やよいの日記②

お腹痛い

婦人科 内科 もう一度行って来ます

なかなか治まらない😔

お金下ろしてこないと💧

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>> 101 腸の動き良くなりますように🙏

最近は納豆やヨーグルトを食べたり飲んだりしています

明日朝起きたら歩いてこようかな

ショートブーツ欲しいなぁ…

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期待はしない

求めない

素がいちばん

なんかもぅいいかな…って


しんどくなるし

～すべき思考を～だと良いなぁと柔軟に


月末集まり半信半疑返信無いまま流れるのかな…

又疲れてしまう


もうなぁんも考えやんと休みます😪


丸岡いずみさんも闘病してたんだなぁ…


症状が重なってた


辛さ解る人がいたんだと思うと涙出そうになりました


眠れない

ご飯味解らないし食べれない

頭片方が下がって又片方は活性化してた


イライラしたり頭がいっぱいいっぱいになったり

今は😪や食べたり出来る

日頃の当たり前なことが…


ありがとうございます🌒

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朝寝起き前程はつらくないけれど気分が憂鬱

マイナス思考がしんどい
お腹は相変わらず

明日は朝から外出

気分転換出来ますように🙏

きっと音信不通のまま予定は流れて行くのでしょうか…

友達お気に入りさんとは話せたかな…

友達💪


今の私は体調と音信不通と仕事が気がかりです

考えるとものすごくしんどいです


🌒

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外出した後のこのドッと肉体 精神的にくる疲れ😫

最近ちょっと根気積めすぎて朝軽い又前みたいなしんどさがあります

あぁ～疲れました

🌒

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今日はぽっかり気持ちが落ちました

テンションやっぱりあげるとぐったり

いっぱい笑った後にはガクンと落ちる

頭掃除したい

久しぶりに人混みの中過呼吸みたいになって少し離れて涼しい所に行ったら落ち着きました

帰りの🚃ぐったりでした
明日テンション朝又ガクンときそうな気がします

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半沢直樹

やられたらやり返す

倍返し👊

今から最終回見ます

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>> 107 ラストあっけなかった

ドラマだけどあれだけ言えたらどれだけスッキリするだろうなぁ…

半沢直樹の影響で最近部下が上司にガツンと言うのがあるらしい

週末の📺で言ってた

倍返し 百倍返し をやりたい人は沢山いるけれど実際はグッとこらえて飲み込んでるのが現実であって…


そろそろ😪するとします

🌒

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今日は特に焦ります


すぐ満タン


ぐったり😔


長時間外出したら５日間位しんどいです


頭も働かないしレスもゆっくりメール電話は嫌気がきてる


携帯は便利だけどその分精神的に堪える事もある

今から夕方まで休憩します

頭休ませよう😔

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🌠になって落ち着いてきました

ポンコツ軽の🍜旅見てました

カーナビ道なりに180キロって…

🍜職人作るの全てが美味しそうでした

その後キングオブコントを見てました

かもめんたる最後斎藤さんの彼女のストーカー😨
気持ち悪かったけど面白かったでした👏

朝昼はどんより気分も重く段々夜は軽減されて落ち着いてきます

朝の寝起きの気分が嫌です

今しんどいの集まりのメールや外出後のやりとりに外出根気つかいすぎて頭がfull気味で疲れてます

昼間のお皿洗い面倒くさい＋早く済ませたいと焦っていました

お皿洗いだけで疲れました

頭休ませたい…

最近重くて働きにくいです

長い時間外出➡翌日には⤵ガックリ


これで仕事する事が出来るのでしょうか…


色々あって疲れました


今夜😪出来るのでしょうか…

少し過去レス読み返して😪してみます

🌒

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😱あぁ～

フラッシュバックで⤵

チカチカ浮かぶ

又部屋に入って来られるとイライラが出てきました

動くと焦る

イライラする

頭休ませたいです

🌒

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集まり音信不通で流れました

行けないなら行けない位断りの連絡下さい…

残念な気持ちになりました

そういうやりとりも疲れました


どれだけの距離感をとるの難しいわ

もぉいいです

やっぱり後々疲れてしまう事はもう面倒くさいです⤵


そろそろ😪

再🌒

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頭がボーっとして働きません

ダルくて重いです

今からちょっと休みます

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朝昼😔🌠になると落ち着く

朝寝起きの気分ホントに凄い嫌です

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>> 114 😪

🌒

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もうやめよう

体に負担かけながらするのもうやめよう

🌒

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今夜🐶👴ウロウロしてます

鼻の気持ち悪さとウンプン又かな…


最近🌠は🐶👴と寝るの別々です


春の時はベットの所で一緒に😪でした


上り下り足に負担が掛かって一時的痛そうだったのでやめました


再🌒

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🐶👴部屋ドア手で押し開けておやつちょうだいと催促きました

