漢方薬日記
漢方薬日記
2012/11/14から飲みはじめた。
出す薬と補う薬
両方飲んだ方が良いと言われたが
値段が高いのでまずは体に溜まった毒素を出す薬を10日分買ってみた
一つ飲んだ次の日から効いた…
病は気から
思い込み
それでもいい
どうしようもなかった目の疲れがかなり取れてしまった
長引く咳も止まった
体も少し軽くなった
一日朝晩10日間
土日仕事
月休み
火水仕事
木休み夜習い事
金休み
今日は金曜日
夕べ２時半に就寝
８時に目が覚める
ちょっとウトウトしていたら１２時半だった
しばし布団上で
ウトウト
１４時に食事して台所片付け
１５時に横になる
寝ていたのか時計を見ると１８時半だった
昨日も休みだったのに…
今２１時半
まだ眠い
(*´0)ゞﾌｧｧ~~
部屋のベッドの位置を変えようかと思ったが
それで疲れてしまったら明日の仕事がﾂﾗｲから止めた
休みは養生するための日
遊びに行く日ではない
片付けも何もしないでただただ横になる日
一ヶ月に１６日一日８時間働く
それが負担なんだろうか
そうなんだろうな
でも-
これ以上休み増やして収入がこれ以上減ると-
困るんだよう
ぁぁ-
あたしは病気なんだ-
そうなんだ-
ちきしょ-
こんな体に生みやがって-
てめぇは人１０倍
丈夫で病気の人間の気持ちなど全くわからない能無しだ-
一人生んですぐ堕胎
上のきょうだいとは
一才と一週間違い
こんな状態で生まれて来た私はある意味
丈夫っちゃ-丈夫
そうなんだ
胃腸は異常に丈夫なんだ
だけど-
だけど-
体が鉛のように重い-眠い-
疲れる-
働けね-
私が病気なのは
親きょうだいは知らない
月に１６しか働けないことも知らない
ぜって-教えね-
どうせ
怠けてるだけだって言われてムカつくのが落ちだから
元気❗
昨日木曜休み
夜２時間習い事
今日金曜休み
あまり疲れがないので朝からゴロゴロしていたが午後駅まで歩いて10分のネカフェに１時間くらい行った❗❗
帰って来てもあまり疲労していなく
一月ぶり？に簡単だがザッと部屋掃除をした❗
まだ元気があるのでずっとやれなかった風呂掃除もした❗❗
信じられない…
先週金曜から三日間とある施術をしてもらった
ま
無理だろうな
でも
一応ためしにやってもらおうか
という気持ちだった
これでしょっちゅう出掛けたり家のことバリバリやったらまた疲労が戻るだろうが
こんなに疲れないのは久しぶり✨
今も横にはなっているけれど
掃除する気力が出た
いつもはグッタリと横になり掃除なんてどうでもよかった
出掛けるなんて有り得ない
まして徒歩10分
今日はちがう❗
病は気から
思い込みでもいい
ただただ嬉しい✨
この調子なら仕事も
月16日に戻せるかもしれない✨
昨日は一日読者した
夜も一睡もしないで読み続けそのまま出勤した
多少眠かったが普通に業務し帰宅
１時間ほど仮眠して
疲労が取れ
また読者
以前なら徹夜なんて考えられない
それに仮に徹夜してしまったら出勤はできない
徹夜なんてだいたいできるわけがなかった
疲れて疲れて
眠くて眠くて仕方なかった
それがあれ依頼元気が余っている
徹夜もできる
今だって以前ならとっくに疲労困憊してグッタリと眠っている時間
徹夜しなくても８時間働いただけで死にそうなくらい疲労困憊
歩くのが辛いほど足が棒になり家に着けばそのまま何もしないで朝まで寝てしまうくらいの疲労
そんな毎日だった
だいたい朝起きても疲れは取れてなく
午後３時には帰宅して寝ていたかった
だから無理は禁物と泣く泣く今月から
出勤日数を②日減らした
去年までは梅雨明けして暑くなればすぐぐったりで先が思いやられていたのに
今年は夏に活動しても平気な気がしている
むしろ何か出かけたい！
去年までは
暑い…
出かけたくない…
グッタリ…
だった
今年も無理せずのんびり
夏をすごしますが
今までよりは活動しても大丈夫みたい！
こんなことがあるんだな🎵
あれ以来
鼻のカピカピも
治っている
最初は2009年あたり
夏か冬仕事場のエアコンで片側の鼻の中が乾燥して切れたのか痛く
ｵﾘ-ﾌﾞ油を塗ってしのいでいた
エアコンの季節が終われば自然に治っていた
ずっとそんな状態だったが今年になって
どんどん乾燥が進み
常に片側だった乾燥が両方になってしまった
乾燥もひどくなり鼻糞がカッチカチ
取れば剥がすことになり
剥がした後はヒリヒリ
どうしようも無く
薬局で軟膏を買って多少良かったがあまり効果無く
途方に暮れた
あれ以降
せっかく買った軟膏は必要無くなってしまった
エアコン環境は変わらないのに
鼻の中の乾燥は全く無い
それとも
何日間か軟膏を塗った効能なんだろうか?
