きずな何でも雑談６２

ベーこんにちは

夕方のバスの送迎も
終わったかな〜
お疲れ〜

バスの時間があると
寝たいときに
眠れなくてしんどいよね

料理ね、なかなかしんどくて
簡単な物しか作らない
料理大好きっていう
女の人、すごいなーって思う

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>> 401 みどり、こんにちは(*^^*)

ものすごい睡魔に襲われながら息子を迎えに行って帰宅したよ。この時間が一番ほっとするわ～一日のエネルギーを使い果たした感じだよ。どっと疲れが出るよ。眠いし疲れたしイライラしてるよ。息子に八つ当たりしないようにしなきゃ。
眠たいけど眠れない…。

料理ちゃんとつくってるだけでも偉いよ。
私は鬱になってから全く作らなくなったよ。
なぜか料理だけはできないの。
何でなんだろうね。

ほんと、料理好きな人を尊敬するよ。

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ベー、お疲れ〜
しんどいのにお迎えって
ほんと大変だと思う
すごく頑張ってると思うよ

私も鬱になってから
料理できないね
どうしてだろうね
コープに頼ってる
お互い無理しないで
やっていこうね

ちょっと用事が入って
出かけるので
今日はもうレスできないかも

• << 428 みどりこんばんは、co-op 焼くだけ温めるだけ 炒めるだけで、凄くやる気 無いとき助かるよね。 私は、人が多い時間の スーパー１人で、行けないから、凄く助かるよ。 旦那と一緒しかスーパー 行けないよ。でも、通院とディケアは、１人で行ける ようになったよ。 でも、みどりもゼロも蘭世も家事や自炊頑張ってると 尊敬するよ。私なんて 疲れてウトウトして 鍋焦がしてから、自信なくなったよ。 　

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こんばんは、皆。
今家に帰る途中だよ。
混む時間帯がわからないから朝早く出ているよ。

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>> 404 ゼロ、こんばんは。
お出かけしてたんだね。
私はスイッチが切れちゃったみたいで何にもする気にならず無気力状態。
頭痛いし気分もどんよりしてるよ。

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今日は仕事だよ。
乗り換えないといけないし、地下通路通らないといけないから困るよ。

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>> 406 仕事だったんだね、お疲れ様。

電車乗り換えたり大変だね。気をつけて帰宅してね。

疲れは大丈夫？

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疲れは大丈夫だよ。
念の為にアラームセットしていたけど、時間前に起きていたよ。

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>> 408 疲れてなくて良かったね。

私は息子のバス送迎に疲れはてて何にもする気になれないよ。

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べー、そういう時あるよ。
俺も前までスーパーに行くだけとか、通院行ったらベット借りて横になったりしていたよ。

• << 426 普段自炊してるゼロでも 何も出来ないやる気出ない時があるんだね。私なんて 体調悪くて、やる気無いと ダラダラ続いたりするよ。 みんなやれるときに やれることをしたら 良いと思うよ。

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>> 410 そっかあ…。
気分も急に落ち込んでしまってしんどいよ。
鬱の波がまた来たのかな…。
なんにもできなくてひたすら今横になってるよ。

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何もしたくない時あるよ、必要最低限の事したら横になっているよ。

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>> 412 そうなんだね、同じだね。
このどんよりしたむなしい気持ち、辛いよ。

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うん、辛いよねぇ。

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>> 414 ひたすら耐えるしかないのかなあ…。
また気持ちが上がるまで待つしかないのかな。

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気持ち上がっていた時の事少ししたらどうかなぁ。

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>> 416 ゼロ、ごめんね、今ネガティブなことしか言えなくて。

音楽は聞いてるんだけどね。
なんにもすることができないんだよね。
生理も関係してるのかな？

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べー、それは辛いね。

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>> 418 ゼロ、話を聞いてくれてどうもありがとう。
救われます。
こんなときはどうすればいいんだろう。

• << 425 べー元気が出ない日は、 ダラダラ横になって お昼ねしたりボーッと 明るい内容のテレビみたり 友だちに、電話してみたり メールしたりYouTube 見たりして、家事もできなく 私は、現実逃避今日もしてたよ。お米炊く以外は、 旦那にお世話になったよ。 駄目な日は、お昼も食べないか、ロールパンも焼かずに １つ食べるだけとかね。 また元気になったら、 ディケアや家事少しずつ してみょうって、感じで べーも息子さんのバスの送迎 だけ出来たら、後は、 スーパーの総菜やカップめんやパンでご飯でも良いと思うよ。

