怖いです

何がダメなんですか？ 何に対して旦那様に謝ってるんですか？

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旦那が味方になってくれなくて、辛いですね。
お子さん、いらっしゃるんでしょう？
頑張らないで下さい。
決して死んではダメですよ。
生きていれば、辛い事、楽しい事あります。
こんな私でも生きていますよ。
お子さんの為にも、生きていれば…、それだけでいいです！

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何故死にたいの？
末期の癌とか
重度障害者とかではないですよね？
旦那様がDVとか？
給料安いとか浮気とか？
又は義父母同居とか？
お子様もいるみたいだし‥成長とは、まだ小さいのかな？
成長見たいなら見れますよね？

死ぬのは誰だって怖いと思いますし、
動物達や地球上とか考えるというか広い意味で言うなら、生きてる事も怖いかもだけど…

主さんは生きてる事の何が怖いの？

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ごめんなさい、聞いてばかりですが…
旦那様の何を邪魔してるの？
家事育児（子育て）は普通にしてるんですよね？

旦那様に何が辛いと話したら、そう言われたの？
もしかしたら育児（子育て）ノイローゼとか？

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主さん 自分をせめて満足ですか？
どんなに否定しても 主さんは主さんですよ
駄目な部分が有っても 子供さんからしたら
かけがえのない 大好きなお母さんですよ？
もっと 肩の力を抜きましょう。
失敗しても 次はしないように 気をつける
これが大事であって 自分をせめ続けても
何も解決しませんから。
お母さんの主さんが 死にたいなんて言っては
駄目ですよ。
お子さんが 同じ事言ったら悲しいでしょう？
少し 休んで 息抜きをして下さいね。

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いま出張に行っていて、ずっと辛くて今日帰って来て欲しいと言ったら、邪魔するなと言われてしまいました。辛くて今まで我慢して、苦しいです。私がダメです。弱い人間だから。出張から帰って来たら別れ話されるだけです。


首つろうとしたけど、苦しくなって怖くて出来ません


怖い

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メンタルクリニックへ。
うつ病の典型だと思う。

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病院に行ってみてください。

こわいかも知れませんが、楽になれるかも知れません。

あと、むずかしいかも知れませんが、ご自分をいたわってください。ケーキを食べるでも横になってぼ～っとするのでも、ひたすら泣くのでも何でもいい。


ご自分の心がほんの少しでも穏やかになることを。


でしゃばってすみません。

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うつ病の初期段階です！
多分❓

心療内科で診察を、お勧めします。



お大事に❗

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頑張らないと捨てられる。けど力が出ない。私が笑っていないとまたイヤな顔される。


うつって病院行ったら治りますか？


私はどうすればいいでしょう？自分が大嫌い

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>> 10 鬱病は、突然かかる病気ではないし、自暴自棄ってのがある。
原因は、過去にあるのかな？
定かではないが、病院へ行って簡単に治るものでもないので、自分自身の心の持ち要。
病院は、あくまでも、主さんの生きてく為のサポート役ですよ！

｢人間は、単純でありながら、繊細な感情も持ち合わせています。｣

医学的、会見から、脳内物質の大量放出も原因と考えられています。
制御する為に、お薬や医師の指示は従って下さい。
不安を解消するには、クラシックなどを聞き、心身ともに穏やかに過ごして下さい。

病院内に、心療内科がありますので、事前にチェックし、診察をしてください、診察の際、医師には、不安な事をドクターに伝えるだけで、良いです。
採血はすると思いますが、何の物質が多いのかを調べる為ですね。

問診票には、うつ病の初期段階かな？
と、お書き下さい。


主さん、頑張って下さいね😉

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