持病でこもりがち

介護してる主婦です。色々お話ししたいですね。

• << 3 ありがとうございますo(^-^)o 介護されているのですね 立派ですね 介護は体力勝負でしょうから 体は丈夫なんですか？

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今は更年期の症状で毎日 吐き気、腹痛、悪寒、貧血のような血の気が低く感じです
本格的な更年期はもう五年になりますが
若年性を入れるともう不調を訴えて10年になります…

その他最近の悩みは
薄毛です…

分け目や脳天かなり薄くハゲっぽくみえます
まだ50なのに…(;_;)
同じお悩み
または解決された方いますか？

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>> 1 介護してる主婦です。色々お話ししたいですね。 ありがとうございますo(^-^)o

介護されているのですね
立派ですね

介護は体力勝負でしょうから
体は丈夫なんですか？

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40代後半の主婦です。持病があり体調に波がある為引きこもっている日が多いです(^^;)

調子の良い日に出歩くと翌日は寝込んだり…最近は持病に加え主さん同様更年期の症状にも悩まされています。

これからよろしくお願いしますm(__)m

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>> 4 レスありがとうございます

同じです

せっかくの三連休だからと日曜日にでかけたら
帰ってきてから具合が悪くなってしまいました

こんな調子なので
土日は一週間もつくらいの買い物を主人に車で連れて行ってもらい買い物に付き合ってもらうんですが
具合が悪い時は主人一人に頼む事も少なくないです
それが申し訳なくて
せめて一緒にとムリしてついて行く事もあり
日曜日具合がわるくなったのに
月曜日ムリして一緒に行ったら
更に酷くなってしまって…


更年期は治療受けられてますか？

• << 9 あ～分かります！ 私も仕事帰り夫が電話をかけてきて何かいる物ある？って聞いてくれるので甘えてしまう事もあるんですが罪悪感というか申し訳ない気持ちになります(^^;) かと思えばまとめ買いしに一緒に買い物に行くとそれだけでぐったりしてしまって晩御飯の支度が出来なくなる程疲れる事もあって結局その日は手抜きご飯になったりする事もたびたびあり体力ない自分にはぁ～とため息つく事も(^^;) 多分更年期なんだろうなと思いつつまだ病院で調べたりはしておらずサプリメントや健康食品系の飲み物などを気休め程度に摂取しているといった状況です^^; 主さんは何か症状改善の為にされている事ってありますか？(*^_^*) 今一番改善したいのはめまいと疲れやすい体質です。やはり病院に行かないと…ですよね💦💦💦

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主さん、皆さん
こんにちは、お邪魔させてもらってもよろしいでしょうか

私もここ数年体調が悪くて家に引きこもっています

年齢てきに更年期障害だと思うのですがなかなか病院にも行けません

今も横になりながらスマホいじってます

一日でこの時間帯（夕方）が1番辛いです

皆さんはどうですか？

家族のために、そろそろ晩御飯の支度しないと…

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>> 6 こんばんは

家にいるとやっぱりネットやってしまいますよね
私はネット依存になってしまっていますが
ネットも体に悪いので減らすようにしなければと思いますが
寂しいのでついつい携帯いじってしまいます…


私は夕方
ご飯作る時になれば
スイッチが入るので
気力でご飯はつくれますが
昼間の家事が殆どできないです

今日は昨日よりいくらか良く
昨日より食事も取れたんですが
かと言って良くなってきた
というわけではなく
波なのが
更年期の辛いところですよね

私は婦人科には行っていなくて
内科でお薬を処方してもらってます

お薬を飲んでも和らぎはするものの
時期を過ぎなければ治るものではないので
いつ治まるか先が見えない
また治まった頃には
今度は既に年齢の衰えからあちこちガタがきている
と思うと
持病もあるし
もう人生終わった…
と思ってしまいます…

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更年期になると
身体と同時に精神にもくる人が多く
明るかったのに人が変わったように暗くなった
とか
友達と電話やメールすらするのが嫌になり友達が離れていった
体調もあるけれど人が嫌で外に出られなくなった
という話も聞いた事があります

更年期鬱 というものですが
皆さんはメンタル面はどうですか？
私は鬱ではないんですが
極端に臆病になり
一回経験した嫌な事に対しトラウマを起こしやすくなりました
それも外にでるのが困難になった原因でもあります…