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俺は調子良い事少しやったりしているよ。

• << 424 ゼロ仕事お疲れ様 仕事に通勤するのに 乗り換えがあるのは、 疲れるよね。私なんか 電車やバスが混んでるのを 見たら、乗れなくて 次にしようと乗り過ごして しまうよ。キツイ香水や 整髪料の香りやワギガの 人の匂いは、吐き気が 止まらなくなるから 困るよ。^_^;

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>> 420 そうなんだね。
私は今は無理かな、ひたすら寝ることしかできない。

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こんばんは☆彡

べー スイッチが鬱に入ったかな？
生理も少なからず影響あるかもね。産後鬱とかあるし、私なったし普通の鬱と同じ症状だったから。

べー寝ているといいな、無理していなければいい。

• << 432 猫、こんばんは、 猫も痛み無く苦しくならないで、寝れてると良いなぁ 蘭世も元気で、毎日幸せに過ごせてると良いなぁ ジンも元気で、過ごしてると こっちまで嬉しくなるよ。
• << 438 猫、こんばんは。 またまたいつの間にか寝てしまいました。 今お風呂に入って睡眠薬のんできたよ。 そうなの、急に鬱のスイッチが入ってしまったみたい。頭いたくて気分も落ち込んでるし何にもしたくない。元気スイッチがブチッと切れちゃったみたい。 気分がまた上がるのを待つしかないのかな？ しんどいよ。

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>> 399 ミカ、こんにちは。 足の痛みは大丈夫？病院いくんだね。きをつけていってきてね。 私も午前中、整骨院で針をやってきたよ。 プ… みんなこんばんは、
べー、ありがとう。
気持ちは、体調悪いと
下がり気味になるよ。
みんなも体調悪いと
気分下がるよね？
べーまた生理が終わり掛けたら、少しずつ辛い気分も
上向いて行けるよ。生理の
数日前から二日目は、
腰やお腹が痛くなって私も
気分下がったり落ち込んだり
するよ。

• << 439 ミカ、こんばんは。 気持ちが落ち込んでしまってしんどいよ。 生理の山を越えたらまた元にもどれるかなあ？ 今、気分が滅入って仕方ないよ。 やる気しないしどんよりしてる。

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>> 420 俺は調子良い事少しやったりしているよ。 ゼロ仕事お疲れ様
仕事に通勤するのに
乗り換えがあるのは、
疲れるよね。私なんか
電車やバスが混んでるのを
見たら、乗れなくて
次にしようと乗り過ごして
しまうよ。キツイ香水や
整髪料の香りやワギガの
人の匂いは、吐き気が
止まらなくなるから
困るよ。^_^;

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>> 419 ゼロ、話を聞いてくれてどうもありがとう。 救われます。 こんなときはどうすればいいんだろう。 べー元気が出ない日は、
ダラダラ横になって
お昼ねしたりボーッと
明るい内容のテレビみたり
友だちに、電話してみたり
メールしたりYouTube
見たりして、家事もできなく
私は、現実逃避今日もしてたよ。お米炊く以外は、
旦那にお世話になったよ。
駄目な日は、お昼も食べないか、ロールパンも焼かずに
１つ食べるだけとかね。
また元気になったら、
ディケアや家事少しずつ
してみょうって、感じで
べーも息子さんのバスの送迎
だけ出来たら、後は、
スーパーの総菜やカップめんやパンでご飯でも良いと思うよ。

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>> 410 べー、そういう時あるよ。 俺も前までスーパーに行くだけとか、通院行ったらベット借りて横になったりしていたよ。 普段自炊してるゼロでも
何も出来ないやる気出ない時があるんだね。私なんて
体調悪くて、やる気無いと
ダラダラ続いたりするよ。
みんなやれるときに
やれることをしたら
良いと思うよ。

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こんばんは、皆。
乗り換えは通院の時もするんだけど、本数が多いし終点で折り返すから座る事出来るんだけどね。
仕事場は普段から行く事のない場所で本数も少ないから、市電に乗った方が早いのか最短ルートで悩み中だよ。

