ダイエットで20以上
現在158センチ50,9キロの女です
去年の今ぐらいは74キロありました
食べ過ぎでした
なので
ダイエットしてきました
現在もスポーツジムに通い
徹底的に運動、夜はジョギング
ご飯は我慢や低カロリーメニュー
でも最近痩せません
目標体重は45ですが
現在体脂肪は
20.6で、去年は体脂肪33でした。
体重38キロを目指すのはやりすぎですか?
皆から痩せて別人といわれ
もっと痩せたい病になります
アンダーバストがD75から
B65になりました
制服は19号から7号、9号です
Sサイズはまだまだ遠いですか?
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無理し過ぎないでください
エスカレートすると拒食になって過食になって次は過食嘔吐するようになるよ
私がそうだから
過食嘔吐では本当の意味では痩せませんし肌はボロボロ、歯もボロボロでくしゃみしただけど歯が飛んだりしてめちゃめちゃでしたし直すのに50万以上かかり今も治療してます
お金が無くなり寝ても覚めても食べることしか頭になくどこにも行く気力も体力も無くなり吐いたあとは脱力感、無力感で動けなく吐きタコだらけで顔はむくみで周りから太った?と逆に言われもうめちゃくちゃです
私はトータルで40kg以上減らしましたが最初は健康的にダイエットしてましたが過食嘔吐を覚えると痩せるよりやつれ普通に食事変えた方が早く痩せます
今も時々してますが結局過食嘔吐して一瞬は痩せますが数年間でみたら数kgくらいしか痩せてなく意味ないよね?
無理し過ぎでエスカレートし過ぎると絶対じゃありませんがこうなります
ダイエットは1番じゃありません
まぁいいか、まぁいいかくらいが良いのかな?と今の私には説得力ないけど思います
話しそれましまいすみません
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