タバコ

(￣^￣)ｙ-~~
やめれない～σ(^◇^;)。。。

🚬500円なったら考える😩

だって‼だって‼
ストレスいっぱいだもん(ノ_＜。)ビェェン
主さんエラい🎊🎊🎊

頑張って～🙋
影ながら応援してます┃電柱┃_･)ｼﾞｨｰ

• 共感0

何かきっかけや，やめたいという意思をしっかり持てばやめられます🚭
私やめられました😉✌
我慢に我慢を重ねればそのうち🚬の存在を忘れちゃうくらいになりますょ～😃
てかやめたら体ほんと調子よくなったし💕
主さん頑張って💪💕

• 共感0

レス・応援ありがとうございます。
今共働きで、子育てのストレス、仕事でのストレス、経済的なストレスなどが一気に重なってまして、最近は欝のような症状も出てます。
完全なたばこ依存症なんだと思います。
肺が痛いならやめるべきなのも分かっていますが、別にこのまま死んでしまっても悔いはないかな…なんて考えたりして。
それじゃ、やめれないですよね…。

• 共感0

ダメだってわかってるケドつい吸ってしまう…

ｾﾌﾞﾝｽﾀｰ３箱吸ってるから減らす努力はしてるンだけど…💧

• 共感0

>> 4 僕もチェーンスモーカーでしたが辞めれましたよ。
一日に３箱
ラッキーストライクの両切りです♪
(-.-)y-~~~

• 共感0

凄いえら～い‼

そんけ～💙


🚬は妊娠中はツワリでやめれたケド産んだら🚬復活‼

昔は１箱だったのに…💧
増えてるし…💧💧💧

ダメじゃん私…

• << 9 吸いてぇー!! って気持ちに我慢するよか 吸いてぇー!! って気持ちをそらすことが僕の場合は⭕でした ３日 １週間 ２週間 一ヶ月 くらいの単位で上手くなっていくのを実感しました 吸いたい気持ちはムラ②来るじゃないですか 吸いてぇー!!! ってなるまえに ムラ②の段階で反らせるのがポイントだと思います それをちゃんと意識してるとちょっと違うんじゃないですかねぇ 結局は人それぞれですけどね♪

• 共感0

>> 6 ﾄﾞﾓ＼(^_^ ) ( ^_^)／ﾄﾞﾓ

僕は意志が弱いで～す😊
でも成功しましたよぉ🎉㊗

• 共感0

え～😲‼

なんで意思が弱いのに🚭成功したのぉ～❓

ふしぎ…⭐

• 共感0

>> 6 凄いえら～い‼ そんけ～💙 🚬は妊娠中はツワリでやめれたケド産んだら🚬復活‼ 昔は１箱だったのに…💧 増えてるし…💧💧💧 ダメじゃ… 吸いてぇー!!
って気持ちに我慢するよか
吸いてぇー!!
って気持ちをそらすことが僕の場合は⭕でした

３日
１週間
２週間
一ヶ月
くらいの単位で上手くなっていくのを実感しました

吸いたい気持ちはムラ②来るじゃないですか
吸いてぇー!!!
ってなるまえに
ムラ②の段階で反らせるのがポイントだと思います

それをちゃんと意識してるとちょっと違うんじゃないですかねぇ

結局は人それぞれですけどね♪

• 共感0

私には無理だぁ～😥😥😥


今も吸ってるし…😂😂

• 共感0

>> 10 まぁ落ち込まないで下さい😥

何か別に良い方法が見つかりますから💦

主さん
①さん

Good Lackで～す🙋

　↑　　↑
😒
スペル合ってるかなぁ❓

• 共感0

う～ん💧


何かあるかしら❓

• 共感0

みなさん、ありがとうございます。
結局、強い動機と強い意志がないとダメですよね、ダイエットと一緒で。。。
私も妊娠中は辞めれたのに、産後復活してそのままです。仕事中は何時間でも我慢できるのに…。家にいると吸ってしまいます。家庭がストレスの原因？！（笑）赤マルボロからマイルドセブンに替えて、少しずつタール数を減らしてはいるんですけど、一日①箱は吸ってしまいます。どうしたものやら…。

• 共感0

がんばりましょう～☀
のんびり吸う本数減らしましょ👆

• 共感0