☆心のごみ箱時々癒し☆

別れた元カレと

もし今も付き合ってたら

今日で半年だったんだよなあ💔

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>> 1 もしまだ付き合ってたら…って時々考えちゃいますよね…(´･ω･｀)

私も時々考えちゃいます。
もし別れてなかったらどうなってたのかなぁって…(´ω｀)

別れがあるという事は、新しい出会いがあるという事らしいので、どんな人と出会うのかな☆とワクワクしながら自分磨きをしましょう(*´∀｀*)

もちろん、傷をゆっくり治したあとでです(^ω^)

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めっちゃ好きなんだけどなぁ

空回ってばかり。

あの時、ああしてれば…

とか。

違う選択をしてたら上手くいったのかな

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>> 3 恋愛中に後悔は付き物だと思いますよ(*´ω｀*)

私にも経験があります。
「なんであんな態度とっちゃったんだろう⤵」とか「あんな事言うはずじゃなかったのに💦」とか…。
テンションあがって余計な事言っちゃったり(´ω｀)


片思い中なら、そういう失敗もいい思い出に…。
両思い中なら、大好きな気持ちを伝えてみてはどうでしょう(^ω^)

どちらにしても、時には素直な気持ちを大切に☆彡

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毎月お金がすぐになくなるのが辛い。
体調不良で休憩しながら家事と仕事が辛い。
毎日余裕がない。

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>> 5 家事とお仕事の両立、健康体の方でも大変なのに、体調が悪いとなると余計に大変だと思います…。

毎日、本当にお疲れ様です(*´∀｀*)
5さんはとても頑張り屋さんだと思います(^ω^)

余裕がない中で息抜きをする事は難しいと思いますが、もし少しでも余裕ができたら、5さんの好きな食べ物や飲み物を飲んで、ホッと一息ついて下さい(o^∀^o)

それもできない場合は、またここで一言でもいいのでつぶやいて下さいね☆彡

• << 16 そらさんありがとうございます。 頑張ってないんですが… けっこう疲れてしまうんです。 休憩ばっかりで😥 今も動悸を感じて息苦しい感じ。 う…んどんよりしてます私⤵ 毎日落ち込みがちですがけっこう忙しいので落ち込みにひたる時間もないかもしれません… あぁ不調でイライラします。

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最近睡眠不足…肌がヤバい
髪もきれいにしたい…美容院に行くタイミングいつもずらして山姥みたくなってる💦鏡を見るたびに山姥かいと思う💦早く髪に行こうと思う

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>> 7 私も睡眠不足気味です(┳◇┳)
髪もくせ毛でウネウネ💦
この前美容室で切ってもらったのはいいけど、変な感じに⤵

お互いお肌ツヤツヤ🌟髪の毛キラキラ✨にしたいですね(o^∀^o)

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皆さんこんにちは(o^∀^o)スレ主のそらですm(__)m

今日のお天気はどうですか？
こちらは、晴れ時々通り雨って感じのお天気です☀☔

今日は何かいい事ありましたか？
それとも、これからありますか？

私は今夜の食後のデザートに食べようと思ってるミルクレープが楽しみです♪(*´∀｀*)

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主さんへ

夜中の返レスありがとう（^人^）

片想いだけど、相手には気持ちバレちゃってます。
でも、素直に自分の口から伝えてないので
次はちゃんと言うよ(｡-_-｡)

今日もよく分からないテンションです
こっちは風が強いよ

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>> 10 3さん、こんばんは☆

片思い中なんですね(*´∀｀*)
しかも、相手にバレちゃってる💦
ドキドキだけど、ちょっと怖くて気持ちを伝えにくいですね(´･ω･｀)

でも、勇気を出して「大好き！」って伝えれば、今のモヤモヤはなくなっちゃうと思います(^ω^)

応援してます！！(*'-')ﾉ~｡.*･

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>> 11 主さん☆

ありがとう(o^^o)

もうフラれてるので
伝えるドキドキは無いかもしれない（笑）
でも
ちゃんと自分から伝えてないから
真剣な気持ちは伝えるよ(｡-_-｡)

ありがと♪

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>> 12 え！！
そうだったんですね…(´･ω･｀)

でも、やっぱり自分で伝えないと、モヤモヤは消えませんよね。

自分で伝える！って決断した3さんは、素敵な女性だと思います✨(*´∀｀*)

3さんの真剣な気持ち、ドーンと伝えきて下さい！
そして「あんなにいい女を振るなんて⤵」って後悔させちゃいましょう♪(｀∇´ゞ

心から応援してます！
がんばれ！3さん！

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皆さんこんにちは('-'*)スレ主のそらですm(__)m

