最低な自分

鬱って毎回診断されてるの？

• << 3 はい ３年ずっと通院してます 治りません

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今が最低なら、これからは上がるだけだね。
上がりつづけるのは、しんどいけど、見える景色が違うからね。
上がり続ける努力をして、鍛えていこう！

• << 4 力強いお言葉 ありがとうございます 私もそう思える様になりたいです

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>> 1 鬱って毎回診断されてるの？ はい ３年ずっと通院してます 治りません

• << 6 自分が甘ったれだからいけないんじゃないの？ 一度病気になってるから とかいう防御をして自分を守ってるんでしょ？ 同じ状況でも乗り越えられる人は乗り越えられるよ？ 自分はだめだとか、能力がないとか、弱いとか言って逃げてないでよ。 か弱いふりはやめなさい。 って、最初のスレ通りに叱ってみたけど。

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>> 2 今が最低なら、これからは上がるだけだね。 上がりつづけるのは、しんどいけど、見える景色が違うからね。 上がり続ける努力をして、鍛えていこ… 力強いお言葉 ありがとうございます

私もそう思える様になりたいです

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なれる、なれないは、自分次第。
そうなろうとする決意と、本気があればなれる！
そう医者は手助けするけど、治すのは患者次第だよ。
目標は遠くに。
でも、まずは小さくていいから、一歩前進だよ。

• << 10 ありがとうございます 治すのは自分次第ですよね

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>> 3 はい ３年ずっと通院してます 治りません
自分が甘ったれだからいけないんじゃないの？

一度病気になってるから

とかいう防御をして自分を守ってるんでしょ？


同じ状況でも乗り越えられる人は乗り越えられるよ？

自分はだめだとか、能力がないとか、弱いとか言って逃げてないでよ。

か弱いふりはやめなさい。





って、最初のスレ通りに叱ってみたけど。

• << 11 防御をして自分を守ってる… 確かにそうかもしれません 読んでいて ハッとさせられました

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鬱…なんだよね？
お薬、飲んでる？
焦るのが、一番ダメなんだよ、
お医者さんにも言われてない？

焦らないで、

どうしても、バイトが必要なら
週１だけ…とか、少しづつだよ。

鬱で、何が一番辛い？
無理して追い込んで、治る病気じゃないし
慣れでもないから、苦しいね。

頑張りたいのに、出来ないもどかしさ
わかるよ。

焦らず、仕事もゆっくり探してみて。
いい所が見つかると、いいね？

無理しないで！頑張りすぎるなよ？
（怒ってみといたつもり）

• << 12 なんてお優しい言葉… 私には 勿体無いです 読んでいて泣きそうになりました ありがとう ありがとう

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何かで読んだのですが
鬱はその人の考え方も一因にあるそう。

『こうしないといけない』
『こうでないといけない』
って考えから抜け出せたら、楽になれると思います。

中途半端でもいいじゃないですか。
短時間バイトから始めてもいいですよ。
人生の選択肢を広げてもいいでしょう。

自分を認めてあげてください。

ねっ！

• << 13 ありがとうございます 自分を認める… 確かに今までの私が 出来なかった事 鬱である自分を認める事も 大事なのでしょうか

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甘えるんじゃないよ。世の中もっと大変な人がいるんだよ。自分を悲劇のヒーロー気取りするんじゃないよ😠😠😠😠

• << 14 ありがとうございます 叱って頂き 光栄です たしかに悲劇のヒーロー気取りしてるかもしれません 目を覚ましたいと思います
• << 64 ヒーローって💧(笑)

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>> 5 なれる、なれないは、自分次第。 そうなろうとする決意と、本気があればなれる！ そう医者は手助けするけど、治すのは患者次第だよ。 目標は… ありがとうございます
治すのは自分次第ですよね

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>> 6 自分が甘ったれだからいけないんじゃないの？ 一度病気になってるから とかいう防御をして自分を守ってるんでしょ？ 同… 防御をして自分を守ってる…

確かにそうかもしれません

読んでいて ハッとさせられました

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>> 7 鬱…なんだよね？ お薬、飲んでる？ 焦るのが、一番ダメなんだよ、 お医者さんにも言われてない？ 焦らないで、 どうしても、… なんてお優しい言葉…