最近は引きこもり気味です

鼻気持ち悪い 喉ひっかかる 通り道気持ち悪い
お腹も痛いです


体調又最悪です😔

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朝起きたら🐶👴散歩

部屋引きこもり脱出しないと…

最近家部屋で📺ばかり…

殆ど歩く事もなく運動不足


水分はあまり取らないし血液益々ドロドロで最悪だと思う


部屋暑いし…


🍀🙏


明後日🏥話してきます

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☁👴見てます

日生の👶保険CMちょっとかわいいようなこわいような…

明日は🏥に行って来ます

胃酸のお💊もらいます


やっぱりそこのおぬしくもじぃじゃを聞くとホッと癒されます☺

今から平等院うつるんやないかな…

来週奈良最近関西続きです

宇治川の鵜やってる

女性で鵜匠凄いです😲

この番組見てる時は気持ちもホッとしています

鵜かわいい☺

平等院始まりました

が🚧中来年３月か…


今からしばらく☁👴見ます

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📺 🐶👴散歩 ～ながら気が紛れる

体調が気にならない

🐶👴ウンプン調子良さそうです

お腹すいてきた…

ちょうど終わったし😱にイライラなると思うけど心身共に休ませて…

朝目覚めた時今日は吸わない起きると吸いたくなるとか考えてしまっています

ちょっと不安になったり考えたりすると症状が出ます

明日朝🏥そろそろ😪かな

頭に🚬を浮かばないように

もう人生半分もういいだろう


ナイナイの岡村さんも一時的休養されてた時🚭したと

🚭してから心身共に回復して行ったとききました
頭がスカッとなってそれが当たり前と脳にたたきこまれ忘れられないようになり…

誕生日も迎えてもういいだろう


又火つけてまぁいいかってなるんやない…

や～めた

もうすぐ日変わるそれまでには😪

🌒

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最悪レスしてたの消してしまいました⤵

後🌒だけだったのに😥

自分でやってしまった事に😚なにしてる⁉って悔しい腹立ちました


今夜はもう寝ます😚


🐶👴と寝たいなぁ…


触るとすーっと癒されます☺


🐶👴🌒

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今朝毎月さんきはりました

眠い😥

今から国体の高校野球見ます

途中😪してしまいそうです

アナウンサーSMAP中居君みたいな声してるなぁ…

今から⚾見ます


眠気負けそう😣

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今日は眠いです

毎日体のあちこちが痛みます

レス読み返してみようかと思うんですが痛い 辛い しんどい 😔

読み返してあぁ良かったなぁ…とかホッコリ☺とか…


今日🐶👴散歩ウンプン時小型犬にしては💨凄い大きかったでした


さっき🌠🐶👴部屋に様子見に来てていつも寝る所でお布団かけてポンポンとあやしたら😪しました

癒されました


🐶👴後半月でアラエイ⬅って言わないか💧


休みます🌒

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焦燥感がひどいです

ソワソワ感があって気持ちが落ち着かないです

睡眠も又途中覚醒後は少しずつしか眠れず朝起きるのが辛いです


頭掃除したいです

ゆっくりした気持ちで大丈夫☺


🌒

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憂鬱な気持ちは無いのですが…

途中覚醒

焦燥感

イライラ

体は休んでても頭が動いたまま穏やかな気持ちでいれない


昼間は眠気がひどかったでした


今夜はぐっすり眠れるのでしょうか…


前みたいに🐶👴と一緒に寝たいです


再🌒

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脳の活性化眠れない

途中で目が覚めてしまうのがとても嫌です

頭休ませてあげたいです

