ゆううつ女子部3

こんにちは。女子部３とあるのは、１と２があったのでしょうか。お仲間がいらっしゃるなら失礼いたしますので、遠慮なくおっしゃってくださいね。私は鬱になってもうすぐ10年です。当初、数ヶ月もしくは数年で治ると軽く考えていましたが、甘かった。今は無理をせずに短時間のお仕事をしてます。主さんは治癒に向けて順調のようですね。良かった。早く元気になれるといいですね、お互いにね ^_^

• 共感0

>> 1 主です
主だからヌーです^^;

私は再発なんです だからまたよくなるかな、と少しは気楽になったりずるずるいくかなと不安になったりです。１０年はながいですね、でもお仕事もされてるのですね。私はいまは資格取りに午後からの受講をちょっとずつしてます。バイトにもどりたいなとはおもっています。

ゆううつ女子部は１、２あったのですが、仲間が減っちゃった？(みんな忙しくて見れないだけだとおもいますが)ので良かったら仲間になってください またいろいろおしえてくださいたくさんお話したり支えあったりできたらうれしいです
なんてお呼びしたらいいですか？

• 共感0

ヌーちゃん、1さん
こんばんは！
フーです

1さん、ご新規さんも来て貰えるようにと主のヌーちゃんが新スレこちらに建ててくれたので歓迎ですよ ＼(^o^)／

私はうつ病？うつ状態？歴2年のフーと申します
よろしくお願いしますね

ヌーちゃん
新スレ、ありがとう (^_−)−☆

葬儀から午後に帰り、爆睡して、さっき起きましたー 疲れたー

フー

• 共感0

>> 3 フーちゃんお疲れさまでした🔌
眠れて良かった(^O^)

１さん、いま私とフーちゃんだけのやりとりなの

だからよかったら気楽に加わってくださったらうれしいです。

• 共感0

>> 4 うん、うん、そうだね
1さんお気軽にきてください
ヌーちゃん
お仲間増えたら嬉しいね （＾ν＾）

フー

• 共感0

やはり、お仲間スレだったんですね。新しく入れていただいていいですか？実はまた今夜も眠剤がなかなか効かなくて。次のレスの時までにハンネつけときますね。資格取るための勉強は無駄にならないよ。私もすこしの時間で無理しない程度に働くことで慣らしていくつもり。

• 共感0

>> 6 １さん、眠れたかな？春は体がついていかないよね。私もまだ眠い
少しずつ働いてってどのくらいの時間入れてますか？私も資格終わったらバイトしたいけどほんとにしっかり行けるかまだふあんだなあ

• 共感0

ヌーちゃん、フーちゃん、皆さんおはようございます。ゆうです。大変ご無沙汰してます。

ずっとヌーちゃんとフーちゃんのやりとりを読んでいたのですが、なかなかレスできずにいました。お元気ですか？

私は大分回復傾向にありますけど、まだまだ寝てることが多いです。
気持ちはかなり前向きなんだけど身体がついていけてません。

ヌーちゃんは資格の勉強頑張ってるんですね。
偉いです。
私は相変わらず専業主婦やって特に何かを始めたわけでもなく…。でも、カルチャーセンターに通ってみようかなと考えたりしてます。
仕事は、先生にまだ止められてるのでやらないですが、専業主婦だけではものたりない日々です。

1さん、初めまして。
ヌーちゃんたちにお世話になってたゆうです。
宜しくお願いします。

• 共感0

>> 8 ゆうちゃん、お久しぶりです♪ すごく嬉しいよ
家事だけだと暇なんだけどかといってなにかをやろうという活力までは出てこないんだよ。私は

ほっとくと寝てばかりだから資格勉強できてほんとありがたいです

１さん、仲間になってくれたら、嬉しいよねぇ(^O^)

• 共感0

>> 9 ヌーちゃん、また受け入れてくれてどうもありがとう♪(ノ´∀｀*)

寝てばかりなのわかるよ～
私も家事が終わったらごろごろして身体を休めて充電しないと動けないんだよね。

資格勉強だけでも、充分偉いよ！
ちなみに、差し支えなければどんな資格の勉強してるの？仕事に向けての資格なのかな？
お金かかりそうだよね。
うちにはお金ないからなあ…。
食費と子供のお金で出費がかさむんだよね。