私には 勿体無いです

読んでいて泣きそうになりました

ありがとう
ありがとう

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>> 8 何かで読んだのですが 鬱はその人の考え方も一因にあるそう。 『こうしないといけない』 『こうでないといけない』 って考えから抜け出せたら、… ありがとうございます

自分を認める…
確かに今までの私が 出来なかった事

鬱である自分を認める事も 大事なのでしょうか

• << 18 お返事ありがとうございます。 そうですね。 鬱の自分を認めるというより、働けない自分を認めてはいかがでしょうか。 『しっかり働かなくてはダメだ』→『でも働けない』と思うから苦しいのですよね。 よく車に例えられますが 燃料が切れそうな車（主さん）が100km走ろうと意気込んでは2～3kmでエンストを繰り返しているのが現状ではないでしょうか。 でしたら『今日は1km走れた』『ゆっくりでも走れた』とエネルギーを補給しながら走った方が気持ち良いと思いますよ。 たった1kmでも、積み重なれば100kmも夢ではないでしょう。 たとえ話で伝わり辛くなっていたら申し訳ありません。

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>> 9 甘えるんじゃないよ。世の中もっと大変な人がいるんだよ。自分を悲劇のヒーロー気取りするんじゃないよ😠😠😠😠 ありがとうございます

叱って頂き 光栄です

たしかに悲劇のヒーロー気取りしてるかもしれません

目を覚ましたいと思います

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今晩はまたレスしました。主さんはもしかしてMですか？？

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>> 15 何故ですか？

どうしてそんな事を聞くのですか？

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>> 16 すいません。スレ間違えました。本当にすいません！

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>> 13 ありがとうございます 自分を認める… 確かに今までの私が 出来なかった事 鬱である自分を認める事も 大事なのでしょうか お返事ありがとうございます。

そうですね。
鬱の自分を認めるというより、働けない自分を認めてはいかがでしょうか。

『しっかり働かなくてはダメだ』→『でも働けない』と思うから苦しいのですよね。

よく車に例えられますが
燃料が切れそうな車（主さん）が100km走ろうと意気込んでは2～3kmでエンストを繰り返しているのが現状ではないでしょうか。

でしたら『今日は1km走れた』『ゆっくりでも走れた』とエネルギーを補給しながら走った方が気持ち良いと思いますよ。

たった1kmでも、積み重なれば100kmも夢ではないでしょう。

たとえ話で伝わり辛くなっていたら申し訳ありません。

• << 20 お返事ありがとうございますm(__)m エンストを繰り返している… まさにその通りです。 例え話で伝わりにくかったら…とおっしゃいましたが 私が口では表現しづらい事を上手く例えてくれて 逆に感謝しております。 ありがとうございます。

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鬱ってその繰り返しですよね😃最低じゃないよ⤴

• << 21 ありがとうございますm(__)m 果たして本当にそうなのでしょうか… 私としては 自分が最低で劣ってる人間の様にしか思えません。

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>> 18 お返事ありがとうございます。 そうですね。 鬱の自分を認めるというより、働けない自分を認めてはいかがでしょうか。 『しっかり働かなくては… お返事ありがとうございますm(__)m

エンストを繰り返している… まさにその通りです。
例え話で伝わりにくかったら…とおっしゃいましたが 私が口では表現しづらい事を上手く例えてくれて 逆に感謝しております。
ありがとうございます。

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>> 19 鬱ってその繰り返しですよね😃最低じゃないよ⤴ ありがとうございますm(__)m

果たして本当にそうなのでしょうか…

私としては 自分が最低で劣ってる人間の様にしか思えません。

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最低で、劣っている人
ってね、

人を騙したり、裏切ったり…
そうゆう人達だよ!!

