うつ病女子部3
うつ病歴二年弱のものです。一時お休みしていたスレッドの復活です。毎日の生活の中で落ち込んだりしてしまいますが、話をお互いに聞いてもらって勇気づけあっていきませんか?
16/01/21 07:36 追記
スレはじめてから二年たつので闘病して四年になります。最初の頃よりはましになりました。活動範囲も増えてきました。ただまだ落ち込むときはあります。良かったら仲良くしてください。
ヌー、113こんばんは、ヌー旦那さん直ぐに怒るんだね。嫌だね。仕事で嫌な事有ったり気に入らなかったり思い通りに家で行かないと直ぐに怒鳴ったりイライラ八つ当たりするのかな?
私は、そんな時は、家で八つ当たりしないでね。
誰でも疲れてたら、イライラするのは、わかるけど💧イライラして話しかけないでよ。😥とツンデレな態度で接してるよ。家庭が嫌な雰囲気になったら、子供の教育に悪いよ。子供は、親の背中を見て育つんだよ。って話して、必要最低限の事をして後は、無視してるよ。ヌーも旦那さんのご機嫌なんて取らなくて良いからね。私は、旦那がイライラしてようが子供がぐずってようが
ご機嫌とったりしないよ。世の中は、思い通りに行かなくて当たり前なんだから、勝手に怒ってろ!恥ずかしいよ。何が気に入らないの?って
一応話しは、聞くけどふーんそうなの?大変だね。くらいしか言わないよ。
おはようございます。
昨日、遅い時間にお薬を飲んだのがいけなかったのか爆睡して子供を起こせなくて朝ごはんも食べさせられず、子供、学校へ遅刻確定です(T0T)
出欠席大事なのになぁ…。
子供も自分で起きられないのもよくないけど、わたしが起きていたら…と朝から自己嫌悪。
お薬飲まなくても眠れるようになりたい。
子供に申し訳なくてすごく自己嫌悪。
- << 173 皆さんこんばんは、113さん 大丈夫ですよ。皆んなそんな失敗は、何度も してますから、子供にお母さんだって寝過ごすことが有るから、あなたも目覚ましやアラーム掛けて自分で起きる癖つけなきゃ💦とお子さんに 自分で起きなきゃ自分が困ると言う事をたまには わからず事も大切だから、甘やかし過ぎないで 遅刻したら、自分が困るんだと子供にわからす為には、遅刻もたまには、良い体験になると先生にアドバイスされたことあります。うちの子も遅刻は、お母さんが起こしてくれないせいだ!と言ってたから、学校の先生に遅刻は、自分の責任で 遅刻して人のせいにするのは、良くない。と 注意されてました、だから、113さん遅刻は、 親頼みに起こしてもらう事をしてた子供が悪いのだから、遅刻して恥ずかしいと感じる様になって 自分で起きなきゃと思う。体験をする良い体験だと思うので自分を責めないで下さいね。
>> 171
おはようございます。
昨日、遅い時間にお薬を飲んだのがいけなかったのか爆睡して子供を起こせなくて朝ごはんも食べさせられず、子供、学校へ…
皆さんこんばんは、113さん
大丈夫ですよ。皆んなそんな失敗は、何度も
してますから、子供にお母さんだって寝過ごすことが有るから、あなたも目覚ましやアラーム掛けて自分で起きる癖つけなきゃ💦とお子さんに
自分で起きなきゃ自分が困ると言う事をたまには
わからず事も大切だから、甘やかし過ぎないで
遅刻したら、自分が困るんだと子供にわからす為には、遅刻もたまには、良い体験になると先生にアドバイスされたことあります。うちの子も遅刻は、お母さんが起こしてくれないせいだ!と言ってたから、学校の先生に遅刻は、自分の責任で
遅刻して人のせいにするのは、良くない。と
注意されてました、だから、113さん遅刻は、
親頼みに起こしてもらう事をしてた子供が悪いのだから、遅刻して恥ずかしいと感じる様になって
自分で起きなきゃと思う。体験をする良い体験だと思うので自分を責めないで下さいね。
- << 175 心配症24さん、こんにちは。 慰めてくださってありがとうございました。 おっしゃるとおり寝坊、遅刻は子供本人の責任ですよね。 昨日は子供が頑張って何とか間に合ったようです。 子供を見送った後のわたしは凹んで鬱々してしまいには自動睡眠スイッチが入って寝てました😅 お薬をもっと早めに飲んでたらな→お薬飲むと無駄に眠いんだよな、飲まなくてもいいように戻りたい→アイツ(旦那)のせいでこう(鬱)なったんだ!以前はちゃんとできたのにアイツのせいで!……ネガティブのループにハマりました😅 もう余計、悪化ですよね😅 子供が帰ってくるまでネガティブワールド💦 こう横になってばかりいるのでなかなか痩せません😣 早くパート採用されて働きたい。 心配症24さん、ありがとうございました。 暑いのでご自愛くださいね。
>> 173
皆さんこんばんは、113さん
大丈夫ですよ。皆んなそんな失敗は、何度も
してますから、子供にお母さんだって寝過ごすことが有るから、あなた…
心配症24さん、こんにちは。
慰めてくださってありがとうございました。
おっしゃるとおり寝坊、遅刻は子供本人の責任ですよね。
昨日は子供が頑張って何とか間に合ったようです。
子供を見送った後のわたしは凹んで鬱々してしまいには自動睡眠スイッチが入って寝てました😅
お薬をもっと早めに飲んでたらな→お薬飲むと無駄に眠いんだよな、飲まなくてもいいように戻りたい→アイツ(旦那)のせいでこう(鬱)なったんだ!以前はちゃんとできたのにアイツのせいで!……ネガティブのループにハマりました😅
もう余計、悪化ですよね😅
子供が帰ってくるまでネガティブワールド💦
こう横になってばかりいるのでなかなか痩せません😣
早くパート採用されて働きたい。
心配症24さん、ありがとうございました。
暑いのでご自愛くださいね。
>> 179
ビーズアクセサリー作り良いね。私も昨年までは、早起きしてアクセサリー作りとか、夜2お肌のお手入れ楽しめたのにな〜
でも調子良い時にショッピングしたり
好きなことをするのは、楽しいよね。
無印の敏感肌用高保湿化粧水LDKって雑誌で
ベストコスメ化粧水部門1位になってたよ。
そのシリーズは、乳液も美容液も値段安いのに
良いよ。家族で使ってるよ。それとオルビスのアクアフォースしっとりタイプの化粧水は、1500円迄で、送料無料で買えるのに肌荒れしやすい時には、漢方植物原料入ってるから、肌荒れ知らずだよ。しばらく怠けてフェイスパックだけにしてたら、おでこにプチっと大人ニキビが出来てしまったよ。(⌒-⌒; )ソロソロヘアカラーもしなきゃだけどやる気出ないから、ヘナステックで誤魔化そうと思ってるよ。洗い流し不要だから、助かるよ。
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