高血圧な高校生
血圧が高いんですがどうすれば下げれるか教えて下さい(>_<)
血圧が上が140下が90
153センチ
46~48キロくらいです
高校生でこれはヤバいですよね(>_<)
昔から油っぽいものが好きでポテチやラーメンは大好物でした。
今は苦手になって油っぽいものは避けてます
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まずは、病院へ行きましたか?
血圧測定した状況?毎日計ってても、そのくらいあるのでしょうか…
食生活で高血圧…それ以外でも血圧が高くなる病気があるんですよ
それは、やはり病院で検査してもらう必要があります
毎朝、血圧測定し、三日以上高いならすぐに病院に行きましょう。
血圧の薬を飲む者です。自宅でその数値だとしたなら、外で、学校で、緊張や激しい運動するときなど、間違いなく高い血圧を示してるはずです。薬を飲んだ方がいいです。よく血圧の薬は一生飲むようなことを言われますが、それは高血圧が遺伝による要素が多く、遺伝的に血圧が下がらないからそれに合わせて薬も一生飲むのであって、薬が薬の連鎖を呼ぶようになるわけではありません。薬を飲みながら生活を見直し、継続的に下がるようになれば薬は止めることは可能です。
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