産後本当に元の体型に戻れるのでしょうか?

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2017/07/27 03:55(更新日時)


10代の臨月で来週が予定日のものです。

産後痩せる気がしないんです。

元々痩せていたわけでもないのですが、体型は痩せていました。

その体型が今大変なくらいぷくぷくなのです。

母乳ならいくら食べても痩せるよーだとか母親には言われますが心配で痩せる気がしません。

本当に元の体型に戻れるのでしょうか?

産後何ヵ月くらいで元の体型に戻れましたか?

ちなみに、太りすぎて最近太ももに肉割れ?ができていました。

前の体型は151センチの一番痩せていたときは38キロでその時ピークだったので44キロでした。

今は56キロです…。


No.1949764 (スレ作成日時)

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No.1

10代なら戻る可能性は高い。

でも、10キロ以上増えてると、努力は必要かな。

だいたい5キロ〜8キロぐらいしか増えなければ、自然に戻る。

No.2

若いと戻れるよ。


友達は妊娠中は ふっくらしてたけど出産して1ヶ月しないうちに元の体型に戻り細い👖はいてたよ。

No.3

若ければ戻りやすいし、努力次第でどうにでもなりますよ!
私は今3人目が来週で臨月ですが、毎回おしりパンパンになります(☆_☆)
でも3~4ヶ月で元の体型に戻ります。
妊娠中は159㎝44㎏から、毎回55㎏くらいにまでなります。

No.4

体重だけなら可能だけど、体型は変わります。
骨盤も多少広くなり、いくら巻いても広がり位置も僅かながら下がります。

これはもう仕方ありません。
大幅に変わるわけじゃないので気付かれないし、気付かないだけでも救われますね。

  • << 7 同意 いくら若いときに出産したって、妊娠前のカラダに完全には戻らない この方の意見にあるように体重(数字)だけなら可能かもしれないけど、お腹に妊娠線ついたり、骨盤の変化なんかもあるし ホルモンバランスも激変するので、人によっては毛深くなったりとか、体重以外の様々な変化はありますよ それに体重は戻っても、30近くなればやっぱりあちこち肉はついてくるし (これは妊娠関係ないですけど)

No.5

大丈夫。
私は10代~20代で3人出産してますが
どれも勝手に戻りましたよ。

友達は妊婦中に20キロ太りましたがすぐに元に戻ってました。

戻らない人もたまにいるから体質もあるかもしれないけど…

産後半年までの脂肪は流動性で痩せやすいといいますよね。

No.6

私は今16で今月の7日に女の子を出産しました(´ω`)

妊娠中7キロ増え
産後3日目に病院で体重をはかったら4キロ減っていて、
退院後は無理しない程度に家事とストレッチ(お腹というか腰をまわす)
をしていて

産後約2週間経ちますが
体重は産む前に戻りました!

ですがお腹がたるんでいて
顔がまんまるです(_´Д`)

体重よりも体型を戻したいので
これからもストレッチを続けていくつもりです。

無事赤ちゃんを産んで
育児&体型戻し頑張りましょうね(`・ω・)

No.7

>> 4 体重だけなら可能だけど、体型は変わります。 骨盤も多少広くなり、いくら巻いても広がり位置も僅かながら下がります。 これはもう仕方あり… 同意


いくら若いときに出産したって、妊娠前のカラダに完全には戻らない

この方の意見にあるように体重(数字)だけなら可能かもしれないけど、お腹に妊娠線ついたり、骨盤の変化なんかもあるし

ホルモンバランスも激変するので、人によっては毛深くなったりとか、体重以外の様々な変化はありますよ

それに体重は戻っても、30近くなればやっぱりあちこち肉はついてくるし
(これは妊娠関係ないですけど)


No.8

完全母乳なら1ヶ月もしないで体重12キロ位は落ちますよ(^^)v

No.9

>> 8 母乳をやめたら確実に太ります
本人の努力次第です
いつまでも飲ませられるものじゃないので頼らないこと

No.10

>> 9 そうですね。やめた後は、母乳を飲ませている時と同じように食べてたら太りますからね。
母乳あげてやせた後の維持は、自分次第ですね。

No.11

妊娠中17キロ増。
産後1ヶ月20キロ減。

よほどの暴飲暴食なければ大丈夫だと思います。

たぶん産後はそれどころではないくらい子育てが大変でみるみる痩せていくと思います。

お体を大切に元気な赤ちゃんを産んでください。

No.12

細身の人のほうが妊娠して体重が増えて、戻らないです。
またお痩せになる人は珍しい。
中肉の人がいちばん変わらない。

No.13

それ、どの時点に戻りたいんですか?
44キロになら、ぜんぜん戻れると思います。

ちなみに私は、12kg増、3ヶ月でお腹のダブつきがましになり、6ヶ月で元の体重→8ヶ月で元体重マイナス1.2kg、12ヶ月で母乳やめたら元体重+0.5kg、って感じです。
産後は胸が大きくなるので、旦那はむしろ喜んでました(苦笑)。
妊娠線はなかったし、体型もほぼ変わりませんが、赤ちゃん抱っこで姿勢が悪くなりました。
これたぶんこの姿勢だと変な肉がつくので、気をつけようと思ってます。

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