９月も中旬を過ぎて秋って感じですが、昼間はまだまだ暑いですね💦

皆さん、季節の変わり目ですので、体調には気をつけてお過ごし下さいね(^ω^)

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皆さん、こんばんは(^-^*)/スレ主のそらですm(__)m

昨日は突然カラオケに誘われて、行ってきました♪
知らない人とかもいたけど、楽しかったです(o^∀^o)みんな歌も上手で、ビックリしました！

皆さんは昨日はどんな一日でしたか？

「楽しかったよ！」「実はこんな事があって…⤵」など、何でもいいので、あなたの言葉を置いていって下さい(^ω^)

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>> 6 家事とお仕事の両立、健康体の方でも大変なのに、体調が悪いとなると余計に大変だと思います…。 毎日、本当にお疲れ様です(*´∀｀*) 5さん… そらさんありがとうございます。
頑張ってないんですが…
けっこう疲れてしまうんです。
休憩ばっかりで😥
今も動悸を感じて息苦しい感じ。
う…んどんよりしてます私⤵
毎日落ち込みがちですがけっこう忙しいので落ち込みにひたる時間もないかもしれません…
あぁ不調でイライラします。

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>> 16 ５さん、こんばんは(^-^*)

５さんが気付いてないだけで、頑張ってらっしゃるんじゃないでしょうか？
それに、疲れがとれにくいのかも…。

息抜きの仕方がわからなかったりとかはしませんか？
私がそうで、よくイライラしちゃうんです⤵

病院は今行ってますか？

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>> 17 そらさんこんにちは😃
息抜き…してるつもりなんですけどねぇ…
持病を持っているので病院には行ってますよ。
リラックスするって難しいね。

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>> 18 ５さん、こんにちは(^-^*)

毎日が忙しくて、ホルモンのバランスが崩れてしまってるのかも…。だから、イライラしちゃうのかもしれません。

イライラを抑える漢方薬があるので、気が向いた時にでも調べてみて下さい(^ω^)
私は病院で漢方薬を処方され飲んでいましたが、効果はあったように思いました。
人によって合う合わないがあるので、５さんの体に合うかわからないけど…。


あと、ヒーリング効果のある音楽を聴くのもいいと思います♪
気休めかもしれませんが、こちらも気がむいたら試してみて下さい(^∀^)

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>> 19 確かにホルモンのバランス崩れてます。
でもお金あんまりかけられないんですよ…
疲れ果ててる日々なので問題があっても解決したりする気力すらなくやり過ごす感じであります。
疲れちゃってどうしたもんでしょうと困ってます。

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>> 20 世の中、お金なんですかね…。
私は今、薬漬けの毎日ですけど、それって私にはよくないらしくて…。
だけど、他の治療法だと高いんです。
本当なら、今の治療と別の治療を同時進行するのがいいみたいですが、そうすると月に一万くらいかかってしまうので無理なんです。

お金がないと、治したいものも治せない。
辛いし悔しいですよね…。


５さんがここで愚痴をはく事で少しでも楽になれるのなら、いつでも来て下さい(^-^*)

• << 23 主さん 薬漬けとのことで…大変ですね。 病気は辛いでお金の不安も考えながらだとより辛い。 あぁ貯金しておけば良かったとすごく後悔。

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>> 21 お金なのかも…
私はお金のやりくりもうまくない…

今日も不安定で眠れずです。
実は治療しなくてはいけないのですが…経済的な理由と日々多忙でとりかかれず…
不安と情けなさでいっぱいです。
仕事も無理している部分があり常にストレスフル…
倒れて医者に強引にドクターストップでもかけられたい気分です。
今日もちょっとしたことで自分自身の機嫌を損ない…心ボキボキです。
ネガティブな思いに振り回されています。
休まないと体か心どっちかおかしくなりそうな気配…
八方ふさがりな気分

疲れます。
主さんありがとうね。
愚痴を書く場をくれて

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>> 21 世の中、お金なんですかね…。 私は今、薬漬けの毎日ですけど、それって私にはよくないらしくて…。 だけど、他の治療法だと高いんです。 本当なら… 主さん
薬漬けとのことで…大変ですね。
病気は辛いでお金の不安も考えながらだとより辛い。
あぁ貯金しておけば良かったとすごく後悔。

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狭いアパート
睡眠不足。
貯金出来ない性格。
病気。
逃げ腰キレやすい、マイペースなくせにせっかちという困った性格。
仕事。(パートなのにサービス残業とかなんかキツイとか)
夫の仕事。
生きがいがない。
子供が出来ない。
体力もない。

