タバコ
やめれた方いますか?どうやって止めましたか?
最近、体調が悪く、肺が痛いこともありタバコをやめようかな…と思ってるのですが、不安があります。体験談教えてください。
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( ̄^ ̄)y-~~
やめれない~σ(^◇^;)。。。
🚬500円なったら考える😩
だって‼だって‼
ストレスいっぱいだもん(ノ_<。)ビェェン
主さんエラい🎊🎊🎊
頑張って~🙋
影ながら応援してます┃電柱┃_・)ジィー
何かきっかけや,やめたいという意思をしっかり持てばやめられます🚭
私やめられました😉✌
我慢に我慢を重ねればそのうち🚬の存在を忘れちゃうくらいになりますょ~😃
てかやめたら体ほんと調子よくなったし💕
主さん頑張って💪💕
レス・応援ありがとうございます。
今共働きで、子育てのストレス、仕事でのストレス、経済的なストレスなどが一気に重なってまして、最近は欝のような症状も出てます。
完全なたばこ依存症なんだと思います。
肺が痛いならやめるべきなのも分かっていますが、別にこのまま死んでしまっても悔いはないかな…なんて考えたりして。
それじゃ、やめれないですよね…。
みなさん、ありがとうございます。
結局、強い動機と強い意志がないとダメですよね、ダイエットと一緒で。。。
私も妊娠中は辞めれたのに、産後復活してそのままです。仕事中は何時間でも我慢できるのに…。家にいると吸ってしまいます。家庭がストレスの原因?!(笑)赤マルボロからマイルドセブンに替えて、少しずつタール数を減らしてはいるんですけど、一日①箱は吸ってしまいます。どうしたものやら…。
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