🎵おべんとおべんとウレシイな🎵

>> 45 おはようございます☆ 石川イノッチくん（主さん命名✨）いいじゃないですか〰💓 ５さんのお弁当メニュー見ながら美味しそうに食べてる… 石川イノッチは今日学食です😱

代わりに、出張の主人のお弁当書きます(笑)

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>> 48 🍱 ５さん、おはようございます❤ 慰めて下さってありがとうございます…グスン💧 ケークサレ、じゃがいもも入れるんですね❤野菜たっぷりで栄… 主さん、皆さん、こんにちは✨

主さん、型はパウンド型に拘らなくても大丈夫ですよ😃

私はマドレーヌ型や牛乳パック、アルミカップも使います。
蒸しタイプのケークサレにはレンジ可能なタッパーを使いますよ🎵

今日は珍しく主人が🍱持って行けるので主人のを書きます。

主人は食べず嫌い王なので変わった物は入れられません😱💦

・自宅で栽培中の大根葉の塩漬けを混ぜたご飯
・トマトソースのミートボール
・ネギ入りだし巻き卵
・ボイルしたカリフラワーとブロッコリーとプチトマト
・飾り切り粗びきソーセージ
・大根の皮とニンジンと油揚げのきんぴら

でした❗

トマトソースは即席ですが余ったソースをご飯にかけても美味しいです☺

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主さんこんにちは😊
お花ｳｨﾝﾅｰとは…主さんの知ってるのより簡単に作ります💦
ｳｨﾝﾅｰを半分に切って、切り口に十字の切り込みをｳｨﾝﾅｰの4分の1ほどまで入れて、茹でるor焼きます👌
切り込みの真ん中にｹﾁｬｯﾌﾟやﾏﾖ、ｺｰﾝなどを入れます⤴
是非、作ってみて下さい☺

本日🍱
・ご飯(ゆかり)
・手羽中の塩唐揚げ
・おくらのｺﾞﾏ和え
・白菜の梅おかか和え
・ｶﾎﾞﾁｬ煮物
・ﾌﾟﾁ🍅
・ｵﾚﾝｼﾞ

です。

明日は何にしようかなっ😥

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>> 53 🍱 ６さん💖お花ウインナーの作り方ありがとうございます⤴

簡単ですね🙌それなら私にも出来そうなので明日やりますね❗
スーパー行ってウインナーとゆかり、買って来ましたよ✌

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🍱 おはようございまーす🙋

今日はカワイイ娘のお弁当ですからね✊も～張り切ったとです❗


全部娘の好きなもの❤


焼き肉

チーズとインゲン詰め竹輪の磯部揚げ

タラコスパ

お花ウインナー（出来ました～☺ありがとう）

ゆかりおにぎり&鮭おにぎり（共に一口サイズ）

ジャム&ピーナッツバターのクルクルサンド（これも一口づつ）

ブロッコリーとコーンのミニミニグラタン


プチ🍅

パイナップル


⭐ パンありパスタありの、作りたかったにぎやか弁当にしました😊
どちらかと言うと少食なのでちょこっとづつを色々詰めて、楽しい見た目にしてみました。
喜んでくれるといいな❤

オカズが残ったけど…旦那弁当はぶっちぎりました😚

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おはようございます✨
改めて…皆さんのお弁当メニュー勉強になります👀

くるくるサンド❗ちっちゃいときよく作ってました😆 子供たち好きだったなぁ💓
お花ウインナーは私も作っちゃおうかな😆
息子が軽い反抗期で、あまりに腹立った時は赤ウインナーでタコさんとかカニさん作って入れてやります😁 『やめてよ〰💨』って言いながら顔がにやけてるので、嫌がらせは効いてはいない模様😒

さて今日は
・おかかごはん
・玉子焼き
・ポークチャップ
・ブロッコリー
・れんこんのきんぴら
・たらこスパ
・プチトマト
・ポテトフライ
です。

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こんにちは😃

主さん、お花ｳｨﾝﾅｰは可愛く出来ましたか❓
主さんの磯部揚げが美味しそう😍
今度、チャレンジしてみたいです💪
竹輪の穴に詰めて、揚げる感じですか❓
今日は少し簡単な🍱です😣

・ごはん(袋ふりかけ付き)
・白身魚のﾌﾗｲ
・ｶﾆｶﾏ卵焼き(ｶﾆｶﾏを中心にして、卵液を巻いていきます。切り口がきれいです)
・ｳｨﾝﾅｰﾋﾟｯｸ
・竹輪きゅうり
・ｶﾎﾞﾁｬ茶巾