トランプゲームとかアプリはもうしばらくやめます

根気つめすぎてしんどいです


最近眠れてた頃に見た夢

仲間外れ 清流に巨大魚 追われて逃げてる 捕まってトイレがしたいと言ってトイレの窓から逃げる

２０年前の元カレが若いまま出てくる
連絡先を聞こうとするが聞けないまま…で再び顔を合わす

意味が解らない夢が多いです

変にテンション高い時があります

🔄グルグルまわってます

久しぶりに枕に香水しました

眠れるでしょうか…


今日はしばらく眠れそうになさそうなので過去レス読み返してみます


再々🌒

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お🌙やっぱりお腹ゆるくなる😥

焦燥感が酷い時でゆるくなることが多いなぁ…

さっき📺吉本帽子のプレゼント🌋にサンバイザーは笑いました

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寝る時間帯が又遅くなり始めてきた

今日は昼寝してないのになかなか眠気がきません
頭がカーッとして眠れません

頭の中の器が又小さくなって溢れやすくていっぱいいっぱいで疲れやすく頭がぼーっとしてきます

憂鬱は前みたいには酷くないのですがすぐにイライラしたり疲れやすいです

カサブタめくれて又傷口ひらいてしまったかな😔

変にテンション高い時もあるしそんな自分自身に疲れます

一番楽なのは誰とも関わらず部屋で📺を一人みている事です

散歩行った時人とすれ違う時も😔です

散歩仲間に会う時もテンション上げて明るくして作ってる感じです


焦燥感から離れたいです

🌒

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🐶👴👃ムズムズくしゃみが止まりません

人間みたいに耳鼻科でズルズルと機械で吸い取ってあげたいです

今日私が働かなければ生活保護と言われました

その時自分自身凄く消えてしまいたいと言う気持ちが大きくなりました


頭の中スッキリさせたいです


酸素まわってないのかと思います


腰座りすると痛いです


１０月入っても暑いし…

気が落ち着かないです


不安 焦燥感がついたままです


寝る時位は気持ち落ち着いて休みたいです


📺見てと後で気分が落ちる事があると思って素直に笑えません

なんかもういいです


又月曜日がきます


月曜日は嫌いです😔


もうすぐ休みます🌒


楽しみもない気分は凹む

テンション上がっても後から⤵グッタリです😠


人と会ったとしてもテンション上げて話してる感じで疲れます


親と話す事も疲れます


😔


🌒

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明日からしばらく🌀の影響で天気崩れるみたいです

動きも早いらしく明後日は荒れ模様…


朝はやっぱり辛いです😠

焦りと不安が酷くて気持ちが落ち着かないです

カーッとなってfull吹っ切れて頭働きません


疲れます


🌠はだいぶ落ち着きます

しゃべくり007松潤かっこよかったでした


若い時そんなにカッコイイと思った事もなかったんですがアラサー世代になってから良いアジが出てきたと言うか…


てか今夜暑いし…


寝苦しいなぁ😥


🐶👴さっき🚻来てました

そういえば🐶👴散歩に行ったら通りすがりの人を目で追ったりしています

ウンプンこのまま調子が良い事を祈ります


朝は⤵久しぶりに寝てました

寝起きが最悪で気分も焦燥感が酷く疲れて再び寝ました

夢みたりしてたけど頭は少し落ち着きました


そろそろ😪しようかと思います


もうなぁ～んも考えないでゆったりした気持ちでね😪


大丈夫だから☺


🌒

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🐶👴散歩で私買い物🚲乗って帰りあった

後ろから歩くペース早めて駐輪場まで🐶👴ついてきた

🚲から降りたら横で待ってて足元にくっついてきました


普段おこりんぼ😤な感じ🐶👴なのに甘えたさんでいやされました


久しぶりのホッコリ☺でした

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朝起きた時何をする訳でもないけれど１日の始まりに嫌な気持ちになる