要領が悪く不器用

覚えられない。
頭回らない。
大人になれない。
全部苦しくて嫌。

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>> 24 ５さん、こんにちは(^-^*)

眠れていなかったようですが、大丈夫でしょうか…。

私の病気は大した事ないので大丈夫です。ご心配かけてすみません…。

５さん、あまり自分を責めないで下さい。
５さんはきっと、一生懸命毎日を頑張って生きてらっしゃいます。

私も不器用で要領悪くて頭も悪くて物覚えも悪くて…。
他にも色々あるけど、そんな自分が大嫌いです。
だけど、私は５さんのように頑張ってないし、愚痴ばかりで一生懸命生きようともしてないです。
そんな私から見ると、５さんは立派です。

だから、時々でいいから自分を褒めてあげて下さい。
些細な事でいいんです。
今日は掃除ができた！とか、そんな事でもいいんです。

それができないのなら、私が褒めます。

だから、いつでもここに来て下さい(^-^*)

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>> 25 そらさんは優しいね。
今私は空回り中か
今までのつけが回ってきた感じかなと思ってます。
晩御飯も作る事が出来ました。しんどいながらも仕事にも来れています。

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>> 26 ５さん、こんばんは(^-^*)/

私も同じ事時々思います。
私空回りしてるなぁとか、今までの自分のせいで、今こうなってるのかなぁとか…。
前までは、周りを責めてきたけど、歳を重ねて自分が悪いんだって気づいて、それからは自分を責め続けてます。
だけど、悪いのは自分なだけに怒りをぶつける対象も自分しかなくて、そうすると叱られて…。
じゃあ何に怒りをぶつければいいの？って思います。
悪いのは私なのに…。


５さんは仕事にも行けたし、食事を作る事もできたんですね♪
偉いですし、凄いです！

心が疲れてる時って、料理をするのが一番しんどいって聞いた事があります。
料理って頭を使うから。
それなのに、食事を作る事ができたなんて、本当に頑張ったんですね(^-^*)
お疲れ様でした♪

頑張った後は、ご褒美として自分に何かしてあげて下さい(^-^*)
好きなアイスを食べるとか、そういう些細な事でもいいんですよ♪

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>> 27 自分自身に怒りをけっこうぶつけますが…
最近もたなくなってきました😥私の場合精神的より体にくるから大変です。

褒めてくれてありがとうございます。

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>> 28 ５さん、こんばんは('-'*)

今日は(もう昨日になっちゃいましたが)どんな一日でしたか？

体にくるという事は、５さんが頑張りすぎている証拠だと思いますよ。
無理をするな…と言われても、無理をしなければならない時もあると思います。
そういう時は、やっぱり息抜きが大事だと思います。

こけにきて愚痴やモヤモヤを吐き出す事でもいいですし、夜風にあたってみるのもいいと思います。

疲れてそんな事してられない場合でしたら、お風呂に入ってササッと寝ちゃいましょう。
眠れないのでしたら、楽しい妄想でもしてみましょう。
楽しい妄想すらできない状況でしたら、とことん落ちるのもいいと思います。
無理に明るい事を考えようとしても、なかなかできませんからね💦
そしたらそのうち寝ちゃってます。

いいアドバイスができなくてごめんなさい。
ここが少しでも息抜きになってたら嬉しいんですけど…。

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>> 29 昨日はすみません。
昨日はサービス残業してました。
今日も家事と仕事でした。
今日の息抜きはお昼は外食。

ちょっとだけ昼寝もしました。

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>> 30 ５さん、昨日は残業お疲れ様でしたm(__)m
今日も、お仕事と家事で大変でしたね。お疲れ様でしたm(__)m

息抜きに、外食とお昼寝をしたんですね♪
お昼ご飯は美味しかったですか？

少しでも息抜きができたようで嬉しいです(*^∀^)

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>> 31 そらさんありがとうございます。
お昼はお腹ふくれました。
作らなくてよいから楽でした。今は寝ようとしてるのですがなかなか寝付けなくてちょっと動悸もするのでしんどいです。

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>> 32 ５さんがお昼何食べたんだろうと考えていたら、お腹すいてきちゃいました(笑
夕飯、梨を半分しか食べていないもので…(^ω^;)

動悸ですか…心配ですね。
動悸のお薬はあるんですか？

• << 36 最近になって出始めました。 夜しんどくなって病院に心電図を取りに行っても異常なしで「ストレスじゃないですか？」 と言われてしまいました。 持病もあるからその影響かもしれません。 薬はありません。 重病ではない。普通に見える。でも疲れるから動きたがらない。 なまけているみたいに見られます。 理解されないのでちょっと悲しいです。 夕食が梨半分とはちょっとさみしいですね。 私も今日はやる気がなく野菜ジュースのみです。 夕食はインスタントのちらし寿司。 炊いて混ぜるだけ 料理苦手です。