でした⤴

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🍱 おはよーございます✨


５さん、お返事が飛んでしまってごめんなさい💦

ケークサレ、型はなんでもいいんですね😊マフィン型が沢山あるのでまずはそれで作ってみますね❗ちょっとハードル下がりました。ありがとうございます❤


２さん、竹輪は太めのを使って、プロセスチーズとお好みの野菜を詰めて、天ぷら粉に青海苔混ぜて揚げます。揚げてから切ると切り口が綺麗ですよ😉


６さん、お陰様でお花ウインナーは不器用な私にも出来、子供も喜んでくれました❤ありがとうございます😊１つはウインナーに格子の切れ込みを入れてご飯に埋め込み、回りにコーンで花びらを付けたらひまわり🌻みたくなりました❤焼かないで茹でました～。

またしばらくお弁当はないけど、次は遠足に向けて策を練ろうと思います✨

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>> 58 🍱 また間違えました😭

竹輪の話は６さんでしたね😱
２さん、ごめんなさい😭

とんだボケかましの主ですが、懲りずにこれからもよろしくお願いしますm(_ _)m

• << 61 こんにちは😄 主さん、なーんにも問題ないですよ👍 いつも丁寧なお返事ありがとうございます☆ 今日は ・ゆかりごはん ・春巻き ・ぶりの塩焼き ・mixベジとチーズのオムレツ ・豆苗の炒めもの ・プチトマト ・アスパラベーコン巻き あと１日🐱がんばろー❗

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主さん、皆さん、こんにちは😃

今日は日差しも柔らかくて気持ちいいお天気です🍀

主さん、お弁当大成功だったみたいで良かったですね✨

私も野菜やウインナーの細工切り好きです👏
簡単なのしか出来ませんが(笑)

今日のお弁当書きます🎵

・焼き塩鯖のバゲットサンド
・大根葉とカリカリベーコンのオニギリ🍙
・温野菜
・カフェオレマフィン

でした🍔

庭の苺が色付いたので明日お弁当に入れようと思います🍓

• << 62 🍱 ５さん、こんにちは😊 また今日もお洒落なお弁当ですね～❤ 鯖サンド…これは何処だっけ…あ💡トルコ？の名物サンドですよね、確か。なんかテレビで見たことある～👀 カフェオレマフィンも名前からして美味しそう❤ 苺まで栽培してるんですね。５さんは私なんかと違ってマメでスゴいなぁ😍

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>> 59 🍱 また間違えました😭 竹輪の話は６さんでしたね😱 ２さん、ごめんなさい😭 とんだボケかましの主ですが、懲りずにこれからもよろしくお願… こんにちは😄

主さん、なーんにも問題ないですよ👍
いつも丁寧なお返事ありがとうございます☆

今日は
・ゆかりごはん
・春巻き
・ぶりの塩焼き
・mixベジとチーズのオムレツ
・豆苗の炒めもの
・プチトマト
・アスパラベーコン巻き

あと１日🐱がんばろー❗

• << 63 🍱 ２さん、こんにちは～😊 問題なし❤のお言葉、ありがとうございました。 今日も品数沢山ですね😊お子さんは好き嫌いなさそう✨ 皆さん、鯖やぶりなどのお魚もちゃんとお弁当に取り入れてるんですね。 私なんか鮭ばっかり。たまに西京漬けとか…お弁当じゃなくても普段の食卓からして魚料理が乏しいのでちょっと勉強しなくては💦 ところでこちらは（関東）雷や竜巻注意情報が出ています。お近くでしたら、皆様もどうぞお気をつけて下さいね。

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>> 60 主さん、皆さん、こんにちは😃 今日は日差しも柔らかくて気持ちいいお天気です🍀 主さん、お弁当大成功だったみたいで良かったですね✨ 私も… 🍱 ５さん、こんにちは😊

また今日もお洒落なお弁当ですね～❤

鯖サンド…これは何処だっけ…あ💡トルコ？の名物サンドですよね、確か。なんかテレビで見たことある～👀

カフェオレマフィンも名前からして美味しそう❤

苺まで栽培してるんですね。５さんは私なんかと違ってマメでスゴいなぁ😍

• << 66 主さん、苺は偶然庭に生えてきたんですよ💦 多分鳥が運んで来たんだと思います🐤 お風呂の椅子のお古を逆さまにして土を入れて植え替えしたら増えました😲 ケーキに乗せたり出来て助かってます✨ サンドイッチは私もTVで見て作ってみたんです(笑)

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>> 61 こんにちは😄 主さん、なーんにも問題ないですよ👍 いつも丁寧なお返事ありがとうございます☆ 今日は ・ゆかりごはん ・春… 🍱 ２さん、こんにちは～😊

