禁煙するぞぉ～👊

一年前に禁煙しました


我慢できなくイライラする時期が来ますよっ
ちゃんと乗り越えてくださいねっ


ファイト！

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>> 1 ぎゃんさん

ありがとうございます。

今も吸いたいけど吸えないので昨日の夕方から禁煙してます。
でも、絶対一人では無理だから病院にいきます。

吸いたくなるのはどのくらいで吸いたくなりますか？

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>> 2 三日後には凄く吸いたくなりましたよっ

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>> 3 三日後ですかぁ😱それを越したら気持ち楽になりますか？

ぎゃんさんは、チャンピックスで禁煙したんですか？

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>> 4 何も使わなく辞めましたよっ


３日後以降も吸いたくなりますよっ

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>> 5 すご～い👏

私は自分の意思では無理で病院に行くことにしました。

チャンピックスがよく効くと聞いたので出してもらえるといいのですが…

• << 8 病院行ってきたかい？

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あのね～ 簡単に禁煙なんでできないよ😫 俺なんか30年以上 吸っていました
タバコ吸わなくなって 今日～で 4ヶ月ちょっと いまだに 吸いたくて たまりません😅 飲みに行って 隣の人が タバコ吸っても 全然 煙くないんです むしろ いい臭い⁉ でも 服に付いた タバコの臭い めちゃくちゃ×69 くさい😫

いつになったら タバコを吸いたくないって 言う 気持ちなるのか 自分でもわかりません

今 現在も 吸いたいモン
でも今 吸ったら 今までの 苦労 が 水のあわだな
自分でも イライラしてるの わかるよ

よし 今から 我慢 しようぜぃ

頭に タバコが 浮かんだら 他の事を 考え ようぜ

よし ⁉ スタート

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>> 6 すご～い👏 私は自分の意思では無理で病院に行くことにしました。 チャンピックスがよく効くと聞いたので出してもらえるといいのですが… 病院行ってきたかい？

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>> 8 行ってきました。

うちはタバコで家庭崩壊寸前で先生に話したら親身に話しを聞いてくれました。

朝一診察していただいてまた夕方診察ないけど特別にみていただいて飲み薬をもらいました。

１時間前に飲んでちょっと気分悪いです。１週間は喫煙続けて来週から禁煙スタートです。

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今は辞めて１ヶ月😃 最初の一週間が大事かな😃あと最後の一本は後悔しないよに根元までじっくり吸うっ😂今はイライラしませんね😃
たまにタバコ～って 頭の中を通り抜けていきますけど😂

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>> 10 ロウさん

こんばんは😃
ロウさんも自分で意識して辞めたのですか？

私は、チャンピックス飲んで２日目です。来週から禁煙です。今は吸ってもいいけど吸うと味が変わりました。気持ちもあまりイライラしてません。ただ、副作用が辛いです。

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>> 11 一回病院行ったんですけどチャンピックス売り切れだったのでまた病院行くの面倒なんで飲まずに止めました(笑)

うちの親父はチャンピックスで今５ヶ月くらいかな😃
あのヘビースモーカーがやめるとは(笑)

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>> 12 ロウさんすごいですね❗私は、自分の意思でやめることはできませんでした。

ヘビースモーカーのお父さんが効いてるなら私もやめれそうです💪

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>> 13 すごくないよ😣
嫁さんにタバコ辞めたらプレステ３買ってくれる約束で辞めれたんです😂ガキです😱

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どうですか～⁉今日ぐらいから辛くなってくると思いますが💦 一緒に頑張りましょう🙋✨

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>> 15 こんにちは😃
今は準備期間で来週から禁煙スタートです。

軽い薬を今は１回飲んでるのでまだほしい気持ちはでます。薬飲んでない時に比べたらマシですけどね❗

薬のせいか喉がすごくかわきます💧

ロウさんも禁煙続けてますか？

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>> 16 そうだったね😂来週からだったね😃

喉がかわくのは副作用なんですかね⁉

自分は禁煙できてます😃

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>> 17 ロウさん

22日からスタートです😊

本当にできるのか不安はあるけどやってみなきゃわからないですね❗

明日からは、朝晩と薬飲みます💊

• << 20 きっと大丈夫ですよ😚けど副作用は辛いですね😲

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はじめまして😊


私もチャンピックスで禁煙して今は禁煙4ヶ月目です✌


禁煙頑張ってくださいね✨✨

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>> 18 ロウさん 22日からスタートです😊 本当にできるのか不安はあるけどやってみなきゃわからないですね❗ 明日からは、朝晩と薬飲みます💊 きっと大丈夫ですよ😚けど副作用は辛いですね😲

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明日から禁煙スタートだね😃今日全部すわなきゃいけないね😱

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>> 21 ロウさん

こんにちは😃

いよいよ明日からだぁ😁💧本当に禁煙できるかなぁ？頑張らなきゃ💪

先生が禁煙する状況が今はよくないって言ってたし不安…

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>> 22 なんでよくないのかな😲⁉

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>> 23 家庭環境が今は悪くアタシ自身のストレスが大きすぎて⤵⤵⤵

