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DHCプロテインダイエット

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匿名さん（ ♀ ）
13/10/31 20:18(更新日時)

お友達からDHCプロテインダイエットの箱を二箱もらいました。賞味期限が９月までです。まだ飲めますかね？
後、置き換えは痩せますか？リバウンドがありそうですよね。

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No.2019428　13/10/30 09:20(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 13/10/30 17:04
匿名さん1

私なら飲んじゃう。

置き換えは痩せるよ。

ふた箱飲み終わって、またたくさん食べたら太るけどね。

<< 5 ありがとうございます。飲んじゃいますよねー！開封してないし！がんばってみます！

No.2 13/10/30 18:12
ダイエット中2

DHCじゃないけどプロテイン飲んでます。
私は朝が早く、私以外の家族がまだ寝てる時間帯なんでプロテインが一番お手軽です。

劇的な減量はあまり期待しない方がいいかな？
でも減りますよ。
本音は夜に置き換えたら効果出るの早いかもしれないけど、夜しか家族と食事とれないから…
いずれ一人暮らしを始めたら夜に置き換える予定ですけどね(笑)

<< 6 ありがとうございます、私も夜にしたいのですが家族の御飯作って食べれないのはどうしても我慢できず、歩くのだけしています。がんばってみます！

No.3 13/10/30 18:25
匿名さん3

大丈夫だと思いますよ、私もダイエット食品の賞味期限が切れていても食べてしまいます
密封されているし大丈夫かな、と
置き換えは痩せます！頑張ってくださいね🙌

<< 7 ありがとうございます！密封されてるから私ものんじゃいます！がんばります！

No.4 13/10/31 09:41
匿名さん4

プロテイン飲むなら運動しないと脂肪増えますよ。運動前か運動30分後飲むのが効率的です。

置き換えが痩せるんではなく置き換えにより摂取カロリーカットになるから痩せるんです。なのでなんもＤＨＣのプロテインじゃなくても夕飯カロリーカットして召し上がれば体重は落ち始めますが、身体がその摂取カロリーメニューに慣れ始めたら大幅減量は難しいです。