1さん、お仲間さんになってくれるといいね！

• 共感0

主さん、皆さん１です。こんにちは。もう夕方ですね f^_^; 私は週に３日くらいで1日5時間です。大した金額ではないけど、これが精一杯かも。人間関係を築くのが難しいです。イジメとかではなく、両親からのネグレクトって感じで自分が幽霊みたいに見えないんじゃないかな、なんて小さな頃は思ってましたが、鬱陶しいだけだったんですよね、きっと。そのせいか何事にも自信がないです。ハンネは「たまゆら」ってつけました。存在感がないのでいいかな…みたいな。

• 共感0

>> 11 たまゆらちゃん、そうかあ辛い経験をなさったんですね

でも存在感のない人間なんていないよ！

現にたまゆらちゃんはここにいる。

私も週に３日くらいで四時間くらいで働けたらいいな。前はPCの資格とってバリバリ働きたいと思ってたけど鬱で一年休学することになりいま前の残りをやってるかんじです。途中でやめたらお金もったいないからなっておもって
でも復職できても専門職じゃなくていままでやってたﾚｼﾞや品だしみたいな仕事に戻りたいなとおもってます

ゆうちゃんへの答えにもなったかしら？

• << 14 ヌーちゃん、こんばんは。ゆうです。 パソコンの資格なんだね。確かにお金かかるし時間も結構かかるよね。 私も独身時代、パソコンの資格を一通りとったけど、大変だったなあ。私にはパソコンは向いてないのf(^_^;事務の仕事もすぐに辞めちゃったしね。 ずっと長いこと接客の仕事してたから、また二年後ぐらいに復活できたらいいんだけどね。 仕事ができるくらいまでに鬱が回復できるといいなあ。今はまだまだ無理だわ～

• 共感0

今、このスレをみつけました。私のうつ、もろもろ、いろいろな話、聞いて頂いたり、語ったり、ぜひお仲間に入れて頂けたら、と思っております。

主さま、皆さま
よろしくお願いします。

m(__)m

• << 15 心配性さんよろしくおねがいします(^O^) 大歓迎ですうれしいです なんてお呼びしたらいいですか？

• 共感0

>> 12 たまゆらちゃん、そうかあ辛い経験をなさったんですね でも存在感のない人間なんていないよ！ 現にたまゆらちゃんはここにいる。 … ヌーちゃん、こんばんは。ゆうです。

パソコンの資格なんだね。確かにお金かかるし時間も結構かかるよね。
私も独身時代、パソコンの資格を一通りとったけど、大変だったなあ。私にはパソコンは向いてないのf(^_^;事務の仕事もすぐに辞めちゃったしね。
ずっと長いこと接客の仕事してたから、また二年後ぐらいに復活できたらいいんだけどね。

仕事ができるくらいまでに鬱が回復できるといいなあ。今はまだまだ無理だわ～

• << 21 こんばんは🌒😄 ゆうちゃんはなんの接客業してたの？お花関係かな？もし支障なければおしえてくださいな

• 共感0

>> 13 今、このスレをみつけました。私のうつ、もろもろ、いろいろな話、聞いて頂いたり、語ったり、ぜひお仲間に入れて頂けたら、と思っております。 … 心配性さんよろしくおねがいします(^O^) 大歓迎ですうれしいです

なんてお呼びしたらいいですか？

• 共感0

ヌーです
なんか今日は陽気のせいかとてもつかれちゃった～

• 共感0

今日は暑いくらいですね。皆さん、GWはどこかへお出かけですか？完全にインドアな私は、読書かDVDですね。

• 共感0

>> 17 GWは１日やまめ釣りくらいです
あとは全部子供の試合で私はおいてけぼり(涙)
パソコンのお勉強でもしようなか

• 共感0

>> 18 ヤマメ！渓流釣りですか？いいですね。私は引きこもってDVDで現実逃避…。妄想で旅します… (e_e)

• 共感0

>> 19 DVDもいいね。観たいのがまだ新作で高いから待ってるの あと二時間とか見る気力がない すぐ疲れちゃう…^^;

• 共感0

>> 14 ヌーちゃん、こんばんは。ゆうです。 パソコンの資格なんだね。確かにお金かかるし時間も結構かかるよね。 私も独身時代、パソコンの資格を… こんばんは🌒😄 ゆうちゃんはなんの接客業してたの？お花関係かな？もし支障なければおしえてくださいな

• 共感0

>> 21 ヌーちゃん、皆さん、こんばんは☆
ゆうです～

私は、お花のアレンジをつくって販売してました！あと、和菓子屋にもながく勤めてましたよ。
どちらも楽しかったな～
一時期、営業事務もやったけど向かなくてすぐに辞めちゃった。