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>> 24 あっそうなんですか🙈💦💦

確かに家庭環境良くないと禁煙きついですよね💦

ストレスたまった時にはここで愚痴ってください😣
俺で良ければ聞きますよ😃👍

ちなみに今日1番タバコ吸いたくなって苦しみました😂
もう峠は過ぎたけど😃

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>> 25 ありがとうございます😊

うちの旦那本当にサイテーな人で親も変なんです💧もう別れたくてたまんないです。

ロウさんは、何で吸いたくなったんですか？アタシは吸いたいと思ったら吸っちゃいそう💦

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>> 26 あぁ旦那だけならまだしも親まで変なんですか⁉

同居なんですか😣⁉

たまに吸いたくなるんですよぉ💦
無性に🙈ちょっと我慢してると治まるんですけどね💦

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>> 27 同居じゃないけど、こないだケンカして旦那がタバコ吸ってることを母親に話して両親交えて話し合い⤵
アタシは、蹴られたりしたのに義母は暴力じゃないって全部アタシが悪いようにゆってきて自身なくしまった感じ⤵マザコン旦那にも幻滅。おまけに念書にサインまでさせられてこんなもんに縛られて夫婦としてやっていけへん。っとゆうことで弁護士さんに相談したりしてるとこ😊

だからやめれるか自身ないんだよねぇ

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>> 28 思いっきり暴力やん👊😲
今は辞める時期じゃないかもね💦
さらに主に負担かかりそう🙈

うちの嫁さんの同僚もマザコン旦那と子離れ出来ない義理親に悩まされてたよ💦

主さんがかわいそう😠

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はじめまして👋😃私も、こないだ禁煙外来に行き『チャンピックス』を処方してもらいました✨🚭にはまったく自信がまだﾅｲ状況です。なぜなら今4日目だけど…普通に🚬吸えてます💦
4日目から薬も増えるから体にも変化〔🚬を受け付けない〕みたいなのを期待したけど…全然、吸えてるからヤバい😱💦

とりあえず頑張ってみます🎵お互いに頑張りましょう✌😃

• << 32 小悪魔さん おはようございます。 私も同じでしたよ😊薬飲んでてもフツーに吸えました。ちょっと味は変だったけど💧 今日からアタシは禁煙です。できるか自信ないなぁ😥 小悪魔さんは、副作用大丈夫ですか？

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>> 30 ロウさん

おはようございます。

明日は、法テラスに相談行ってきます💨

正直、フツーにしてるけど全然楽しくなぁい😭

今日からチャンピックスがちょっときつくなるからそのせいか気持ち悪い⤵

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>> 30 はじめまして👋😃私も、こないだ禁煙外来に行き『チャンピックス』を処方してもらいました✨🚭にはまったく自信がまだﾅｲ状況です。なぜなら今4日目… 小悪魔さん

おはようございます。

私も同じでしたよ😊薬飲んでてもフツーに吸えました。ちょっと味は変だったけど💧

今日からアタシは禁煙です。できるか自信ないなぁ😥

小悪魔さんは、副作用大丈夫ですか？

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こんにちは🎵

今、帰宅してから一服したけど…🚬がとっても軽く感じました💦煙を吸ってるような…

副作用はまったく⁉今の所はありません🎵基本的、鈍感なもので💦気が付いてないだけかも😂


今日から禁煙頑張って下さい😉

私は、(金)からです✨禁煙の感想を教えて下さいね👋😉

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>> 33 副作用は個人差があるって言ってたもんね💦主も小悪魔さんも一緒に頑張りましょう😃

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>> 34 ロウさん、小悪魔さん

こんばんは😃

今日は、禁煙できなかったぁ。
姉の家で明日弁護士さんに相談行く際の旦那の暴言を書き出してたらイライラしてきちゃって💧

でも、薬は効いてるのかなぁ。前みたいに吸いたい吸いたいって気持ちは落ち着いてきてるから薬飲み続けて頑張る

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>> 35 自分は禁煙アプリを利用してましたよ😃⁉

あと何時間で1日たつとか

あとお金どれくらい節約出来てるとか表示されるんですよ😏
あと禁煙3日出来たら体内のニコチンは大半が消えるとか知識を教えてくれたり😃 便利です😃

ちなみに１ヶ月1万6000ぐらい節約でした😃

タバコ我慢した本数 860本😂 数字にするとこんなに吸ってたんやと思います😂

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こんばんは✨

禁煙日から一気にやめるのって…なかなか難しいのかな💦

確かに、吸いたいって感情は前よりはなくなったかも😉なんとなく…いつもの癖のように🚬吸っちゃうんだよね～🎵でも前より、ウマいって思わなくなったかもしれない✌😊

でも結局、今日もなんだかんだで…13本吸っちゃいました😂


もっと意識的に🚬から離れなきゃいけないんだよねぇ～😱

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>> 37 こんばんは～😃

節煙はよくないですよ😸💦一番タバコから離れられないって 言ってました😣
あと体にも悪いみたいで…根元まで吸うようになるからって😲

3日我慢してたら後はだんだん楽になるので💦

なんとか頑張って欲しいです💦

とにかく昨日から禁煙始まってるんですから今持っているタバコで最後にしましょ😃

だらだら吸い続けて しまいます😠

自分に負けるな～🙋🙋🙋

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禁煙無理だったのかな😱⁉

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禁煙50日達成🙌🙌🙌🙌

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