問題なし❤のお言葉、ありがとうございました。

今日も品数沢山ですね😊お子さんは好き嫌いなさそう✨
皆さん、鯖やぶりなどのお魚もちゃんとお弁当に取り入れてるんですね。

私なんか鮭ばっかり。たまに西京漬けとか…お弁当じゃなくても普段の食卓からして魚料理が乏しいのでちょっと勉強しなくては💦


ところでこちらは（関東）雷や竜巻注意情報が出ています。お近くでしたら、皆様もどうぞお気をつけて下さいね。

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はじめまして❤

楽しいスレですね！
仲間に入れて下さい😄
私も、結婚八年
以来、旦那のお弁当作りやってます

今日は、茄子の挽き肉炒め

紅ショウガ（刻み）入り卵焼き

ほうれんそうと人参のごま酢合え

たこさんウィンナー（笑）です。

皆さん美味しそう😍
おかげでネタが増えまする😆

• << 67 64の方、はじめまして😃 よそのメニューって参考になりますよね✨
• << 69 🍱 64さん、こんにちは～✨初めまして、主です🙋 もう８年も旦那弁当作ってらっしゃるんですかー😲エラーイ❗愛があるんですね❤ 是非、ご主人に好評だったものや自信作など、どんどん紹介して下さいね。 皆さんのオカズやアイデアも素敵なので、私に限らず皆さんで意見交換なさって下さーい。 私はお弁当ネタがなくなったので、朝ご飯でも書きます😂

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主さん、皆さんこんにちは☺

主さんは次の🍱まで何を入れようか考えないとですね➰
私も今までは遠足や部活などで、時々しか🍱作らなかったので…毎回色々考えるのが楽しかったです⤴
今は平日は毎回になったけど、その思いに変わりはありません😁

5さんの🍱はいつもオシャレですよね😲
本日🍱です🙋
・チラシ寿司
・牛肉･新玉ねぎ･ﾋﾟｰﾏﾝの塩ｺｼｮｳ炒め
・塩焼きそば
・ｶﾎﾞﾁｬの天ぷら
・ﾊﾑ･ﾚﾀｽ･のりの巻き巻きﾋﾟｯｸ
・ﾌﾟﾁ🍅
・ｾﾞﾘｰ(市販のを凍らせて、保冷剤も兼ねて☝)

でしたっ‼

• << 68 ６さん、ありがとうございます🍀 私はお菓子作りの方が好きなので何となくカフェメニュー寄りになってしまいます💦 でも先日書いた主人のお弁当は主人が変わった物を受け付け無いので、THE弁当🌟っていう感じになってます(笑)
• << 70 🍱 ６さん、ちらし寿司美味しそ～😍 そろそろ気温も高いし、酢飯系、いいですね💕 ゼリーのデザート付きですね😊うちも女の子なので、デザート入れてって言われます。 来月遠足あるから私も保冷剤代わりにゼリー凍らせよ❗

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>> 62 🍱 ５さん、こんにちは😊 また今日もお洒落なお弁当ですね～❤ 鯖サンド…これは何処だっけ…あ💡トルコ？の名物サンドですよね、確か。なん… 主さん、苺は偶然庭に生えてきたんですよ💦
多分鳥が運んで来たんだと思います🐤

お風呂の椅子のお古を逆さまにして土を入れて植え替えしたら増えました😲

ケーキに乗せたり出来て助かってます✨

サンドイッチは私もTVで見て作ってみたんです(笑)

• << 71 🍱 ５さんこんにちは😊 いやいや、庭に勝手に生える苺なんてビックリです。それをすかさず植え替えるとこがやっぱマメですって💕 うちの庭では今、元気な雑草がグングン背丈を伸ばしてます🙈💦助けてー

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>> 64 はじめまして❤ 楽しいスレですね！ 仲間に入れて下さい😄 私も、結婚八年 以来、旦那のお弁当作りやってます 今日は、茄子の… 64の方、はじめまして😃

よそのメニューって参考になりますよね✨

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>> 65 主さん、皆さんこんにちは☺ 主さんは次の🍱まで何を入れようか考えないとですね➰ 私も今までは遠足や部活などで、時々しか🍱作らなかったので…… ６さん、ありがとうございます🍀

私はお菓子作りの方が好きなので何となくカフェメニュー寄りになってしまいます💦

でも先日書いた主人のお弁当は主人が変わった物を受け付け無いので、THE弁当🌟っていう感じになってます(笑)