あと数年後にはパートかバイトを始める予定だけど、資格もたいしてないのに仕事できるのかなあ。それまでに鬱を治さないとだけどね。

• 共感0

また、明日が来ますね。憂鬱だな…。いつになったら元気になれるかな。GWの前に病院へ行きます。やっぱり、薬がないと怖い。依存は怖いけどないのも怖い。いつかやめられるかな。主さん、おやすみ、皆さん、おやすみ。良い夢を見てね。

• 共感0

>> 23 玉響ちゃん大丈夫かな？月曜日はお仕事なのかな？
辛いときまでいい夢をって気遣えて優しいなあ。

ゆうちゃんは結構いろんな職種経験してるんだね
また復活できたときはみんなで祝杯したいね

• 共感0

>> 24 ゆうです。ヌーちゃん、皆さん、こんにちは。
こちらはどんより曇り空です。
私は、今朝から頭が重くて気分もどんよりしてます。天気も影響するのかな？ちょっとしんどいです。

ヌーちゃん、祝杯してくれるの！どうもありがとう。早くそんな日が来るといいな。

今日は病院でした。結構混んでいて、横になって待ちたいくらいでしたがなんとか診察してもらいました。薬は変わらず現状維持です。

今日は気分も身体も上がりそうにないです。
暗くてごめんね。

• 共感0

>> 25 大丈夫？私も明後日、病院です。もう長いし、代わり映えのない診察なんだけど。薬も同じ、聞かれることも同じ。だけど病院を変えるのはもう嫌だな。また1からか…って思ったら、それだけで疲れます。ごめんなさい。主さん宛てのレスなのに。ゆっくり体休めてね。

• << 28 玉響さん、こんばんは。ゆうです。 お言葉、どうもありがとうございますm(__)m 今日は朝から頭が重くて気分もどんよりしてだるくてダメでした。 病院だったけど、横になって待ちたいくらいでしたがなんとか診察してもらいました。 私も同じです。 代わり映えしない質問、薬、なんだかものすごく憂鬱になります。今更、病院変える気力もなく現状維持です。 病院から帰宅したら、近所の二軒が子供を道路遊びをさせていて、またそこで会話してどっとつかれてしまいました。 近所付き合いも、人間関係もものすごく空しさを感じました。

• 共感0

>> 26 私もGW前に病院だよ。
今日は１日の中でも上がったり下がったり変な日でした いまはぜっ不調(￣▽￣;)

玉響ちゃんゆうちゃんに優しいことばかけてくれてありがとう

みんな疲れが出る時期なのかなあ？

• 共感0

>> 26 大丈夫？私も明後日、病院です。もう長いし、代わり映えのない診察なんだけど。薬も同じ、聞かれることも同じ。だけど病院を変えるのはもう嫌だな。ま… 玉響さん、こんばんは。ゆうです。

お言葉、どうもありがとうございますm(__)m
今日は朝から頭が重くて気分もどんよりしてだるくてダメでした。
病院だったけど、横になって待ちたいくらいでしたがなんとか診察してもらいました。
私も同じです。
代わり映えしない質問、薬、なんだかものすごく憂鬱になります。今更、病院変える気力もなく現状維持です。

病院から帰宅したら、近所の二軒が子供を道路遊びをさせていて、またそこで会話してどっとつかれてしまいました。
近所付き合いも、人間関係もものすごく空しさを感じました。

• 共感0

>> 28 ゆうちゃん、ヌーです
きもちすっごくわかるよ!!私もご近所さんにあうと避けちゃうもん。悪気があるわけじゃなくてパワーがちがいすぎるの。

今日の落ち込んだ理由はＭＯＳの勉強してるんだけどあまりに暗記できなくて頭に入らなくて落ち込んじゃったの 資格受けるのやめたいなあ でもやめれない性格なんだよねぇ
あー 勉強嫌だ

• 共感0

>> 29 ヌーちゃん、ゆうです。

そうなの、テンションが違いすぎて逃げたくなるよ。それと疎外感も感じちゃうの。ついていけない。エネルギーが足りないんだよね。急にがくっと沈んでるよ。どんより、身体も動かない。

MOSの勉強かあ…。大変そうだよね。
ヌーちゃん、パソコンが好きなのかな？
私は好きじゃなくて苦手なの。事務職にはつけないな～

• 共感0

>> 30 パソコンは好きだよ！モスが苦手(笑) 細かいんだもん 早く得意と言えるようになるようになんどもやるしかないんだけど。
私も事務職は向いてない でもいまはなんでもパソコンは必要かなと