あぁ１日が始まるとなってそれから気が焦ります

不安な気持ちも続きます

動作をしてる時に話をされるとイライラして焦って頭がfullメーター😠


気分の落ち込みはあまりないけれど今は焦る

母も又調子悪そうだし…

頭の中がスッキリサクサクと動いてくれると楽なんだと思う

今夜も暑い

寝苦しい😣

最近気分が良い日ないかな…

常に不安と焦りが離れません

変にテンション高い時もあるしキツいなぁ😥


そろそろ読み返して😪


🌒

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今日は眠れそうになさそうです

やっぱりこの部屋暑い

過去レス読み返して眠気誘ってみます

て言うか電池ない充電しないと💧


🐶👴なんかゴソゴソしてそう


🐶👴と😪したいなぁ


明日も暑くなりそうです

ベットの下意外とひんやりしてる

ベットより地べたシーツの方が涼しいかも

後電池ラス１充電💧


今夜はあまり寝よう寝ようと思わずに眠れなかったら起きててもいいわって位で…


とりあえず再🌒

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今日はNHKで松本ハウスの加賀谷が出てる番組を見てました

見てて涙が出そうになりました

私も日々波がありながらですが人事のようには思えませんでした

妄想は思い当たる節があって人が悪口言ってる人が見てるとか…


🐶👴散歩してる時人とすれ違う時目のやり場に困って下を向いています

すれ違い終わると頭を上げる感じです

🌒

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📺面白いのありません

見てても出演者だけが楽しんでるようでこちらは向こうだけが楽しんでるだけじゃない⁉面白くないと思いました

📺消しました

今夜も暑いです

１０月にして熱帯夜って😣

長袖だと暑いので半袖にしました

変な気候です

もう消灯します


💡じたいが暑いです😠

再🌒

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眠れません

頭活性化してます

過去の事思い出して😔です

リラックスして心地よい眠りにつきたいです


家もマイナスのかたまりみたい


しんどいです


前向きにもなれません


穏やかな明るい気持ちで心身共に元気になりたいです😢


そろそろ読み返して😪


再々🌒

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明日🏥に行ってこよかと思っています

予約制だから取れるかな…

先の事を考え過ぎると又頭の器が溢れてしまうのでマイペースで一日一日でいくようにします


今夜も意外と暑いです


🛀入って体も洗ってるのにあちこち痒いです😣


痒いとイライラします


今夜も寝れるかな…

明日は７時半起きで☀に当たります


お昼🐶👴おやつの時


言葉出さず☝のみ⬅お座り

後お手 おかわり 🐶👴かわいかったです

😲通じてる


いつもの日課読み返して😪します

🌒

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今日は９時にしてもう少し眠いです

胃が痛い😣

常に何かが心配で不安で穏やかな気持ちになれない…

オカザイル📺見てて面白かったでした

でも笑ってても笑ってていいのかな…


笑った後に又⤵じゃないかとか考えてしまって躊躇してました😔


今夜は早起きして眠い事もあってもうすぐしたら休みます


🏥大丈夫そうで良かったです

今は胃痛と来週の🏣が気がかりです

気持ち落ち着かせて😪します

🌒

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😱過去の嫌な事思い出した

頭しんどい

💫😔

楽しい気持ちになったら後から大きな😔がきそうで怖いです

楽しめない😥


再🌒

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穏やかな💤☺

♈
🐶
🐻
🐼
🐵
🐥
🐨
🐩
🐘
🐬
🐧

沢山動物全部赤ちゃんで😊

かわいい癒される☺


🐶👴🌠夕飯に♉野菜炒めしてたらお肉のニオイに反応して💤だったけど起きて催促しに来ました

他のお肉は反応しないのに…

しばらくご飯食べてる間も食卓から離れずにいました

🌆散歩も歩くの早いです

🐶👴 モンサン 👃 以外は元気です


今日は冷えるからドアしめてたら開けられた⤵

なんかイライラします

外の音あんまり入れたくないし😔

やっと落ち着きかけてた頃に😠

やっぱり笑った後⤵がくる

胃痛い😣


明日も又早く起こされそう😔

わざとしてるんやないか嫌がらせかなと思う被害妄想💧

