風邪を引きにくくする食べ物は？

オーレンジ。
ビタミンＣ最強！

• << 9 おおっ😃ビタミンC。そや昨日C1000飲んだわ！

• 共感0

肉、魚、大豆、乳製品など。

免疫力を高めるなら腸内環境を整えるといいと聞いた事あります。

毎日ヨーグルトの摂取などされてみては？

• << 10 おおっ😃今日はササミに魚は揃ってます！うんこを出しなさい！と言う事ね！

• 共感0

イチゴ レモン

• << 11 おおっ😃🍓ならある ！

• 共感0

ヤクルトが良いと聞きました。

生姜も。

緑黄色野菜も。

継続して摂取することで、効果があるようです。

• << 12 おおっ😃緑黄色野菜100％ならある！なんとか自分なりに体に良かの物揃えてますね(爆)

• 共感0

ネギを食う、ネギを首に巻く、ネギ万能。

• << 13 おおっ😃ネギなら食うが首には巻けないお～(爆)

• 共感0

カレーは香辛料とかいっぱい入ってるから食べていると風邪を引きにくいと聞いたことがあります。

• << 14 おおっ😃なんと胃もたれ90％のカレーか(笑)

• 共感0

青汁最強

• << 15 おおっ😃青汁は以前から興味有りだがいろんな種類あるから敬遠中😲

• 共感0

ネギは風邪引きにくくなるとか
ヤクルトは免疫力を高めるとか
トマトは病気知らずとか聞きますね

• << 16 おおっ😲またネギ出ましたどうやって食べる…ヤクルトなら１日５本は飲めるな(笑)

• 共感0

>> 1 オーレンジ。 ビタミンＣ最強！ おおっ😃ビタミンC。そや昨日C1000飲んだわ！

• 共感0

>> 2 肉、魚、大豆、乳製品など。 免疫力を高めるなら腸内環境を整えるといいと聞いた事あります。 毎日ヨーグルトの摂取などされてみて… おおっ😃今日はササミに魚は揃ってます！うんこを出しなさい！と言う事ね！

• 共感0

>> 3 イチゴ レモン おおっ😃🍓ならある ！

• 共感0

>> 4 ヤクルトが良いと聞きました。 生姜も。 緑黄色野菜も。 継続して摂取することで、効果があるようです。 おおっ😃緑黄色野菜100％ならある！なんとか自分なりに体に良かの物揃えてますね(爆)

• 共感0

>> 5 ネギを食う、ネギを首に巻く、ネギ万能。 おおっ😃ネギなら食うが首には巻けないお～(爆)

• 共感0

>> 6 カレーは香辛料とかいっぱい入ってるから食べていると風邪を引きにくいと聞いたことがあります。 おおっ😃なんと胃もたれ90％のカレーか(笑)

• 共感0

>> 7 青汁最強 おおっ😃青汁は以前から興味有りだがいろんな種類あるから敬遠中😲

• 共感0

>> 8 ネギは風邪引きにくくなるとか ヤクルトは免疫力を高めるとか トマトは病気知らずとか聞きますね おおっ😲またネギ出ましたどうやって食べる…ヤクルトなら１日５本は飲めるな(笑)

• 共感0

皆様良きアドバイスありがとうございました🙇

• 共感0