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子作り中のサプリ・・・何を？

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社会人（ 20代 ♀ ）
13/12/14 03:56(更新日時)

子作り中に夫が飲んだサプリはなんでしたか？
たくさんの意見をお待ちしています！

あとメイン質問ではないですが、子作り中、妊娠期間飲んだママの
サプリも教えてください！

夫にはマカと亜鉛を飲んでもらおうと思っているのですがよくないでしょうか？

私はカルシウム、葉酸、鉄分、亜鉛、ビタミンB（これは何年も前から飲んでいる）のサプリを服用します。
よくないとかこれを飲んだほうがいい、その組み合わせは微妙・・・みたいな異見もお待ちしています！
健康で元気な赤ちゃんを産みたいです！

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サプリ

No.2035760　13/12/10 00:16(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

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No.1 13/12/10 00:38
匿名1 ( ♀ )

旦那はマカでした☆

私は、当帰芍薬散とうきしゃくやくさん(漢方薬)、で妊娠しましたよ(^-^)/

産婦人科の先生に聞いたら、サプリは体調を整える為のもので、妊娠にはあまり関係ないようです。それより、漢方薬の方が良い…と聞いて、産婦人科で処方してもらったら、妊娠しました☆

No.2 13/12/10 01:59
名無し2 ( ♀ )

世界最古の医学・アーユルヴェーダを勉強しているものです。

女性にはシャタバリ、男性にはアシュワガンダを強くお勧めします！

私の友人はこれでお乳が良く出るようになりました。もちろん、妊娠する前から服用されてもお産や産後も楽になるそうです。

説明文がサフランロードというサイトに詳しく載っていますので、是非調べてみてください♪＾＾

No.3 13/12/10 06:55
サラリーマン3

僕は、ビタミン剤を処方されましたよ。男子は、ビタミンだってさ。

No.4 13/12/11 23:08
通行人4

私は五年ほど不妊治療してました。
妊娠するまで葉酸と温かいルイボスティーを飲んでました😊
あとは腹巻きと足裏にはカイロを✨
ソフトヨガも効果ありました😍

男性はストレスが溜まると精子の数や運動率が下がるのでストレス解消は大事ですよ✨

No.5 13/12/14 03:56
名無し5

私のところは不妊に悩まされ、夫婦ともにマカを摂取し始めました(*^^)

亜鉛に関しては取りすぎもいけませんので、(マカにも実際亜鉛が入っているサプリも多いですのでマカサプリの裏面表記を見てみて下さい)
亜鉛の1日摂取量を考えながらの方がよいと思います。

1人目妊娠時は、マカを毎日摂取しつつ夫は亜鉛サプリも一緒に摂取。
私はマカのみ摂取し続け　うまくいけば着床期間であろう期間は亜鉛を毎日摂取しました。

2人目妊娠時は、またマカを夫婦ともに毎日摂取し続け、
夫のみ亜鉛サプリも一緒に摂取し、流産してしまうもマカは続けて数ヶ月後に運良く自然に恵まれ流産もしませんでした。