気にしすぎる性格なおしたい。
人から言われたことで凹んでおります。
勘違いな部分もあるのですが、私が悪かったことと思うので、言ってくれた方にはありがとうと感謝しそこを直して頑張ろうと頭では思うのですが、なかなか。
しつこいくらいに悩んでしまって。こんな時間がもったいないし、でもため息ばかりでちゃうし、悲しくもなって。考えすぎなのはわかっているのですが。
気持ちの切り替え方教えてください。
このグズグズな性格なおしたいです。
小説や漫画や映画などで他人の感情に乗っかって勢いつけてみるのはどうかな?
でも、例え無駄に思えても、落ち込む時間も必要なのだと思いますよ。割り切って、とことん落ち込んじゃうのも手。
だってやっぱり自分を否定されたら落ち込みますもん。
前に進まなくちゃと頭では分かっているんだから、そのうち心も追い付いて来ますよ。焦らないでくださいね。
- << 4 ありがとうございます(T . T) 気持ちをわかっていただけるってだけで、違いますね。 この時間も無駄じゃないですか?そう思うとラクになれます。 言われたこと反省して次につなげます。 そして同じようなことを他人にしないように、自分自身も気をつけます。言い方一つで全然違いますものね。 受け止め方一つでも違うから、もっと広い心を持てるように。私も成長しなくては。見習います!
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