チャーリーさんはきっと
いい人なんだと思うなぁ。

人に対して気を使ったりしすぎて
心が疲れちゃったんじゃない？

ゆっくり、自分を癒してあげて下さいね。

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>> 22 お優しいお言葉 ありがとうございます 涙が出そうになります
(⊃_;)
心が暖かくなりました…

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私も、ですよ。
何もできない。

能無し人間。
そんな人間が子供3人
育ててるだけ。

何もできない。
外にもでたくない
引きこもり。
満足に子供達にも何もしてあげれてない。

毎日同じ。
学校出して、洗濯して、掃除して
それだけ、あとは、何もできない。

鬱になる前の自分もわからない。
本当の自分もわからない。

我慢して我慢して
生きてきたツケ…
なんにも楽しくないし
なんにもしたくないできない
また、我慢して我慢して
ずっと同じ。
毎日同じ。つまらない人生。
恨んでる人がいる。
そんな人間にはなりたくなかった。

• << 27 ありがとうございます お気持ち とてもよくわかります。 私と似てますから… 辛いですよね

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私も同じなんです、すごく 仕事が苦手だから なります。

何かにつけて 不器用です…。

真実で、なぐさめてもらいたい訳では有りませんが…。

• << 28 ありがとうございます 同じ様な方がいて 嬉しいです 自分だけおかしいと思ってたから…

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主さん 一つ言いたい。

私の反省なんだけどさ、「なぐさめてもらいたい」と考えるような感情を、

今に消して下さい。

私も ミクル年数が長いけど、何回も何回も投稿禁止措置をいただいて

丁度良かった程である具合です。


あと 自分ばかりな人間で 他人を推し測れなかったし 何でも 自分だけの物差しで物を見たから、悪かったんです…。

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>> 24 私も、ですよ。 何もできない。 能無し人間。 そんな人間が子供3人 育ててるだけ。 何もできない。 外にもでたくない … ありがとうございます
お気持ち とてもよくわかります。
私と似てますから…

辛いですよね

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>> 25 私も同じなんです、すごく 仕事が苦手だから なります。 何かにつけて 不器用です…。 真実で、なぐさめてもらいたい訳では有りませんが…。 ありがとうございます
同じ様な方がいて 嬉しいです

自分だけおかしいと思ってたから…

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何か、しなくちゃ！って

立ち上がろうとしてる

チャーリーさんは、偉いと思うな

人生、上手く生きてる人なんて
たかがしれてると思うよ。

何かしら、背負って生きてる気がする。

そんな自分と戦って、頑張ってる人
頑張りたくてもできない人。
いろーんな人間が生きてる。

なんにもしないで後ろ向きな私には
なんとかしないと！って
前を見てる、チャーリーさんが立派に
見えますよ(^^)

メリークリスマス♪

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>> 29 ありがとうございます(;_;)
お優しい文章 読んでいて涙が出そうになりました(⊃_;)

何かしないと 立ち上がらないと…とは 常に思っているのですが なかなか体と精神が 付いてきてくれなくて…情けないです(;_;)


クリスマス ケーキ食べましたか？
私は 少ない残金から X'masぐらいはどうしてもケーキが食べたくて コンビニで一番安いやつを買っちゃいました…働いてもいないのに 贅沢ですよね ちょっと反省してます😔

頑張ってるすべての人に…メリークリスマス🎄✨

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いいじゃないですか！
頑張ってる自分にプチご褒美♪

やろうとしても、できないの
よく、わかります。
頭の中に人がいっぱい、いる感じ。
頑張れよ!!休めよ！やればできるだろ？
甘えんなよ！今は休憩しなさい。
無理しちゃダメ！鬱でも頑張ってる奴いるよ
等々…いっぱいの声が、聞こえて…
耳鳴りがして…パニック…(-_-;)

あまりにも、辛いし、仕事もままならないなら、生活保護や市役所？かな？に鬱の診断書持っていったら、病院代が安くなるか、何かしらあったはず！

電話でも、良いので問い合わせてみては？

焦らず…がモットーな病です。
チャーリーさん、焦らないでね。

市や、何か、使える所は上手くつかいましょう！その為に税金払ってるんだし！
困ってる市民を助けて欲しいものですよね。

甘えちゃいけない…とか
気にしない!!病気なんだもん。仕方ナイ！

チャーリーさんに、良いことがありますように。o(*⌒―⌒*)o
私も、同じ事、自分に言い聞かせます。

おやすみなさい。

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>> 31 こんばんは🌠

レスありがとうございます 昨日はよく眠れましたか❓

私は 毎日眠剤飲んでるので 毎日寝過ぎなぐらいどっぷりと寝てしまいます。
こんな寝てる暇あるんなら仕事探さなきゃいけないのにね…(⊃_;)
鬱のせいか 過眠です
(;_;)

