みんな知ってるかな～？

>> 50
そうそう！麺のゆで時間
やお湯の量、温度で味が
変わっちゃうんだよね～
！同じ味を出せるプロの
ラーメン職人の腕ってす
ごいよね！

　　 _＿∧､､∧_
　 ／＼(´･∀･)＼
　 ＼／|∪￣∪￣|＼
　　 ＼|🐼引越🐼|
　　　　￣￣￣￣

ハンネのア～トと、引っ
越しのサカイ仕様のダン
ボールに関係性はないけ
ど、たまに引っ越し屋っ
て云われちゃうんだよね
～！

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>> 51
アートさんとレスしてたら、近所の美味しい↑ラーメン屋さんに行ってみたくなりました(^O^)


あ…🐼のマークはサカイですたね(@_@)
引っ越し屋…？？？
でも、アート引越センターやサカイとは違う…(@_@)

あれ…
スレ本文からズレちゃいました(；∇；)/~~

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>> 52
あっ！粗挽き塩コショウ
のスレだったね！

　　　∧､､∧
　　 (´･∀･)
　　⊂　 　つ📱
　　　(つ ﾉ
　　　｀∪

今夜は何食べようかな～
？

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>> 53
粗挽き胡椒とお肉の相性、サイコーですよね☆

アートさん！
今日は、ステーキですか？(^o^)／

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>> 54
ステーキなんて、しばら
く食べてないよ～！

　　 　_∧､､∧＿_
　　 ／(´･∀･)／＼
　 ／|￣∪￣∪|＼／
　　 |🐼引越🐼|／
　　　￣￣￣￣

たまにはぶ厚いお肉が食
べたいな～！

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>> 55
こちらも同じくです(^◇^)┛


この前テレビで、5キロ！？のステーキ、観ました(◎o◎)
ライスいらないって思いました(-^〇^-)

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>> 56
五キロのステーキ！？

　　 _＿∧､､∧_
　 ／＼(´･∀･)＼
　 ＼／|∪￣∪￣|＼
　　 ＼|🐼引越🐼|
　　　　￣￣￣￣

うらやましいな～！

焼き肉なら何人前なんだ
ろう？

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>> 57
焼き肉なら…
うーん、うーん…
分からない
とにかく、ぶ厚くて、でかかった♪

アートさんは、沢山食べる人ですか～

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>> 58
実は、お肉の方は少しし
か食べれないんだよね‥

　　 　_∧､､∧＿_
　　 ／(´･∀･)／＼
　 ／|￣∪￣∪|＼／
　　 |🐼引越🐼|／
　　　￣￣￣￣

牛肉のたたきとか、焼き
鳥なんか好きだけど、た
くさんは食べないよ～！

社会人44さんは、お肉い
っぱい食べるのかな～？

• << 61 アートさんは、もしかして草食系ですか～？(^O^) 焼き鳥は好きです！ 結構、食べますね～肉食系かもです(o^∀^o) アートさん、夕ご飯何食べるか決まりましたか～？

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そう言えば、マルちゃん
製麺のうどんて美味しい
のかな～？

　　　 ∧､､∧
　　　(´･∀･)
　　　（つ🍵O
　　　 と_)_)

近いうちに食べたいな！

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>> 59 実は、お肉の方は少しし か食べれないんだよね‥ 　　 　_∧､､∧＿_ 　　 ／(´･∀･)／＼ 　 ／|￣∪￣∪|＼／ 　　 |🐼引越…
アートさんは、もしかして草食系ですか～？(^O^)

焼き鳥は好きです！
結構、食べますね～肉食系かもです(o^∀^o)


アートさん、夕ご飯何食べるか決まりましたか～？

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>> 61
草食系というよりも、和
食系かもね～！

　　 _＿∧､､∧_
　 ／＼(´･∀･)＼
　 ＼／|∪￣∪￣|＼
　　 ＼|🐼引越🐼|
　　　　￣￣￣￣

なんだか作るの面倒だか
ら、レトルト食品にしよ
うかな‥

昨夜は、居酒屋行って和
食系だったから、洋食に
しようかな‥

ハンバーグに目玉焼きが
楽かな～？

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>> 62
和食派なんですね～
なんか渋い～


居酒屋！
アートさん、お酒飲むんですか？(*_*)


