光熱費を考えた食費について。

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社会人
2015/06/02 03:06(更新日時)

一人暮らしを１年半程しています。
ワンルームで、お風呂、洗濯、台所周りは使いますが、テレビとエアコンは無いので使っていません(^^;

ご飯はコンビニなどの外食がメインでしたが、節約の為に自炊し始めました。
しかし、ガス、水道、電気の光熱費が月に一万円以上かかってしまいます。
エアコンやテレビ、パソコンもないし、許可されているので携帯の充電も職場で済ませていてこの光熱費は高いと言われました。

もしかして自炊にかかる電気や水道代を考えたら、半額のお総菜や弁当なら買った方が安いのでしょうか。。。

ちなみに朝ごはんは食べなくても大丈夫派なので、昼夜ご飯分になります。
今までは好きにコンビニや外食に使っていたので、とんでもない食費でした(；・ω・)

節約をしたいので、どちらが節約になるかや食費節約について教えてくださいm(._.)m

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No.2167548　2014/12/15 01:51(スレ作成日時)

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No.1 2014/12/15 03:39
社会人1

一人暮らしで光熱費１万円以上は高いよ。無駄使いが多いんだと思う。

水道代3000円
(↑これはしょうがない。基本料金だし)

電気代は季節によって変わるけど、約2000円くらい。テレビ、エアコンが無いなら更に1000円でいけると思う。(使わない時や外出時に冷蔵庫以外のコンセントを抜いているかい？)

ガス代は多分、2000円以内？で抑えられると思うけどな。

自炊したほうが安上がりに決まっている。炊飯するだけでも大分違うから。炊飯器の保温の電気代は気にしなくていい。

あと、朝は少しでも食べたほうが良いね。

<< 10 ありがとうございます。やはり高いのですね… ガスは2000～3000円以内で、電気が5000円程です。家の日当たりが悪すぎてバスタオルなど乾かず乾燥機を頻繁に使用しているのが高いのかなと。。。炊飯器はあるので、ご飯は炊いた方が良さそうですね！コンセントは冷蔵庫以外抜きたいと思います(^^)v

No.2 2014/12/15 09:23
名無し2

知識の問題ですよね。

水道もタライなど置いて、チョロチョロ出して使うなどしてますか？
ガスも鍋やフライパンを出るような大きい火は、無駄になります。

<< 11 水道はバシャバシャ使っていました(^^; 無駄の無いように気を付けたいと思います！ありがとうございました(*^^*)

No.3 2014/12/15 09:28
いと ( GGhqre )

自炊のほうが絶対安いよね
電気、水道、ガスの内訳は？
思いつくのは
やっぱり待機電力
ガスはプロパンだと高いよね
水道は浴びる時シャワー出しっ放しにしてない？
ガスも火力調整や予熱利用で結構節約できるはず

<< 12 やはり自炊の方が安いのですね。水道は3000円台、ガスは2～3000円台、電気代は5000円程度です。古い家で風呂はガスで、それ以外ガスは使用していません。ほぼシャワーですが、ガスの種類など使った事がなかった為わかりません(^^; シャワーは出しっぱなしだったので、それをまずやめてみます。ありがとうございました！

No.4 2014/12/15 09:59
匿名 ( ♀ XZRrre )

プロパンガスで２千円以内は有り得ないな…基本料金でしょ…

まず私は
プロパンガスなので
ガスは使いません

卓上コンロです。
ガスボンベは三本で
\198を買いだめして
使います。

炊飯器は保温でかなり
電気を使うので
保温にしない

余ったらラップに
包んで冷蔵庫

究極は出掛ける前に
電気のブレーカーを
落とす事ですが
自炊を始めたら
冷蔵庫は止められ
無いですもんね

たいした食材が無いなら
発泡か箱に入れて
ベランダに出して
置いたら冬だけなら
大丈夫だと思うけど
けど……

携帯の充電くらい
なら自宅でしても
電気代はそんなに
掛かりませんよ

お風呂は電気ですか
ガスですか？

お湯を溜めて入って
いるなら残り湯は
洗濯に回すとか

うちもワンルーム
で。仕事の為に半月も
部屋に居ませんが
電気代\3000
ガス代\5000
水道代\2300(１ヶ月)

ガスは都市ガスだと
半分位なんですけど
我が家はプロパン
です

自宅で風呂に
入るより近所の
温泉にいったほうが
安いです

安くなった弁当や
総菜を食べたり
工夫次第だと思います

<< 13 実家が電気だったのでガスに種類があることも今まで知らなかったです(^^; 東京って書いてあるから都市ガスって言う方なんでしょうかね。。。お風呂はガスで、シャワーメイン、それ以外は電気です。色々と沢山工夫を教えていただいて、ありがとうございます！出来る物を実践してみます。

No.5 2014/12/15 11:46
社会人1

>> 4 いるなー、こういう人。

後出しで他人のレスに被せてレスする人。

No.6 2014/12/15 14:16
名無し6

>> 5 だって基本料金があるのに電気代1000円ガス代2000円はあり得ない

明細見たことある？

<< 8 はいはい。すいませんねーお宅の明細見たことなくってね

No.7 2014/12/15 15:49
名無し7

私、中学生娘、小学生娘の３人暮らし。
先月11月に支払った光熱費
水道3000円（１ヶ月分）
電気代5300円
プロパンガス7800円
合計16303円

もちろん食事は作ってます。ご飯はガスで２日分炊いて保温なし、１日分は冷蔵庫か冷凍庫。オカズ２品と味噌汁。

お風呂は自動給湯で一番低い水位。
シャンプーを流すのと、体を流すのは湯船から汲んだお湯。リンスと上がり湯だけシャワー。シャワーヘッドは節水タイプ。もちろん３人続けて入って追い炊きはしません。
残り湯は洗濯に使います。
普段の手洗いなどにはお湯は使いません。顔を洗うのは湯たんぽのお湯と水道の水。