X'mas 終わっちゃいましたね…今年は淋しいX'masでした😢


頭の中に人がいっぱいいる感じ わかります 私も同じです。

頭の中で色んな言葉が渦巻くんですよね…
病気だから仕方ないって言ってる自分と 甘えるな❗って言ってる自分と…😔

鬱になって３年目です。この病気が治る日は来るのかな…

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こんばんは。

昨日は、あまり眠れませんでした。
眠剤は、
グッスミンと、ドラール
安定剤に、ソラナックス、
効鬱剤に、パキシル
後、漢方です。

ドラールは、長時間タイプなんで
眠りは深いけど、何回かは、目が覚め…
平日は、フラフラで起きて、子供達を学校に出さして、家事が終わったら、昼まで即寝!!
な、最近で、過眠？なのか？な
夜は、5時間くらい昼までに2時間くらい
トータルで7時間くらいですかね？

不眠症は、5年くらいに、なります。
きちんと、病院に行ったのが、2年前かな？
鬱と、診断されてからは2年だけど、
不安定な常時は、5年前くらいからですね。

治る気がしませんけど…ミクルの中にも
治った人も居るし…

まさに、病は気から…ですかね？
私は、婦人病もあるので、そのせいで
ホルモンバランスも崩れているので、
余計に、マイナス志向です。

チャーリーさんは、どんな時が
一番キツいですか？

私は、大人数の声。人ごみ。外出。
ですね。
で、引きこもりな毎日です。

• << 35 あ 私が一番キツイ時は 誰でもかもしれませんが 仕事中です… 私は自律神経失調症も患っているので 立ちくらみはするし 何か現実感がないんです。 フワフワした感じというか… あとは単純に 朝が弱いですね(^_^;) たまに早起きすると辛くて やってられません…

• 共感0

>> 33 匿名さんお子さんいらっしゃるんですね それはさぞ私より大変な毎日だと思います
m(__)m
ちなみに私は独身のニャンコと二人暮らしです(>_<)

私もあれこれ薬飲んでますが 薬の名前わかりません(>_<)書き記したメモもどっか行っちゃって…また先生に聞かないと。

種類としては 昼間4種類×二回 眠剤５種類です💊
眠剤も昼間の薬も どんどん増えるばっかりで…
ちょっと調子いいからと 減らしたら またズンと体調悪くなり…
(;_;)
一生このまま薬漬けの人生になるのかと思うと お先真っ暗ですよ
(;_;)

私の一番の悩みは 過眠です。
薬強いせいか 毎日12時間ぐらい眠ってしまいます💧
そのせいで 夜はなかなか寝付けないし…
普通に夜寝て朝起きる生活がしたいです😢

今年も鬱に悩まされた１年でした😢

匿名さんにとってはどんな１年でしたか❓

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>> 33 こんばんは。 昨日は、あまり眠れませんでした。 眠剤は、 グッスミンと、ドラール 安定剤に、ソラナックス、 効鬱剤に、パキシル… あ 私が一番キツイ時は 誰でもかもしれませんが 仕事中です…

私は自律神経失調症も患っているので 立ちくらみはするし 何か現実感がないんです。
フワフワした感じというか…

あとは単純に 朝が弱いですね(^_^;)
たまに早起きすると辛くて やってられません…

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私も、自律神経失調症ですよ。
同じですね！
中学の頃からです。
いろんな検査をしたのを
覚えてます。

立ち眩み、目眩、動悸はしょっちゅうです。

私の今年は…
一言で言えば…
楽しみのない苦悩の、一年間でした。

実は…昨年、旦那の浮気が発覚したのが、
発症と、言うか…ここまで落ちた原因…

それまでは、引きこもりするほど
酷くはなかったんですがね。

今は、もうダメです。
まだまだ、時間と自分との戦いですね。

きっと、来年も、再来年も
一生抜け出れない
沼にはまったかんじです。

治るきっかけがあればいいんですけど、
最近は、特に焦り感が強くて
行き急いでる感じです。

旦那に、養ってもらってるのに
ダメな嫁です。

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>> 36 私も 焦り感はすごくあります。

働かなきゃ 働かなきゃ…って そればっかり。
何か働いてない自分だけ 世間から置いて行かれてる様な気がして…
人並みに生きれない自分がツラくて 情けなくて 涙が出ます(;_;)
気持ちは焦っても 身体が付いてきてくれない…
私も 抜けられない 泥沼にはまった感じ…

