☆心のごみ箱時々癒し☆
ここではあなたの
『愚痴・嬉しかった事・楽しかった事・辛い事・悲しい事・悩み』
を書いて下さい。
私はアドバイスなどはしません。
感想や思った事・感じた事は言うと思います。
私やレス者同士で楽しく話したり、アドバイスしあったり、気持ちを分かち合ったり…。
そんなスレになればいいなぁと思ってます^^
【誹謗中傷は絶対しない】
これだけ守ってくれれば、あとは皆様にお任せします。
このスレが少しでもあなたのごみ箱・癒しになりますように☆彡
>> 5
家事とお仕事の両立、健康体の方でも大変なのに、体調が悪いとなると余計に大変だと思います…。
毎日、本当にお疲れ様です(*´∀`*)
5さんはとても頑張り屋さんだと思います(^ω^)
余裕がない中で息抜きをする事は難しいと思いますが、もし少しでも余裕ができたら、5さんの好きな食べ物や飲み物を飲んで、ホッと一息ついて下さい(o^∀^o)
それもできない場合は、またここで一言でもいいのでつぶやいて下さいね☆彡
- << 16 そらさんありがとうございます。 頑張ってないんですが… けっこう疲れてしまうんです。 休憩ばっかりで😥 今も動悸を感じて息苦しい感じ。 う…んどんよりしてます私⤵ 毎日落ち込みがちですがけっこう忙しいので落ち込みにひたる時間もないかもしれません… あぁ不調でイライラします。
>> 24
5さん、こんにちは(^-^*)
眠れていなかったようですが、大丈夫でしょうか…。
私の病気は大した事ないので大丈夫です。ご心配かけてすみません…。
5さん、あまり自分を責めないで下さい。
5さんはきっと、一生懸命毎日を頑張って生きてらっしゃいます。
私も不器用で要領悪くて頭も悪くて物覚えも悪くて…。
他にも色々あるけど、そんな自分が大嫌いです。
だけど、私は5さんのように頑張ってないし、愚痴ばかりで一生懸命生きようともしてないです。
そんな私から見ると、5さんは立派です。
だから、時々でいいから自分を褒めてあげて下さい。
些細な事でいいんです。
今日は掃除ができた!とか、そんな事でもいいんです。
それができないのなら、私が褒めます。
だから、いつでもここに来て下さい(^-^*)
>> 26
5さん、こんばんは(^-^*)/
私も同じ事時々思います。
私空回りしてるなぁとか、今までの自分のせいで、今こうなってるのかなぁとか…。
前までは、周りを責めてきたけど、歳を重ねて自分が悪いんだって気づいて、それからは自分を責め続けてます。
だけど、悪いのは自分なだけに怒りをぶつける対象も自分しかなくて、そうすると叱られて…。
じゃあ何に怒りをぶつければいいの?って思います。
悪いのは私なのに…。
5さんは仕事にも行けたし、食事を作る事もできたんですね♪
偉いですし、凄いです!
心が疲れてる時って、料理をするのが一番しんどいって聞いた事があります。
料理って頭を使うから。
それなのに、食事を作る事ができたなんて、本当に頑張ったんですね(^-^*)
お疲れ様でした♪
頑張った後は、ご褒美として自分に何かしてあげて下さい(^-^*)
好きなアイスを食べるとか、そういう些細な事でもいいんですよ♪
>> 28
5さん、こんばんは('-'*)
今日は(もう昨日になっちゃいましたが)どんな一日でしたか?
体にくるという事は、5さんが頑張りすぎている証拠だと思いますよ。
無理をするな…と言われても、無理をしなければならない時もあると思います。
そういう時は、やっぱり息抜きが大事だと思います。
こけにきて愚痴やモヤモヤを吐き出す事でもいいですし、夜風にあたってみるのもいいと思います。
疲れてそんな事してられない場合でしたら、お風呂に入ってササッと寝ちゃいましょう。
眠れないのでしたら、楽しい妄想でもしてみましょう。
楽しい妄想すらできない状況でしたら、とことん落ちるのもいいと思います。
無理に明るい事を考えようとしても、なかなかできませんからね💦
そしたらそのうち寝ちゃってます。
いいアドバイスができなくてごめんなさい。
ここが少しでも息抜きになってたら嬉しいんですけど…。
>> 32
5さんがお昼何食べたんだろうと考えていたら、お腹すいてきちゃいました(笑
夕飯、梨を半分しか食べていないもので…(^ω^;)
動悸ですか…心配ですね。
動悸のお薬はあるんですか?