ハンバーグはレトルト？
目玉焼き、自分で作るんですか～？(o^∀^o)

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>> 63
ビールが好きだけど、家
では安い低カロリーの偽
物ビール飲んでるよ～！

　　 ＿＿＿＿／||
　　||🍣🍆🍄∥ ||
　　||🍺🍷🍸∥ ||
　　||🍖🍟🍕∥ ||
　　|¶￣￣￣＼||
　　| ア～ト |
　　|　専用　|
　　 ￣￣￣￣
　 ∧､､∧
　(´･∀･)
　（つ🍵O
　 と_)_)

ハンバーグは湯せんする
だけのレトルトだよ～！

目玉焼きとキャベツを添
えるくらいかな！

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>> 64
ビール好きなんですね～
低カロリーのビールですか～(^o^)
アートさん！アサヒのzeroって知ってますか？

アートさんちの冷蔵庫、いろんな飲み物が入ってる♪


湯煎のハンバーグも、美味しいやつありますよね～
キャベツの千切りするアートさん…
ちょっと、想像想像～

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>> 65
ノンアルコールビールは
飲んでたよ～！でも価格
がね～

　　 　_∧､､∧＿_
　　 ／(´･∀･)／＼
　 ／|￣∪￣∪|＼／
　　 |🐼引越🐼|／
　　　￣￣￣￣

そろそろ早めの夕食の準
備するから、おちるね～
！

社会人44の今夜のメニュ
ーは、なにかな～？

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>> 66
あ…確かに、ちょっと高めですね～



了解です～

冷や奴に、シジミの味噌汁、青菜の漬け物？、それに玄米です♪

アートさん、遊んでくれてありがとう♪

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>> 67
すごく健康的でヘルシー
な食事だね～！


　　 _＿∧､､∧_
　 ／＼(´･∀･)＼
　 ＼／|∪￣∪￣|＼
　　 ＼|🐼引越🐼|
　　　　￣￣￣￣

社会人44さん！わざわざ
構ってくれてありがとう
だよ～！楽しかったよ～
！またね～！

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アートさん～
おはようございます

玄米のおかげで、朝から快調です♪

アートさん、ハンバーグおいしかったですか？(-^〇^-)

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>> 69
社会人44さん！おはよう
ございますだよ～！

　　　　∧､､∧
　　　（´･∀･)
　　＿＿(つ🍵O_
　 |＼　と_)_) ＼
　 |　|￣￣￣￣￣|
　 |　| 🐼引越🐼 |
　　＼|＿＿＿＿＿|

玄米って体調管理には、
もってこいなんだね～！

昨夜は、和風きのこのハ
ンバーグたべたよ～！

意外とあっさりしてたか
ら、食べやすかったよ～
！

午前中の仕事が終わった
から、今からお昼寝する
ね～！

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>> 70
アートさん、お仕事お疲れ様ですo(^-^)o

偉そうに書きましたが、実は玄米炊いたのって久々だったんですよ～(^。^;)


和風きのこハンバーグも美味しそう♪


ゆっくり、休んでください☆

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>> 71
ただいまだよ～！玄米っ
て免疫力が上がるから、
風邪予防にもなるんだよ
ね！

　　　∧､､∧
　　 (´･∀･)
　　⊂　 　つ📱
　　　(つ ﾉ
　　　｀∪

24時間の不規則な仕事だ
から忙しくなると、ちゃ
んとした食事がなかなか
できないんだよね‥

ちなみに昨夜の即席メニ
ューは、具無しのレトル
トカレーに、トッピング
で、和風のミートボール
と納豆とキャベツの千切
りの、ワンプレートだっ
たよ～！

今夜は、河豚の唐揚げと
、冷凍サンマの塩焼きの
予定だよ～！

あっ！そうだ！社会人44
さんの、このスレ専用の
ハンネがあるといいな～
！

あとア～トに、さん付け
なんて必要ないから、気
軽にア～トで、お願いし
ますだよ～！

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>> 72
こんばんは～
お疲れ様です♪
今、帰ってきました～