匿名さんも 旦那さんの浮気や色々 大変でしたね(;_;)
愛する信頼してる人から裏切られるって きっと辛くてたまらないと思います。

いつか一緒にこのドロ沼から脱出できたらいいですね…！

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(^_^)ですね。


泥沼…辛いです。
私は、元々、人間嫌いと、言うか…
人見知り…でもなく、疑いから入るんですね
どんなタイプの人間か、監察し分析し、
それから、やっと受け付ける…みたいな

人が苦手なんです。
なんか、これは幼少期からの成長過程に
問題あり…らしく。
精神科の先生は、ここは変わらないかも…と
言ってました。トラウマですね。
虐待とかじゃ、ないんですよ。
育ち方、それに対する自分の考え…が
問題みたいです。
よく言えば、精神が、出来てないのに、
大人の様に精神が成長してしまった。
みたいな感じです。

あまり、人を信じない私には、旦那の裏切りは、自分自身の全てを失った。全てを破壊されてしまった。
そんな感じ。海辺で造った、砂のお山が
あっさり、波に流された…のです。

心には、ポッカリ穴があき
頭は、真っ白。
まさに、無!!でした。

いつか、笑顔が、もどる様に子供達の為に
頑張ります。

チャーリーさんも。笑顔の練習！してますか？
ホントに急に寒くなって…体、大事にしてくださいね。

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>> 38 こんばんは(^_^)

私も 人見知りでかなり人を疑ってかかります。同じですね(笑)

何て言うか…なかなか人を信用できないんですよね⤵
その代わり 心開いた人とは思いっきり仲良くします(^_^;)
自分にとって大切だと思える人には とことん尽くします。
差が激しいですよね
(^_^;)

今日は 比較的気分のいい1日でした🐱

匿名さんはどうでしたか❓

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チャーリーさんと、似たような、感じです。

信頼度のある友達には、なんでも
話してます。
昔ながらの友達は、近くに居なくなって
疎遠だから、あまり話しても、理解してもらえないかな？とか、思ってしまいます。
ここ半年くらいで、とっても良い友達ができて、リスカもまたやっちゃった。
とか、その子も昔してたみたいで、
とても、気軽にはなせる唯一の友達。
鬱で、下げなときは、ラインだけ…とか、
上げになってきたら呼んで！
とか、お互いに、似たような子なので、
極端に大事にしますね。(笑)

今日は子供達の正月服の買い物でした。
安定剤飲み飲み…なんとか…
気が強いはずの私が復活！してた感じです。
私…辰年女なんで…
負けん気と、信念には執着しちゃうんですよね。
だから、ママモードで？子供達を守らねば!!
な、感じで、上手く過ごせました、
何も出来ない～と、行くまではダメ人間でしたが、何とか乗りきりましたよ。

チャーリーさんは？どうでしたか？

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>> 40 今日は色々大変だったんですね お疲れ様でした(^_^)
お子さん 何人いらっしゃるんですか？

同じ鬱を共有し合える友達がいて うらやましいです☆私は 同性の友達もほとんどいないので…(;_;)


私の今日の1日は 離れて暮らしてる母に会い ショッピングや色々できて 充実した日でした(^_^)

離れて暮らして初めて有り難みがわかった気がします…もう遅いんですけどね(;_;)

病気でグズグズのこんな私を いつも励まして支えてくれる 母は本当にこの世で一番大切な存在です。

毎日 いつかこのお返しを倍返しくらいできるように…と夢見てます(^_^;)

また 匿名さんの話も色々聞かせて下さい

おやすみなさい🌠

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チャーリーさん。
こんばんは。

うちは、3人ですよ。
男2女１です。
母は、毎日戦いですよ！(^_^;)))

