「すごく食べます」発言の信憑性…
美容 ダイエットの話というより ずっと疑問だったのですが
細くてスタイルの良い芸能人の「私食べるの大好きで すごく食べるんですよ~🍖」 発言はどのくらい本当だと思いますか?? 確かにやせの大食いっていますが みんながそうなわけないですよね👀
以前 北川景子さんが「ダイエットはしてなくて1日6食食べてます笑。」と発言してましたが 本当にがっつりは食べてないですよね、きっと🙀 彼女のブログで友人と食事の写真がアップされてた時 友人は全部食べ終えてましたが北川さんは半分は残ってました💦 やっぱり食事は完食はしないんでしょうか?? 本当にただの疑問ですが🐷
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芸能人のそんな発言を真に受ける方が間違ってますよ。
人に見られることを仕事にしている人がバクバク食べてダラダラ過ごしてるワケないですよね(笑)
シッカリ食べて、その分動いて引き締めて…くらい当然ですよ。
少量を回数多く食べてるんじゃないですか?
私も痩せの大食いですが、一気に食べるんじゃなくて少量ずつ長時間食べてます。
宴会とかで最後まで食べてる人ってたまにいますよね?あのタイプです。時間かかってるから気づかないけど、トータルすると普通の人より多く食べてますね。
あとは甲状腺の病気とか?
俺も腸が非常に弱くて、
直ぐ🚻に行きます。
エネルギーは腸で吸収されるため、
腸が弱いと食べ物が腸に長く留まっていないから、
糖が脂肪に蓄積され難いのではと思う。
また、
昔から言われているのは、満腹を感じるまで時間がかかるから、
早食いは大食いに繋がり、肥ると言われていますが、
最近の研究では、
例え食べる量が同じでも、早食い自体が肥る原因になるそうです。
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