どっちにしても
すご―く助かった
９月の最終週
要注意週間
一昨年とその前は風邪で発熱
ダルさで一月
去年は軽い風邪
今年はなんと鬱かな？
夕べ何かすごい疲れた〜
楽しくな〜い
と思った
今朝目が覚めたら
どんより〜
雨は降っていますよ
でも雨好きですから
雨の日はいつも
ウキウキ
なのに今日は!
ダル〜
やだな〜
とうとうジンの奴がアウトか？
チョコばっかり食べているからコレステロール値が異常か？
お腹のための毎日の味噌汁で塩分取りすぎか？
あぁ〜
来週月曜は健康診断
疲れ無いように暮らしてるのに
何のための月１５勤務なのか？
心のどんよりは消えたけど
ダルいな〜
ジンの奴だったらどうしよう〜
あ〜お腹すいた〜
チョコ食べたい
- << 204 ６月に急に疲れなくなり足の痛みも取れ夏をまあまあ快適に過ごしたのだろう しかし夏の暑さで９月頃からまた疲れてきたようだ それでもあの足の痛みは戻らなかった あれは本当に痛かった 歩くと足の裏がナイフで刺されているような痛み まるで人魚姫だった 足の裏はツボが沢山ある場所 体中が疲れきっていて内蔵も弱りきっていたから足の裏のツボがひめいをあげていたのかなとも思ったり 結局また疲れは夏バテと共に戻ってしまったが ３ヶ月ほど疲れが緩和していたのは事実で 何だったんだろうと思う 実は遠隔施術？で徐霊をしてもらったのです 霊に心当たりは無かったし そんなのあるわけ無いと思いつつも 藁をも掴みたい心境だったのです そして突然疲れと足の痛みが無くなったのでした やっぱ多少はなんか憑いてたのかな 良かった良かった
なんかダルいな～
たんぱく質だけじゃないのかな
そういえばここんとこ寒い日が続いている
暖房はあまり使わないで頑張っている
寒さをこらえて着替えたり食事したり
それかな〜
冷えると腎臓ちゃんが弱るんだよね
普通弱るのは内臓全部だけど
私の場合は特に腎臓ちゃんだからな
それかな〜
夏の暑さで弱り
ならば電気代上がるけど冷房で涼もう
と思えばその冷たさで弱り
外出の暑さと室内の冷たさの激しい温度差で身体が参る、、、、
一年中春のような快適温度がいいんだ〜
そんなの無理〜
いっぱい着こんでるんだけどな
ホカロン使いまくるしかないか！
夏はどうするかな〜
なるべく扇風機？
ああたいへん
寒い冬が終わり
桜も終わった
あたたかい日と寒ーい日が交互に
暑い日が二回の次に寒〜い日があった
遅番終わってからスーパーへ自転車で行った
皮の手袋をして
マフラー巻いて
ムートンブーツ履いて
でも
厚手のパーカーはダメだった
ダウンじゃなきゃダメだった
すごい寒かった
次の日から喉がヒリヒリ
五日目の夜中から咳
何年ぶりの咳だろう
でもそれほど酷くない
ダルいのはほんの少し
４月になって習い事が二個になったからか
３月の忙しさがまだ尾を引いているのか
ちよっと疲れてる
熱は無い
- << 91 咳は夜に出始めすぐに咳止め飲んだらすぐ効いて 咳はそれで終わりだった 何とも丈夫になったもんだと思って嬉しかった🎵 でもその代わり声がガラガラ 10日で治った🎵
今年の夏は
夏前に
酷暑だ酷暑だと散々脅かされていたが