そんな、チャーリーさんも
お母さんに、会いに行かれたんですね。
癒されましたか？

私、実家とは、縁を切ったので(-_-;)
育ててくれた感謝？なんてありません。
それより、義母の方が大切です。

そんな私ですが、やっぱり、幾つになっても子供は子供。会いに行かれて、お母さんも
喜んでくれた事でしょう。
そうやって、たまに元気な顔をお互いに
見合わせれば、チャーリーさんも調子良くなるかも？ですよ？(^-^)v

母の愛情は、半端ないですよ？
と、私が言えた立場ではナイですが、
義母は、いつも暖かいし元気をくれます。
私も、子供達に、そう思われたくて、頑張ってますよ!!（＠＾＾＠）／
母の愛情♪です。

チャーリーさんを大事に思ってくれる
お母さん!!大切に。
チャーリーさんが居るだけで、お母さんも
暖かい気持ちになれると、思いますよ。

私は、明日、苦手なんですが…
子供達の見たい映画！ワンピースを見に連れて行く約束です。
映画館は、何故か昔から苦手。怖いんです。
でも！約束しちゃったんで…(^_^;)))
行ってきます!!

チャーリーさんも、楽しい一日を！ね？(^-^)v

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>> 42 匿名さんこんにちわ
(´ω｀)

昨日は 早々と眠気が襲ってきて 寝ちゃいました ゴメンナサイ💦

いつも母に会うと 元気が出ます。
こんな私を唯一受け入れてくれる存在です
(^_^)
今は離れて暮らしてるけど いつかは必ず一緒に暮らしたい。それが私の夢でもあり 目標です☆

匿名さんは 御両親とは縁を切っているのですか？色々事情はあるかと思いますが…

義母さんをそれだけ大切に思えるって スゴイですね(^_^)よく 義母とはうまくいかないって話はよく耳にしますけど 匿名さんは逆なんですね🌟
これからも義母さん大切にしてあげて下さいね❗(^_^)


映画 どうでしたか❓今日は疲れた事と思います。ゆっくり休んで下さいね⭐

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１人でも理解ある人がいるんだよ。
もう１人、主自身が主を理解出来たらもっと楽になれるよ？
失敗したりしても責めるより、こうゆう結果だったでいいじゃない。

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>> 44 ありがとうございます

私は昔からどうも自分を好きになれず…自分で自分を認めるという事をした事がありません。
いつも 責めてばかりです。
嫌になります…😔

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チャーリーさん♪こんばんは～

映画館、すっごく空いてて♪
緊張せずに見れました！(^^)
ただ、あまりにも寒く…4枚借りたブランケットにくるまってたら…途中で寝てしまいました。
なんて、勿体ない…(。-∀-)

今日は、体温がなかなか上がらず…
冷え性…辛かったです。
映画の後は、ゲーセン!!が、おきまりなんですが、足の冷え込みが。半端なかったです。

お風呂で。だいぶ暖めましたが…まだダメ～

でも、気分的には、問題なく…ってか、
怖いから、安定剤を飲んで、飲んで、で
ですが、なんとか人も少なかったし…ヨカッタです、子供達も楽しんでくれたし。

チャーリーさんは、お母さんと暮らしたいんですね？
今は何故？別々なんですか？

一人の方が、安定する時もあるからかな？
私も、一人マイペースが、一番安定します。
孤独感も、ありますがね…
難しいですねぇ。お互い(^^)

義母は、大好きです！
でも、最近は…引きこもりだし、リスカしてる後ろめたさ…でしょうか？
病は気からやで！！
な、元気なお母さんなんで…かな？
少し、距離を取ってしまいます。(T^T)

話せば理解してくれる母ですが、
旦那との事もいりますし、これ以上の迷惑は…と、考えてしまいます。

今年も、後わずか…来年はどんな年になるんでしょうかね？

あ。それから。私も、自責ばかりです。
昔からなんで…その性格を変えるのは
難しすぎる。らしいので、
なにか、あっても、一呼吸おいて、
ま、いっか！仕方ない。を心がけてみて？
と、お医者さんに言われました。

