかでも いいから、生きていくのに 最低限必要な栄養だけは キチンと取ってね(> <。) 私、思うんだけど、けつこさん は太りたくないんだよね。 けつこさんの中では 太る＝醜いなんだよね？ でも、世の中の私を含めた 殆どの女性は痩せたいと 思っているし、ダイエットを した事が無い人もあんまり いないと思う。 だけど、けつこさんはただ 太りたく無いとかそんなに 簡単な物じゃなくて摂食障害。 それは痩せたいって単純な 思いだけじゃなくて、今迄の 人生の中での色々な辛い経験 で出来てしまった心の傷の 影響だよね…(T ^ T) だから、急にやめるのは 無理だし、前も言ったけど、 例えば1週間の中で、過食嘔吐 しないで済む日があったら、 その日は自分を褒めようね (*^^*) やめたくてもやめられない それが病気なんだから自分の 意思で我慢出来たらそれは 凄い事だから(*^o^*) それから、けつこさんは 醜くなりたくないよね？ !?(･_･;? だから、こんな事は けつこさんも充分分かって いる事だと思うけど 細い＝美しいではないよ

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>> 214 透析前夜なら良いのでは？ (´･ω･`))))??)) あ、その意味でしたか。前でも鱈腹は、本末転倒ですよ。
リスクに成らない、程度迄です。

• << 224 Ｒj隊長は自己管理を 徹底されていて凄いと 思いますが、私はなかなか 難しいです…(._.) 勿論、禁忌な物は以前より 極力摂取しないようには なりましたが、正直発狂 しそうになります… 。・゜・(ノД`)・゜・。

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>> 217 おはようございます。 おにぎり小さなの二個たべて 牛乳のみました 生理でブルー😵 牛乳は、５００ｃｃ位頂いて居られますか？
実際けつこさまが、何キロかにもよります。
勿論病気を抱えて居られないなら、ですよ。

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そんなにのめなくて
２００ccくらいです

毎月過多月経なので

貧血症状や 息苦しさでブルーです

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>> 220 毎日２００ｃｃですか？
なら大丈夫かもしれませんね(~_~;)。

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>> 217 おはようございます。 おにぎり小さなの二個たべて 牛乳のみました 生理でブルー😵 けつこさんお疲れ様
m(__)m

やっと帰宅しました
(o´Д`)=з 疲れた…
長くなるので2回に分けて
書きますね！

ところで、今日は少しでも
食べられたみたいで良かった
(T ^ T)

だけど、あまり食べられ
ないなら、極端な話、お酒
でもいいし、果物とかでも
いいから、生きていくのに
最低限必要な栄養だけは
キチンと取ってね(> <。)

私、思うんだけど、けつこさん
は太りたくないんだよね。

けつこさんの中では
太る＝醜いなんだよね？

でも、世の中の私を含めた
殆どの女性は痩せたいと
思っているし、ダイエットを
した事が無い人もあんまり
いないと思う。

だけど、けつこさんはただ
太りたく無いとかそんなに
簡単な物じゃなくて摂食障害。

それは痩せたいって単純な
思いだけじゃなくて、今迄の
人生の中での色々な辛い経験
で出来てしまった心の傷の
影響だよね…(T ^ T)

だから、急にやめるのは
無理だし、前も言ったけど、
例えば1週間の中で、過食嘔吐
しないで済む日があったら、
その日は自分を褒めようね
(*^^*)

やめたくてもやめられない
それが病気なんだから自分の
意思で我慢出来たらそれは
凄い事だから(*^o^*)

それから、けつこさんは
醜くなりたくないよね？
!?(･_･;?

だから、こんな事は
けつこさんも充分分かって
いる事だと思うけど

細い＝美しいではないよ

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>> 222 続きです

私はダイエットし過ぎた時、
目が落ち窪んでギョロッと
して、頬はこけ、顔は土色で
肌はボロボロ、髪は抜けまくり
おまけにパサパサでおっさん
にも「お化けみたい」って
言われた…

自分では痩せるのが嬉しくて
ダイエットし過ぎだといくら
周りから言われても自分の
価値観でしか判断出来なかった。

だからけつこさんの気持ちは
本当にわかるよ。

だけど、やっぱり女性として
いくつになっても綺麗？で
いたいし、歳は止められない
けれど、綺麗に歳をとりたい
じゃない？(´･ω･`))))??))

だから、痩せ過ぎるのでは
なく、適度な体重でメリハリ
のあるナイスバディー（笑）！
で髪も肌も美しい女性を
一緒に目指そうよ*\(^o^)/*

って、私は食べ過ぎだけど…
(￣_￣|||)

私の夢はデカ盛りを簡単に
食べられて、尚且つ太らない
大食いファイターなんだけど
（今はロシアンともえあずが
好きかなぁ…）
まあ私は食事制限が有るから
なかなか難しいけど、一緒に
美しい女性を目指そう！

あ、貧血は辛いし、牛乳も
出来たら毎食飲むとか、
レバーとかレーズンとか
ほうれん草とかしじみとか
沢山食べよう( ´ ▽ ` )ﾉ

レバニラにほうれん草の
胡麻和えにしじみの味噌汁！
とかさ(*^o^*)

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>> 218 あ、その意味でしたか。前でも鱈腹は、本末転倒ですよ。 リスクに成らない、程度迄です。 Ｒj隊長は自己管理を
徹底されていて凄いと
思いますが、私はなかなか
難しいです…(._.)