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>> 403 ベー、お疲れ〜 しんどいのにお迎えって ほんと大変だと思う すごく頑張ってると思うよ 私も鬱になってから 料理できないね ど… みどりこんばんは、co-op
焼くだけ温めるだけ
炒めるだけで、凄くやる気
無いとき助かるよね。
私は、人が多い時間の
スーパー１人で、行けないから、凄く助かるよ。
旦那と一緒しかスーパー
行けないよ。でも、通院とディケアは、１人で行ける
ようになったよ。
でも、みどりもゼロも蘭世も家事や自炊頑張ってると
尊敬するよ。私なんて
疲れてウトウトして
鍋焦がしてから、自信なくなったよ。
　

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うん、通院前日とか通院後の買物で食糧確保だけして料理しないで、水分補給だけの時があるよ、通院が木曜日限定になったから、１日に３～４ヶ所で朝からだから１日潰れるよ。

• << 431 ゼロ、私も通院や運動で 疲れ果てた日とか やる気無いときは、 冷凍食品とか、ロールパンだけを夜の薬の為に少しだけ 食べて、沸かして冷やしてあるお茶で、水分補給だけは、 してるよ。前に熱中症で、 脱水症状になったときに、痛いわ苦しいわで 困ったからね。ゼロやみんなも気をつけてね。

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>> 400 ミカ、私も少し痩せたと 思ったらすぐリバウンド しちゃうよ 何かいいダイエット方法 ないかな デイケアで運動できるって いい… みどりもダイエット
リバウンドして、悩んでるだね。昨年の夏から、今年の春に掛けて、運動で苦労して
痩せたのにまたリバウンドして、今ダイエットの為の
運動をディケアで頑張ってるよ。太るの簡単だけど
痩せるのは、苦労するよね。
揚げ物、牛肉、甘いもの
甘い飲み物禁止にしてるから、ストレス溜まるから
10日に一度だけ甘いもの
少し食べても良い日を
作ってるよ。ご飯子供茶碗1杯
汁物1杯お茶500㏄野菜の
タンパク質少し野菜のおかず
中心のおかずに夕飯は、してるよ。油は、オリーブ油や
ソースは、使わず柚子ポン酢や柚子や檸檬果汁にしたり
飲み物もノンシュガーか
カロリーオフで、減塩醤油
減塩味噌やマーガリンも
キャノーラのカロリー０とか
胡麻油もカロリー０を使ってるよ。甘い珈琲飲みだい時は、カロリーオフの人口甘味料とかにしてるよ。
運動は、週に二回や
ラジオ体操毎日したり
しても、中々痩せれないから
困るよ。それと、みどりは、
料理も簡単でも毎日する
良い奥さんだよ。旦那さんは、幸せだと思うよ。

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>> 429 うん、通院前日とか通院後の買物で食糧確保だけして料理しないで、水分補給だけの時があるよ、通院が木曜日限定になったから、１日に３～４ヶ所で朝か… ゼロ、私も通院や運動で
疲れ果てた日とか
やる気無いときは、
冷凍食品とか、ロールパンだけを夜の薬の為に少しだけ
食べて、沸かして冷やしてあるお茶で、水分補給だけは、
してるよ。前に熱中症で、
脱水症状になったときに、痛いわ苦しいわで
困ったからね。ゼロやみんなも気をつけてね。

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>> 422 こんばんは☆彡 べー スイッチが鬱に入ったかな？ 生理も少なからず影響あるかもね。産後鬱とかあるし、私なったし普通の鬱と同じ症状だ… 猫、こんばんは、
猫も痛み無く苦しくならないで、寝れてると良いなぁ

蘭世も元気で、毎日幸せに過ごせてると良いなぁ

ジンも元気で、過ごしてると
こっちまで嬉しくなるよ。

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身長×身長×２２×２５で１日の摂取カロリーがわかるよ。
俺は１４６１カロリーだよ。
身長１６０の場合は１.６０で計算したら目安がわかるよ。

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俺も朝ラジオ体操があるよ、普段余り使わない関節の骨が、バキバキバキって音がするよ。
弁当作るから米来月から１０キロにするか、パンで安く済ませるか検討中だよ。

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>> 434 ゼロ、カロリー計算式
ありがとう。昼食は、
無塩野菜ジュースと小さなロールパン1つで、カロリー
押さえてるよ。朝は、ハーブティーかノンシュガーの珈琲だけだよ。夜は、野菜と
魚とか、豚肉や鶏肉少しと
具だくさんの味噌汁で
ビタミンとか最低限の
タンパク質で押さえてるよ。