ア～トさん…
って、私アートさんって書いてました💦
ごめんなさいです💦
えっとじゃ、これからはア～トって呼びます♪

玄米の事、詳しいですね～(-^〇^-)
最近、暴食が激しくて、自分でもダメだなって思ってたんです～


仕事、24時間体制の職場だったら、やっぱり不規則になりますよね💦
でも、メニュー読むと凄いちゃんとしてるじゃないですか～

因みに今日は、玉ねぎの天ぷらと、なす田楽です♪

ハンネ！
どうしよう～…💦
殆どハンネなんて、使った事なくて(^。^;)
社会人44だから…、うーん、シシマル？(^o^)

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>> 73
こんばんわ～だよ～！じ
ゃあ、シシマルに決定だ
ね～！

　　　　 ∧､､∧
　　　　(´･∀･)
　　ｷｺｷｺ（つ┳０
　　ε=◎-､J┻◎

玉ねぎとかネギの天ぷら
って、美味しいよね～！

海老のかき揚げに玉ねぎ
とネギを入れるとたまら
なく美味しいんだよね～
！

今夜は粗挽き塩コショウ
で下味を付けた、チキン
カツにしたよ～！

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>> 74
ハイ♪シシマルです(^O^)

ア～ト、お仕事お疲れ様でした～

蛯名のかき揚げも美味しそう！


チキンカツは、ア～トの手作り？(・◇・)？
今日のメニューは、ちょっと恥ずかしくて言えないです(>_<)💦

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>> 75
シシマル～！チキンカツ
は手づくりだよ～！

　　　　∧､､∧
　　　（´･∀･)
　　＿＿(つ🍺O_
　 |＼　と_)_) ＼
　 |　|￣￣￣￣￣|
　 |　| 🐼引越🐼 |
　　＼|＿＿＿＿＿|

美味しくいただいたよ～
！

でも冷蔵庫の中には、早
めに食べないといけない
冷蔵食品とかレトルト食
品とか、結構買い置きし
てるから、明日はうどん
かな～

シシマルの夕食は、簡単
に済ませたのかな～？

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>> 76
手作りのチキンカツ↗
ア～トは、本当にマメなんですね♪

買い物は、まとめてするんですか～？


あは…
玄米の玉子かけご飯です(≧∇≦)
明日は、ちゃんと作ります！(*^o^*)

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>> 77
時間に余裕があれば、手
料理とお酒を楽しみたい
んだよね～！

　　　　∧､､∧
　　　（´･∀･)
　　＿＿(つ🍺O_
　 |＼　と_)_) ＼
　 |　|￣￣￣￣￣|
　 |　| 🐼引越🐼 |
　　＼|＿＿＿＿＿|

買い物も、まとめ買いが
多いかな～

でも納豆と豆腐は欠かさ
ないよ～！

玄米の卵かけって贅沢で
健康的だね～！そこに塩
昆布があれば、間違いな
いね～！

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>> 78
お酒、好きな人って、料理にこだわる人って多いのかな～🎵


あ！仕事、不規則だったんですよね💦
だったら、まとめ買いじゃないと、買い物も難しいですね(^。^;)


塩昆布、いいですね♪
因みに、今日は母が漬けた奈良漬けをお供にしちゃいました(*^o^*)

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>> 79
シシマル～！奈良漬けい
いな～！大好きなんだけ
ど高いんだよね～！

　　　　∧､､∧
　　　（＊･∀･)
　　＿＿(つ🍺O_
　 |＼　と_)_) ＼
　 |　|￣￣￣￣￣|
　 |　| 🐼引越🐼 |
　　＼|＿＿＿＿＿|

ご飯やお酒に、合うんだ
よね～！

とくに、お赤飯と一緒に
食べるのが好きなんだよ
ね～！

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>> 80
奈良漬け大好きなんですか～
買った事ないな～(*^o^*)