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>> 64 はじめまして❤ 楽しいスレですね！ 仲間に入れて下さい😄 私も、結婚八年 以来、旦那のお弁当作りやってます 今日は、茄子の… 🍱 64さん、こんにちは～✨初めまして、主です🙋

もう８年も旦那弁当作ってらっしゃるんですかー😲エラーイ❗愛があるんですね❤

是非、ご主人に好評だったものや自信作など、どんどん紹介して下さいね。

皆さんのオカズやアイデアも素敵なので、私に限らず皆さんで意見交換なさって下さーい。

私はお弁当ネタがなくなったので、朝ご飯でも書きます😂

• << 72 こんにちは😄 こちらは関西地方、何だか肌寒い😣です。 今朝、旦那と息子は、昨夜の豚汁の残りで、豚汁うどん食べて行きました😄 今日は おかかと梅干しのご飯 目玉焼きを両面焼いて半分に切った間にケチャップを挟む←断面を上にすると ちょっとだけ可愛い 鮭の塩麹焼き 市販のチキンナゲット キャベツ ピーマンの炒めもの です😋 お返事嬉しかったです❤ありがとう

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>> 65 主さん、皆さんこんにちは☺ 主さんは次の🍱まで何を入れようか考えないとですね➰ 私も今までは遠足や部活などで、時々しか🍱作らなかったので…… 🍱 ６さん、ちらし寿司美味しそ～😍
そろそろ気温も高いし、酢飯系、いいですね💕

ゼリーのデザート付きですね😊うちも女の子なので、デザート入れてって言われます。
来月遠足あるから私も保冷剤代わりにゼリー凍らせよ❗

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>> 66 主さん、苺は偶然庭に生えてきたんですよ💦 多分鳥が運んで来たんだと思います🐤 お風呂の椅子のお古を逆さまにして土を入れて植え替えしたら増え… 🍱 ５さんこんにちは😊

いやいや、庭に勝手に生える苺なんてビックリです。それをすかさず植え替えるとこがやっぱマメですって💕

うちの庭では今、元気な雑草がグングン背丈を伸ばしてます🙈💦助けてー

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>> 69 🍱 64さん、こんにちは～✨初めまして、主です🙋 もう８年も旦那弁当作ってらっしゃるんですかー😲エラーイ❗愛があるんですね❤ 是非、ご… こんにちは😄

こちらは関西地方、何だか肌寒い😣です。

今朝、旦那と息子は、昨夜の豚汁の残りで、豚汁うどん食べて行きました😄

今日は
おかかと梅干しのご飯
目玉焼きを両面焼いて半分に切った間にケチャップを挟む←断面を上にすると ちょっとだけ可愛い

鮭の塩麹焼き

市販のチキンナゲット
キャベツ ピーマンの炒めもの
です😋


お返事嬉しかったです❤ありがとう

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主さん、皆さん、こんにちは🍀

今日のお弁当書きます😃

・お肉と野菜とキノコのそぼろご飯
・胡瓜とキャベツとニンジンの浅漬けサラダ
・卵のココット
・珈琲ゼリー

でした🐣

そぼろが余ったので卵と合わせてキッシュにして夜ご飯の一品にしたいと思います😃

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主さん、皆さんこんにちは😄

64さん、はじめまして🌀
私もこちらでいろいろ参考にさせて貰ってます✨

今日は
・ごはん
・豚キムチ
・ゴボウと人参のきんぴら
・ネギ入り玉子焼き
・あらびきウインナー
・ちくわきゅうり詰め
・プチトマトとカリフラワーのマリネ
・チャーシューおにぎりと梅おにぎり
です😁

お弁当だけじゃ足りないのでおにぎり二個入れといて〰だって😅

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主さん、みなさんこんばんは🌠

みなさんのﾚｼﾋﾟ、大変参考になります👍
本日🍱
・ごはん(ふりかけ付き)
・鶏の照り焼き
・卵焼き
・🍆とﾋﾟｰﾏﾝの味噌炒め
・ｲﾝｹﾞﾝとｺｰﾝのﾊﾞﾀｰ炒め
・人参のｸﾞﾗｯｾ

でした😃

皆さんは赤いおかずはどの様なものを入れますか❓
ﾌﾟﾁ🍅に頼りっぱなしで😂
今日は代わりに人参のｸﾞﾗｯｾを作ってみたんですが…💦

• << 79 6さんこんにちは✨ 私も赤いおかずはプチトマトに頼る事が多いです… あとはやはり人参❗ 6さんのレスにあったようにｸﾞﾗｯｾにしたり、ｼﾘｼﾘにしたり… 赤や黄色のパプリカが安いときに買ってきて冷凍しておいて、炒めたりマリネにしたりもします😄 そして最後はやっぱり赤ウインナーやカニかま😆‼

