妊娠中の間食

主さん こんにちは😃


体重管理できてるなら☝間食してもいいとおもいます

けど 間食するものにもよりますよ

ポテチ系は塩分がつよいのでやめて☝


ふかしたお芋やフルーツ😃などにしてはいかがですか？

>> 1 こんにちは💡
さっそくレスありがとうございます😌


やっぱり塩分が気になりますよね😣
なるだけ芋など体にいい物にしてみます💡
ヨーグルトはあまりよくないですかね😱？

• << 4 ヨーグルトいいですよ😃 ただし糖分も気をつけたいので☝😃できればﾗｶﾝﾄなど薬局で購入できる甘味料をつかうといいですよ

こんにちは😊私は８月１０日が予定日の初マタです🎵

私なんかすでに体重９キロ増で助産師さんに妊婦検診の時に注意受けました😢でも食欲が抑えられません😔

体重管理出来てるだけ尊敬しますよ😊

• << 6 私も予定日８月１０日です💡同じですね😆 どうしても食べたくなりますよね😱 自分が好きなご飯だと よけい食べすぎるんですよね😫 なるだけよく噛んで お腹いっぱいになるようにしてるんですが時々は ご飯おかわりしちゃいますし夜デザート食べたりしちゃいます😱

>> 2 こんにちは💡 さっそくレスありがとうございます😌 やっぱり塩分が気になりますよね😣 なるだけ芋など体にいい物にしてみます💡 … ヨーグルトいいですよ😃


ただし糖分も気をつけたいので☝😃できればﾗｶﾝﾄなど薬局で購入できる甘味料をつかうといいですよ

• << 7 そうなんですね😌 糖分も取りすぎには気を付けます😱 ありがとうございます💡

解ります😭

ちなみにナンキロ増に押さえられてますか❓

• << 8 多分１０キロ以内くらいだったと思います😱 私も.もう７キロくらいは ふえてますよ😫

>> 3 こんにちは😊私は８月１０日が予定日の初マタです🎵 私なんかすでに体重９キロ増で助産師さんに妊婦検診の時に注意受けました😢でも食欲が抑えられ… 私も予定日８月１０日です💡同じですね😆


どうしても食べたくなりますよね😱
自分が好きなご飯だと
よけい食べすぎるんですよね😫
なるだけよく噛んで
お腹いっぱいになるようにしてるんですが時々は
ご飯おかわりしちゃいますし夜デザート食べたりしちゃいます😱

• << 12 皆さん😲予定日近くてビックリ 実は私も三人目妊娠中で☝😁帝王切開予定で８月初めに出産なんです 実は私は十代の頃から糖尿病なので体重管理やﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝA1cを管理しながらの妊婦生活です😃 だから普通の方より栄養知識はかなり勉強しているので😃なんでもきいてくださいね🎵

>> 4 ヨーグルトいいですよ😃 ただし糖分も気をつけたいので☝😃できればﾗｶﾝﾄなど薬局で購入できる甘味料をつかうといいですよ そうなんですね😌
糖分も取りすぎには気を付けます😱
ありがとうございます💡

>> 5 解ります😭 ちなみにナンキロ増に押さえられてますか❓ 多分１０キロ以内くらいだったと思います😱

私も.もう７キロくらいは
ふえてますよ😫

本当にこの食欲どうにかしたいです😱

私はつわりもなかったしずっと食べれてるから😔

もともとは甘い物好きじゃなかったのに今は食べたくて仕方ない😠

食後でもみたらしだんごとかアイスとかがたまらなく美味しい(笑)

ちなみに予定日は８月１０日で私は帝王切開なんで７月２７日に出産予定です🎵

• << 13 本当食欲どうにかしたいですよね😱 アイスも食べたくなりますが氷で我慢してます😁 というか氷も美味しくて いつも食べてます😱

まさに今ポテチを食べようか、食べないかで迷ってる
妊娠８カ月のママです🌷


体重管理は私も頑張ってて今のところ
＋６キロでおさえてます‼

なんでこんなに甘いものや
スナック菓子が欲しくなるんですかね💦
お菓子、私も一袋ぺロりです🐽

やっぱり間食が増えたら、それなりに塩分は摂取してるので
（食べるものによりますが）
赤ちゃんにも影響があるんじゃないかなぁ～って思います💧

お互い程よく間食しましょ🍰

• << 14 私も赤ちゃんに影響ないか 心配になっちゃいます😱 我慢と思う程なぜか 食べたくなるんですよね😫 お互い程々に頑張りましょう😁

妊娠中毒症（妊娠高血圧症）は胎児にも影響があるのを知らないのですか？
妊娠高血圧症になると、尿中にたんぱく質がもれてしまうため、胎児の発育が悪くなります。
早産や未熟児、出産時に胎児仮死の状態が起こるリスクもあります。
そうなると赤ちゃんに障害が残ってしまう可能性も…。
妊娠高血圧症候群が重症になると経膣分娩できなくなるので、帝王切開になります。
症状が悪化すれば正期産まで待てずに帝王切開や陣痛誘発剤などで赤ちゃんを取り上げてしまう可能性もあります。
そうなると赤ちゃんの体の機能が未発達のままだったり未熟児という場合もあります。
因みに妊娠中毒症は昔の病名で、今は妊娠高血圧症といいます。

>> 6 私も予定日８月１０日です💡同じですね😆 どうしても食べたくなりますよね😱 自分が好きなご飯だと よけい食べすぎるんですよね😫 … 皆さん😲予定日近くてビックリ

実は私も三人目妊娠中で☝😁帝王切開予定で８月初めに出産なんです


実は私は十代の頃から糖尿病なので体重管理やﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝA1cを管理しながらの妊婦生活です😃


だから普通の方より栄養知識はかなり勉強しているので😃なんでもきいてくださいね🎵

• << 15 そうなんですね😌 昨日ピザポテを１袋 食べちゃって😱 赤ちゃんに影響ないか 心配してます😫 妊娠中毒症は 検診で分かるものですか💡？

>> 9 本当にこの食欲どうにかしたいです😱 私はつわりもなかったしずっと食べれてるから😔 もともとは甘い物好きじゃなかったのに今は食べたくて仕方… 本当食欲どうにかしたいですよね😱

アイスも食べたくなりますが氷で我慢してます😁
というか氷も美味しくて
いつも食べてます😱

>> 10 まさに今ポテチを食べようか、食べないかで迷ってる 妊娠８カ月のママです🌷 体重管理は私も頑張ってて今のところ ＋６キロでおさえ… 私も赤ちゃんに影響ないか
心配になっちゃいます😱

我慢と思う程なぜか
食べたくなるんですよね😫


お互い程々に頑張りましょう😁

>> 12 皆さん😲予定日近くてビックリ 実は私も三人目妊娠中で☝😁帝王切開予定で８月初めに出産なんです 実は私は十代の頃から糖尿病なので体重… そうなんですね😌

昨日ピザポテを１袋
食べちゃって😱
赤ちゃんに影響ないか
心配してます😫

妊娠中毒症は
検診で分かるものですか💡？

妊娠中毒症はまずたんぱく尿がでたりむくみがでたり高血圧になります。

あと分娩の際にしかん発作を起こしかねません。しかん発作は死亡率高いです😱
でも私も産科病棟で働いてたことあるけどそこまで酷い人はいなかったけどね✋