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最近心が弱ってる…
なぜかたまにマイナスに考えてしまう…
人の事悪くとってしまう…
付き合いがたまに面倒うになり居留守使う事もしばしば…
いけないね…
多分ストレスと疲れからかな…プラス思考で頑張ろう…

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>> 34 ７さん、こんばんは(^-^*)

きちんと睡眠はとれていますか？
初めてレス下さった時にも眠れないとおっしゃっていましたが、今でも同じですか？

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>> 33 ５さんがお昼何食べたんだろうと考えていたら、お腹すいてきちゃいました(笑 夕飯、梨を半分しか食べていないもので…(^ω^;) 動悸ですか…… 最近になって出始めました。
夜しんどくなって病院に心電図を取りに行っても異常なしで「ストレスじゃないですか？」
と言われてしまいました。
持病もあるからその影響かもしれません。
薬はありません。
重病ではない。普通に見える。でも疲れるから動きたがらない。
なまけているみたいに見られます。
理解されないのでちょっと悲しいです。

夕食が梨半分とはちょっとさみしいですね。
私も今日はやる気がなく野菜ジュースのみです。
夕食はインスタントのちらし寿司。
炊いて混ぜるだけ
料理苦手です。

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>> 36 そうでしたか…。
精神的なものから動悸がする事もあるので、それもあるかもしれませんね。

理解されないのは悲しいですよね…。
目に見えないから余計に理解されにくいですし…。

昨日は変な時間に昼食をとってしまったので、夜お腹がすかなくて(^∀^;)
今日は食欲がないので、夜どうしようかなぁと思っているところです(´･ω･｀)

散らし寿司！美味しそうですね♪
インスタントでも構いませんよ☆
怠けてるわけじゃないんですから、疲れてる時はさぼっちゃいましょう♪(*´∀｀*)

• << 42 そらさんありがとうございます。 食事の時間で困るというのは大変ですね。

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酒たつ…そしたら成功…酒がいけない 酒やめたら成功はある今酔ってる…酒やめるにはどうしたりいい？飲み行くとかなりヤバい😂なんで飲むとここまで変わるんだろう ストレスかなー😂飲み仲間すみません さそわないで 😂

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>> 38 お酒止めるのは難しいと思います。

お酒飲むと理性が弱まり開放的になるので変われるのではないかと…。

楽しく飲めればいいのでは？
でも、飲みすぎには気をつけて下さいね(*´∀｀*)

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ありがとうございます …昨日は家飲みで途中明日飲みの電話があり…
けっこう飲み過ぎて…
ありがとうございます

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>> 40 ７さん、おはようございます('-'*)
楽しい飲み会になりましたか？

頻繁に飲みすぎなければ大丈夫ではないですかね？

飲みすぎは体に毒ですから、もしいつも飲みすぎてしまうのなら、少しずつ減らしていけたらいいですね(^∀^)

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>> 37 そうでしたか…。 精神的なものから動悸がする事もあるので、それもあるかもしれませんね。 理解されないのは悲しいですよね…。 目に見えないか… そらさんありがとうございます。
食事の時間で困るというのは大変ですね。

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>> 42 ５さん、こんばんは(^-^*)

食事の時間は決められているわけじゃないので、特別困るような事はないです♪
今、実家から離れているので、どうしても食事が疎かになってしまって💦

今日はどんな一日でしたか？

もうすっかり秋らしくなりましたね(^-^*)
風邪をひかないよう気をつけて下さいね(o^∀^o)

• << 45 そらさん こんばんは 私も実家を離れて食事がバラバラに💧 今日も疲れました。 仕事辞めたいなぁって思いました。 まだ胃もたれ中 なんにもしたくないのですが…妙にうどんが食べたい。 夜中ですしねぇ家族も起きるでしょうし迷惑だし… いや…めんどくさいんです。 きっと胃もたれがまたして寝れなくなるけど…今迷ってます。 夜中に返信嬉しかった そらさんありがとうございます。