勿論、禁忌な物は以前より
極力摂取しないようには
なりましたが、正直発狂
しそうになります…
。・゜・(ノД`)・゜・。

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明日からいきなりお弁当？
(°□°)⊅!!ｴｯ

社食有るって言ったじゃん！
Ψ（▼皿▼）Ψ

щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

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>> 225 明日からお弁当＋バイク
通勤の許可の申請が通る
まで、朝晩会社まで送迎
かもしれません…(> <。)

私に死ねと…
。・゜・(ノД`)・゜・。

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>> 226 何とか明日からバイク
通勤可能らしくてまあ
良かったですが…

今夜は只今迎えに行く
途中です…
>┼○ バッタン

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やっぱり夜は体調が悪く
気持ち悪いです…(> <。)

寒さで身体中が強張り
薬が多いせいもあり…

ですが、明日からお弁当も
作る事になります…
頑張ります…>┼○ バッタン

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Ｒj隊長、二・ジウ先生、
1様、サラリーマン様、
けつこさん、えみりん、
皆様、おはようございます
m(__)m

今日も寒そうで身体が痛い
ですが頑張ります(*^^*)

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…
( ´ ▽ ` )ﾉ

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本日の朝食メニュー&
お弁当メニュー

朝食
★アメリカンドッグ
★ジャガとカニカマと
キャベツのソテー
★豆腐胡麻ステーキ
★スープ★ヨーグルト
★ジュース★お茶

お弁当
★ご飯
★ウインナソテー
★出汁巻き玉子
★グリルブロッコリー
★カニカマチーズフライ
★蒟蒻の中華風ピリ辛炒め

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>> 230 おはようございます。朝食＆お弁当の準備ご苦労様です。今朝は寝坊してしまいましたf(^_^;
今夜は恵方巻作るんですか？私はスーパーで買います。ちなみに食べ方のルールは完全無視して切って食べます(^o^;)

• << 233 追伸 恵方巻きは切って食べたら ご縁が切れちゃうとか… (￣_￣|||) 小さめを一気に！では どうですか？(*^^*) 切って食べたら普通の 太巻きでは？（≧∇≦）？

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>> 231 1様おはようございます
( ´ ▽ ` )ﾉ

これから毎日食事と
お弁当だと思うと…
||||||||||||||(_ _。)ﾌﾞﾙｰ||||||||||||||||
ですが、頑張ります(T△T)

今日は今後に備え、鶏胸肉の
ジャンボパックを買います


ジャンボパックだとg単価が
安くなるので…(^^;;

鶏胸肉中心になっちゃい
ますが、唐揚げや鶏ハム
タンドリーチキンや生姜焼き
照り焼き、味噌焼き、チーズ
焼き等、何とか工夫して
飽きさせない様に頑張り
たいと思いますが…(T△T)

恵方巻きは、数年前までは
作ってましたがやめちゃい
ました(^^;;

豆撒きだけは朝っぱら
から駄菓子の餅太郎で
済ませました（笑）

夜じゃないと駄目かな？
(´･ω･`))))??))
そもそも餅太郎だし…（笑）

ですが、恵方巻きも関東でも
やるようになったのは最近
ですよね〜（笑）

コンビニにもあるし(*^^*)

おでんだってコンビニで
売り始めた時は関西風の
具材も無かったし、味噌も
置いて無かったのに、今は
その地方でしか入手出来ない
物も減りましたね(^^;;

1様は今夜は夕食は恵方巻き
ですか？(´･ω･`))))??))

でも恵方巻きは無言で
一気に食べる物ですから
夕食にはならないかな？
(*^^*)？

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>> 231 おはようございます。朝食＆お弁当の準備ご苦労様です。今朝は寝坊してしまいましたf(^_^; 今夜は恵方巻作るんですか？私はスーパーで買いま… 追伸

恵方巻きは切って食べたら
ご縁が切れちゃうとか…
(￣_￣|||)

小さめを一気に！では
どうですか？(*^^*)

切って食べたら普通の
太巻きでは？（≧∇≦）？

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鶏胸肉が何と今月から
値上げ！

щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

消費税は上がり、賃金↑
なんてごくごく1部の大企業
のみの中、物の値段は上がる
ばかりで…(> <。)