ちなみにキッチンのガスコンロではそれほど使用量増えませんよ。
一番ガスを食うのはやっぱりお風呂や給湯です。
我が家はシャワーしかしない夏のガス代は4500円、１～２月あたりの真冬だとお湯を張るので１万円越えます。

関東ですが、部屋があまり冷えないので、まだ暖房は使ってません。

トイレは大と小をきちんと使い分け。洗濯は平日１回、休日２回、残り湯利用。

エアコンを使うようになると（朝晩のみ）、電気代は８～９千円になると思います。
ガス代は11月分の検針がきてましたが、もう１万円越えました。
立米単価が500円越えてるので（適正単価は300円台です）、都市ガスの倍近くなるのは仕方ありません。賃貸なので、プロパンガス会社を変えることもできません。

３人家族でこれで精一杯ですね。
１人ぐらしで水道光熱費１万円なら上出来だと思いますが。

<< 14 沢山教えて下さってありがとうございます。色々と工夫をされて節約出来ているのですね、すごいです(*^^*) とりあえずシャワーベッドも買ってみます！

No.8 2014/12/15 16:05
社会人1

>> 6 だって基本料金があるのに電気代1000円ガス代2000円はあり得ない明細見たことある？はいはい。
すいませんねー
お宅の明細見たことなくってね

No.9 2014/12/15 17:06
匿名9

皆さん、凄いですねー。
俺には無理だ。
主さんは皆さんを見習って頑張れ、としか言えない。

No.10 2014/12/15 17:10
社会人0

>> 1 一人暮らしで光熱費１万円以上は高いよ。無駄使いが多いんだと思う。水道代3000円 (↑これはしょうがない。基本料金だし) 電… ありがとうございます。
やはり高いのですね…

ガスは2000～3000円以内で、電気が5000円程です。
家の日当たりが悪すぎてバスタオルなど乾かず乾燥機を頻繁に使用しているのが高いのかなと。。。

炊飯器はあるので、ご飯は炊いた方が良さそうですね！
コンセントは冷蔵庫以外抜きたいと思います(^^)v

No.11 2014/12/15 17:12
社会人

>> 2 知識の問題ですよね。水道もタライなど置いて、チョロチョロ出して使うなどしてますか？ガスも鍋やフライパンを出るような大きい火は、無… 水道はバシャバシャ使っていました(^^;
無駄の無いように気を付けたいと思います！
ありがとうございました(*^^*)

No.12 2014/12/15 17:17
社会人

>> 3 自炊のほうが絶対安いよね電気、水道、ガスの内訳は？思いつくのはやっぱり待機電力ガスはプロパンだと高いよね水道は浴びる… やはり自炊の方が安いのですね。

水道は3000円台、ガスは2～3000円台、電気代は5000円程度です。
古い家で風呂はガスで、それ以外ガスは使用していません。
ほぼシャワーですが、ガスの種類など使った事がなかった為わかりません(^^;
シャワーは出しっぱなしだったので、それをまずやめてみます。

ありがとうございました！

No.13 2014/12/15 17:24
社会人

>> 4 プロパンガスで２千円以内は有り得ないな…基本料金でしょ… まず私はプロパンガスなのでガスは使いません卓上コンロです。 … 実家が電気だったのでガスに種類があることも今まで知らなかったです(^^;
東京って書いてあるから都市ガスって言う方なんでしょうかね。。。

お風呂はガスで、シャワーメイン、それ以外は電気です。
色々と沢山工夫を教えていただいて、ありがとうございます！
出来る物を実践してみます。

No.14 2014/12/15 17:28
社会人

>> 7 私、中学生娘、小学生娘の３人暮らし。先月11月に支払った光熱費水道3000円（１ヶ月分）電気代5300円プロパンガス7800… 沢山教えて下さってありがとうございます。
色々と工夫をされて節約出来ているのですね、すごいです(*^^*)

とりあえずシャワーベッドも買ってみます！

No.15 2014/12/15 20:27
riris ( 40代 ♀ HV9zre )

電気代5000円がネックですね

乾燥機が原因だと思います

エアコンで言うと、冷房より暖房のほうが電気代が高いです
　
洗濯物この時期なかなか乾きませんから、夜洗濯してそのまま部屋干し

空気が乾燥しているので、そこそこ乾きますよ、加湿器代わりにもなります

コンビニ弁当やお惣菜は便利ですが、塩分が強いですから食べ過ぎは危険

一日一食程度ならいいけど、全部それだと歳取ってからツケガきますし、薄味が物足りなくなり、自炊しても濃い目の味付けになってしまいます

No.16 2014/12/15 23:34
通行人16 ( 40代 ♀ )

確かに、電気代5000円は、一人だと多すぎますね。電気は日中はほとんど使わないですから、私の場合はテレビのDVDプレーヤーとテレビ、冷蔵庫以外の待機電力は、全て使わないように抜きました。テレビとDVDプレーヤーは、コンセントを抜くと、予約録画自体がおかしくなるので。電子レンジやオーブントースターも抜きましたね。でも、私の場合はコンロが電気だったため、もしかしたら自炊より、スーパーのお総菜の方が安かったかもしれません。自炊すれば、電気代がかかる仕組みだったので。

No.17 2014/12/15 23:53
いと ( GGhqre )

バスタオルが乾かないとのことだったので…
マイクロファイバー製のタオルは吸水もよく、洗濯後の乾きも速いです
またお風呂場で体を浴用タオルで拭いてから上がれば、バスタオルがビッショリにならず髪の毛拭くくらいで済みますから、毎回洗濯必要ないです