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>> 5 レスありがとうございます 同じです せっかくの三連休だからと日曜日にでかけたら 帰ってきてから具合が悪くなってしまいました こんな調子… あ～分かります！

私も仕事帰り夫が電話をかけてきて何かいる物ある？って聞いてくれるので甘えてしまう事もあるんですが罪悪感というか申し訳ない気持ちになります(^^;)

かと思えばまとめ買いしに一緒に買い物に行くとそれだけでぐったりしてしまって晩御飯の支度が出来なくなる程疲れる事もあって結局その日は手抜きご飯になったりする事もたびたびあり体力ない自分にはぁ～とため息つく事も(^^;)

多分更年期なんだろうなと思いつつまだ病院で調べたりはしておらずサプリメントや健康食品系の飲み物などを気休め程度に摂取しているといった状況です^^;

主さんは何か症状改善の為にされている事ってありますか？(*^_^*)

今一番改善したいのはめまいと疲れやすい体質です。やはり病院に行かないと…ですよね💦💦💦

• << 11 こんにちは^^ うちも同じです 主人の帰るメールは 「今から帰るよ　何か買うものある？」です(^_^;) 週末の買い物だけではやはり一週間もたないので 足りないものをいつも帰りに買ってきてもらいます 疲れてるのに悪いな と思うんですが 頼まないと料理にならない日もあるので… 申し訳ないのは 牛乳や果物など重たい物が重なってしまう時で そういう時は息子と分散します 主人には果物 息子には牛乳 とか(^_^;) 週末の買い物は私も帰ってからご飯の支度はしんどいので 最悪お弁当です 作っても本当に簡単なもの 殆どお惣菜などできあいですませてしまいます 私はもとから体質的に丈夫じゃなく疲れやすいので これも体質と諦めてるので特に何もしていないです 更年期には豆乳がいいとよく聞くので 一時期豆乳を毎日飲んでましたが 何の変化もなかったです あとは芸能人など夢中になれる人を作って女性ホルモンをだす！ というのもいいと聞き 芸能人に夢中になりましたが なにもかわりません(T∇T) 薬剤師の人にも言われたんですが 体の弱い人は無理せず あとはサプリメントや漢方薬などをとっていくしかない といわれました´Д｀

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主さん皆さんおはようございます(*^_^*)

主さんはお薬を飲んでるんですね。私は漢方薬かプラセンタも良いと聞いた事があるのでどうしようか迷ってます。

何かはじめない事には症状も改善されないと分かってはいるものの病院に行く事すら億劫になってます(^^;)

私も主さんと同じで昼間ダルいです。夜の方が調子は良いかな…。

あとメンタル面は今のところ鬱の症状はないですねー。もともと不安障害があるのでそれも引きこもりがちになっている原因のひとつです(^^;)

主さんもトラウマで臆病になっているとの事なのでひょっとしたら軽い不安障害？って思いましたが素人判断は危険なのでやはり専門家に診てもらう方が良いでしょうね(^^;)

また来ます(^o^)／~~

• << 12 4さん 鋭いです 私 不安予期障害なんです その前からストレス障害で ストレスがかかると体調が悪くなるんですが 予期障害になってから 本当にでかけるのが困難になり辛いです 私は内科で漢方薬を処方してもらってます 婦人科でホルモン剤貰うよりいいと思いますよ プラセンタは私個人的にはちょっと気が進まずにいます プラセンタをとると輸血できなくなる （こんな体なので輸血する事もないでしょうが）らしく ガンになった時にも治療に関わってくると聞きました 動物性のものだし サプリメントでは特に制限されてないみたいですが 医学的な安全性は立証されてないとも聞いたので… 私は症状で辛いのは 悪寒と衰弱感 貧血みたいにさーっと血の気がひく感じと なのに急にカーッと体が熱くなったりするんですよね たまに動悸もしますし ふらふらで全く力がでないです…´Д｀

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>> 9 あ～分かります！ 私も仕事帰り夫が電話をかけてきて何かいる物ある？って聞いてくれるので甘えてしまう事もあるんですが罪悪感というか申し訳… こんにちは^^


うちも同じです

主人の帰るメールは
「今から帰るよ　何か買うものある？」です(^_^;)

週末の買い物だけではやはり一週間もたないので
足りないものをいつも帰りに買ってきてもらいます
疲れてるのに悪いな
と思うんですが
頼まないと料理にならない日もあるので…