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🍱 主でーす😊皆さんおはようございます☀

今日も朝からいい天気✨ツバメが飛び交ってるのに、どこかで鶯も鳴いています🎵

皆さん、母の日は何かイベントやサプライズありましたか？
うちは冷たい旦那なので😣スルーされましたが、娘はプレゼントと手紙をくれました💕なので土日とも娘と二人でお出かけして買い物やランチを楽しみました☺
カーネーションも今は紫やグラデーションカラーなどあって綺麗ですね✨



さて…いよいよ朝食ネタ書きます😂

今朝はパンにしました。

丸いフランスパンにBLT&チーズ、ゆで卵、きゅうりも重ねちゃいました。

玉ねぎ、カボチャ、人参入りのコーンスープ

バナナとシリアル入りヨーグルトを添えて。

実は旦那はご飯派ですが、無視‼

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こんにちは😃
こちらは☔模様💦

昨日の母の日は✉とｶｰﾈｰｼｮﾝと🌂の🎁を貰い、夕飯は娘が作ってくれました☺

主さん🏠は朝から豪華ですね😲
🏠は🍙味噌汁と何か一品みたいな感じが多いです😣
手抜きです😂

本日🍱
・ご飯(のりと梅干しのせ)
・ｲﾝｹﾞﾝと人参の豚肉巻き(焼き肉のﾀﾚ)
・卵焼き
・えのきのﾍﾞｰｺﾝ巻き
・小松菜のｺﾞﾏﾎﾟﾝ和え
・ｾﾞﾘｰ

です👮

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主さん、皆さんこんにちは✨😄❗

こちらは今日はほどよく暖かく、いい天気☀夕方から下り坂との予報ですが…

我が家は母の日などいっさい関係なく😅平常でした… 今月誕生日なので、誕生日にケーキは毎年買ってくれるんですけど🐱

さて今日は
・ゆかりごはん
・野菜フライ
・チーズオムレツ
・赤ウインナー
・カレー風味肉じゃが
・ひじきの煮物

です。

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>> 75 主さん、みなさんこんばんは🌠 みなさんのﾚｼﾋﾟ、大変参考になります👍 本日🍱 ・ごはん(ふりかけ付き) ・鶏の照り焼き ・卵焼き ・🍆と… 6さんこんにちは✨

私も赤いおかずはプチトマトに頼る事が多いです…

あとはやはり人参❗ 6さんのレスにあったようにｸﾞﾗｯｾにしたり、ｼﾘｼﾘにしたり…

赤や黄色のパプリカが安いときに買ってきて冷凍しておいて、炒めたりマリネにしたりもします😄

そして最後はやっぱり赤ウインナーやカニかま😆‼

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2さんありがとうございます🙇

やっぱり、赤の食材は2さんがいう感じですよね☺

後は、調理法や味付けの工夫ですね⤴

参考にさせて貰います♪

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主さん、皆さん、こんばんは😃

朝ごはんメニューですが…
我が家の朝食は手抜きですよ😱

トーストや前日焼いたマフィンとかお茶漬けとかです😲

今朝は菜飯に釜あげシラスと胡麻をかけたご飯とお弁当の残りでした🍚

お弁当は…
・豚肉のソテーりんごソース
・ガーリックポテト
・温野菜
・鮭のオニギリ
・フレッシュ野菜サンド
でした。

赤色は、以前主さん宛に書きましたがラディッシュの塩漬けなんかが大きさ的にも便利ですよ💡

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🍱 皆さんこんにちは😊

昨日は暑くて冷やし中華を食べたのに今日は一転、☔で肌寒いです💧

皆さんのオカズ、夕飯のメニューにも使えますね。

２さんのカレー風味肉じゃがやチャーシューおにぎり（混ぜ込むのかなぁ）、
５さんの、豚肉のりんごソースなど気になります😍

りんご🍎…合いますよね豚肉に❤しょうが焼きのタレに私はりんごジュース入れますもん。

６さんはお嬢さんがご飯作ってくれたんですね❤高校生だともう色々作れるでしょうね🎵いいなぁ☺

さて、今朝のご飯。

キャベツとボロニアソーセージの炒めたの


プレーンオムレツ

納豆

明太子

海苔

ぬか漬け

もずくと豆腐のすまし汁


でしたー。

• << 89 連レス失礼しますm(__)m チャーシューおにぎりは刻んだチャーシューと、ネギと、たれをごはんに混ぜこんで握ります👍 別バージョンで刻んだチャーシューとマヨネーズとゴマを混ぜて具にした『チャーシューマヨおにぎり』もやります😄 あとは肉巻きおにぎりも❗