ゼロ、職場に持ってくお弁当悩むよね。私は、おにぎり握って持ってたり
パンを軽く焼いて、スクランブルエッグ挟んだ玉子サンドとか、チャーハンにして
斜め切りにして、塩もみした胡瓜やプチトマトや
野菜を塩もみした一夜漬けを
添えて、お弁当入る職場は、
簡単節約してたよ。焼きそばや焼きうどんもお金が無いときや節約には、お弁当向きだよ。もちろんお茶は、
ペットボトル持参で
水筒にもノンシュガーの
ティーや珈琲を持って
行ってたよ。重いけど
節約しなきゃだから
お弁当や水筒は、リュックや
斜め掛けのカバンに
入れてたよ。斜め掛けの
お弁当や水筒やタオルや
着替えが入るカバンは、帰りが買い物しても、どちらかの
腕が開くから、助かるよ。
スリや盗難予防になるからね。私は、仕事やディケア用のカバンは、リサイクルショップで、綺麗な安いのを買ってるよ。荷物が増えたときの為に肩掛け出来る
エコバックとかもリサイクルショップで買って、小さく畳んで、カバンにいつも入れてるよ。でも、米10キロは、
持ち帰りきつくない？

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米１０キロはリュックに入れて持って帰るよ、米買った日は２回買物に行くよ。
うん、弁当は悩むよね、焼きそばは良いねぇ、２.５リットルのお茶持って行っているよ、喉が渇くからねぇ。

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>> 436 ゼロ、米10キロ持って帰れるんだ。凄いよ。お茶2.5リットルも重くない？珈琲かティー500㏄お茶500㏄を持って行っくよ。ディケアでは、足りないと、冷と熱いミネラルウォーターもらって、足りないとスティックの珈琲やティーやお茶やティーのティーバック持ち歩いてるから、それで凌いでるよ。
ゼロ結構荷物重いもの持って行くんだね。米買ってまた買い物行くの大変じゃ無い？私は、この日は、ティッシュとトイレットペーパーだけ、パンと野菜ジュース買う日
野菜まとめ買いの日、お肉だけ買う日と分けてる。お肉は、鶏胸肉100グラム58円
鶏ミンチ100グラム49円豚小間100グラム100円鶏皮特売500グラム150円をお肉屋さんで国産のを買ってる。魚は、co-opで一切れ100円位の焼くだけを買ってる。co-opは、
植物性石けん９個398円や
植物性洗顔フォーム２個入り
398円とか、植物性洗濯洗剤
258円とか、ダブルメーク落とし洗顔フォーム398円とか
凄く安くて助かるよ。米も
５キロ1700円位の無洗米を
配達してくれし助かってる。基礎化粧品や日焼け止めやオールインワンジェル698円とか安くて安全で１つ600円位～
2000位で買えるから助かるよ。パウダーリーファンデーションも698円からあるよ。
女性陣には、安くて安全な
co-op化粧品お勧めだよ。
後ドラッグストアで安くて安全なセザンヌやキャンメークもプチプラ価格で良いよ。ゼロ最近のドラッグストアは、
野菜や惣菜も玉子もお菓子も
パンや麺類も食品類も安いよ。業務用スーパーとディスカウントドラッグストアは、食材買い足しに行ってるよ。
以外と下町の八百屋さんも
形が悪い野菜とか早く売りたい野菜は、お買い得価格だから、明日は、八百屋さんで
地元野菜を買う予定だよ。
１山150～250円位で
キャベツやピーマン、小かぶ
胡瓜やほうれん草や水菜や
小松な甘夏とか、80円とかで
大根買えたりするから
貧乏には、助かるよ。食パンとかは、カビ生える前に冷凍するよ。野菜も痛む前に半調理して、冷凍したりお肉は、150グラムづつ分けて冷凍したりパスタも一度に湯がいて
１食づつ小分けご飯も余ったら、1食づつ小分け冷凍してるよ。

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>> 422 こんばんは☆彡 べー スイッチが鬱に入ったかな？ 生理も少なからず影響あるかもね。産後鬱とかあるし、私なったし普通の鬱と同じ症状だ… 猫、こんばんは。