といってもそれは病気になる前の話でいまはもうただやってるだけで仕事にしようなんておこがましいことはおもってないんだ

軌道修正して生活したいです
まずは病気を少しずつよくしないと

• 共感0

>> 31 なんだか今日は気持ちが不安定で、でもこちらに書くと少しフーっと、安心します。

外に出てるときは「私は普通よ」と肩肘はってないといけないようなかんじで、人と比べては落ち込んだり元気な人を見ては私も元気だったなあと…

非常に暗くてごめんなさいでもちゃんとまた元気になります 🍀 おやすみなさい～

明日はよい日に♪

• 共感0

>> 32 ヌーちゃん、ゆうです。

ヌーちゃんの気持ち、よくわかります。私も全く同じ気持ちです。人と比べては落ち込むよね。
明日はみんなにとっていい日でありますように！

• 共感0

もう、みんな夢の中かな？私はまた眠れない。でも、明日はおやすみだから大丈夫かな。薬を飲んでも、時には苦しくなってODみたいにしても、普通の振りする。自分が劣ってるって気づかれないように。親は私をダメな人間だと思ってる。病院代も自分で払って、ネットでなるべく知り合いに会わない病院探して。でも、病院に一緒にきてはくれなかった。恥じてるんだね、きっと。誰かに知られるのが嫌なんだね。夜は誰も私を見ないから好き。静かだから好き。明日もみんなが笑顔でいられますように。

• 共感0

>> 34 玉響さん、こんばんは。ゆうです。
私も眠れずに悶々としてます。

ODってよく聞くんですが、どういう意味ですか？

ご実家で暮らしてるんですか？

• 共感0

ゆうさん、こんにちは。ODは過剰摂取ってことですね。家族と暮らしています。バイトでは1人暮らしはできません。姉がいたのですが、 結婚してしまい、今は私と両親です。いつも陰気な娘を持った両親を気の毒と思います。早く家を出たいです。それには早く、一日も早く仕事を長い時間できるようになりたい。そのために気持ちを落ち着かせたい→薬を余分に飲んでしまう→薬をやめられない。悪循環です。ミクルでね、同じような鬱の人と話したかったの。わかってくれる人が欲しかったの。主さん、ゆうさん、皆さん、気にかけてくれて嬉しかった。ありがとう。これからもよろしくお願いします。

• 共感0

>> 36 玉響さん、こんばんは。ゆうです。
こちらこそ、お話しできて励まされます。
宜しくお願いします。

OD とは、過剰摂取のことなんですね。
やっぱり薬飲まないと気持ちが沈んだり落ち着かないですか？
私も旦那がいなかったり、一人になると不安でたまらなくて抗不安薬を飲んでます。一日四錠まで飲んでいいんですけど、なかなか効かなくて困っています。

確かにバイトじゃ一人暮らしは厳しいですよね。
ご両親が気の毒だなんてそんなことないですよ、大丈夫ですよ。

鬱は経験したことない人にはなかなか理解されないですよね。
こうして語り合えること、とてもありがたく思います。

お互いに少しずつでも前進していけたらいいですよね。

• 共感0

なんだか玉響ちゃんとゆうちゃんのやりとり見て久しぶりに泣いちゃった
鬱ってなかなか理解してもらえないし仲間も探せないから私もほんとここで話せて助かってます

フーちゃん最近登場しないけど元気かな？明日からまた天候崩れるみたいだからみんな無理せずいきましょうね

• 共感0

>> 38 ゆうです。ヌーちゃん、こんばんは。

ヌーちゃん～泣かないで～(T_T)

ほんと健康な人にはなかなか理解されないのは私も痛感してるし、いまだに、多少は偏見もあると思うんだよね。だから、リアルな普段の生活環境で話せる人はほとんどいない。

それに、経験者しかわからない病状とかあるしね。こうして語り合えるのはほんとに貴重だし、支えになるよね。

フーちゃん元気かな？

明日、雨みたいだね。嫌だなあ……。

• 共感0

>> 39 いや、久しぶりにちょっとだけ涙が出てすっきりしたよ(T▽T)
なんかみんな辛いとこ通ってるんだなと思って
玉響ちゃんはODしたくなっちゃうくらい苦しいときがあるんだね。でもしないでほしいなあ。身体大事にしとほしいもの
私も過食して吐けばいいやとか思って経験者の姉に相談したら鬱がひどくなるからやめなって止めてもらえてよかったなとおもってるよ