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>> 82 主さん、こんにちは😃
主さんちの朝ごはんは毎日充実してますね✨

うちの朝ごはん、今朝は昨夜の残りのカレーライスでした🍛
子供はパンにルーを塗ってカレートーストにしてました🍞

今日のお弁当メニューです🎵

・梅ご飯
・焼きししゃも柚風味
・豚肉の唐揚げ
・だし巻き卵
・ブロッコリーの茎とニンジンの胡麻和え
・プチトマト

でした🍱

今日はパンが足りなかったので普通にお弁当箱に詰めたお弁当にしました(笑)

豚肉のソテーにりんごソース、本当に美味しいです😻

冬場に大量に頂くりんごを保存する為にジャムやコンフィチュールを沢山作っておきます🍎

• << 90 🍱 おはようございま～す🎵 ５さん、またもや気になるオカズ発見👀 ししゃもの柚子風味とな⁉ ししゃもは私も娘も大好きですが、焼いて、醤油&七味でしか食べたことないのでどのように柚子風味に仕上げるのか？？興味津々です～。 りんごソースと共に、是非レシピをば教えて下さい💕

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こんにちは✨😄❗

主さん家の朝ごはん、いいなぁ🎵うちもスッゴい手抜きです…これじゃああかんっ💧ていつも思うんですけど😲
今日の朝ごはんはグラタントースト🍞（作りおきのホワイトソースとmixベジとベーコンとチーズを乗せて焼く）と、バナナヨーグルトでした。

お弁当は
・ごはん（味付け海苔）
・ネギ入り玉子焼き
・チンゲン菜炒め
・ほうれん草と人参の豚肉巻き
・ウインナー
・ポテトサラダ
です。

５さん、手作りジャム美味しいですよね✨ 私はいちじくジャムが好きで、毎年作るの楽しみなんです💓

• << 91 🍱 ２さん、おはようございます😊 チャーシューおにぎりの作り方、ありがとうございます🙌 タレも混ぜ込むんですね🎵マヨバージョンもどっちも美味しそう😍 チャーシュー作ったら朝ご飯に絶対作りますね🎵 ２さんも５さんもジャム作りまでなさるとは✨皆さん素敵だ～😍

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>> 84 ２さん、こんにちは😃

いちぢくジャム✨
大好きです☺

いちぢくジャムは地域の婦人部などで作った物を頂いたりしてます🙌

近所の卓球場で何故か季節になると、いちぢくジャム売っているので一度買ってみたいのですが(笑)

グラタントースト🍞いい感じですね👏
パングラタンってイマイチだけど、それなら美味しく食べられそう✨

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主さん、皆さんこんばんは🌠

本日🍱です
・炊き込み御飯
・白身魚のﾌﾗｲ
・ﾍﾞｰｺﾝと小松菜の炒めｶﾚｰ味
・ｲﾝｹﾞﾝとｺｰﾝのﾊﾞﾀｰ炒め
・ｽﾊﾟｻﾗ
・ｾﾞﾘｰ

でした☺

明日のご飯は娘のﾘｸｴｽﾄでゆかりご飯にします⤴
おかずはどうしよ～😚

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連ﾚｽ失礼します🙇

本日🍱です
・ゆかりご飯
・春巻き
・鶏肉の葱ﾎﾟﾝ
・ｶﾆｶﾏ卵焼き
・きゅうりの塩もみ梅干し和え
・ｳｨﾝﾅｰ
・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ

でした😊

毎日何を入れたか忘れちゃうので💦
メモ代わりにこれからも書き込みさせて貰いますね⤴

では、また明日👋

• << 92 🍱 ６さん、おはようございます✨ そうそう、メモ代わりにも活用して下さいね🎵 みんなの記録になって、あとから読み返すのもきっと楽しいですよね😊 ところで、この間100円ショップで青じそゆかりってのが売ってましたよ。綺麗な緑色でした。普通の赤しそゆかりにも減塩タイプやしっとりタイプ、胡麻入りなどお馴染みの同メーカーから色々出てるんですね。 青いの今度買ってみよ😊

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こんばんは(^^)

今日のお弁当
・チャーシューとネギの焼き飯
・エビフライ
・温野菜
・ベーグルサンド（クリームチーズとブルーベリージャム）

です。

手抜きしちゃった(^_^;)

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>> 82 🍱 皆さんこんにちは😊 昨日は暑くて冷やし中華を食べたのに今日は一転、☔で肌寒いです💧 皆さんのオカズ、夕飯のメニューにも使えますね。… 連レス失礼しますm(__)m

