彼氏について
今年30になる女です。
私には10ヶ月付き合っている10歳年上の男性がいます。
私は彼に6月の彼の誕生日までに10キロ痩せなければ別れると前々から言われてきました。
私は精神病持ちで、この間結構お薬を増やしたため、痩せるどころか太ってしまいました。
私の意志もあると思いますが…
彼は優しく大らかで甘えられるとこがすごくいいと思います。
その反面 見た目と年齢が私のストライクゾーンと大きく外れているため、いつも気になります。
あと、仕事が忙しく休みもなくなかなか会えず(もうすぐ2ヶ月)
将来自営するかもなので、結婚したら正直大変でメンヘラな私はついてけないなと感じてしまいます。
6月に痩せられなかったらどちらにしても別れてしまうのかもしれませんが、
優しくて癒される存在が無くしたくない反面
結婚は考えられないと思ってしまうのですが、
客観的に見てどうですか?
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メンヘラとありますが、療養と理解者の存在で、以前よりはマシになってきたとかないですか?
お薬も今の処方に不安があるということを先生に相談し、処方を替えていただくこともできますよ。
将来的なことを話して、減薬や認知療法に移行していただくとか、療養計画を立てることは可能ですよ😄
将来的にうちのところも自営を始めるので、不安があるのは共感できます💧私は持病持ちです。
今は不安が先に立ち、行動がついていかないかもしれません。
ダイエットに関しては、精神的についていかないこともありますが、努力はしているところを見せることに意味があると思いますよ。
まずは2キロを目標と意識して、DVD見ながらできるダイエットなんてどうでしょう。
ネットのコミュニティーなどもあるものを選んで、誰かと共有できるダイエットだと気持ちが楽になると思いますよ。
長くなってすみません💧
- << 5 お薬は私は飲んでいればほぼ寛解状態なのですが、寛解にするための薬(結構強力)の量はどんどん増えていって、こないだついに最大量までいってしまいました。 それでまた太ったと思うのですが… 薬は増えていく一方です。 お医者さんは強い薬だから安定したら減らしていかないととは言ってます。 そうですね、GW明けまでの二週間でニキロ痩せてと言われましたが、食べてしまいました…… 前にカーヴィダンスやってたんですが、効果でず…… コアリズムでもしますかね💦💦
>> 2
メンヘラとありますが、療養と理解者の存在で、以前よりはマシになってきたとかないですか?
お薬も今の処方に不安があるということを先生に相談し…
お薬は私は飲んでいればほぼ寛解状態なのですが、寛解にするための薬(結構強力)の量はどんどん増えていって、こないだついに最大量までいってしまいました。
それでまた太ったと思うのですが…
薬は増えていく一方です。
お医者さんは強い薬だから安定したら減らしていかないととは言ってます。
そうですね、GW明けまでの二週間でニキロ痩せてと言われましたが、食べてしまいました……
前にカーヴィダンスやってたんですが、効果でず……
コアリズムでもしますかね💦💦
再です。すみません。
彼自身が経験者だから、ちょっと手厳しいけど、努力する姿勢をみせることだと思いますよ。
結果ばかり見ないで。
と伝えてみては?
現にがんばってらっしゃるし!
食べることに罪悪感つのるけど、たくさん食べているのではないと思いますよ。
食べたものと栄養素がグラフでわかる無料サイトがモバレボにありますし。
体重とか運動も記録できますよ。目で見ると実感できると思うし。
カービィダンスなどこういうのをしてるよという言葉でも伝わると思うので、言葉でのコミュニケーションも大切かなと思います。聞けばやっぱり嬉しいですし。
おせっかいでごめんなさい💦
薬の副作用でなかなか減らないけどダイエットはちゃんとやってるのよと伝えてね。
- << 12 それが… 彼に買ってもらったカーヴィダンスも効果出ないままお蔵入り… 付き合った当初から痩せてといわれてるのに、一時ちょっと減って元に戻り今回の増薬で増えた…といった感じで 増加した食欲に全く抗えてないのです(~ヘ~;)
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