• 共感0

>> 40 ヌーちゃん、皆さん、こんにちは。ゆうです。

今日も頭と身体が重くてしんどいです。天気の影響なのかな？

ヌーちゃん、過食嘔吐していたんだね。
辛かったね。お姉さんに止めてもらえて良かった。

• 共感0

>> 41 こんにちはゆうちゃん、皆さん

過食おうとしなかったんだよ。結局、計画したけど止めたの

食事に気を付ければいいんだと思って

今日は十一時に起きてコインランドリーに行ってきたよ それからﾓｽの勉強して子供の引き渡し訓練に行ってきてたくさんのお母さんに囲まれたら余計寂しくなっちゃった😢

いまは少しやすんでます
パワーポイントの資格取れたよ🎵今日通知が着ました

• 共感0

>> 42 ヌーちゃん、皆さん、こんばんは。ゆうです。

ヌーちゃん、パワーポイント資格とれて良かったね！おめでとうございます(ノ´∀｀*)

過食嘔吐、しなかったなら良かったよ。身体が心配だよ。

沢山のお母さん達に囲まれるのはしんどいよね。
よくわかるよ。

• 共感0

>> 43 心配してくれてありがたいです(^O^) 雨の時は調子悪くなるよね なんでだろ？なんか最近病院に行っても何を聞いていいか考えないでいってもったいない気がする。悩みはいっぱいあるのに。

• 共感0

今日は雨空から一転して青空 身体がついていかない気温差

午前中寝ちゃうと夜眠れないのわかっててもどうしとも寝ちゃうんだよね なんか工夫できないかなあ～
みなさんは体調いかがですか？

• 共感0

>> 45 ヌーちゃん、皆さん、こんばんは。

ほんと、天気のアップダウンが激しいよね。
今日は暑いよね、夏日みたい。

午前中、寝ちゃうの？
私は逆に眠れなくて困ってるよ～
明け方3時に目が覚めてそれから悶々と過ごす日々だよ。
この睡眠障害ってやっぱり鬱のせいだよね？

朝はいつもだるいんだけど午前中持ち直して、午後に頭痛や頭重感だよ。午後に具合悪くなることが多くて困ってます。

ゆうでした(*^^*)

• 共感0

>> 46 ゆうちゃん朝夕じゃあ私と反対だね

私はいまお留守番で家で一人です

今日は通学だったから勉強はしません 根詰めるとつかれちゃうから でもなんとかいま洗い物と洗濯ものたたみおえたとこ。 今日も淋しいけど１日無事に終えたかな

一人でいたいのに淋しいなんて矛盾してるね。でもいまは淋しくても一人でいたほうがいい


ゆうちゃん、玉響ちゃん、フーちゃんも無事にGWすごせるよう祈ってます

• 共感0

>> 47 ヌーちゃん、皆さん、こんばんは。

ヌーちゃん、今日は通学だったんだね。お疲れ様でした！頑張りすぎず無理せずにね。

ヌーちゃんは、一人になりたいのかあ。
私はその逆で一人になると不安でたまらなくて、抗不安薬飲んで過ごしてるよ。特に子供がでかけちゃうのが悲しくて辛いの。常に一緒にいたいんだよね。

明後日から、連休だね！
皆さん、楽しい時間が過ごせますように☆

ゆうより(*^^*)

• 共感0

玉響です。こんばんは。なんだか今くるしくて思わずここへ来たくなりました。皆さんは、発病はいつでしたか？私は学生でした。若い人間が精神を病むなんて誰が考えつくでしょう。鬱は大人の、それも会社に勤めたり、イジメにあっていた人が大人になって発病するとか、トラウマを抱えた人が歳を重ねて発病するとか、とにかく大人がかかるものだと思ってた。希死念慮なんて言葉も知らない。ただ、ひたすら死にたい、って思ってた。誰も私に無関心だから頭がおかしくなったことにも気づかなかった。皆さんは頭がイカれてるって言われたことはありませんか？悲しくなかったですか？苦しくなりませんでしたか？

• 共感0

>> 49 私も病院にはいかなかったけど初めて鬱状態になったのは大学のときだよ。失恋して人格すべてを否定されたような気持ちになり単位とるのも必死でカウンセリングだけは受けて半年は夜しか歩けないくらいだったかなあ。母に死にたいなら死ねって言われて悲しかったよ 私はかなり母に話をしたからうるさかったんでしょうね。受け止めきれないって言うか。
そんな母もいまはわたしよりひどい鬱状態です
きっかけは私とはちがうんだけど。玉響ちゃんくるしくても一人じゃないよ。私もいるでー(・o・)

• << 51 ありがとうございます。1人じゃないって、みんな普通に思ってるんだろうけど、本当はすごい事なんだよって教えてあげたいです。1人じゃないって気持ちが強くなれますね。少しだけど。主さん、暗い話してごめんね。だけどありがとうね。

• 共感0