チャーシューおにぎりは刻んだチャーシューと、ネギと、たれをごはんに混ぜこんで握ります👍

別バージョンで刻んだチャーシューとマヨネーズとゴマを混ぜて具にした『チャーシューマヨおにぎり』もやります😄

あとは肉巻きおにぎりも❗

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>> 83 主さん、こんにちは😃 主さんちの朝ごはんは毎日充実してますね✨ うちの朝ごはん、今朝は昨夜の残りのカレーライスでした🍛 子供はパンにルーを… 🍱 おはようございま～す🎵

５さん、またもや気になるオカズ発見👀
ししゃもの柚子風味とな⁉

ししゃもは私も娘も大好きですが、焼いて、醤油&七味でしか食べたことないのでどのように柚子風味に仕上げるのか？？興味津々です～。

りんごソースと共に、是非レシピをば教えて下さい💕

• << 94 主さん、皆さん、こんにちは😃 主さん(笑) 柚風味って、柚ぽん酢を染み込ませるだけなんですよ🎵 文字にすると立派な料理に読めるから不思議ですね💦 りんごソースは… りんご１ヶにつき砂糖大さじ２にレモン汁を適量加えて、お鍋かレンジで加熱するだけですよ💡 これをガーリック風味の豚肉のソテーやハムステーキに合わせると凄く美味しいです😻 レンジで作る場合はラップをふんわり掛けて加熱を小分けして下さい。 火傷に注意です😥 りんごソース… 私はカレーのチャツネにも使います🍛 今日のお弁当メニューです🍱 ・五穀バゲットにブラックペッパーを効かせた厚切りハムとサニーレタスを挟んだサンドイッチ ・青汁を練り込んだおからマフィン ・ざく切りトマトとキュウリと茹で卵のトリコロールサラダ でした🍔 朝食は… ・ソーセージ炒め ・卯の花 ・豆腐と野菜のサラダ ・ご飯 でした🌼 最近お味噌汁食べて無い事に気付きました😲 日本人的にヤバいですね💦

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>> 84 こんにちは✨😄❗ 主さん家の朝ごはん、いいなぁ🎵うちもスッゴい手抜きです…これじゃああかんっ💧ていつも思うんですけど😲 今日の朝ごは… 🍱 ２さん、おはようございます😊

チャーシューおにぎりの作り方、ありがとうございます🙌
タレも混ぜ込むんですね🎵マヨバージョンもどっちも美味しそう😍

チャーシュー作ったら朝ご飯に絶対作りますね🎵

２さんも５さんもジャム作りまでなさるとは✨皆さん素敵だ～😍

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>> 87 連ﾚｽ失礼します🙇 本日🍱です ・ゆかりご飯 ・春巻き ・鶏肉の葱ﾎﾟﾝ ・ｶﾆｶﾏ卵焼き ・きゅうりの塩もみ梅干し和え ・ｳｨﾝﾅｰ ・… 🍱 ６さん、おはようございます✨

そうそう、メモ代わりにも活用して下さいね🎵
みんなの記録になって、あとから読み返すのもきっと楽しいですよね😊


ところで、この間100円ショップで青じそゆかりってのが売ってましたよ。綺麗な緑色でした。普通の赤しそゆかりにも減塩タイプやしっとりタイプ、胡麻入りなどお馴染みの同メーカーから色々出てるんですね。
青いの今度買ってみよ😊

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🍱 朝ご飯、２日分書きまーす。

昨日

キャベツ山盛りホットドッグ

カレー風味の野菜スープ

バナナとフルーツミックス缶詰入りヨーグルト



今日

焼きうどん

豆腐、おぼろ昆布、梅干し、ネギのすまし汁

バナナとシリアルのヨーグルト



⭐ 書いてはいませんが、子供には毎日カロリーハーフタイプのヤ○ルトも付きます。おやつ、夕飯後にも飲むのですが、お腹の調子がすごく良くなって乳酸菌パワーを実感してます✨

• << 95 追加: 主さん❗ 私もヤクルト400飲んでますよ✨

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>> 90 🍱 おはようございま～す🎵 ５さん、またもや気になるオカズ発見👀 ししゃもの柚子風味とな⁉ ししゃもは私も娘も大好きですが、焼いて、醤… 主さん、皆さん、こんにちは😃

