キンエンダーZ参上！！

ども、キンエンダーZです。
禁煙1年252日。

昨晩は遅くまで客と居酒屋で飲んでました。

タバコ吸いたかった～。

いっぱい受動喫煙してきました。

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ども、キンエンダーZです。
禁煙1年253日目。

暑さで寝苦しくて起きてしまった。

タバコも吸いたい。

最近本当に吸いたい病が物凄い。

肺が求めてる。

孤独な闘いが続くゼーット！！

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ども、キンエンダーZです。
禁煙1年256日目。

体調不良です。

辛い～。

イライラする～。

タバコ吸いたいゼーット！！


ヤバい。

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>> 103 こんにちは！キンエンダーZさん。
^ ^

心配で覗いてみたらかなりの吸いたい気持ちと闘ってるようですね。

でもここで頑張るのです。今吸ったら今での苦労が水の泡になります。

確かに美味しいと思います。食べた後の一服。飲んだ後の一服。イライラした時の一服。仕事疲れの休憩の一服。

しかし！ここで吸ったら今での苦労が水の泡になります。
大事なとこなので2回言いました。

清原選手だって頑張ってるのです。キンエンダーZさんも頑張って下さい。

応援してますっ！

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>> 104 ども、キンエンダーZです。
応援ありがとう。

体調が悪くなるとついつい吸いたい病が出てきて辛いゼーット！！

でも頑張るゼーット！！

しかし1年半以上経ってるのにまだ吸いたくなるなんてタバコって凄い。。。

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ども、キンエンダーZです。
禁煙1年259日目。

絶不調だゼーット！！
キツイ。

洗濯したいが雨で駄目だ。

辛いわ～。

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ども、キンエンダーZです。
禁煙1年260日目。

今日は快晴。
洗濯ができラッキー。

でも体調が悪く今日の投票はやめとくゼーット。

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ども、キンエンダーZです。
禁煙1年268日目。

少し体調がよくなったゼーット！！

良かった～。

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ども、キンエンダーZです。
禁煙1年272日目。

719〜21で酷暑の京都・大阪出張。
今日は冷え冷えの東京ビッグサイトで展示会対応。

体が順応できず風邪気味。

辛い。

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ども、キンエンダーZです。
禁煙1年278日目。

酒を飲みたいのだが、明後日の健康診断に備え休肝日にした。

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ども、キンエンダーZです。
1年288日目。

暑いゼーット！！

明日から旅に出るゼーット！！

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ども、キンエンダーZです。
禁煙1年300日目。

頑張ってるゼーット！！

続いてるゼーット！！

最近、山登りをするようになったがつくづく禁煙してて良かったと感じる。

また、山頂で一服する輩にはとても残念に思う。

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>> 112 まあまあ、私達もかつてはその一服が至福の時だったはず…
禁煙した今だからいえますが、狭い山頂では遠慮して欲しいですね。

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ども、キンエンダーZです。
禁煙1年337日目。

最近体調が悪く辛い。

次から次にあちこち病む。

何とももどかしくイライラして物凄いストレス。

吸いたい。。。

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こんばんは😃私は禁煙今日からです。

頑張れるかどうかとても不安ですがとりあえず、会社の人にも宣言して❗灰皿とライターを外に出しました。

キンエンダーZさんすごいですね。

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>> 115 禁煙がんばってください。

暫く辛く苦しい日々が続くと思いますが、ひたすら我慢です。

タバコにかかわる物は全てあげるか捨てるかしてスッキリしちゃいましょう。

人それぞれのようですが、禁断症状として突然猛烈な睡魔に恐れることがありますのて、車の運転等気をつけてくださいね。

禁煙が成功しますよう祈ってるゼーット！！

• << 118 お返事ありがとうございます。 1年と344日禁煙していても、我慢なのですね。 そして私は我慢できず禁断症状が現れる前に吸ってしまいました〰。 そして自己嫌悪〰。 また、チャレンジしてみます。 しかし我慢ってなかなかなか難しいですね。

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ども、キンエンターZです。
禁煙1年344日目。

少し体調が良くなったゼーット！！
イライラも少し治ったゼーット！！

吸いたい欲求もあまり無くなった。

私の知り合いにベビースモーカーがいるのだが、「キンモクセイの香りを嗅ぐと無性にタバコが吸いたくなる」とのこと。

香りが強ければ強い程吸いたい度は高いとのこと。

なので、この時期はいつもより多く吸っちゃうらしい。

変わり者だ。

そう言えば私はチョコレートを食べると吸いたくなった。

変わり者だ。

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>> 116 禁煙がんばってください。 暫く辛く苦しい日々が続くと思いますが、ひたすら我慢です。 タバコにかかわる物は全てあげるか捨てるかして… お返事ありがとうございます。
1年と344日禁煙していても、我慢なのですね。
そして私は我慢できず禁断症状が現れる前に吸ってしまいました〰。
そして自己嫌悪〰。

