注目の話題: 専業主婦の日常をどう説明したらいいか; 🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート1️⃣😸ﾆｬﾝ; 子供を作る事は親のエゴ？

痩せたいです…。

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ゅ‐мама（ 20代 ♀ ZUVi9 ）
12/09/21 20:38(更新日時)

こんにちわっ🐱☀
　
３歳２ヶ月の長女と１歳５ヶ月の次女の母親です(*^^*)💡
　
恥ずかしながら体重が戻らず現在65kgあります😞💦
　
１人目出産後いろんなﾀﾞｲｴｯﾄを試して少しは体重減っても元が太ってるから全然変化なくてそのうち２人目妊娠…😣💡
体重が増え続けてついに70kg代に突入して出産後も体重減らずで苦戦…😢⚡
わたしのﾀﾞｲｴｯﾄの仕方が悪いのかなかなか体重減らなくて周りから太ったねって言葉ばかり…。
旦那にも痩せろという言葉ばかりでｽﾄﾚｽが溜まってｲﾗｲﾗする日々です…😫💔
　
20代前半でこんな体型でもっともっとおしゃれしたいし、何より周りの人を見返してやりたい気持ちでいっぱいです。
　
わたしと励まし合って一緒に頑張れる人募集します✊😣‼
　
同じﾏﾏさんやそうじゃない方、年齢性別問わず書き込みお願いします！
ﾀﾞｲｴｯﾄ情報など交換したりしましょう😞✨

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No.1817479　12/07/06 17:02(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

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No.1 12/07/06 17:18
痩せたい！1

年齢問わず？👀…💦

はいッ✋はーいッ✋良かったら仲間に入れて下さい…

ちなみに…私26歳で長女出産→62キロまで増加…以後1年で46キロまで落とした事あります💧

朝食はピーナツバターを塗ったトースト1枚と砂糖ミルク入りコーヒー

昼食は野菜炒めと味噌汁…夕食も同じです。
間食無しで子供と家の中・公園で必死に遊び😤(かなり体力使います💧)毎日掃除は家中手拭きして(家具も床も…子供が舐めたりするので😭)る間にがっつり痩せました…

次女を妊娠した後は食生活に気をつけていたので産んだらお腹以外はスッキリしてましたね😥…

しか～し✋時は流れてて…今体重MAXです😭😭

私は朝食以外の炭水化物抜きとウォーキングで頑張ろうと思います🐷

No.2 12/07/06 17:19
とも ( ♀ HgDWd )

私は体重が88ｷﾛあります⤵⤵早く痩せてカワイイ服がきたいです。頑張ってダイエット頑張りましょう❗

No.3 12/07/06 20:28
ダイエット中3 ( ♀ )

今週からダイエットやりはじめました。
『冷やし中華はじめました』みたい🎵

主さんと同じ、６５キロスタートでした。

只今、６３,５キロです。

ウォーキングと食事の改善です。

こんにゃく料理と野菜中心。
それとダイエット茶も飲んでます。
食事時間を夕飯は早めにしました。
１日の摂取カロリーを1000くらいに大体やってます。

私は挫折しやすい性格ですが,よろしくね⤴

No.4 12/07/06 20:41
通行人4 ( ♀ )

参加はしませんが失礼します。
産後なかなか戻らないのは骨盤のズレも影響しているそうですよ。
骨盤を戻すと、スムーズに産後太りを解消できると聞いた事があります。

No.5 12/07/06 22:02
にこ ( ♀ hc2Z8 )

主さん皆さん初めまして(｀_´)ゞ
私も仲間に入れて下さい!!!
絶対痩せたいです。

うちも主さんちと同じで３歳と１歳がいます🐤

つい先日DHCのﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄを始めました♥
10日程経ちましたが
全く効果はありません💧

やはりこんなものに頼ってはいけませんでした。反省しています😞

No.6 12/07/07 05:07
痩せたい！6

主さん、はじめまして😌 身長はおいくつですか？

No.7 12/07/08 00:46
通行人 ( 20代 ♀ EfEGd )

主さん皆さんはじめまして☺
一歳9ヶ月の♂ママです。
私も産後太りして産前56キロから、68キロになってしまいました(泣)😂

ミルク育児に変えた途端に食べたら食べただけお肉ついてしまい⤵⤵

現在55キロに気合いで戻しましたが、目標は50キロを目指してます。息子が🌠寝るの遅くなり、今までの夜にウォーキングができなくなりました⤵ダイエットは休んでましたがまた頑張りたい！

とりあえず食事ですよね😱
カロリーオフなメニューがあれば教えてほしいです🙇

ちなみに身長は160です。

No.8 12/07/17 19:36
痩せたい！8 ( 30代 ♀ )

その後どうですか？
バスタオルをグルグル巻いて両端をヘアゴムで２ヶ所とめて両足の親指ヘアゴムで巻いて腰の当たりに巻いたタオルを置いて両腕をあげて５分くらいその状態をキープすると本来の骨盤の位置に戻るのでウエストが細くなるそうです。

１日ではすぐ戻るので続けることが大切みたいですが、産後の方にもよさそうなので書いて見ました。

お互いに頑張っていきましょう🙋

No.9 12/09/21 18:25
匿名さん9 ( 20代 ♀ )

主サン

何人かの方も話していますけど、
骨盤矯正がいいと思いますよ！
血行促進効果、新陳代謝の改善効果もあるみたいです。

教えてもらってから私も挑戦してますよ♪

No.10 12/09/21 20:38
りんご ( 20代 ♀ fgDo9 )

二歳の男の子のママです(*^^*)
私は体重68から三ヶ月で56キロになりました。

ダイエット方法は毎日サラダやキノコにスープなどカロリーオフな食材を食べてご飯を減らしました。

あとウォーキングを息子寝かし付けてから毎日したり昼寝中にカービィーダンスです。

産後ミルク育児にしてから過食してしまってみるみる太りました↓

今は一キロリバウンドしたからまたダイエットしてます。
お互い頑張りましょう☆★