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朝起きられない。
朝ごはん作る気がしないから食欲なくほぼ食べない。
お昼お腹すくから仕方なく簡単なものを作って食べる。
(家事全般嫌い。料理が最も苦手なので嫌々作るから偏る。)
夕食仕事終わってから
仕事長引いたら仕事中軽くつまんだりする。
仕事中たまに眠い。すぐに疲れる。
仕事帰ったら何もしたくない。頭痛い。夜中慌てて食べるか食べない。
食べてすぐ寝るせいか胃がもたれる。
夜疲れすぎてかなかなか寝付けない。一日肩コリ、どんより、疲労…
仕事、プライベート毎日忙しい。
余裕なし。
主婦むいてない…
でもものすごくなまけたりしてる時も多い。
最近辛いなぁ。時々なんの為に生きてるかわからない。
まぁ家族とか心配かけられないし頑張ってる。結婚も今の仕事も自分が決めたことだし頑張ってる。
おもてむきは普通だし
むしろ「元気ねぇ」とか言われる。
いや…けっこううしろむきで暗いし辛いんだけど
空元気が効いてるのか？

やけくそ気味に日々頑張ってる。
たまに意地になる。
そしてどっと疲れる。
今疲れてるのに眠れない。
頭だるい。
胃もたれ
肩コリ。
体中だるい。
あ…暇だ。
寂しい。
早く眠くなれ私😪

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>> 43 ５さん、こんばんは(^-^*) 食事の時間は決められているわけじゃないので、特別困るような事はないです♪ 今、実家から離れているので、どう… そらさん
こんばんは
私も実家を離れて食事がバラバラに💧
今日も疲れました。
仕事辞めたいなぁって思いました。
まだ胃もたれ中
なんにもしたくないのですが…妙にうどんが食べたい。
夜中ですしねぇ家族も起きるでしょうし迷惑だし…
いや…めんどくさいんです。
きっと胃もたれがまたして寝れなくなるけど…今迷ってます。
夜中に返信嬉しかった
そらさんありがとうございます。

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>> 45 私は昼夜逆転した生活送ってるんで、この時間帯はいつも起きてるんです(^-^;)

私も「早く眠くなれ～」って思いながら布団に入ってますが、全く眠れません⤵

お仕事、辞めたくても辞められなさそうですね。
心の為には辞めてサッパリするのが一番なんでしょうけど、それができてたら悩んだりしませんよね…。

私も元気に見られるから、病気だって気付かれません。
別にそれでいいんですけど、たまには心配されたいなぁなんて思っちゃいます(^-^;)


私は何もアドバイスできませんが、お話いつでも聞くので、ここでスッキリしていって下さいね♪

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>> 46 昼夜逆転…うんしんどそうですね。
仕事辞めたいんですけど…
次見つける自信がない。
専業主婦とかなってまたひとりきりとか多分病みそう。
ちょっと仕事好きだったりする。
収入が捨て難いとか
多分1～3ヶ月ぐらい休んだら体調不良治ると思います。
でも寂しくて退屈すぎできっとおかしくなると思います。
辞めたいと言えば言うほど長続きするんですよ。何故かね。

そらさん
ありがとうございます。

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>> 47 実はそうでもないんです(^-^*)
私、日の光りがどうも苦手で、日中の方が気分下がってしまうんです⤵
でも、夜になると気分はマシになるので、今の生活の方が楽ですね♪
ただ、夜になってもやる事がないので、それは辛いですけど💦
掃除や洗濯するのは昼間じゃないと迷惑ですし💦


５さんは今のお仕事少しだけ好きなんですね♪
そういう気持ち、大切だと思います(^-^*)
辞めたいと思うのは、お仕事が理由ではなく、体調不良が理由なのですね…。

何もしない生活って、いいのは最初だけなんですよね。
続けば続く程、しんどくなる…。そして、しんどいのに抜け出せなくなる。

５さんは働く事にむいてるのかな？

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>> 48 自分にあった生活でなによりです。
私は家事全般苦手です。
しかし仕事だと動けるんですよね…なんでか

昨日は一日仕事だったので
今日こそは家事をと思ったのですが…なんかぐったり。
でもやりたい事やしなければならない事ばかり休みたい。
でもしてしまいたい。
でも疲れる。

もう旦那が帰ってくるのでご飯作らないといけない
無茶苦茶イライラします。

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>> 49 ５さん、こんばんは(^-^*)/

５さんはやっぱり働く事がむいてるのではないかと思います。
私にはとてもうらやましいです💦私は働く事が苦手だから…。
家事が苦手と言いながら、頑張ろうとする５さんは偉いと思いますよ(^-^*)
その気持ちが大切だと思いますから♪

• << 51 いやそれが不器用なタイプでして… 仕事時間かかる人なんです。 暇にしてるとマイナス思考なのでそれを忘れる為に意地になって働いてる感じ。 しんどい時やストレスがかかった時に意地になり職場をめちゃめちゃきれいにします。 で疲れるという感じ… 家散らかり放題ってのが納得いかないんですが

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