うつ病女子部3
うつ病歴二年弱のものです。一時お休みしていたスレッドの復活です。毎日の生活の中で落ち込んだりしてしまいますが、話をお互いに聞いてもらって勇気づけあっていきませんか?
16/01/21 07:36 追記
スレはじめてから二年たつので闘病して四年になります。最初の頃よりはましになりました。活動範囲も増えてきました。ただまだ落ち込むときはあります。良かったら仲良くしてください。
>> 47 主さん なかなかお返事できずすみませんでした💦 今日は朝から気持ちが落ち込んでいました 毎週土日が近づくと調子悪くなります 主… 心配性さん風邪よくなりました。ご心配おかけしました。心配性さんのおきもちよくわかりますよ。我が家はアパートで三人主人私子供暮らしですがやはり主人が長男で姑がその親二人と暮らしています。明日の我が身です。どうしたらいいんですかね。どうしても価値観が合わなくてずっと一緒にいると窒息しそうになります。私が鬱になったのは私のは再発ですが、主人以外に好きな人(もちろん心に秘めての恋ですよ)ができてその方が急に転勤で遠方にいかれて急に胸に穴が開いたみたいになっちゃったのと、忙しすぎたのが重なってマイナス思考に一気に傾いてしまったのが鬱の原因です。 あきれました?でも実際そうだったんです。じぶんでもそんなに結婚して主人も大切にしているのに他の人に引かれるとはおもいませんでした。いまはもうふっきれてまあ最初から始まってもいない私だけの恋だったのでまた一から歩き始めようかとやっと鬱から脱し始めたかなーというところです。主人には迷惑かけましたが、主人も他のことに夢中でそんな寂しさもあったんですよ。こんな私でよければまた話かけてください。
- << 52 主さん お元気になられたみたいで良かったです(*^^*) 私も鬱になった時、主人は単身赴任中でした 姑との事や子どもの事を、一人でしないといけないと、ずっと気を張っている時でした 心身とも疲れきり、それを理解してくれる人がいない。そして自分の存在を否定される(と感じる)状態が続くと鬱になるように思いました 主さんの話を聞いて、あきれてなんていませんよ つらさを測ることなんて出来ませんから 主さんも主さんを理解してくれる人がいない時だったんですね… 私は鬱になってから寂しく感じるようになりました
>> 52
寂しさよくわかります。鬱から来る寂しさかもしれませんね。どうしても病気だと先を明るくみれませんものね。不眠さんもご主人が単身赴任では寂しかったですよね。私は体験したことないので偉そうに言えませんが。それに、姑さんとの生活では大変ですよね。
私は夫婦生活が長くなると話が少なくなったり方向性がちがったり見てみぬふりをしなきゃいけないことが増えたり孤独をかんじます。
- << 56 こんばんは♪ また気が重い週末ですが、明日は午後から美容室に行くので楽しみにしています 主さんはご主人との間に距離を感じるんですかね? 私も鬱になっても主人は気にかけてくれなくて、私が酷く落ちてしまっていると、我が家に帰っていても早々に赴任先に逃げるように戻ったりして辛かったです 骨折したりガンにでもなれば、一緒に病院に行ってくれたり心配してくれるんでしょうけど、鬱は放置されるんだなって、つくづく感じました そこからの孤独ですね
>> 72
お久しぶりです♪お姑さんと別居になったんですね、よかったですね。やっぱり同居って鬱もちには大変ですよね。私は長男の嫁なのでいずれ2世帯ではあるけど同居になりそうです… 午前中寝てる私をお姑さんは受け入れてくれるだろーか。
あと、鬱は回復に時間かかりますよね~最近しみじみと感じます。鬱になってどのくらいになりますか?またよかったら話してくださいね~
>> 127 113さん、その後どうでしょうか?ゆっくりできていますか?焦ることないですよ。のんびり構えましょう。私は最近運動をはじめました。おばさまがたに混じって午前中スタジオに行ってディスコとかエアロビとか踊ってます。気分転換になりますよ。
- << 131 ヌーさんこんにちは。 あれからまた別のパート募集を見つけて面接をしましたが、またまた不採用でした😣 たかがひとつ、ふたつ不採用…ですが、鬱から抜け出したくて外に目を向けていただけあってかなり凹みました。 わたしはゆくゆく旦那との離婚問題もあるので余計ダメージが大きいです⤵ この数日は食事、洗濯小一時間の買い物くらいはできてますが、それ以外は磁石のように床にピタリとなってます。 今日は部屋とトイレ掃除がやっとできたかなーくらい。 横になってばかりで体重も増えてきたので仕事が見つかるまでヨガでもやりたいと思いましたが、やはりお金😣 旦那の不倫の裁判するにもお金👛 もう泣きっ面に蜂状態です💦💦 ちょっと意味不明ですね💦 いずれ正社員になれる職探しが先なんですが、わざわざ資格を取ったのでそれを活かすべきなんだろうけど経験がないので その資格の職業に拘ると難しいです💦 気分転換もうまく出来ずに行き詰まってます💦 体が重たい😣 こんなんじゃなかったのにな、わたし😢 ちなみに、以前ジムに通っていた時、ダンスに挑戦してみたのですがリズム音痴なのか、両隣のおばさま方にぶつかりまくってご迷惑をかけてしまいました😅 今はこれと言った趣味も興味も殆んどないな⤵ ヌーさんは精神科、心療内科等の自費扱いのカウンセリングとか受けられたことありますか?
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