チャーリーさんも、ま、いっか！(^^)
チャレンジしてみてください。

よい、眠りを(^^)

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>> 46 匿名さんこんばんは🌠
映画館 無事終わったんですねお疲れ様でした(´ω｀)
映画館は 私も苦手です
音がおっきいから 頭痛くなっちゃう(笑)
頭痛持ちなんで 私(-_-;
でも お子さんも喜んでくれて良かったですね⭐お子さんの為に頑張る匿名さん エライと思います✨


そうなんです 今は 訳あって…母とは別々に暮らしています。私は一人暮らしです🔑
母の老後を 一緒に暮らすのが夢です…🌟

匿名さん明日は予定あるんですか❓
私は歯医者です(>_<)
歯医者コワいよ～(;_;)
でも 頑張って行ってきます❗💨

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はい。無事約束果たしました♪

私も、音が大きいのと、暗いのと、
後ろや、横に知らない人が居るのが、とても怖いです。
だから、いつもハジッコに(-_-;)

でも、歯医者は大好きですよ。
歯がピカピカになるのって、気持ちいい(^^)
6年生に虫歯１本…以来虫歯は、無し！
親知らずが、歪んで生えてきたので抜いたり
後は、歯石取り＆タバコのヤニ磨きに、定期的に行くくらい(^^)
歯磨きが、大好きなんです。(笑)

子供達も、私の影響か、歯医者は大好き。
でも、歯磨きが(-_-;)だから、通い出すと、長い日数かかります。3人だし(^_^;)))

ちょっとでも痛いと、歯医者、予約して！
って、言いますよ～。
で、ついでに病院も好きな子達で(^^)
そのへんは、私に似たみたいです。

チャーリーさんも、早くお母さんと一緒に暮らせる日が来たらいいですね！

今日は、疲れましたが、疲れた日ほど
眠れないんですよね。
刺激がキツすぎるんですよね、きっと。

最近は、毎日ＯＤ＆リスカ…
ダメだと思いながらやってしまう。
左腕は、誰にも見せれません。
夏に、なったらどうしよう…とか思いながら
も、切る所が増えて行きます。
最低ですね。
ＯＤするから、朝も起きれない。
子供達は、起きてるのに、放置。
上の子達は、シメシメとばかりにゲームしてますが…お腹は、空いてて…可哀想…
と、思いながら、起きれない。
頑張ってるつもりなだけで、ダメな母です。
しかも、自分が夜だけしか食べれないから、
作るのも、気持ち悪い、で、簡単メニューになる。情けないばかりです。

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>> 48 匿名さんこんばんは🌠

歯医者が好きだなんて すごいですね❗うらやましいです(^_^;)
歯医者が好きなお子さんって なかなかいないですよ❗私はこの歳になっても歯医者コワいです(>_<)💦


ODにリスカですか…匿名さんは通院はしてますか❓先生には相談してますか❓

私も今となっては薬なしでは絶対眠れません…これもある意味薬依存ですよね😢

匿名さんも私も お互い辛い事はたくさんありますが できるだけ自分を責めない様に 無理しない様に生きていきましょうね🍀

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チャーリーさん♪こんばんは～

歯医者は行かれましたか？
怖くても、行きましょうね！
歯は大事♪


私も、薬なしでは無理無理！
買い物にも、安定剤もって出ないと不安です
やっぱり、依存ですね。
でも、疲れたり…バタバタしてた日こそ
寝れない…(-_-;)
2、3日なら余裕で起きてるかも(^_^;)))
怖くてできませんが…
すでに、眠剤飲んで2時間…効いてこない。
即効性のと、長時間用…両方にしてもらったのにな～(。-∀-)

ちょっと、したことで、自分責める…
なんでだろうね。
損なのは、わかってるのに…
ザ、ネガティブです。
自分との戦い！頑張りましょうね！

• << 53 匿名さんこんばんは🌠 今日は初バイトの出勤日で 緊張の連続でした💦覚える事が多すぎる…(-_-; やっぱり 働くって大変ですね。お金の有り難みがわかります💸 本当薬は欠かせないですよね😥薬なしの生活なんて考えられない…😥 今日は朝早かったんでもう寝ますです(笑) おやすみなさい🌠

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