うん。確かにお酒にも合いそう↗

ほんと、赤飯には付き物ですね(⌒～⌒)

いっぱいもらったから、ア～トにも分けてあげたいです～🎁

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>> 81
シシマル～！奈良漬け、
ありがとうだよ～！


　　　　 　🎁
　　 ∧､､∧∩
　　(´･∀･)ﾉ
　　⊂　　ノ
　　（つ ﾉ
　　　(ノ

お気持ちは、受け取りま
しただよ～！

今日は貰い物のイカがあ
るから、お刺身で食べる
よ～！

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>> 82
ア～トおはようございます～

受け取ってくれました？🎁☆
糠はよく洗い流して、食べてくださいね～(≧∇≦)


イカのお刺身ですか～
あぁ私、刺身醤油にちょっとだけ柚子胡椒入れて食べるのが好きです🎵

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>> 83
シシマル～！イカの刺身
にゆず胡椒があうんだね
～！

　　 _＿∧､､∧_
　 ／＼(´･∀･)＼
　 ＼／|∪￣∪￣|＼
　　 ＼|🐼引越🐼|
　　　　￣￣￣￣

今日は塩レモンで食べる
予定だよ～！

ゆず胡椒は家に置いてな
いけど、餃子につけて食
べたら最高だったよ～！

お昼にうどんも食べるか
ら、昆布と干し椎茸とイ
リコで出汁とったよ～！

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>> 84
私、柚子胡椒フェチ？なんですよ～(-^〇^-)
家には常にストックしてあります♪


塩レモン、あっさりして美味しそう～


そう～餃子にも合うんですよ♪
10月になっちゃいましたが、今からが食欲の秋になりそうで…
コワい～(；∇；)/~~


出汁まで取ったんですか～！？本格的ですね♪
私だったら、普通に市販の出汁の素使って、薄口醤油に塩、それから、柚子胡椒入れるぐらいですよ～

ア～トは、食べ物以外で健康に気をつけてる事ってありますか～？

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>> 85
なるほど～！シシマルは
ゆず胡椒が好きなんだね
～！

　　　　∧､､∧
　　　（´･∀･)
　　＿＿(つ🍵O_
　 |＼　と_)_) ＼
　 |　|￣￣￣￣￣|
　 |　| 🐼引越🐼 |
　　＼|＿＿＿＿＿|

食事以外の健康法は、サ
ウナかな～！

いっぱい汗をかくと、リ
フレッシュできるんだよ
ね～！

シシマルも食事意外の健
康法ってあるのかな～？

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>> 86
サウナ～
週何回ぐらい行ってるんですか～？
ぷるぷる汗かくア～トを想像してます(-^〇^-)


私の健康法…
実は何にもなくて、他の人の健康法、聞きたいなって思ってたんです～(≧∇≦)
ア～トは、体強い方ですか～？
私、体力無くて、いつも仕事だけでバテバテなんです(>_<)

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>> 87
サウナは二週間に一･二度
程度だよ～！

　　 　_∧､､∧＿_
　　 ／(´･∀･)／＼
　 ／|￣∪￣∪|＼／
　　 |🐼引越🐼|／
　　　￣￣￣￣
体力もつくし、風邪予防
にもなるよ～！

健康的に体力つけたいな
ら１日一時間のウォーキ
ングがお勧めだよ～！

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>> 88
じゃあじゃあ、ア～トは風邪ひきにくいですか～？

サウナで体力もつくんですか～？

1時間のウォーキング🚶
ちょっと、自信ないけど…考えてみようか…な(≧∇≦)
ア～トも、歩いてますか～？

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>> 89
風邪はひきにくいけど、
実際のところどうなんだ
ろうね～

　　 _＿∧､､∧_
　 ／＼(´･∀･)＼
　 ＼／|∪￣∪￣|＼
　　 ＼|🐼引越🐼|
　　　　￣￣￣￣

自分で体験したほうが、
いいかもね～！

医学的には、体温上昇で
免疫力が上がるらしいよ
～！

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>> 90
確かに～
低体温の人は、免疫力も低いですね～💦