- << 36 最近になって出始めました。 夜しんどくなって病院に心電図を取りに行っても異常なしで「ストレスじゃないですか?」 と言われてしまいました。 持病もあるからその影響かもしれません。 薬はありません。 重病ではない。普通に見える。でも疲れるから動きたがらない。 なまけているみたいに見られます。 理解されないのでちょっと悲しいです。 夕食が梨半分とはちょっとさみしいですね。 私も今日はやる気がなく野菜ジュースのみです。 夕食はインスタントのちらし寿司。 炊いて混ぜるだけ 料理苦手です。
>> 33
5さんがお昼何食べたんだろうと考えていたら、お腹すいてきちゃいました(笑
夕飯、梨を半分しか食べていないもので…(^ω^;)
動悸ですか……
最近になって出始めました。
夜しんどくなって病院に心電図を取りに行っても異常なしで「ストレスじゃないですか?」
と言われてしまいました。
持病もあるからその影響かもしれません。
薬はありません。
重病ではない。普通に見える。でも疲れるから動きたがらない。
なまけているみたいに見られます。
理解されないのでちょっと悲しいです。
夕食が梨半分とはちょっとさみしいですね。
私も今日はやる気がなく野菜ジュースのみです。
夕食はインスタントのちらし寿司。
炊いて混ぜるだけ
料理苦手です。
>> 42
5さん、こんばんは(^-^*)
食事の時間は決められているわけじゃないので、特別困るような事はないです♪
今、実家から離れているので、どうしても食事が疎かになってしまって💦
今日はどんな一日でしたか?
もうすっかり秋らしくなりましたね(^-^*)
風邪をひかないよう気をつけて下さいね(o^∀^o)
- << 45 そらさん こんばんは 私も実家を離れて食事がバラバラに💧 今日も疲れました。 仕事辞めたいなぁって思いました。 まだ胃もたれ中 なんにもしたくないのですが…妙にうどんが食べたい。 夜中ですしねぇ家族も起きるでしょうし迷惑だし… いや…めんどくさいんです。 きっと胃もたれがまたして寝れなくなるけど…今迷ってます。 夜中に返信嬉しかった そらさんありがとうございます。
朝起きられない。
朝ごはん作る気がしないから食欲なくほぼ食べない。
お昼お腹すくから仕方なく簡単なものを作って食べる。
(家事全般嫌い。料理が最も苦手なので嫌々作るから偏る。)
夕食仕事終わってから
仕事長引いたら仕事中軽くつまんだりする。
仕事中たまに眠い。すぐに疲れる。
仕事帰ったら何もしたくない。頭痛い。夜中慌てて食べるか食べない。
食べてすぐ寝るせいか胃がもたれる。
夜疲れすぎてかなかなか寝付けない。一日肩コリ、どんより、疲労…
仕事、プライベート毎日忙しい。
余裕なし。
主婦むいてない…
でもものすごくなまけたりしてる時も多い。
最近辛いなぁ。時々なんの為に生きてるかわからない。
まぁ家族とか心配かけられないし頑張ってる。結婚も今の仕事も自分が決めたことだし頑張ってる。
おもてむきは普通だし
むしろ「元気ねぇ」とか言われる。
いや…けっこううしろむきで暗いし辛いんだけど
空元気が効いてるのか?
やけくそ気味に日々頑張ってる。
たまに意地になる。
そしてどっと疲れる。
今疲れてるのに眠れない。
頭だるい。
胃もたれ
肩コリ。
体中だるい。
あ…暇だ。
寂しい。
早く眠くなれ私😪
>> 47
実はそうでもないんです(^-^*)
私、日の光りがどうも苦手で、日中の方が気分下がってしまうんです⤵
でも、夜になると気分はマシになるので、今の生活の方が楽ですね♪
ただ、夜になってもやる事がないので、それは辛いですけど💦
掃除や洗濯するのは昼間じゃないと迷惑ですし💦
5さんは今のお仕事少しだけ好きなんですね♪
そういう気持ち、大切だと思います(^-^*)
辞めたいと思うのは、お仕事が理由ではなく、体調不良が理由なのですね…。
何もしない生活って、いいのは最初だけなんですよね。
続けば続く程、しんどくなる…。そして、しんどいのに抜け出せなくなる。
5さんは働く事にむいてるのかな?
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