またまたいつの間にか寝てしまいました。
今お風呂に入って睡眠薬のんできたよ。

そうなの、急に鬱のスイッチが入ってしまったみたい。頭いたくて気分も落ち込んでるし何にもしたくない。元気スイッチがブチッと切れちゃったみたい。

気分がまた上がるのを待つしかないのかな？
しんどいよ。

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>> 423 みんなこんばんは、 べー、ありがとう。 気持ちは、体調悪いと 下がり気味になるよ。 みんなも体調悪いと 気分下がるよね？ べーま… ミカ、こんばんは。

気持ちが落ち込んでしまってしんどいよ。
生理の山を越えたらまた元にもどれるかなあ？
今、気分が滅入って仕方ないよ。
やる気しないしどんよりしてる。

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>> 439 べー途中で、身体が
怠いときに目が覚めるのは、
辛いよね。生理前から、開始２日の時って一番体調悪くなって、私は、落ち込む事
多いよ。生理だとホルモンバランスが普通の人でも狂って
情緒不安定に落ち込む人も
いるから、生理が終わったら
きっとべーも元に戻るよ。
今日は、息子さんも幼稚園
お休みだから、送迎無いし
親子で、のんびりダラダラ
ゆっくり過ごすと良いよ。
息子さんのご飯も朝とお昼兼用で、息子さんには、
録画した子供番組見せたり
のんびり過ごすと良いよ。
家も娘用にTSUTAYAで
半額だったから、DVD借りてきたよ^_^;
私も今日は、通院以外は、
ずっとお昼寝布団で
ゴロゴロしながら
海外ドラマ見てたよ。
今日は、疲れてないから
全く寝れないから、困るよ。
孤独感エンドレスは、私も
たまになるけど、落ち着かないし辛いよね。生理の時は、
肩凝ったりしないかな？
私は、腰痛と肩凝りが
MAXになって、身体が
不調になって、落ち込むことあるよ。やっぱり心と身体は、連動してるから、
後２日位したら、体調良くなって、気分も上がってくるよ。生理の終わりになったら、タンボン付けて
プールや温泉に行くのも可能になるよ。アプリケーター付が初めては、使い安いよ。
私は、落ち込んでる時の
通院とかディケアは、
無理矢理気分上げるために
メークで、顔色良くするよ。
メークは、違う自分になれるから、気分転換に良いよ。

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ミカ、おはよう

ほんとコープ便利だね
電子レンジでチンする
たけとか

ほとんど料理ができなく
なったのでほんとに
助かってるよ

あとお米とかも配達
してくれるのもいいね(^^)

• << 453 みどり体調は、どうかな？ 旦那さんが昼間もずっと居たら、朝昼晩ご飯作らなきゃ 行けないから、co-opの 食材は、本当に調理が 簡単で、無洗米とか ズボラな私には、凄く助かってる。みどり旦那さん 働けないと、家計とか 大変じゃ無いかな？息子さんは、もしも同居なら 光熱費や食費代とか 家に社会人なら入れて もらえてるのかな？ 別居なら、生活が本当に 苦しい時は、助けてくれるように頼んでみたらどうかな？ それが、無理なら、福祉課に 旦那さんが良くなるまで ３ヶ月とか、期限付きで 助けて欲しいとか、生保の 相談してみるのも手だと 思うよ。

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ベー体調はどうかな
私も生理関係してると思うよ
今日は幼稚園も休みだから
ゆっくりしてね

• << 445 皆さん、こんにちは。 今さっき、買い物から帰宅したよ。 久々に電車で20分のところにあるデパートに行って来ました。 ミカ、みどり、ゼロ、皆さん、昨日は落ち込んだ私の話し相手をしてくれてありがとう。お陰で今日は大分気持ちが上がってます。 生理で気持ちが落ち込むこと、今までなかったんだけどなあ。歳とともに変わるのかなあ。

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ゼロ昨日は仕事お疲れさまー
カロリーの計算教えてくれて
ありがとう
仕事先へいい行きかたがあると
いいね

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主食が米だから、米の減りが早いよ。
リュックサックに１０キロの米入れるから腰に来るよ。

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>> 442 ベー体調はどうかな 私も生理関係してると思うよ 今日は幼稚園も休みだから ゆっくりしてね 皆さん、こんにちは。

今さっき、買い物から帰宅したよ。
久々に電車で20分のところにあるデパートに行って来ました。
ミカ、みどり、ゼロ、皆さん、昨日は落ち込んだ私の話し相手をしてくれてありがとう。お陰で今日は大分気持ちが上がってます。