蓋を開けてみれば
なんと涼しい夏であったか
熱帯夜が無かった
酷暑でもエアコンは使わず扇風機で過ごすつもりだった
扇風機でちょうど良い夏だった
しかし
日中とても暑い日が一日ありその日は仕方なくエアコンを。つけた
熱射病になってはいけないもんね
仕事も五月から週３日にしているから
習い事二つやっても何とか普通に生活できている
冷たいものも飲食してないし
このままいけば９月最終週〜１０第一週の体調は良いかもしれない❗(≧∇≦)🎵
そんな矢先
水曜遅番終わってから映画を観ることになった
仕事終了が２０時だから映画は最終回
２１:５０〜２４:００
ここんとこ調子も悪く無いからこれくらいなら行けると思った
実際ＯＫだった
が次の日木曜午後３時ころから疲れが出始めた
３時半から休憩で休めたから何とか２０時までやれた
そして今日金曜夕べぐっすり眠れたから結構快調
これなら買い物がてらブラブラ街まで行けそうだ🎵
行った🎵
まずジャ-ジを買い
生地を買い
お茶し
ス-パ-で買い物
帰る
の予定が
ジャ-ジ買って終わりになった
疲れが出てしまった
ス-パ-は寄らなきゃならなかったから
ジャ-ジ買った店の地下で買って
サッサと帰った
ダメだ
本当は今日は一日出掛けずに養生しなければいけない日だった
でもどうしても買わなきゃならないものがあったから
ちょっとくらいならと思った
今はゴロゴロしている
退屈
明日は習い事
さあ今月の終わり
どうなるかな
習い事で今日は調子良くないねと言う意味合いのことを言われてしまった
二時間も練習して行ったのにそれ
疲れが取れない
始まる前少し体が軽くなったから安心したんだけど
やっぱダメだった
今も眠い
時期的なものか？
ダルいのも軽くダルい程度だから過去に比べたら全然安心なんだけど
でも普通じゃないよね
こんな週③しか働いて無いのに
こんな疲れるってどういうこと？
まあその内２日は習い事だけどさ
あ-あ
恋する気持ちも吹っ飛んだよ、、、
彼との結婚生活とか妄想して幸せだったけど
やっぱ
こんな病人と、誰が結婚したいかよ
こんなダルいんじゃ飯とか作れないよ
家事とかやらないで寝てるんだから
寝て養生してなきゃ働くことも習い事もできなくなっちゃうんだから
いいよもう一人で生きていけばいいんだ
結婚なんて夢見るのは止め
今日から１０月
今年は例年より具合が遥かに良い✨✨✨
しかし
多少疲れが出た
原因は
週②の駅まで徒歩往復３０分ではないかと思う
夏の間はこれくらいならとできてしまう
日傘を差し
ゆっくり歩く
それでも
少しの疲労が蓄積されて今のこの時期に出てしまう
驚き👀‼
なぁ〜んてデリケートなんでしょう
ずっと夏バテ知らずだったのに
一日にアイス３個食べても何ともなかったのに
食欲は相変わらず減らないけどね
あ〜
まあ来年の夏はお出掛けは自転車にしますよ
先週と今週は自転車にしてる
すごく楽
自転車で駅まで行くと
けっこう距離がある
運動不足解消にと歩いていたんだが、、、
来年こそはー！！！
がんばるぞ(。・ω・。)ゞ
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