主さん(笑)
柚風味って、柚ぽん酢を染み込ませるだけなんですよ🎵
文字にすると立派な料理に読めるから不思議ですね💦

りんごソースは…
りんご１ヶにつき砂糖大さじ２にレモン汁を適量加えて、お鍋かレンジで加熱するだけですよ💡

これをガーリック風味の豚肉のソテーやハムステーキに合わせると凄く美味しいです😻

レンジで作る場合はラップをふんわり掛けて加熱を小分けして下さい。
火傷に注意です😥

りんごソース…
私はカレーのチャツネにも使います🍛

今日のお弁当メニューです🍱
・五穀バゲットにブラックペッパーを効かせた厚切りハムとサニーレタスを挟んだサンドイッチ
・青汁を練り込んだおからマフィン
・ざく切りトマトとキュウリと茹で卵のトリコロールサラダ

でした🍔

朝食は…
・ソーセージ炒め
・卯の花
・豆腐と野菜のサラダ
・ご飯

でした🌼

最近お味噌汁食べて無い事に気付きました😲

日本人的にヤバいですね💦

• << 96 🍱 ５さん、レシピありがとうございます✨ りんごソースは簡単で色々使えそう💕やってみますね～😊 で、ししゃもは柚子ポン酢でしたか🎵でも、浸してからお弁当に入れればしんなりするし魚臭さも抑えられていい感じですね👌 ５さんもヤ○ルト400飲んでるんですね🎵免疫力🆙💪するみたいですよね😊

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>> 93 🍱 朝ご飯、２日分書きまーす。 昨日 キャベツ山盛りホットドッグ カレー風味の野菜スープ バナナとフルーツミックス缶詰入りヨーグル… 追加:
主さん❗
私もヤクルト400飲んでますよ✨

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>> 94 主さん、皆さん、こんにちは😃 主さん(笑) 柚風味って、柚ぽん酢を染み込ませるだけなんですよ🎵 文字にすると立派な料理に読めるから不思議で… 🍱 ５さん、レシピありがとうございます✨

りんごソースは簡単で色々使えそう💕やってみますね～😊

で、ししゃもは柚子ポン酢でしたか🎵でも、浸してからお弁当に入れればしんなりするし魚臭さも抑えられていい感じですね👌

５さんもヤ○ルト400飲んでるんですね🎵免疫力🆙💪するみたいですよね😊

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主さん、皆さんこんにちは♪

今日の朝ごはん
🍴 玉子焼きサンド
🍴 新玉ねぎと水菜のサラダ
🍴 牛乳

主さん✨５さん✨うちもヤクルト400を毎朝飲んでます💓
ヤクルトって偉大ですよね👍
お腹の調子はもとより、免疫力UPの風邪知らずですもん😁

お弁当は
・ごはん（梅干し）
・肉団子のトマトソース煮込み
・ブロッコリーのごまあえ
・きんぴらごぼう
・ミニグラタン
・パイナップル

でした🐱

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>> 97 🍱 ２さんもLOVE💕ヤクルトなんですね😊

確かに風邪知らず🎵インフルエンザからも逃げ切りましたし😊誠に偉大な飲み物でありますな✨


今日の朝ご飯の卵焼きサンド、お弁当のミートボール😍美味しそうです～。
ミートボールって、なかなかに手間がかかりませんこと？タネ作る➡揚げる➡煮るorあんと絡める等々…

私としては結構気合いのいるオカズですわ～😱

揚げるまでを大量生産して冷凍しとけばいいんだよね、きっと。

よし。気合い入れてやろっかな💪近いうちに✊
たぶん…
きっと……😂

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>> 98 子供の花粉症もあり、飲み始めたんですが、ここ4年ほど風邪もｲﾝﾌﾙもなしです〰✨ありがたや〰✨

ミートボールは私は揚げたものを冷凍してます🐱
トマトソースも冷凍してるので朝にﾁｰﾝ❗で終わりです😁

玉子焼きサンドは、ゆで卵して刻んでﾏﾖﾈｰｽﾞ混ぜて…ってのが面倒なので、平たく焼いた玉子を焼いてﾏﾖとｹﾁｬｯﾌﾟ塗った食パンにｷｭｳﾘとﾚﾀｽとともに挟むだけの、ずぼらｻﾝﾄﾞです(@ﾟ▽ﾟ@)
卵2個、食パンは5枚切りを使うので、結構なﾎﾞﾘｭｰﾑ🌀

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２さんもヤクルト飲んでるんですね✨

私も子供の頃から飲む習慣があります😃

２さんちの卵サンド…
私もよくやります💡

焼きたて卵を食パンに挟んでしばらくラップに包んでおくと食パンがふかふかになって美味しいです☺

• << 101 わぁ💓いいこと教えてもらった❗さっそくやってみます😄 ﾀﾏｺﾞｻﾝﾄﾞといえば、私はこの玉子焼きｻﾝﾄﾞなんです🎵 昔から食べてる母の味🍴

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