生理で気持ちが落ち込むこと、今までなかったんだけどなあ。歳とともに変わるのかなあ。

• << 449 べー気分が上がって デパート行けて良かったね。 私は、車で20分程の大きな スーパーへ今日は、行ってきたよ。野菜とかおやつとか 少し買ってきた。べーは、 何かえたかな？私は、前に行った時にローズ水と ローブヒップオイルの ボディークリームが安かったから、先週買ったよ。 青リンゴとローズの香りの クリームだよ。(〃'▽'〃) 明日は、ディケアで パソコン教室と運動して 皮膚科へ行って、サプリをもらいに行ってくるよ。

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こんばんは、皆。
眉毛と目の間に、脂肪の塊が出来ていて、医者に言ったら場所が悪過ぎると言われたから、今回自分で鏡見ながら処置したよ、根っこ部分から脂肪がでなくなると治るよ。

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>> 446 みんなこんばんは、
ゼロ、おできか？大人ニキビが、悪化したのが出来たのかな？眉間の近くに出来たんだね。医者で、そのおできに
塗る薬は、くれたかな？
そう言う毛穴に詰まるのが
出来やすい人は、朝晩
洗顔フォームで、ぬるま湯
泡立てネットで、泡立てて
ガーゼか？ダイソーの
角質とり洗顔ミトンで
洗顔して、アロエジェルを塗ると大人ニキビは、出来にくくなるよ。水分量のバランスが崩れると肌荒れしやすくなるから、化粧水やジェルで
保湿、保護をすると良いよ。
ノンバラベン、無鉱産物
無香料の物をアレルギーや
敏感肌の人は、選んでね。

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こんばんは、皆。
大きくなっていないし、害ないからそのままで薬出なかったよ。

• << 450 ゼロは、塗り薬出なかったんだね。こっちの皮膚科は、 念の為にアレルギーや 大人ニキビの薬やサプリを くれたりメイク落としや 保湿用のクリームや オリーブ油をくれたりするよ。浮腫の関節炎の漢方薬も もらったよ。

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>> 445 皆さん、こんにちは。 今さっき、買い物から帰宅したよ。 久々に電車で20分のところにあるデパートに行って来ました。 ミカ、みどり、… べー気分が上がって
デパート行けて良かったね。
私は、車で20分程の大きな
スーパーへ今日は、行ってきたよ。野菜とかおやつとか
少し買ってきた。べーは、
何かえたかな？私は、前に行った時にローズ水と
ローブヒップオイルの
ボディークリームが安かったから、先週買ったよ。
青リンゴとローズの香りの
クリームだよ。(〃'▽'〃)
明日は、ディケアで
パソコン教室と運動して
皮膚科へ行って、サプリをもらいに行ってくるよ。

• << 454 ミカ、こんばんは☆ もう寝てるかな？ 一昨日は気分が滅入っていてしんどいときに助けてくれてどうもありがとう。 昨日になって気力が戻ってきて、昔、私が勤めていたデパートに買い物に行ったんだ。 会いたい先輩がいているかなと思ったら、なんと去年退職されていたらしくて、びっくりがっかりしちゃったよ。でも、大分昔に連絡先を聞いていたから変わってないかなと思ってメールしてみたらつながって、少し会話できたから嬉しかったよ。その先輩がいなければ、今の私はいないと思ってるからね。私の母よりも年上の女性なんだけどね。仕事にやたら厳しくてスパルタ教育されたけどね。心の支えだったよ。近いうちに電話してみようと思うんだ。 買い物は、まつげのビューラーと顔マッサージ器と息子の水筒を買ってきたよ。 ミカはおしゃれなお買い物したね(*^^*) さっきまで寝ていたせいか、もう眠れないかな…。 明日はディケアなんだね。わたしは精神か診察の日だよ。ディケアのこと聞いてみようかな。

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>> 448 こんばんは、皆。 大きくなっていないし、害ないからそのままで薬出なかったよ。 ゼロは、塗り薬出なかったんだね。こっちの皮膚科は、
念の為にアレルギーや
大人ニキビの薬やサプリを
くれたりメイク落としや
保湿用のクリームや
オリーブ油をくれたりするよ。浮腫の関節炎の漢方薬も
もらったよ。

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