暮らしは厳しくなるばかり
。・゜・(ノД`)・゜・。

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確かにね(~_~;)
私も、タブーでは無いが食用可能なモノも少いです(~_~;)
絶対的にタブーは、グレープフルーツです。その他は１日に多量の肉や魚です。
普通の米も少しなら、大丈夫ですかね。
でも此れから透析を受ける、タイミングのみです(*^_^*)

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>> 235 まだ透析も始まった
ばかりですし、色々調整？
も難しいでしょうが、少量
ずつでも、我慢されていた
物を解禁出来るといいですね
(^^;;

あー、松前漬、ウニ、いくら
海老、蟹、烏賊、レバー…
あん肝…

。・゜・(ノД`)・゜・。

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>> 236 あん肝、蟹は半永久的に『高くて』ダブーかな、私にはね。

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>> 237 昔行っていた新鮮な魚
もある食べ放題950円の
店でたまにあん肝が出る
時があったんです…(._.)

普段はあん肝も蟹も我が家
ではＲj隊長以上に無理です
。・゜・(ノД`)・゜・。

と言うか…私はもう無理です
けどね…(> <。)

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>> 238 仮に交通費を負担されても、足１本も要りませんね(~_~;)

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そう言えば７年前に秋葉原で遭った通り魔事件は、主犯格の死刑決まりましたね（；゜０゜）
最高裁で確定ですから、覆りません。
前にも書かせて頂きましたがあの時、発熱が無かったら例えＳＮＳでも皆さま方は、Ｒｊって誰？
だったかも知れませんね(~_~;)

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>> 240 乗るはずの飛行機に
乗れず、九死に一生を
得たり、逆も有ります…

ウチのおっさんも、
あの地下鉄サリンの時
たまたま偶然難を逃れ
ましたが、同僚で被害に
合われた方もいたようで…

運命なのか…
不思議ですね…

加藤被告の控訴棄却は
当然です…

被告の中でどれ程の葛藤、
苦しみがあったにせよ、
全く無関係の何の罪もない
多勢の方の生命を奪い、
九死に一生を得た方にも
一生消えない心身の傷を
残した訳ですから…

悲しい事件でしたね…
(T ^ T)

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>> 241 あの時は、十数年振りの高熱でした。記憶正しいなら、３８℃超えましたね(~_~;)
特急列車が駅を出る頃に熱は、下がりだしました。
それより何より、行く気力喪失です。

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皆さま本日も、お疲れさまです。明日は立春、本当に温かくなるのかなぁ？
ま、−5℃以上なら温かく感じるかも知れませんね(~_~;)

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木曜日発熱関東地方を、南岸低気圧が通過するかも知れませんね。すると関東地方南部のも、大雪の可能性有ります。更に用心願います。

• << 246 もう雪は勘弁して欲しい です…(> <。) しかも明日のお弁当も 作っちゃったのに、いきなり 明日明後日連休だと… ＿|￣|○ 明日の昼食は弁当だ！ (−_−＃)

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>> 244 木曜日発熱では無くて、木曜日は関東地方南部を南岸低気圧が通過するかも知れません。つまり関東地方南部で雪の可能性有りますね(~_~;)

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>> 244 木曜日発熱関東地方を、南岸低気圧が通過するかも知れませんね。すると関東地方南部のも、大雪の可能性有ります。更に用心願います。 もう雪は勘弁して欲しい
です…(> <。)

しかも明日のお弁当も
作っちゃったのに、いきなり
明日明後日連休だと…

＿|￣|○

明日の昼食は弁当だ！
(−_−＃)

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>> 246 明日より、水曜の夜はから木曜日の朝かも知れませんね(~_~;)。
後は低気圧との距離や、気温にもよります。

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茨城県より北にある仙台市の方が、暖かいの？
少し緯度が、異る以上ですよね(~_~;)

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お疲れ様です…

ちょっと又色々有りまして
強烈に
||||||||||||||(_ _。)ﾌﾞﾙｰ||||||||||||||||
になってしまいました…
。・゜・(ノД`)・゜・。

今度の会社で色々ちゃんと
しなかったら流石にもう
捨てるかも…(T△T)

とりあえず今年1年は
何とか辛抱して様子を
見ますが…(−_−＃)

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>> 249 ブラックホールさまも、年貢の納め時ですかね(~_~;)

• << 251 とりあえず今年1年は 猶予を与えて様子を 見ますが… 「今年1年だけ辛抱して くれ！何とかするから！」 …と…今まで何度も言われ 結局、悪い状況は改善され ないまま、ずっと辛抱して きてしまいました… ですが、それは結局、私自身 が選択してきた事ですから 今更後悔しても仕方有りません (T ^ T) でも、本当に今の会社で 何とかしてくれなかったら もう破産です…(> <。) この1年だけは、何とか 辛抱してみます… ちくしょー！ 金返せ〜！！！！ (ノ｀Д´)ノ~┻━┻ﾔｯﾃﾗﾚﾙｶｰ!! しけい (σ;*Д*)σ死刑！ 凸（｀盆´メ）凸　　死ね

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