ストレスで過呼吸に…

接客業のコツ
私は接客業を以前していました。その時のコツは…
・自分が楽しむ
レジ打ち楽しいな、とかこのアイスおいしそうだな、こういう新商品出たんだとか働く事に楽しむ余裕をもつこと。そうするとバイトが楽しくなり笑顔がふえる→笑顔でお客様に接する事ができる
・プレッシャーを感じない、失敗しても良し！→前向きに考える、迷惑をかけた事は勿論反省、でもわざとしているわけじゃないからあなたは悪くない。次は絶対絶対絶対絶対失敗しない。そうすると段々認めて貰えるようになる。初めての事を失敗しないでできる人なんて超人。普通の一回や二回の失敗なら向こうもやれやれ程度。それをいかして次に進む！それができるようになったらこっちのもの。できるようになれば失敗の事なんて払拭できる。

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>> 6 私も最近おこられてばっかりです。 今日なんて店長に めちゃおこられて なきました しかもバイト途中でですよ(笑) わたしも接… レスありがとうございます。

まだ若いのにしっかりしてますね！
帰ってって言われるなんて酷いですね💦
私もミスしたところやレジ操作の仕方何かを前日に予習して行くんですけど、ダメ出しばっかです💧
まいちむっさんも無理しない程度に頑張って下さいね！
私ももう少し頑張ってみます。

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>> 5 何よりも自分の体が一番大切です｡ 仕事内容が嫌でも周りの人間がしっかりサポートしてくれれば､そこまで仕事が苦になりません｡ 人が自分の支えと… レスありがとうございます。

優しいバイトの人にはとても支えてもらえ、お客さんと接するのも少しずつ楽しくなってきてました。
しかし本音を言えば、店長の一言や態度、仕事の出来るバイトの子の目がとてもプレッシャーになって辛いです。

やはり身体を一番に考え辞めるべきか…と思ってます。

しかし辞めると伝えることさえ怖いです💦

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>> 4 辞めた方が良い！ 過呼吸になるのは、よっぽどのプレッシャーやストレスが原因！ 予期不安がきたら、酷くなる一方ですよ😣 レスありがとうございます。

やはり辞めた方がいいと思われますか…
そうですね。もっと酷い症状になって仕事先にも迷惑をかけたくないですし…

自分に合った仕事が見つかればいいのですが💧

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>> 3 皆最初そんなもん｡ 出来なくて普通｡ ただ指導する人間に恵まれてないだけ レスありがとうございます。

そうですよね。
私もいくつか仕事をしてきたのですが、どこもいい指導者に恵まれていたので何年か続けれたんだと思います。

今までの指導してきてもらった人のような感じだったらもう少し違ったのかなと思います。

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>> 2 私の友だちも、仕事のプレッシャーから、過呼吸で意識不明になりましたよ。 一見気付かない状態で、緊張がとれた瞬間だったみたいです。 今は、短時… レスありがとうございます。
お友達も過呼吸になられたんですか💦

やはり他の人からしたらそれくらいのこと…と思われてしまうような事でも積み重なって私にとっては凄くプレッシャーになってしまいます。
やはり他の人からみたら甘いって見られますよね💧

やはり身体を大事にして、また挑戦するという考えでとりあえずは頑張ろうと思います。

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>> 1 無理して働くことないんじゃないかなと思いますょ😅 過呼吸になると辛いです💦 … レスありがとうございます。
優しいお言葉ありがとうございます。
無理することないですよね…
お互い無理しないようにしましょう！
いい仕事が見つかったらいいですね。

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私も最近おこられてばっかりです。

今日なんて店長に
めちゃおこられて
なきました

しかもバイト途中でですよ(笑)

わたしも接客バイトなんでまぢぐだぐだでした💦

最終的にわ店長に
帰って言われました
でも泣いてるだけじゃ始まりません

明日失敗した事を紙にまとめて
わからない点
注意された点を
振り返るつもり
です。

いつまでも
新人のつもりで
いるなって
いわれたし、
多分従業員の間でも私悪口いわれてます

もちろん店長にも

でも負けません

わたしは
負けません

とりあえずもう
なきません

• << 12 レスありがとうございます。 まだ若いのにしっかりしてますね！ 帰ってって言われるなんて酷いですね💦 私もミスしたところやレジ操作の仕方何かを前日に予習して行くんですけど、ダメ出しばっかです💧 まいちむっさんも無理しない程度に頑張って下さいね！ 私ももう少し頑張ってみます。

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何よりも自分の体が一番大切です｡
仕事内容が嫌でも周りの人間がしっかりサポートしてくれれば､そこまで仕事が苦になりません｡
人が自分の支えとなります｡
逆に仕事内容が好きでも､職場の環境が悪ければ苦となります｡
人が自分の負担となります｡
辛いと感じるならお辞めなさい｡
甘えているなどと決めつける人がいたとしても､その人はあなたの心の痛みを知らないだけですから｡

• << 11 レスありがとうございます。 優しいバイトの人にはとても支えてもらえ、お客さんと接するのも少しずつ楽しくなってきてました。 しかし本音を言えば、店長の一言や態度、仕事の出来るバイトの子の目がとてもプレッシャーになって辛いです。 やはり身体を一番に考え辞めるべきか…と思ってます。 しかし辞めると伝えることさえ怖いです💦

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辞めた方が良い！

過呼吸になるのは、よっぽどのプレッシャーやストレスが原因！

予期不安がきたら、酷くなる一方ですよ😣

• << 10 レスありがとうございます。 やはり辞めた方がいいと思われますか… そうですね。もっと酷い症状になって仕事先にも迷惑をかけたくないですし… 自分に合った仕事が見つかればいいのですが💧

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皆最初そんなもん｡
出来なくて普通｡


ただ指導する人間に恵まれてないだけ

• << 9 レスありがとうございます。 そうですよね。 私もいくつか仕事をしてきたのですが、どこもいい指導者に恵まれていたので何年か続けれたんだと思います。 今までの指導してきてもらった人のような感じだったらもう少し違ったのかなと思います。

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私の友だちも、仕事のプレッシャーから、過呼吸で意識不明になりましたよ。
一見気付かない状態で、緊張がとれた瞬間だったみたいです。
今は、短時間のバイトから慣らしています。

同じ職場の人たちは、甘えてるような事言ってたけど、分からない人に説明しても理解はしてもらえないです。

自分の体は自分で気を付けて、酷くならないようにしてくださいね。
元気なら、また挑戦できますから。

• << 8 レスありがとうございます。 お友達も過呼吸になられたんですか💦 やはり他の人からしたらそれくらいのこと…と思われてしまうような事でも積み重なって私にとっては凄くプレッシャーになってしまいます。 やはり他の人からみたら甘いって見られますよね💧 やはり身体を大事にして、また挑戦するという考えでとりあえずは頑張ろうと思います。

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無理して働くことないんじゃないかなと思いますょ😅 過呼吸になると辛いです💦 私も今の仕事辞めたいです

• << 7 レスありがとうございます。 優しいお言葉ありがとうございます。 無理することないですよね… お互い無理しないようにしましょう！ いい仕事が見つかったらいいですね。

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