ダイエット記録
本当にいろいろやばいので
ダイエット記録 はじめます。
【毎日 やること】
ウォーキング
１日 1.5㍑ コントレックスを
飲む
朝食 酵素置き換え
家ではビール飲まない
シャワーだけじゃなく
湯船に入る
体重を計る
これらがちゃんと守られたか
どうか、できる限り記録して
いきます。
目指せ ２年前の自分!!
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お前らが悪いんだ14レス 143HIT 通りすがりさん
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情けないバカな私 Ｎｏ．６９
私が行ってるB型作業所は、送迎🚗 ³₃有りで、お昼ご飯も出ます。温かい…(負け犬)
1レス 19HIT 負け犬 (50代 ♀) -
お前らが悪いんだ
本当ですよ 人間がなってない(匿名さん3)
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第三臓記５わらわちゃん 旅団+ポムポムプリン(第三臓器)
145レス 2052HIT 第三臓器 (30代 ♂)
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癒やしの森の皆さんへ✨6レス 193HIT もか (40代 ♀)
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424レス 13266HIT しなの♪ -
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