旦那にイライラしたくないのに😢

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匿名さん（ 30代 ♀ ）
2008/03/29 11:07(更新日時)

今５ヵ月になる👸がいます。出産後１ヵ月くらいの頃から旦那に対してイライラするようになりました。日に日にイライラが増してきてます😠でも理由がわかりません💦「まだ👶が小さいから自由に外に出歩けないから」、「話す相手がいないから」、「旦那が手伝ってくれないから」、「旦那を好きじゃないのか」などいろいろ考えました。旦那にもこんな気持ちを伝えました。手伝いもしてくれるようになり、私のイライラにも耐えてくれているのが分かります。
旦那が仕事から帰って来る前は優しい気持ちで接しられそうなのに、顔を見るとイライラし始めて、嫌味を言ったり、わざとイヤな思いをするようなことを言ってしまいます。こんな自分がすごくイヤです。言った後、自己嫌悪になります。こんな私に耐えてくれる旦那には感謝の気持ちと申し訳ない気持ちでいっぱいなのに、イライラする気持ちが抑えられないんです。
いつまでこの気持ちが続くのかすごく不安だし、この先私達はダメになってしまうようで恐いです。
私はどうしたらいいでしょう。
どなたかアドバイスをお願いしますm(_ _)m

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No.215097　2008/03/28 15:30(スレ作成日時)

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No.1 2008/03/28 15:57
匿名さん1 ( 20代 ♀ )

こんにちは☺
２ヶ月になる👶ママです❤
主さんの気持ちすごく分かります😊⤴
私もそうゆう時期ありました。
イライラしてしまって旦那に当たり散らしてしまって⤵⤵私もいつか嫌われてしまうって思っちゃいました😠
でもやっぱり家族でいると幸せな気持ちになりませんか⁉
毎日私たちの為に一生懸命働いてくれるパパ❤本当に感謝です‼‼全然アドバイスとかになってないんですが、仲良しが１番ですよ❤❤❤主さんもあまり考えこまず毎日楽しくいきましよう😊..

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No.2 2008/03/28 16:18
♀ママ2 ( 20代 ♀ )

全然変じゃないですよ😊出産後はホルモンバランスが崩れてるから、情緒不安定になるみたいですよ。私も１ヶ月になる赤ちゃん居るけど、イライラしたりあるよ💧旦那が手伝ってくれてても、小さな事にイライラしちゃって…。たぶん慣れない育児への不安も原因だと思う。
でも旦那さんが理解してくれてるみたいだし、少しの間甘えましょう😊
落ち着いてるときに旦那さんに手紙でも書いてみたらどうですか❓😊

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No.3 2008/03/28 17:05
匿名さん3 ( 20代 ♀ )

こんにちわ私は一歳５ヶ月になるままです。私も出産直後と今です出産直後は情緒不安定で今はいたずら真っ盛りでてに追えない部分があり夜になるとぐったりしてしまいイライラしていろんなことから前にさかのぼり話をだしたり…言いたくないこといってはいけないことでもイライラしてついでてしまいます私はまえもって📧とかで最近イライラしてごめん疲れてます私いろいろいうとおもうけど右👂から左👂に流してくださいとか📧しときますそうすると向こうも夜や休日はいろいろてつだってくれたりあたらずさわらずでいてくれますうまくいえないけどお互い頑張ろう。

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No.4 2008/03/28 18:11
♀ママ4 ( 20代 ♀ )

こんにちは。
私もイライラしてました。
そして自己嫌悪の繰返しでした。
主さんも溜め込まずにご主人にお話されたんですよね。
そしてご主人も一生懸命気持ちに応えようとしてくれていて…なのにまたイライラして…。
お手紙作戦はいかがですか？
ひどい言葉はどんどん出てくるのに、感謝や、謝罪、愛してること等は口に出すのは半分くらいなので。
手紙に「私も子育てで煮詰まってしまってイライラしてしまいます。でも今だけだから何が有っても私の味方でいて欲しい。わがままでごめんなさい。愛してます。」とか書いてはどうでしょう？
私はマタニティブルーの時に不安定になりすぎて良く夫に手紙書きました。
余りにイライラして嫌われないように予防線張っておく様な感じでもありましたね。(笑)
応援しています！
長々失礼しました。

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No.5 2008/03/29 11:07
匿名さん0 ( 30代 ♀ )

一括レスですみません🙏みなさんレスをありがとうございます😃
出産して５ヵ月も経つし、ホルモンのバランスはもう戻っていると思うんですよね😥（アドバイスに批判しているわけではありません💦）だからこそ、自分のイライラがイヤだし、この感情がいつか治まるものなのかが不安で…
他にも同じような方がいて少し安心しました😊
私も手紙で普段思っている感謝の気持ちを伝えようと思います📩