申し訳ないのは
牛乳や果物など重たい物が重なってしまう時で
そういう時は息子と分散します

主人には果物
息子には牛乳
とか(^_^;)


週末の買い物は私も帰ってからご飯の支度はしんどいので
最悪お弁当です

作っても本当に簡単なもの
殆どお惣菜などできあいですませてしまいます

私はもとから体質的に丈夫じゃなく疲れやすいので
これも体質と諦めてるので特に何もしていないです
更年期には豆乳がいいとよく聞くので
一時期豆乳を毎日飲んでましたが
何の変化もなかったです

あとは芸能人など夢中になれる人を作って女性ホルモンをだす！
というのもいいと聞き
芸能人に夢中になりましたが
なにもかわりません(T∇T)

薬剤師の人にも言われたんですが
体の弱い人は無理せず
あとはサプリメントや漢方薬などをとっていくしかない
といわれました´Д｀

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>> 10 主さん皆さんおはようございます(*^_^*) 主さんはお薬を飲んでるんですね。私は漢方薬かプラセンタも良いと聞いた事があるのでどうしよ… 4さん 鋭いです

私 不安予期障害なんです

その前からストレス障害で
ストレスがかかると体調が悪くなるんですが

予期障害になってから
本当にでかけるのが困難になり辛いです

私は内科で漢方薬を処方してもらってます
婦人科でホルモン剤貰うよりいいと思いますよ
プラセンタは私個人的にはちょっと気が進まずにいます
プラセンタをとると輸血できなくなる
（こんな体なので輸血する事もないでしょうが）らしく
ガンになった時にも治療に関わってくると聞きました

動物性のものだし
サプリメントでは特に制限されてないみたいですが
医学的な安全性は立証されてないとも聞いたので…


私は症状で辛いのは
悪寒と衰弱感
貧血みたいにさーっと血の気がひく感じと
なのに急にカーッと体が熱くなったりするんですよね

たまに動悸もしますし
ふらふらで全く力がでないです…´Д｀

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やはり体調悪く
今日は病院に行ってきました

ずっと飲んでいた
更年期で処方されたお薬は胃腸のお薬でもあったので飲み続けてましたが
良くならないので
これは ちゃんと胃腸で診察受けた方がいいと思い
更年期で通院している内科でなく
もう一軒の掛かり付け内科に行って
胃腸炎のお薬をもらってきました

今まで胃痛、吐き気、腹痛がありながら
普通に食べてしまっていたので
おかゆくらいにして
あまり食べてはダメと言われ…

おかゆ食べましたが
お腹空いてパン食べちゃいました(￣∀￣)

昨日の夜もお腹空いてパンを食べてしまい
こんな事しているから治らないのでしょうか(￣∀￣💧)


帰りにまたパンをいっぱい買い込んできました
パン大好きなので…
太るんですけど💧

これで回復したらいいんですが


振り返ってみると
いつも具合はわるいですが
特に年末が近づいてくる頃には
毎年不調みたいで
12月には毎年病院にフラフラになりながら行っている事に気づきました

寒いと不調になるのでしょうかね…



病院の帰りは主人の会社帰りと時間が合ったので主人が車で迎えに来てくれて
タクシー代片道浮いて良かったです
往復のタクシー代で診察料＋薬代より高いので…

よほど体調悪くならないとなかなか病院いかないのも
タクシー代がかかるという理由もあります

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自分の事は勿論
この年になると親にも問題がでてくるので
こんな体で一人で実家に行く事もできず困ります
最近父親が要介護になりました



今主人に全ておんぶにだっこで頼りきり
主人も病気持ちだし
今後を考えると怖いです

不安予期障害や社会不安障害もあり
今後子供の結婚や親の葬式などで人と会ったり人前に出る事もあると思うとそれも不安でしかたないです

その他更年期や
この年ならではのお悩みや情報交換
また他愛ない日常の話などしていきたかったんですが

全く書き込みがないので閉めます

一度書き込みしただけでこない人もいて
断り書きをしていないならまだしも
初めに友達掲示板に移りたいので
同様に長く交流したい方
と断り書きしてあるので
なんか人に対していい加減だなぁと思いました
自分が立てたスレでそういう事されたらどう思うんでしょう


何度か書き込みして下さった方
ありがとうございました

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