また、チャレンジしてみます。

しかし我慢ってなかなかなか難しいですね。

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>> 118 禁煙はいつからでも何度でも始められますから気が向いたらまたチャレンジしてください。

長期休暇(冬休みとかGWとか)に始めると成功しやすいです。

なるべく外出は避けストレスがなくタバコから隔離された状態で好きなことをしながら禁煙してみてください。

禁断症状で眠くなったりしたら兎に角寝ちゃいましょう。

3～4日目位から体が少しづつ楽になります。

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ども、キンエンダーZです。
禁煙1年347日目。

今日は秋晴れ。

今年の春から庭のウッドデッキに野良猫が来るようになった。

平日は仕事なのでわからないが週末は必ず見かけるようになった。

悪さもしないのでほったらかしているが、けっこう長い時間寛いでいる。

喫煙してた頃はウッドデッキにはスタンド式の大きな灰皿とイスを置いていたが、禁煙してからは全て撤去した。

いつからだったか仔猫を連れて来るようになった。

たまたまかもしれないが喫煙してた頃に野良猫をウッドデッキで見かけたことはなかったような。。。

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ども、キンエンダーZです。
禁煙1年356日目。

暫く使ってないアウトドア用品の処分をするのに倉庫の中の整理をした。

業者に引き取ってもらうのに、使えるものかどうかのチェックと掃除をした。

テントやタープやテーブルやイス等大量に保管してあるモノの処分は大してお金にはならない上に懐かしすぎてなんだか複雑だ。

しかし使わないものをいつまでも置いておいてもしょうがないのでスッキリしようゼーット！！

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ども、キンエンダーZです。
禁煙1年361日目。
もうすぐ2年経過します。

長かったゼーット！！

今でも吸いたい欲求は消えないが、二度と戻らないゼーット！！

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ども、キンエンダーZです。
お陰様で禁煙2年目になりました！！

「なせばなる。なさねばならぬ何事も！！」

禁断症状に打ち勝つ強い気持ち。

ストレス過多で激太り。

ダイエットでまたストレス過多。

吸いたい欲求は未だに脳が発信中。

夢でタバコをすってしまい自己嫌悪。

いつでも戻れてしまえる危うさをなんとか奥底にし舞い込む。

キンエンターZの孤独な闘いはまだまだ続く。

ゼーット！！

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ども、キンエンダーZです。
計算間違いあって、今日で禁煙2年14日目。

今日は地元で小さなお祭り。

家の隣に大きな空き地があり、そこにテントを設置し休憩所を造っておられるが、喫煙エリアもある為、朝っぱらからタバコの煙が物凄く家の中にまで入ってくる。

今日1日のことなので我慢我慢。

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>> 124 お察しします。そんな夜は夢にみたりするんですよね。
禁煙開始数ヵ月後に、昼間、煙の臭いを浴びまくった夜、喫煙した夢を見て飛び起きました。夢だったか～よかった～って心臓に悪い夢でしたね。