頭の中💫整理整頓できるならコンマリさんに掃除してもらいたい気分です

再々🌒

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明後日🏣➡🏦

歯医者さんにも行こうかと舌にできものが出来てるかも😔

天気☔降るみたいで大丈夫かな…

次から次へと不安な事が頭に駆け巡って心身共に辛いです

心療内科も１日早めに行こうかな…

頭又fullメーター😠

明るい気持ちでいると蹴落とされる事言われたりきっと私は穏やかな気持ちでは居られないんだと思った

こんな気持ちが続いて辛くて…

はぁ😔

ため息ばかり

穏やかな気持ちのレス出来る日はいつ来るんだろう

明日は🐶👴ウンプン早く起きないといけないみたい

今朝は目覚め～しないとに又せかされて焦ってました

焦りが毎日買い物途中で頭ぼーっとして動きが鈍かったでした

焦り 不安 大嫌いです😢

🌒

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余裕な気持ちが欲しいです

焦る六年前からのがた落ち⤵から酷いです

😱😱😱あぁ～

楽しめない😥


明日は早く起きないといけない

🐶👴がどうとかやなく面倒くさいが先に頭に過ぎります

頭リラックス穏やかに休みたいです


👪言われたりそっとしといて欲しいです

自分がやってみたいと思う時に行動させて下さい

又今年の始め位の🌋限界😔きそうです


起きてるじたい嫌😔


考えるから嫌😔


焦り 不安 マイナス思考がひっきりなしに続いてます


笑ったとしても芯からではない心底から笑えない

楽しくないです


なぁ～にもリラックスした気持ちで心地よく眠りたいです


背中も痛いし…


ホント毎日つまらないです😢

もう嫌😭

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今日は早く寝ます💤

胃痛い😣

🌒

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寝れない😥

🌆ムセきつかった😫

最近数増えてきた

減らさないと😔

お腹や胃にガスたまって苦しいです

明日午前中☔当たりませんように🙏

🐶👴布団かぶしてポンポンあやしたら😪した


👶みたいでした


後４日したら🐶👴誕生日です


アラエイです


じいーや元気☺


眠気誘いに過去レス読んでみます


再🌒

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台風が近づいてきています

前台風１８号凄い被害出だし…

今回も十年に一度の強い台風らしいです

🏥明日でしたがもう今日に歯医者さんと一緒に済ましてきました

焦りとりたい

やっぱり💊かな…

舌大丈夫でした

台風も心配です

🐶👴お散歩行けないのでウンプンフタしてしまいそう

朝起こされるのが嫌です

きっちりドア閉めました

きっと朝になったら少し開いた状態になってそう
外の音で目覚ましたくないし…

で開いてて洗濯の音とかでわざと起こされるようにしてるんじゃないかとか思います

嫌がらせかなって思う

昔から被害妄想があって人間関係でつらかった思いしてきました

距離の取り方も苦手だし…


頭の中の器を大きくしたいです


🏣➡🏦➡🏥➡買い物

済まして昼間はクロスワードで頭働かせてました

そろそろ😪


🌒

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部屋で一人になると不安です

左瞼の上にポツリ右目のくぼみにポツリ白い小さなできものはなんなのでしょう😔

痛くも痒くも無いし…


楽しい話題は家にはないのでしょうか

🌒

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今日は眠いです

明日🐶👴誕生日です

おやすみなさい🌒

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🐶👴誕生日🎉

今日で15歳です

でも🍑 👃以外は元気です

散歩もスタスタ歩くし…

今日はお祝いでお肉焼いたのをあげました

🎵で🐶👴食べてました

言うこと聞かないで😤な時もありますが💧

🐶👴これからも長生きしてね😊

🌒

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今日は１日☔降ったり止んだりでした

昼間後半は少し忙しい⁉かったです

最近食欲増えてきて体重も増えてます

これ以上増えないようにしなくては💦

🐶👴昼間オヤツ催促でした

寝る前に🐶👴少し触って癒やされて😪します

🌒

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