ポジティブ思考になるには？

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名無し（ ♀ ）
2011/04/28 20:21(更新日時)

最近なんでもネガティブ思考になってしまい、大丈夫と言われた事でもそうなんだ～って楽天的にホッと出来ずにいる自分が嫌です。すぐなんでもうたぐり深いし⤵
ポジティブな生き方をするにはどうすればいいでしょうか？アドバイス下さい🙇
ちなみに結婚してこどももいます。精神科にいくとかではなく、日常を楽しく過ごすコツなど聞かせていただきたいです。

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No.1582173　2011/04/27 20:40(スレ作成日時)

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No.1 2011/04/27 21:23
ヒマ人1 ( ♀ )

口癖ひとつで人生は変わるそうですよ✨

言葉は脳に刺激を与えます。
力のある言葉は脳を「その気」にさせチャンスを引き寄せるそうです⤴

何でもいいんです。
「今日も楽しかった」「嬉しかった」「私は愛されてる」夢や願いを口に出す…嘘でも言い聞かせインプットさせるといいみたいです✨

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No.2 2011/04/28 10:43
通行人2

そうそう＊悩んでも解決しないなら考えないこと。言葉で暗示は私もやってる☆『ま～いいか』『はい次々』『元気でいればどうにでもなる』は私の口癖。後は他の事を考えて、変な悩み事を考える時間を少なくする…とか。人生『運』ですよ。今回の被災でそう実感しました。

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No.3 2011/04/28 15:38
名無し0 ( ♀ )

１さん、２さんお返事ありがとうございます☺
言魂ってありますよね✨ わたしも意識してポジティブな言葉を使ってみたいと思います。
他に何かこれは心が楽になるというような事はありますか？

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No.4 2011/04/28 20:12
ヒマ人1 ( ♀ )

>> 3 心が楽になると言えばコレかな!

「心配事の96%は実現しない」

ミシガン大学の研究チームによる調査で、心配事の80%は実際に起こらないとされ、残りの20%のうち16%は上手に対処すれば発生しないとの調査報告があるそうですよ✨

たったの4%の為に振り回されずに無用な心配とストレス溜めるのは止めましょうって⤴

私はコレを聞いた時気持ちが楽になったんですけどどうかな?☺