助けてください

今はいじめはないんだよね？
ないなら、大丈夫だよ。
確かにつらい思い出だろうけど、いじめる人ばかりではないからね。
先々いいことあるよ。

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これからいいことがあるよ。

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何かで ストレス発散するといいよ スポーツとか

あと 時間のある時にカウンセリングをオススメします

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皆さんありがとうございます。

いまはイジメは無いです。最近毎日のように思い出してしまい辛いです。

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『今はイジメはない』これが大事。もう休みなさい。夜はね、静かだけど、ネガティブな気持ちになりやすいから。お休み。

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主さん大丈夫だよ🍀

3さんのいうようにスポーツいいよ😄

スポーツジムとか👞

公共のスポーツジムは安くていいよ😄

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おいしいもの食べることもいいよね😄

野菜ラーメン、カレー、ドリア、サーモン、ピザ、焼き肉、ハンバーグ、ハンバーガー
青汁、ミロ(栄養的に🐤💦)

涙を流すのはストレス発散にもなるらしいので、感動できそうなDVD借りてきて見るとか✨

DVD見ながらおいしいもの食べるのいいよね！

最近ﾏｯｸﾎﾟｰｸ、ｺｰﾗ、DVDで舌鼓を打ちました😌

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夜中ってネガティブになるのよね。

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皆さんありがとうございます。

昨日あれから呼吸がしにくくなってしまい焦りましたが寝たら治りました💦


スポーツは気分転換になるしとても良いと思います。食べることもストレス発散になりますね。


皆さん色々アドバイスありがとうございます。
皆さんの暖かい言葉に和みました。

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自分に自信を付けていくしかないですよ
あと、ストレスが溜まると凹み易くなりますが。

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だけど人いじめる人 容姿や性格 あたまからはっきりした要因のある人…

私 慎三は いじめられるいじめっ子でした。

しかも嘘つきでした。

いじめしたり人間をないがしろにしたり、数々自分も失礼なことをしたから、やはり いじめられる人もアレだと言われ、30年間 つらかった いきづらさ…⤵

でした。

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