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ども、キンエンダーZです。
禁煙2年20日目。

今日はとても天気が良く暖かかった。

丸一日庭仕事に頑張りました。

チェンソーとブロアバキュームが大活躍しました。

明日も天気が良ければやるゼーット！！

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ども、キンエンダーZです。
禁煙2年23日目。

今日会社近くの某駅の喫煙所でボヤ騒ぎがありました。

原因はよくわからないが誰かがイタズラをしたらしい。

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ども、キンエンダーZです。
禁煙2年31日目。

今朝は冷凍庫の整理。
朝食は金目鯛の煮付けとエボ鯛の干物。
豚しゃぶ。
炊きたての白飯とお味噌汁。

食べ過ぎたゼーット！！


今晩、豚肉が4kg届くので冷凍庫にスペースを作らねば。。。

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どもキンエンダーZです。
禁煙2年63日目。

久しぶりですがまだ続けてるゼーット！！

今日は昼間に頼んでいたケーキを引き取りに行きつけのケーキ屋に行ってきたのだが、店の前でタバコを吸ってる不届き者がいてせっかくの気分が台無しになったゼーット！！

灰皿がある訳でもないのにわざわざあんなところでタバコ吸うんじゃないよ。

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ども、キンエンダーZです。
禁煙2年72日目。

まだ続いてるゼーット！！

最近、オークションサイトやフリマサイトで不要品を売却するのに凝ってるゼーット！！

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ども、キンエンダーZです。
禁煙2年102日目。

満身創痍です。

膝が腫れてしまい歩けず、偉いことになってます。

注射で水を抜いてもらいましたがまだまだ辛いゼーット。

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ども、キンエンダーZです。
禁煙2年114日目。

まだ続いてるゼーット！！

今日は仕事で久しぶりの接待。

タバコ吸うお客様なので吸いなくならないよう我慢我慢。

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ども、キンエンダーZです。
禁煙2年146日目。

花粉症が辛いと何故かタバコが吸いたくなるゼーット！！

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>> 133 久しぶりです！キンエンダーZさん。
もう2年146日もタバコ我慢してたらキンエンダーZさんの肺も綺麗になっている事でしょう！

本当に良かったです。私のおかげでキンエンダーZさんが喫煙から立ち直れて。

でもキンエンダーZさんのレス最初から見返してたらの129のレスでいきなり喫煙者に対してかなり厳しくなってて微笑ましく思いました。


キンエンダーZさんが禁煙出来てるのも私のおかげなのでオークションでカルティエの時計10円で売って下さい。

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>> 134 ども、キンエンダーZです。

お蔭様で続いてるゼーット！！

タバコ買わなくなって30万位は浮いたかな。

飲み屋にもあまり行かないようにしたから7～80万は浮いてると思う。

喉の調子もだいぶ良くなったゼーット！！

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お久しぶりです〜♪

あれから何回も禁煙に失敗しました。
ところがそうこうしているうちに入院して手術することになり、、
なんと、それがキッカケでいとも簡単に禁煙出来ました。
禁煙外来に何回再チャレンジで通ってもダメだったのに、不思議。
すっかり体質が変わったみたいで吸いたい気持ちが消滅しました。

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>> 136 全く同じです。
入院でヤク抜き、ではなくヤニ抜き。禁煙をしたいから、ちょうど背中を押された形になりました。
今までの挫折は何？と思うくらいアッサリ禁煙生活に突入。
気持ちは煙草をやめたい、(入院で)煙草が手に入らない(隔離生活)、入院した病気が心配で吸いたい気持ちになりにくい、それどころじゃない…等々が理由かな？

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>> 137 そうなんですね^^;やっぱり入院自体はありがたいことではないですが、禁煙にはうってつけですね！

私なんて禁煙に失敗するたび禁煙外来に4回行き直し、毎回ドクターに叱られイヤミを言われ、それがイヤで別の病院に行く始末(｡-_-｡)一体あの日々はなんだったんでしょう？

入院が決まってからも全くやめる気になれず、結局手術の5日前から渋々やめたのですが、その時も「どうせやめられるわけないから今だけ我慢、退院したらすぐ吸うべ！」的なやめ方でした。ところが手術前日からそれどころでなくなり入院中はタバコのタの字すら思い出すことはなく、退院してからも全く吸いたい気持ちが起こりません。私は今回の入院で、色んなことを学びました。
焦らずとも時期がくれば解決することもある、というのもそのひとつ。

とはいえ、努力して禁煙に成功した方には頭が下がるばかりでございますm(_ _)m

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>> 138 掛かり付け医いわく、命に関わって入院するとほとんど止めますね。ってことはわずかですが吸い続ける人がいるようです。
看護士さんの話ではレアですが退院した日に喫煙して即日逆戻りもあるとか。
そういえば、立川談志師匠、勝新太郎も病気発表の記者会見で吸っていた気がします。勝新は酒だったかな？

Ｚさん、お邪魔しました。
m(_ _)m

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ども、キンエンダーZです。
禁煙２年１８９日目。

続いてるゼーット！！

GWになったが、体調悪く自宅で休養中。

どこか温泉にでも行きたいゼーット！！

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久々だが4年目だゼーット！！

禁煙者は永遠に禁煙者だゼーット！！

気を抜かず頑張るゼーット！！

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どもキンエンダーZです。

まだ続いてるゼーット！！

喫煙者諸君！！

歩きタバコは迷惑だゼーット！！

後ろにいる人のことも配慮しなくちゃダメダゼーット！！

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>> 142 お久しぶり♪小生も禁煙歴満4才で、5年めに突入です。
継続は力なり。昔は禁煙なんて失敗の連続で夢でしたが、今では吸っていたのが夢のよう…

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ども、キンエンダーZです。
まだまだ続いてるゼーット！！

益々喫煙者には世知辛い世の中だゼーット！！

だがだからといってタバコもどきを吸ってるのは格好悪いゼーット！！

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ども、キンエンダ～Zです。

禁煙4年経過したゼーット！！

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