ア～トは、物知りなんですね♪
ほんと、経験する事って大事だと思いますo(^-^)o


うどんって、お昼に食べるんでしたっけ？👀✨

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>> 91
お昼にうどんと、イカの
お刺身食べたよ～！

.∧､､∧　　┏━━━━┓
(´･∀･）　┃≡　　≡┃
（つ🍵O　　┗━┳┳━┛
.と_)_)　　|￣￣￣￣￣|
ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ
今は録画番組視ながらの
んびりしてるよ！

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>> 92
あ…、イカのお刺身も食べたんですね♪


ア～トのAAは、いつもほんわかしてて、癒やされます～
ゆっくり、録画視聴楽しんでくださいね♪

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>> 93
お外でカレーライス食べ
て今、帰宅したよ～！

　　　 ∧､､∧
　　　(´･∀･)
　　　（つ🍵O
　　　 と_)_)

だんだん寒くなったね～
！

明日は長袖シャツ着よう
かな～

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>> 94
カレーライスは、何をトッピングしたんですか～

ほんとに、寒くなりましたね～
今はまだ半袖にハーフパンツですけど、部屋のドアは締め切ってるし、夏布団ですけど、すっぽり被りながら書き込んでます～(-^〇^-)

ア～トのとこも寒くなりそうですか？💦

寒い時はちゃんと着込んでくださいね～(-^〇^-)

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>> 95
ただいま帰宅だよ～！

　　　　 ∧､､∧
　　　　(´･∀･)
　　ｷｺｷｺ（つ┳０
　　ε=◎-､J┻◎

昨日食べたカレーライス
には、白身魚のフライを
トッピングしたよ～！中
濃ソースがあうんだよね
～！

今日も半袖で大丈夫だっ
たから、明日も半袖で頑
張るよ～！

でも夜は、寒いから長袖
着ようかな～

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>> 96
ア～ト、お疲れ様です～

白身魚ですか～
なぜか、白身魚もカレーに合いますよね♪
でも中濃ソースは試した事、ありませんでした(*_*)
私の家の近くに、CoCo壱番屋があって、もし今度行く機会があったら、中濃ソース試してみようかな～

ア～トの所も暑かったですか～？
私、今日は寒くなるんじゃないかって思ったから、七分袖着たら、…
意外に暑くて～(^。^;)
失敗しました～

今もちょっと暑いです～
ア～トは、今、好きなドラマってありますか？📺♪

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>> 97
シシマル～！CoCo壱の中
濃ソースは絶品だよ～！
福神漬けもね～！

　　　∧､､∧
　　 (´･∀･)
　🍴⊂　 　つ🍛
　　　(つ ﾉ
　　　｀∪

そんなに寒くないから、
半袖でも大丈夫そうだよ
～！

テレビドラマはあんまり
見ないけど、再放送のス
ペックは録画して視てる
よ～！

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>> 98
ア～ト、CoCo壱知ってるんですね～？
うん、今思い出した！
福神漬け、美味しいですよね♪


今、トイレに行ったら、めちゃくちゃ寒くて～
でも、寝室は快適です♪今日は、こっちは半袖では寒いかもです～(^。^;)

ドラマ、あんまり観ないんですね～？
私、渋々観た(・◇・)ダンダリンにちょっとハマりつつあります～♪

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>> 99
シシマル～！ただいまだ
よ～！

　　　　 ∧､､∧
　　　　(´･∀･)
　　ｷｺｷｺ（つ┳０
　　ε=◎-､J┻◎

CoCo壱のカレーは、こっ
てり濃厚なんだよね～！

ア～トは、あっさりフル
ーティーでスパイシーな
チキンカレーが好みなん
だよね～！

昨夜、録画してたクロコ
ーチってドラマ見たら、
意外と面白かったよ～！

• << 101 ア～ト、お帰りなさい～ ア～トは、チキンカレーが好きなんですね(o^∀^o) 自分でも、そんなチキンカレー作るんですか～？ クロコーチ？ シシマル…、クロコーチが分かりません～(≧∇≦) どんなドラマですか～？

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